![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#751
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
|
|
|
Ситора |
![]()
Сообщение
#752
|
![]() Локальные модераторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 6136 Регистрация: 11.1.2011 Белебей ![]() |
|
|
|
Ворчунья |
![]()
Сообщение
#753
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось ![]() |
т я с вами, сейчас, голова перестанет болеть, продумаю меню))
|
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#754
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
|
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#755
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
|
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#756
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Я все так же занимаюсь с Лесли . Вчера не ела вечером. Утром почему-то отекла
![]() |
|
|
Румянка |
![]()
Сообщение
#757
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 778 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино ![]() |
Аsta la vista , случайно набрела на эту темку, от вас узнала про Лесли, в результате пытаюсь ходить
![]() ![]() |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#758
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Аsta la vista , случайно набрела на эту темку, от вас узнала про Лесли, в результате пытаюсь ходить ![]() ![]() Бассейн ![]() Хотя , теперь ребята в школе оба, можно утром мотаться. Надо подумать. Я летом после 8 дней усиленного плавания на море приехала с другой фигурой. Если бы не Лесли, то я бы не узнала, что у меня такие красивые ноги. Вернее , они стали такими после 6 месяцев тренировок. Я очень довольна. Сообщение отредактировал Аsta la vista - 1.10.2015, 12:26 |
|
|
Румянка |
![]()
Сообщение
#759
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 778 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино ![]() |
Аsta la vista , в бассейн пошла зимой, сначала за компанию с ребенком, чтобы не ждать просто так его в субботу, пока он в лягушатнике ныряет. А потом сама себя ловила на удивлении-это такой кайф и чего я раньше не ходила. Кстати, там много дам уже далеко-далеко запенсионного возраста, но как они гоняют, вроде и не быстро, но я все равно где -то там пыхтела. Уж если они могут, то чем мы хуже.
![]() |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#760
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Румянка, вот и я так думаю. А может на аквааэробику? Что лучше ?
|
|
|
Мистерия |
![]()
Сообщение
#761
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 6122 Регистрация: 4.10.2010 Москва, Нахимовский проспект. Бутово ![]() |
Аsta la vista, мне аквааэробика больше нравится. Мышцы подтягиваются под музыку, за компанию. По мне плаванье, это "мотание от бортика к бортику":)) Это при том что я довольно не плохо плаваю.
|
|
|
Румянка |
![]()
Сообщение
#762
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 778 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино ![]() |
Аsta la vista , на аквааэробике явно веселей, просто у нас в бассейне я ее не наблюдала
![]() ![]() ![]() |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#763
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Аsta la vista , на аквааэробике явно веселей, просто у нас в бассейне я ее не наблюдала ![]() ![]() ![]() Вот мне бы сбросить побольше жира. Наверное на аквааэробику лучше. Да и плаваю я неважнецки. |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#764
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Мистерия, вот и мне кажется так. В любом случае с тренером лучше.
|
|
|
Ситора |
![]()
Сообщение
#765
|
![]() Локальные модераторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 6136 Регистрация: 11.1.2011 Белебей ![]() |
С сегодняшнего дня на гречку и яблоки.
И попробую зумбой позаниматься ,хотя это больше танец ,но потеешь сильно ![]() |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#766
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
|
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#767
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Доброго дня всем стройнеющим и стройняшкам. Как ваши дела? Готовимся к весне?
|
|
|
Румянка |
![]()
Сообщение
#768
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 778 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино ![]() |
Аsta la vista , очень хочется, перед новым годом простыла, не долечилась,вышла на работу, ну и в результате лечилась еще до февраля
![]() ![]() ![]() |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#769
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Аsta la vista , очень хочется, перед новым годом простыла, не долечилась,вышла на работу, ну и в результате лечилась еще до февраля ![]() ![]() ![]() Я занимаюсь с Лесли . Похудеть за 30 дней . Очень нравится. Первую часть делаю с килограммовыми гантелями в руках. Сладкое, мучное ем до 12 , после 18 не ем . Часов в 9-10 вечера сгрызаю морковку. |
|
|
Румянка |
![]()
Сообщение
#770
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 778 Регистрация: 22.9.2011 м.Люблино ![]() |
Аsta la vista , это так программа называется? Пойду поищу, спасибо.
![]() |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#771
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Аsta la vista , это так программа называется? Пойду поищу, спасибо. ![]() Вот описание http://goodlooker.ru/leslie-sansone-30-days.html |
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 18.6.2024, 0:51 |