А не попрощаться ли нам с вредными привычками?!, для тех кто бросил курить или хочет и для курильщиков со стажем Опции

[katenbka]

Девочки, смотрю я что тема то "живая".
Давайте тут будем друг другу помогать советом, мотивацией и просто поддержкой.
Сама прошла через это и знаю что поддержка очень важна.
Может кто-то глядя на нас тоже отважится на сей шаг и пополнит ряды "здоровых" людей

«Курение вредно» - говорят,

Уж лучше посажу я сад.
Весной пусть яблони цветут
И птицы весело поют.

«Курение вредно»,- вторят нам.
Пусть будет свежим по утрам
Тот воздух, что вдыхаем мы,
В лугах любуясь на цветы.

«Курение вредно»,- мы твердим.
И дом прекрасный создадим.
Пусть будет дом - дворец у всех,
Где радость есть и звонкий смех.

«Курение вредно»,-знаем мы.
Мы быть здоровыми должны.
Мы выбираем танцы, спорт-
Футбол, хоккей, бег и скейтборд.

«Курить нельзя», - скажи и ты.
И сигарету на цвету
Смени на воздух, на друзей,
На красоту планеты всей.

Мы будем в чистом мире жить,
Творить, смеяться и дружить.
Пусть счастье будет нам на всех,
Любовь, здоровье и успех!

пы-сы: надеюсь, тему открыла по правилам. Модераторы сильно не бейте.

[Ясенька]

katenbka, Кать, я пока постою-послушаю. Может, тоже решу-таки бросить курить.

[Е л е н а]

«Курить нельзя», - скажи и ты.
И сигарету на цвету
Смени на воздух, на друзей,
На красоту планеты всей.

это как - на цвету?

[katenbka]

katenbka, Кать, я пока постою-послушаю. Может, тоже решу-таки бросить курить.

да чет никто не говорит ничего, все видимо ведут здоровый образ жизни

это как - на цвету?

не знаю, я с автором данного произведения незнакома

Сообщение отредактировал katenbka - 29.3.2014, 19:11

[КарминаБурана]

А я в жизни сигарету даже ко рту не поднесла - просто мне абсолютно "перпендикулярна" сама идея тащить в рот несъедобные вещи (на интимную сферу это не распространяется , если что). Бумажка, палка, комок земли, древесный лист, сигарета - для меня это все примерно одинаково, и с какого перепугу я буду это засовывать в рот, когда есть шоколад, сыр, мясо, выпечка? Добавим к этому запах горящей органики (мало кому нравится вонь от горящей старой листвы, а это тоже органика), и для меня вопрос о курении вообще не стоит. Пишу не с целью похвастаться белизной и пушистостью (у меня вообще-то из-за этой особенности проблемы с жидкими лекарствами: пью их через "не могу", ибо мой организм считает их непригодными для перорального приема . То же самое со "спортивными" напитками. А еще с коньяком и травяными настойками-дижестивами ).
Вдруг у кого-нибудь это пробудит похожие ассоциации, и курить расхочется. Мало ли .

[Деталька]

А я в жизни сигарету даже ко рту не поднесла

и для меня вопрос о курении вообще не стоит.

А еще с коньяком

Подпишусь под этими словами. На курение и выпивку уже смотрю без недоумения, конечно, но как на вещи, в жизни не нужные. В подростковом возрасте удивляло стремление сверстников казаться взрослее за счёт этих вещей, а сейчас приятно, что получилось не поддаться ни предложениям, ни "подходящим под ситуацию" эмоциям, навроде: вот мне сейчас так плохо морально, что а вдруг поможет, и смогу отвлечься с их помощью )
Ни в коем случае не хочу никого обидеть, у всех в жизни разные ситуации бывают, но не хочется считать это оправданием для того, чтобы начать курить или выпивать.

[katenbka]

но не хочется считать это оправданием для того, чтобы начать курить или выпивать.

Я курить начала "за компанию" в 10 классе
Не знаю как у других, а у меня реально потом уже началось сильное психологическое привыкание. Я действительно получала от курения удовольствие. А насчет нервов, курение помогает и это не прихоть. Когда нервничаешь, хочется закурить потому что ты концентрируешься на этой самой сигарете и вроде как становится легче. Потому что за эти 3-5 минут ты голову очистил, ИМХО.

Ну вот самое интересное что когда узнала что Б. бросила в 1 день и даже не тянуло. Зато потом когда ребенку было уже 1,5 года начала снова и очень долго не получалось отучиться, потому что элементарно не хотела.

