Марафон похудения "Навстречу лету!" - 2016, Старт 1 марта. Прием заявок закрыт. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Марафон похудения "Навстречу лету!" - 2016, Старт 1 марта. Прием заявок закрыт. |
lilium longiflorum |
26.2.2016, 22:33
Сообщение
#61
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3743 Регистрация: 15.1.2010 м.Бибирево, Алтуфьево |
Я буду обязательно.
Сегодня раскидала доли процентов на приемы пищи. Буду считать калории. Вечером с сыном напекли твородного печенья. Я съела 1 штучку. Утешу себя завтра утром с кофе. |
|
|
Штуша-Кутуша |
26.2.2016, 23:32
Сообщение
#62
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
ДЕВОЧКИ, МЫ ВСЕХ ЖДЕМ!
ПРИХОДИТЕ! |
|
|
Sabinka |
27.2.2016, 1:27
Сообщение
#63
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1105 Регистрация: 1.11.2013 м. ВДНХ |
Я тоже обязательно приду, вот только куплю сразу несколько батареек в весы и сантиметр за выходные в детских игрушках найду...
|
|
|
Sherr |
27.2.2016, 12:11
Сообщение
#64
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 95 Регистрация: 31.1.2012 |
Всем привет! Я с Вами! Сейчас на работе, а вечером скину фотку, где я на весах и свои параметры. Никогда не участвовала, даже интересно
|
|
|
Sherr |
28.2.2016, 11:19
Сообщение
#65
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 95 Регистрация: 31.1.2012 |
|
|
|
Livia |
28.2.2016, 11:54
Сообщение
#66
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1411 Регистрация: 23.1.2010 Москва, м. Алма-Атинская |
lilium longiflorum, Sabinka,
очень ждем девушки, не забудьте, завтра последний день. Sherr, фото нужно обязательно. Давайте вместе: заходите на radikal.ru жмете "Выберите файл" Выбираете фото. Он его к себе загружает. После загрузки становится активной кнопка "загрузить" Жмете "Загрузить" После загрузки копируете строчку №2 картинка в тексте И вставляете ее в свое сообщение. Сообщение отредактировал Livia - 28.2.2016, 11:55 |
|
|
мымренок |
28.2.2016, 13:08
Сообщение
#67
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1678 Регистрация: 13.11.2010 Зеленоград |
Фиолеточка, Вета, я рада здесь тебя видеть. Я боюсь на весы вставать, как в январе приболела -бросила курить, так каждый день булки. Ну невозможно так! Оприходую себя к дате "Х". У меня была та же проблема - купите пиколинат хрома курc или пару. Если стаж курения был не особо большой был, должно хватить |
|
|
Sherr |
28.2.2016, 16:11
Сообщение
#68
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 95 Регистрация: 31.1.2012 |
Фотку загрузила!
|
|
|
Livia |
28.2.2016, 16:54
Сообщение
#69
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1411 Регистрация: 23.1.2010 Москва, м. Алма-Атинская |
Sherr, записала )))
Наметила себе на вчера разгрузочный день... А разгрузочный день видимо меня не наметил))) Сначала соревнования у дочери, потом театр с друзьями, вообщем Сабвей испортил мне разгрузочный день Сегодня пока только кофе с молоком утром и 3 яблока в обед. На ужин тоже планирую кофе и яблоки, яблоки, яблоки... |
|
|
Штуша-Кутуша |
28.2.2016, 17:03
Сообщение
#70
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
А я вчера работала целый день, так моя дочь, которой 12.5 лет, приготовила ужин - себе сварила макароны и пожарила наггетсы, а нам сделала огромную миску салата!
Весь день я хорошо себя вела )) Утром - творог с мандарином и кофе. Обед - курица и овощи Ужин - вот тут была фигня )))) сначала был салат, любовно приготовленный дочерью. Съела несколько наггетсов )) Надо было остановиться )) потом закусила большим апельсином... и черным хлебом ))) Но настроение боевое! Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 28.2.2016, 17:06 |
|
|
Штуша-Кутуша |
28.2.2016, 18:04
Сообщение
#71
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
В том году с подругой, как раз в марте, сели с подругой на систему Ковалькова.
Три недели на первом этапе - минут 6 кило. Поддерживали друг друга каждый день, особенно по вечерам. Самочувствие было просто супер. Легкость в теле. Здоровый желудок. Настроение классное. Осенью и зимой не смогла начать. Холодно, а в системе много салатов, молочка. Сейчас как раз начинать. |
|
|
Luchik-Lawyer |
28.2.2016, 19:44
Сообщение
#72
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 12390 Регистрация: 17.1.2010 ЗАО, Москва |
|
|
|
Фиолеточка |
28.2.2016, 20:46
Сообщение
#73
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4785 Регистрация: 30.3.2010 Мытищи |
Ник - Фиолеточка
Имя - Виолетта Возраст - 44 год Рост - 173 см Начальные параметры: Вес - 91,8 кг вечером (аж страшно, никогда таких параметров не было) ОГ - 108 ОТ - 100 ОБ - 113 Желаемые параметры (будем смотреть реально): Вес - 84 кг ОГ - 104 ОТ - 90 ОБ -106 Сообщение отредактировал Фиолеточка - 29.2.2016, 0:15 |
|
|
Livia |
28.2.2016, 20:54
Сообщение
#74
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1411 Регистрация: 23.1.2010 Москва, м. Алма-Атинская |
|
|
|
Karanna |
28.2.2016, 22:22
Сообщение
#75
|
Опытный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 45 Регистрация: 29.8.2012 Москва |
Сегодня устала , завтра все провожу и заявку подам!🤗
|
|
|
Штуша-Кутуша |
28.2.2016, 22:24
Сообщение
#76
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
Karanna, Ураааааа, пришла!!!!! Моя Дорогая!!!
