С понедельника на диету!, Кто со мной?!?!? Опции

[Beautiful]

Начал работать российский сайт Дюкана, тут можно расчитать свой правильный вес http://www.dukan.ru/calculate-your-true-we...view=trueweigh

Спасибо !!!!

Наконец-то я посчитала: мой идеальный вес почти 62кг и достигну я его к 27июня, если прям с завтрашнего дня начну диету Дюкана!

Девы, ну как-то много килограмм........ 62 я и сама знала, что могу без проблемно поддерживать без диет...

Сообщение отредактировал Beautiful - 2.5.2013, 14:36

[атасик]

Тебе сколько Дюкан насчитал? ) Мне 64,43

девочки пока болею в "забеге не участвую",хотела рассчитать свой вес на этом сайте, а там пишут неправильный формат имени пользователя и имени. Что там надо писать не пойму?

Сообщение отредактировал атасик - 19.5.2011, 20:25

[snypa]

У меня насчитал 58,9.

[атасик]

А я даже не знаю как взвешиваться?!?! Сейчас даже смысла нет....
Ночью была бессоница - до утра сидела за компьютером и чаи гоняла !



Суперский результат ! Можно только позавидовать !


Табличка (но там все больше и больше пустых граф......): [attachment=51018:______________.xls]

Девочки: атасик, Наташулька, Чертенок - что у вас?

я что-то расклеилась, первый раз за неделю за комп села. С понедельника снова в бой, хочу Долину попробовать.

[Beautiful]

хотела рассчитать свой вес на этом сайте, а там пишут неправильный формат имени пользователя и имени. Что там надо писать не пойму?

На английском надо писать!

[атасик]

На английском надо писать!

Ваш Правильный Вес 68.45 kg Ужас, а я размечталась к юбилею 60 весить

[Ёшкин кот]

Всем привет !!!
у меня сегодня уже стандартные -100

[snypa]

Я сегодня в том же весе.
Но чувствую, что сегодня наемся с расстройства: через 6 дней уезжаем на море, а у младшей дочи -ветрянка (кажется)

[ЧертенОК]

Девочки: атасик, Наташулька, Чертенок - что у вас?

А я все ем и ем У меня вес туда-сюда 70-71 ,хоть больше не набираю. Вчера было 71,2 ,а сегодня 70 Меня вчера бабушка откармливала на ночь макаронами с котлетками и чаем с конфетками...я сегодня на весы встать боялась.А тут -1,2 Но я велик сыну купила,теперь за ним бегаю.А вчера на дачу ходили,точнее сын ехал,а я бежала рядом.Может поэтому -.

[osmik]

Начал работать российский сайт Дюкана, тут можно расчитать свой правильный вес http://www.dukan.ru/calculate-your-true-we...view=trueweight

мне насчитали 54,5 кг и это при росте 172
осталось сбросить 2 кг эх, не поеду в магаз, буду гречку с кефиром лопать дальше

Сообщение отредактировал osmik - 20.5.2011, 10:07

[ЧертенОК]

мне насчитали 54,5 кг и это при росте 172
осталось сбросить 2 кг эх, не поеду в магаз, буду гречку с кефиром лопать дальше

Интересно А мне при таком же росте 63 кг

[osmik]

у меня кость тонкая, может в этом дело? в своем нынешнем весе 55-56кг я не выгляжу "узником Бухенвальда"

[snypa]

Доброе утро!
У меня сегодня -200 гр. (63,5 кг)

[Ёшкин кот]

У меня опять -100 ( 66,0) медленно, но верно иду к идеальному весу

[ILONKA]

Всем привет! У меня сегодня утром было 66 кг, но вот что будет завтра остается только гадать))) Я сегодня разгулялась, выпила бутылочку Кьянти и поела шашлычка(((

[Beautiful]

А я ушла в подполье

Табличка: [attachment=51595:______________.xls]

