С понедельника на диету! 2, Кто со мной?!?!? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
С понедельника на диету! 2, Кто со мной?!?!? |
Аsta la vista |
30.9.2015, 0:39
Сообщение
#751
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
|
|
|
Ситора |
30.9.2015, 13:49
Сообщение
#752
|
Локальные модераторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 6140 Регистрация: 11.1.2011 Белебей |
|
|
|
Ворчунья |
30.9.2015, 13:50
Сообщение
#753
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось |
т я с вами, сейчас, голова перестанет болеть, продумаю меню))
|
|
|
Аsta la vista |
30.9.2015, 13:50
Сообщение
#754
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
|
|
|
Аsta la vista |
30.9.2015, 13:52
Сообщение
#755
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
|
|
|
Аsta la vista |
1.10.2015, 10:32
Сообщение
#756
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
Я все так же занимаюсь с Лесли . Вчера не ела вечером. Утром почему-то отекла
|
|
|
Румянка |
1.10.2015, 11:16
Сообщение
#757
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 779 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино |
Аsta la vista , случайно набрела на эту темку, от вас узнала про Лесли, в результате пытаюсь ходить , ну и еще в бассейн пошла, за что моя спина сказала мне "спасибо". С едой сложнее
|
|
|
Аsta la vista |
1.10.2015, 12:25
Сообщение
#758
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
Аsta la vista , случайно набрела на эту темку, от вас узнала про Лесли, в результате пытаюсь ходить , ну и еще в бассейн пошла, за что моя спина сказала мне "спасибо". С едой сложнее Бассейн Я мечтаю о нем . У нас нет в шаговой доступности, а ехать неудобно Хотя , теперь ребята в школе оба, можно утром мотаться. Надо подумать. Я летом после 8 дней усиленного плавания на море приехала с другой фигурой. Если бы не Лесли, то я бы не узнала, что у меня такие красивые ноги. Вернее , они стали такими после 6 месяцев тренировок. Я очень довольна. Сообщение отредактировал Аsta la vista - 1.10.2015, 12:26 |
|
|
Румянка |
1.10.2015, 12:37
Сообщение
#759
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 779 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино |
Аsta la vista , в бассейн пошла зимой, сначала за компанию с ребенком, чтобы не ждать просто так его в субботу, пока он в лягушатнике ныряет. А потом сама себя ловила на удивлении-это такой кайф и чего я раньше не ходила. Кстати, там много дам уже далеко-далеко запенсионного возраста, но как они гоняют, вроде и не быстро, но я все равно где -то там пыхтела. Уж если они могут, то чем мы хуже.
|
|
|
Аsta la vista |
1.10.2015, 12:38
Сообщение
#760
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
Румянка, вот и я так думаю. А может на аквааэробику? Что лучше ?
|
|
|
Мистерия |
1.10.2015, 13:51
Сообщение
#761
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 6125 Регистрация: 4.10.2010 Москва, Нахимовский проспект. Бутово |
Аsta la vista, мне аквааэробика больше нравится. Мышцы подтягиваются под музыку, за компанию. По мне плаванье, это "мотание от бортика к бортику":)) Это при том что я довольно не плохо плаваю.
|
|
|
Румянка |
1.10.2015, 14:24
Сообщение
#762
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 779 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино |
Аsta la vista , на аквааэробике явно веселей, просто у нас в бассейне я ее не наблюдала Видела только маленькую группу женщин, занимающихся с тренером-та дает им разные задания, они выполняют. В прошлый раз все дорожки в буквальном смысле слова застыли-наблюдали как их учат прыгать с бортика Пока меня устраивает просто плавание, потом посмотрю. И еще после бассейна хочется есть, а после аквааэробики в разы больше, тут надо понимать сдержишься или нет.
|
|
|
Аsta la vista |
1.10.2015, 15:43
Сообщение
#763
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
Аsta la vista , на аквааэробике явно веселей, просто у нас в бассейне я ее не наблюдала Видела только маленькую группу женщин, занимающихся с тренером-та дает им разные задания, они выполняют. В прошлый раз все дорожки в буквальном смысле слова застыли-наблюдали как их учат прыгать с бортика Пока меня устраивает просто плавание, потом посмотрю. И еще после бассейна хочется есть, а после аквааэробики в разы больше, тут надо понимать сдержишься или нет. Вот мне бы сбросить побольше жира. Наверное на аквааэробику лучше. Да и плаваю я неважнецки. |
|
|
Аsta la vista |
1.10.2015, 15:44
Сообщение
#764
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
Мистерия, вот и мне кажется так. В любом случае с тренером лучше.
|
|
|
Ситора |
6.10.2015, 16:31
Сообщение
#765
|
Локальные модераторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 6140 Регистрация: 11.1.2011 Белебей |
С сегодняшнего дня на гречку и яблоки.
И попробую зумбой позаниматься ,хотя это больше танец ,но потеешь сильно |
|
|
Аsta la vista |
11.10.2015, 12:39
Сообщение
#766
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
|
|
|
Аsta la vista |
17.2.2016, 16:09
Сообщение
#767
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
Доброго дня всем стройнеющим и стройняшкам. Как ваши дела? Готовимся к весне?
|
|
|
Румянка |
17.2.2016, 16:36
Сообщение
#768
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 779 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино |
Аsta la vista , очень хочется, перед новым годом простыла, не долечилась,вышла на работу, ну и в результате лечилась еще до февраля В бассейн естественно не ходила, дома хотелось только одного-лечь и не шевелиться Теперь надо приводить себя в товарный вид. Вот думаю, как....
|
|
|
Аsta la vista |
21.2.2016, 11:52
Сообщение
#769
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
Аsta la vista , очень хочется, перед новым годом простыла, не долечилась,вышла на работу, ну и в результате лечилась еще до февраля В бассейн естественно не ходила, дома хотелось только одного-лечь и не шевелиться Теперь надо приводить себя в товарный вид. Вот думаю, как.... Я занимаюсь с Лесли . Похудеть за 30 дней . Очень нравится. Первую часть делаю с килограммовыми гантелями в руках. Сладкое, мучное ем до 12 , после 18 не ем . Часов в 9-10 вечера сгрызаю морковку. |
|
|
Румянка |
24.2.2016, 9:50
Сообщение
#770
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 779 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино |
Аsta la vista , это так программа называется? Пойду поищу, спасибо.
|
|
|
Аsta la vista |
24.2.2016, 10:13
Сообщение
#771
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха |
Аsta la vista , это так программа называется? Пойду поищу, спасибо. Вот описание http://goodlooker.ru/leslie-sansone-30-days.html |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.9.2024, 5:34 |