С понедельника на диету!, Кто со мной?!?!? Опции

[SusAnna]

Девочки, кто за?

я не против
я всегда взвешиваюсь утром, вот завтра взвешусь измерюсь и отпишусь

[Кошенька]

и я с вами, можно? пойду померяю телеса...


померяла...
на рост 162 весу 59,4 кило
бедра 96
там где у нормальных людей талия - 84
Пюзд - 94

хочу 52 кило весу и увидеть талию 75 см.
остальное можно оставить
заносите меня в табличку, пока мне окончательно стыдно не стало и я все это не стерла....

Сообщение отредактировал Кошенька - 3.4.2011, 16:35

[Снегурочка]

Я за?

[Мистерия]

Вы знаете , я вот никак не пойму как можно сидеть на диете когда надо еще для мужа и детей готовить . это надо от семьи на пару неделек уехать и сидеть в тихаря одну морковку и капустку хомячить)

Сообщение отредактировал Мистерия - 3.4.2011, 16:43

[Кошенька]

Вы знаете , я вот никак не пойму как можно сидеть на диете когда надо еще для мужа и детей готовить . это надо от семьи на пару неделек уехать и сидеть в тихаря одну морковку и капустку хомячить)

можно-можно . Завязываешь ручонки, хватающие еду и тянущие ее в рот, в узелочек, и все... Тяжко, правда.
У меня на прошлой работу была дама, которая раз в год практиковала 30дневное голодание, при этом ходила на работу и готовила полноценные обеды для семьи. "Гвозди бы делать из этих людей"

[Товарищ Дынин]

мамаЯ, кто захочет, тот будет с нами

[Товарищ Дынин]

мы ж не фото в трусах предлагаем делать

[Товарищ Дынин]

Мистерия, а что делать?

муж на посту ест углеводы одни, я без углеводов, но здоровое и пареное, а деткам нужны котлеточки с подливкой и прочие мороженки, запеканки и блинчики

если я ем с ними, я поправляюсь

Мистерия, есть пансионаты, где тетьки собираются по интересам и хомячат морковку и попками трясут. Сама хотела бы на такой спа (не спа) курорт. От 60 000 р. и кормежка там отвратная

[Zulus]

заносите меня в табличку, пока мне окончательно стыдно не стало и я все это не стерла....

стыдобища, но...была-не была

рост - 161
вес - 61,9
грудь - 96
"талия" - 83
бедра - 96

хочу 55 кг, талию буду хала-хупом крутить еще

[Бурёнка из Маслёнкино]

Я с вами. Мне надо много сбросить(((( Как раз собралась с завтрашнего дня сесть на диету, а тут такое дело: оказывается, не я одна с такими заморочками)))) Стимул - коллективом худеть)))
Всем удачи в похудалке!!!!

[Ренессанс]

Девочки меня брать-Оксану(Кристине в другую темку"Потолстейте меня"называется...она у нас худющаяяяя)Худеть буду по Долиной...На Японской сидела 2г.назад...голодно блиииин,помню все 13 дней такая злая ходила...рррррррррр...Зато результат-8кг.

Всё побежала в магаз за кефирчиком...

Свои параметры озвучу завтра когда взвешусь на голодный желудок,а то я только что нахомячилась

[Ренессанс]

Ой,девонькииии мне яблоки с морковью низяяя чё делать то?????????

[Zulus]

Ой,девонькииии мне яблоки с морковью низяяя чё делать то?????????

Чернослив еще остался

[Kentavr]

разбегайся народ...сейчас я бомбочкой в ваш бассейн.......
ух...никого не утопила? за борт не смыло????
принимайте кормящую мать. яркого члена "клуба абсолют"...
вес - 110 кг. 129-113-123.
скажу сразу на приложенные диеты садится не буду...т.к.силы воли у меня нет.
у меня диета: НЕ жирное, НЕ соленое/копченое ,НЕ мучное, НЕ сладкое, НЕ жареное

на японской я сидела. эффект был -8 кг. правда на нее чаще чем 2 раза в год не рекомендуют садится и мой вариант отличался по продуктам...лимона я вообще не помню там...

я уже неделю себя сдерживаю...и эффект уже пошел (я надеюсь...)..
в общем фиксируйте и меня...может хоть перед вами будет стыдно и я не буду ЖРАТЬ (пардон ) как молотилка-комбайн...

Сообщение отредактировал Kseniya_Y - 3.4.2011, 18:14

[Beautiful]

Итак, желающие худеть по Долиной:
мамаЯ
ЧертенОК
Biruza
Булочка
Смешинка
Тараканище
Наташулька
Ренессанс


А Товарищ Дынин, Незабудка, Исамар, Снегурочка, SusAnna и Kseniya_Y "выступают в сольных программах"

Позже составлю табличку и параметры занесу.

Вы знаете , я вот никак не пойму как можно сидеть на диете когда надо еще для мужа и детей готовить . это надо от семьи на пару неделек уехать и сидеть в тихаря одну морковку и капустку хомячитьbigsmile.gif

Можно-можно !!!! Я знаете как делала?
Вот, например, задумала курочку в духовке сделать......ставлю две сковородки: в одной для мужа посоленная и перченная со специями, а в другой себе с таком .
Так и кушали: он вкусненькую пахучую такую, а я свою просто съедобную и вдыхала аромат той курочки со специями....

Сообщение отредактировал мамаЯ - 3.4.2011, 18:38

[Снегурочка]

Мои параметры ...жуть.. талия 85 бёдра 109...вес 71кг..И отдельно..можно себе готовить самое главное захотеть..у меня муж и трое деток..у всех пристрастия в еде разные..иногда волосы дыбом встают..когда сразу несколько блюд приходиться готовить..а ведь ещё про себя надо не забыть.Девчонки всем удачи!!!!