Сообщение отредактировал Beautiful - 2.5.2013, 14:36

[Ёшкин кот]

А у меня сегодня +400 (66,4) , хотя не нарушала

[snypa]

У меня сегодня +100 гр. (63,4)

[ILONKA]

И я в подполье
, завтра выйду оттуда

[Ёшкин кот]

сегодня -1200

за неделю
вес 65,2 (-1300)
ОГ - 93 (-2)
ОТ - 75 (-2)
ОБ - 99 (-1)

[ILONKA]

Я сегодня 67((((
ОГ 100
ОТ 78
ОБ 95

[атасик]

У меня все практически заново вес 86.1 параметры те же. Эту неделю на Долиной.

[Beautiful]

Ой девочки, как вас мало ...........

Млин, тошно как - прям вроде и хотца худеть. А вроде и шло б оно все лесом........


КЕВ82, *ILONKA*, атасик, всех внесла: [attachment=51732:______________.xls]

Сообщение отредактировал Beautiful - 2.5.2013, 14:37

[snypa]

Доброе утро!
Я в темку хожу, смотрю, завиую. В выхи так накушалась вина, что +700 гр. набрала. Сейчас опять скидываю.
МамЯ, не вноси меня в табличку, я на неделе уезжаю в отпуск, взвешиваться не смогу.
Постараюсь придерживаться диеты, но вот прям не знаю, получится ли? Через месяц приеду - и опять с вами!
Девочки, всем удачи в похудательном деле!

[Ёшкин кот]

А у меня сегодня +700 (65,9) , хотя не нарушала , лучше бы нарушила, не так обидно было бы

Сообщение отредактировал КЕВ82 - 24.5.2011, 7:42

[Beautiful]

Девочки, вот как ночью табличку заполнять: я отчет атасик приняла за snypa. Меня, конечно, смутил большой вес, но я подумала, что это опечатка........

У меня б/изменений...

[Ёшкин кот]

сегодня -400 (65,5)
что-то нас совсем мало осталось...

[Смешинка]

Девочки,примите назад блудную овцу! Я была с мужем в его двухнедельном отпуске-он в отпуске с работы,а я в отпуске с диеты Скажу честно-жрала страшно,мы на даче были-а там шашлыки,шпикачики,рыбка на гриле.Пиво,грузинское вино наше Сп-шное.Мороженое каждый день.Вобщем,жесть А теперь я со свежими силдами снова к вам.Пойду табличку читать,представляю,какие здесь все уже стройняшки!

мамаЯ, если мона на эту неделю меня вписать-прошусь в табличку,я с понедельника на Долиной.В понедельник 73.700,вторник 73.500,среда 72.800 ОГ 104, ОТ 86, ОБ 102 Вроде набрала за 2 недели чуть меньше двух кило,а на сантиметрах вон как сразу видно

[Ёшкин кот]

Смешинка, с возвращением

А у меня вопрос, я уже 6 дня делаю массаж ног с маслом и чудо-мячиком( маленький, резиновый и с пупырышками), так вот через 2 дня на внутренней стороне бедра начали появляться синяки ( они не большие, но их много) , а на внешней ничего нет, это нормально ? или не делать массаж ? сильно не усердствую, только до покраснения кожи

[атасик]

Смешинка, с возвращением

А у меня вопрос, я уже 6 дня делаю массаж ног с маслом и чудо-мячиком( маленький, резиновый и с пупырышками), так вот через 2 дня на внутренней стороне бедра начали появляться синяки ( они не большие, но их много) , а на внешней ничего нет, это нормально ? или не делать массаж ? сильно не усердствую, только до покраснения кожи

Это ломкие сосудики, в основном причина ограничение в питании минералов. Нужно пить поливитамины (алфавит). Вообще реакция нормальная, там кожа тоньше и сосуды расположены ближе к поверхности. Не прекращайте, все нормализуется и сосудики укрепятся, чтобы им помочь мажьте троксевазином на ночь.