|
|
|
lilium longiflorum |
29.2.2016, 7:37
Сообщение
#77
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3743 Регистрация: 15.1.2010 м.Бибирево, Алтуфьево |
У меня была та же проблема - купите пиколинат хрома курc или пару. Если стаж курения был не особо большой был, должно хватить Спасибо. Думала об этом препарате. А побочка есть у него? Сердцебиение, одышка, давление? Ник - lilium longiflorum Имя - Татьяна Возраст - 37 Рост - 165 см Начальные параметры: Вес - 83,3 ОГ - 100 ОТ - 98 ОБ - 107 Желаемые параметры: Вес - 73 кг ОГ - ОТ - ОБ - Сообщение отредактировал Деталька - 29.2.2016, 8:41
Прикрепленные файлы
|
|
|
lilium longiflorum |
29.2.2016, 7:58
Сообщение
#78
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3743 Регистрация: 15.1.2010 м.Бибирево, Алтуфьево |
Не могу отредактировать - убрать лишнюю фотку, потому как их в сообщении нет.
|
|
|
Asik |
29.2.2016, 9:00
Сообщение
#79
|
Заблокированные профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3219 Регистрация: 15.1.2010 МО |
|
|
|
Livia |
29.2.2016, 9:05
Сообщение
#80
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1411 Регистрация: 23.1.2010 Москва, м. Алма-Атинская |
Фиолеточка, записала )
lilium longiflorum, записала, не забудьте ОГ, ОТ, ОБ дописать Asik, жду вашу фотку. |
|
|
semenyu-elena |
29.2.2016, 9:26
Сообщение
#81
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 162 Регистрация: 25.12.2012 |
|
|
|
lilium longiflorum |
29.2.2016, 9:32
Сообщение
#82
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3743 Регистрация: 15.1.2010 м.Бибирево, Алтуфьево |
Деталька, спасибо за помощь. |
|
|
lilium longiflorum |
29.2.2016, 9:48
Сообщение
#83
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3743 Регистрация: 15.1.2010 м.Бибирево, Алтуфьево |
А если я затрудняюсь в выборе желаемых параметров. Может поможет кто? Или мне писать без привязки к весу?
|
|
|
Livia |
29.2.2016, 9:51
Сообщение
#84
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1411 Регистрация: 23.1.2010 Москва, м. Алма-Атинская |
|
|
|
Китевс |
29.2.2016, 9:52
Сообщение
#85
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1086 Регистрация: 15.1.2010 г.Домодедово, м.алужская, м.Автозаводская, юг Зеленой ветки |
Здравствуйте, примите меня, может хоть в компании получится.
Ник - Китевс. Имя - Светлана. Возраст - 40. Рост - 172. Начальные параметры: Вес - 67,7 ОГ - 97 ОТ - 85 ОБ - 95 Желаемые параметры: Вес - 63 (хочу 58-60) [attachment=261989:IMG_1280.JPG] Сообщение отредактировал Китевс - 29.2.2016, 9:59 |
|
|
Livia |
29.2.2016, 9:55
Сообщение
#86
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1411 Регистрация: 23.1.2010 Москва, м. Алма-Атинская |
|
|
|
Livia |
29.2.2016, 9:58
Сообщение
#87
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1411 Регистрация: 23.1.2010 Москва, м. Алма-Атинская |
|
|
|
Китевс |
29.2.2016, 10:00
Сообщение
#88
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1086 Регистрация: 15.1.2010 г.Домодедово, м.алужская, м.Автозаводская, юг Зеленой ветки |
|
|
|
Livia |
29.2.2016, 10:03
Сообщение
#89
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1411 Регистрация: 23.1.2010 Москва, м. Алма-Атинская |
Китевс, записала.
|
|
|
Asik |
29.2.2016, 10:13
Сообщение
#90
|
Заблокированные профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3219 Регистрация: 15.1.2010 МО |
Livia, спасибо!
Результат прошлого марафона удержала (на весах последствия выходных ) Думаю потому что просто изменился подход к питанию и спорт стал более регулярен. В ранних темках очень здорово и интересно писала Товарищ Дынин, много полезной информации. Товарищ Дынин приходите к нам в марафон, если не участником, то просто поддержать, если есть желание и возможность |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 0:01 |