Сообщение отредактировал katenbka - 30.3.2014, 1:46

[Заначкина]

Я с 9 класса курила и до 24 лет, когда беременная была уже, бросила с трудом, но бросила, потом когда ребенку было 2 года, без мужниного присмотра, опять начала курить и бросила в 29 лет, когда задумались о втором, тоже тяжело бросала, за год до того как бросила постепенно уменьшала количество, но окончательно бросила как ни странно благодаря болезни, не могла курить просто и все, год как не курю, но ребеночка пока не получилось зачать. Сама никогда не курила на глазах у сына, он не успел узнать что я курю или курила, он очень негативно относится к курению, наверно бабушка научила,тк сама с ним эту тему так яростно никогда не обсуждала. Очень раздражают мамы и папы курящие на площадке, порой прям в лицо своим детям. Призываю всех бросать это гиблое дело! А не пью я давно, как то по молодости перебрала и как отрезало, никогда не выпиваю просто так, на праздники могу мартини с соком пару стаканов выпить и все, пиво, водка, вино не мое вообще))

Сообщение отредактировал Заначкина - 30.3.2014, 18:26

[Aksin-ya]

Чет почитала я все и сразу вспомнилась фраза - кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет

[Суровая]

Я поддержать тех, кто бросает.
Я желаю вам терпения, сил и мужества.
Сама не курю с 9 мая 2012 г., в общем с того момента, как узнала, что жду дочу. Бросить было очень легко, просто перестала курить и все.
До этого курила с 19 лет (зачем?), стаж получается около 8 лет.
Бросать пыталась несколько раз, не получалась. Наверное не хотела, но поддавалась на давление некурящего мужа.
Сейчас уже не кормлю почти месяц, курить не тянет. Очень не хочу начинать, хорошо мне без сигарет. Я, кстати, почти совсем перестала болеть. А раньше постоянно бронхиты были.
Иногда, когда выхожу из бани в деревне на свежий воздух, просыпается желание выкурить сигарету. Думаю, тот кто курит, меня поймет

По поводу алкоголя: я не вижу ничего страшного в том, чтобы выпить вечером с мужем или с друзьями. Иногда могу и с утра
Это не значит, что я алкоголик, я знаю свою норму. И даже если я переберу, ничего страшного не будет - я мирно лягу спать.
Могу выпить все что угодно, но при выборе предпочту коньяк или лонги.

[Е л е н а]

Чет почитала я все и сразу вспомнилась фраза - кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет

Ага:
Бросай курить
Вставай на лыжи
И вместо язвы
Будет грыжа))

[Заначкина]

Чет почитала я все и сразу вспомнилась фраза - кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет

лучше умереть здоровым, чем от рака легких или других заболеваний

[katenbka]

Aksin-ya, Е л е н а, а что плохого в том чтобы помереть здоровым?
С нашей экологией все равно это не получится. Поэтому почему такой странный стеб на эту нему не совсем понимаю. Тут никто никого не призывает вести здоровый образ жизни, люди взрослые и сами решаем.
Я никогда не скрывала что мне нравится курить, но в силу обстоятельств мне пришлось бросить чтобы как вы говорите помереть здоровой или от грыжи, или еще чего.

А стишки эти придумали люди слабые и оправдывающие свои "шалости", ИМХО

На тему наркомании же нет таких кричалок. Так вот сигареты та же самая разновидность наркомании, только не каждый это понимает/признает.

Сообщение отредактировал katenbka - 31.3.2014, 11:21

[Aksin-ya]

лучше умереть здоровым, чем от рака легких или других заболеваний

А тут не угадаешь.... для примера - у меня бабуся всю жизнь почти не ест мяса, про жирное вообще речи не идет... в основном овощами питается... так вот все сосуды забиты холестериновыми бляшками, даже стенты ставили, иначе инфаркты замучали... вот откуда спрашивается? так и остальными болячками может быть )) не факт, что отказывая себе в "шалостях" - это гарантия не получить какую-нибудь болячку

Так вот сигареты та же самая разновидность наркомании, только не каждый это понимает/признает.

Если что... я не курю )))) так что стишки - это не про меня ))) просто к слову вспомнилось

Сообщение отредактировал Aksin-ya - 31.3.2014, 11:39

[katenbka]

вот откуда спрашивается? так и остальными болячками может быть ))

Ну знать бы где упасть, все бы с собой соломку носили ))))
Согласна, что тут не угадаешь.

[Anoli]

С курением у меня нет проблем,раньше в молодости в ВУЗе мы курили все,но я могу курить,потом месяц не курить,могу и больше...нет у меня тяги большой,такой,чтоб с утра к сигарете...алкоголь употребляю тоже,любой,кроме коньяка и виски...как -то я вся с вредными привычками

[ice-slice]

Я долго и много курила, курила часто! пачка-полторы в день в лет уходили, правда единичек, но все равно, мне сам процесс нравился, так что и тяжелые сигареты я бы тоже курила столько же, но лучше же без головной боли чем с ней)) Бросала периодически на 4-6 месяцев. Последний раз бросила перед зачатием ребенка, не курила до исполнения ему 1,2 года, теперь опять курю... меньше значительно, но курю... муж курит постоянно, а я просто не могу смотреть! и такое ощущение, что он как специально на работе не курит (не знают там, что он курит), в машине не курит, т к ребенок там ездит, а дома... тушите свет... в общем теперь я опять курю... думаю бросить перед следующей беременностью... надеюсь получится))

[Неприступная]

Я уж было подумала по первым постам,что я одна курящая осталась! А вообще по хорошему очень хочется бросить, уже даже голова понимает что курю не от того что хочется курить а от нечего делать скажем так...Дайте что ли пендаля волшебного.....