[Baboo]

Я с вами на кефире. Стимул - отпуск через месяц

[Natinka]

Девочки,меня возьмите !!!! Я по Долиной буду худеть,у меня опыт уже есть,причем удачный.
Значится я: рост 174,вес 62,ОБ90,ОТ67,ОБ97(жуть).Мы жареное дома давно не едим. Для меня самое тяжелое не жрать после 18.00,т.к. из офиса я приезжаю ближе к 8 вечера и вот как приехав домой не поесть "от пуза". А через 2 месяца на моооре,а у меня ж... из купальных трусов выпадывает

[ILONKA]

Девочки, я с вами, но эти диеты мне не подходят(( Сидела на япошке, ну очень большая сила воли должна быть и выходить из нее надо грамотно, у 95% кэгэшки после нее возвращаются!

Могу предложить суперскую диету, Яичную, не голодная совсем и кг просто отлетают! Я на ней за март потеряла 6 кг, а сейчас сижу на диете Дюкана 3 день(очень модная и действенная диетка)!

Сообщение отредактировал *ILONKA* - 3.4.2011, 19:03

[Natinka]

*ILONKA*, делитесь рецептами так сказать

[boogie woogie]

ох девочки....у меня другая проблема, вес вроде в норме, а пузо растет , а физические упражнения мне противопоказаны (пролапс), и я не знаю как от живота избавиться....

может кто посоветует?

[ILONKA]

ILONKA, делитесь рецептами так сказать

Яичная
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=458...f5d37baf83ee1cd

Дюкана
http://www.tatosha.ru/index.php?topic=3386.0
На Яичной сидела я ,моя мама, моя подруга, мы с мамой не выдержали, отсидели 2 недели, скинули по 6 кг прим.(мама чуть больше) ,а подруга отсидела всю диету 2 года назад, скинула 12 кг и 2 года держит вес! На сайте, на который я дала ссыль, в первых постах есть результаты похудевших!

Сообщение отредактировал *ILONKA* - 3.4.2011, 19:14

[Natinka]

*ILONKA*, пасиб,пойду читать. Диета Долиной мне нравится,я на ней легко в принципе "сидела",но хочется разнообразия

[Natinka]

ох девочки....у меня другая проблема, вес вроде в норме, а пузо растет , а физические упражнения мне противопоказаны (пролапс), и я не знаю как от живота избавиться....

может кто посоветует?

прям любые упражнения нельзя? у меня тож пролапс,дак я до 18 лет проф спортом занималась и не запрещал никто.У тебя стадия какая?

[boogie woogie]

прям любые упражнения нельзя? у меня тож пролапс,дак я до 18 лет проф спортом занималась и не запрещал никто.У тебя стадия какая?

провисание чуть больше 1 см
у меня при физ упражнениях тахикардия начинается

грустно, но не лечится

[Natinka]

boogie_woogie, тогда да,конечно нельзя
а пузо расти начало когда? сама думаешь от чего?

[Булочка]

Товарищ Дынин, я хотела предложить завтра всем отписаться о своем исходном весе. Только не знаю согласится ли народ обнародовать свой вес и параметры?

Девочки, кто за?

Мне не жалко. Но не уверена, то завтра смогу взвеситься. у меня весы на работе, еще не знаю, буду я там завтра или нет

[Beautiful]

На Яичной сидела я ,моя мама, моя подруга, мы с мамой не выдержали, отсидели 2 недели, скинули по 6 кг прим.(мама чуть больше) ,а подруга отсидела всю диету 2 года назад, скинула 12 кг и 2 года держит вес! На сайте, на который я дала ссыль, в первых постах есть результаты похудевших!

Если за неделю можно сбросить 5-7 кг, то ничего удивительного, что за две недели 12кг.

Но 12 кг за месяц в моем понятии это жесть .... Это ж какой стресс для организма . Как бы мне не хотелось избавится от ненавистных кг, но как говорится: Тише едешь дальше будешь !!!!!!!!!

Мне не жалко. Но не уверена, то завтра смогу взвеситься. у меня весы на работе, еще не знаю, буду я там завтра или нет

Не переживайте, как взвеситесь - так отпишитесь!

Сообщение отредактировал мамаЯ - 3.4.2011, 19:51

[ILONKA]

я не хомячу ночью, это мой самый страшный запрет, хотя часто ложусь в 2,3 ночи

даже если ужинаю с семьей, в 20-21, поедом потом себя ем

Я последний месяц не ем после 18 часов, а чаще ужинаю уже в 16-16.30
Повесила на холодильник свое самое ужасное, толстое фото, как подойду к нему, аппетит начисто отбивает!

[ILONKA]

Но 12 кг за месяц в моем понятии это жесть .... Это ж какой стресс для организма . Как бы мне не хотелось избавится от ненавистных кг, но как говорится: Тише едешь дальше будешь !!!!!!!!!

После первых родов, когда я начинала худеть ,у меня за первый месяц ушло 11 кг , ничего, чувствовала себя прекрасно, просто летала от счастья ,что вес начал уходит, за 2 месяц похудела еще на 6 кг ,потом за 4 посл. месяца дошла до своего идеала(сбросила ровно 25 кг за все похудение) и вес держался 5 лет, до новой беременности, сейчас ,после второй беременности вес скидывается очень трудно по сравнению с прошлым похудением, но все равно за 1,5 года после родов удалось похудеть на 18 кг! осталось еще добить 10 лишних

Сообщение отредактировал *ILONKA* - 3.4.2011, 20:00