[Товарищ Дынин]

у меня сегодня ровно 8 месяцев

я каждый месяц отмечаю )) очень рада и горжусь собой

[Silvian]

Дайте что ли пендаля волшебного.....

и мне...

[Товарищ Дынин]

а нужен ли пендель? мне кажется, что любое воздействие извне вызывает раздражение и протест, если это не собственное решение.

Я думала, что эта привычка- часть меня, что отказавшись от курения, я лишусь части себя, стану занудой.
Этого не произошло. Я абсолютно та же.

[ice-slice]

Я уж было подумала по первым постам,что я одна курящая осталась! А вообще по хорошему очень хочется бросить, уже даже голова понимает что курю не от того что хочется курить а от нечего делать скажем так...Дайте что ли пендаля волшебного.....

да! так и куришь то от нечего делать то от стресса, когда начинаешь каждый раз - куришь для удовольствия, но это быстро заканчивается.

[SusAnna]

распишите для себя плюсы и минусы. в плюсах подумайте хорошо, действительно ли нельзя достичь того, что дает Вам сигарета, другим способом? и взвесьте. Уверена, что в плюсах не останется ничего, или останется очень мало. И каждый раз, когда берете сигарету в руки, держите в голове этот список.
Я когда-то курила, сейчас иногда хочется - ностальгирую, посколкьу для меня сигарета это лунный вечер, я сижу на подоконнике, слушаю музыку и либо погружена в себя, либо просто релаксирую, наслаждаюсь. Но как вспомню: отдышку при подъеме по лестницам, запах от волос и одежды, деньги в прямом смысле выброшенные на ветер, вред для здоровья, плюс плохой пример для ребенка (правда, тогда его еще не было))) И понимаю что могу просто с конфеткой или без посидеть на подоконнике с плейером в ушах и полюбоваться лунным вечером.

[Silvian]

запах от волос и одежды

это совсем добивает, да.

[Мутабор Лазарев]

Я курила 10 лет, ну как курила, за компанию, повезло в том, что не было зависимости, есть- курю, нет- не курю. Удовольствия от курения никакого не получала и не понимала. Запах отвратный, а вкус во рту и подавно, но вот курила за компанию, в колледже. Во время беременностей организм сам отвергал. Второй муж отговорил, говорит- раз не надо, не кури. Вот я положила пачку легохонько так и не курю уже десять лет. Хотя сам курит как паровоз, меня это ужасно бесит, запах. А в дороге в машине как закурит, меня аж выворачивает. И чем больше ему мозг выношу- тем хуже. И читал чей то и пластыри и жвачки пробовал... а не покурит- начинается трясучка и срывание злости на других. Говорю- тебя на 20 дней в резервацию надо, от нас подальше. Не знаю как добиться, чтоб бросил. Младший все время ругает его, просит не курить. Блин, а посчитали сколько денег на это уходит...

[Plaksa]

Вчера выкурила последнюю сигарету... и тут надо же такому случиться тему "про это" подняли
Всем привет!!

Сообщение отредактировал Plaksa - 24.10.2014, 9:50

[Kentavr]

оооо..какая тема...
я вот курю давно и ....с удовольствием....
были перерывы сначала 1 год, потом еще 8 месяцев и в итоге снова закурила как обычно...

сейчас всерьез задумываюсь о том чтобы бросить...

[Выдержанное Вино]

Я уж было подумала по первым постам,что я одна курящая осталась! А вообще по хорошему очень хочется бросить, уже даже голова понимает что курю не от того что хочется курить а от нечего делать скажем так...Дайте что ли пендаля волшебного.....

а нужен ли пендель? мне кажется, что любое воздействие извне вызывает раздражение и протест, если это не собственное решение.

Соглашусь." Пендаль волшебный" нужен только из ВАШЕЙ головы. А когда организм его даст-может быть уже поздно.
Не курю вот уже 2 года и очень этому рада. Надо занять себя чем -то, чтобы ни минуты не было свободной, и "шаловливые ручки" не тянулись куда не надо.

[ice-slice]

Plaksa, удачи в вашем начинании))

[Мистерия]

тоже не курю 2 года. моим "пендалем " было - больше такую марку сигарет не продают. )