 Марафон похудения "Леди Осень" 2014, Новый марафон "Парад Снегурочек" стартует 26 сентября 2015 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Штуша-Кутуша |
  21.9.2014, 20:41
Сообщение
#601
|
  Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4619 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская  |
МАРАФОН "ЛЕДИ ОСЕНЬ" Статус марафона: заявки не принимаются! СТАРТ 27 СЕНТЯБРЯ ФИНИШ 8 НОЯБРЯ ДЛИТЕЛЬНОСЬ МАРАФОНА 6 НЕДЕЛЬ Леди Осень, закружи нас в листопаде золотом!!!   ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, КТО ЗАГЛЯНУЛ В ТЕМКУ!
Осень пришла, сезон легких кофточек, юбочек и платьев почти закончился. Но начинается сезон курток и теплых свитеров... под которыми так легко спрятать все недостатки фигуры! Дожди и пасмурное небо навевает тоску. А душа требует чего? Правильно! Печенек и конфеток! Не успеем глазом и моргнуть, как лишние килограммы вернутся!!! А ВЕДЬ НЕ ЗА ГОРАМИ НОВЫЙ ГОД! Предлагаю снова объединить усилия и не позволить лишним килограммам прилипнуть, а тем более остаться на наших фигурах! Как показали два предыдущих марафона - худеть совместно не только более просто и приятно, но и намного продуктивнее! Правила участия остаются почти такими же, как и в прошлых марафонах, но продублированы ниже.  Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 23.9.2015, 19:45 |
|
 
|
Сообщений в этой теме
Штуша-Кутуша Марафон похудения "Леди Осень" 2014 21.9.2014, 20:41
Лисуния Чучундра, мне кажется, мы не в той темке сидим
Эт... 13.1.2015, 23:56 Чучундра Тогда создавайте новую: диетическое питание.
Все с... 13.1.2015, 23:56 Лисуния Вот он, волшебный сельдерейный супчик!
Большой... 14.1.2015, 14:36 Чучундра привет! как раз солить и перчить можно. Кубик ... 14.1.2015, 16:50 мымренок Чучундра,
Так в нем же глютамат натрия... Неужели... 14.1.2015, 16:59 Чучундра В рецепте именно две штуки для жиру )) Я тоже снач... 14.1.2015, 17:32 Лисуния Я без кубиков и без соли) Мне и так вкусно) Сейчас... 14.1.2015, 17:58 Деталька Лисуния, быстро ты )))
Он на удивление вкусный, но... 14.1.2015, 18:29
Товарищ Дынин Цитата(Деталька @ 14.1.2015, 18:29) Лисун... 14.1.2015, 23:14 Лисуния Деталька, Оль, не знаю, может и мне надоест))
Пока... 14.1.2015, 18:52 Лисуния Баклажанчики, ммммм... 14.1.2015, 19:59 Чучундра Красотища и вкуснотища!!! Спать точно ... 14.1.2015, 21:03 Лисуния Чучундра, после ужина баклажанами кушать совсем не... 14.1.2015, 21:45 Товарищ Дынин Лисуния, на встречи без кастрюли такого супа не пр... 14.1.2015, 23:11 Чучундра У меня держался стойко вес на супе. так значит сил... 14.1.2015, 23:22 Лисуния Товарищ Дынин, я вам две кастрюли принесу, только ... 14.1.2015, 23:24 Чучундра А я купальники от Иллен жду. Больная я на них.. Ка... 14.1.2015, 23:28 Лисуния Ой, кстати, у меня организм не воспринимает алкого... 14.1.2015, 23:32 Чучундра Это печень очистилась. Та же песня. С полстакана п... 15.1.2015, 0:04 Лисуния Мдя, хорошо жить с чистой печенью... Но скучно 15.1.2015, 0:10 Деталька Цитата(Товарищ Дынин @ 14.1.2015, 23:14) ... 15.1.2015, 0:11 Лисуния Цитата(Деталька @ 15.1.2015, 0:11) начну ... 15.1.2015, 0:20 Чучундра Это точно! Без алкоголя лучше. Я свое отпила. ... 15.1.2015, 0:16 Лисуния Деталька, Оль, да я шучу
Я ж алкоголиком не была)... 15.1.2015, 0:18 Деталька Цитата(Лисуния @ 15.1.2015, 0:18) Я ж алк... 15.1.2015, 0:21 Лисуния Цитата(Деталька @ 15.1.2015, 0:21) Люба, ... 15.1.2015, 0:34 Товарищ Дынин Чучундра, если у Вас 54 рр, то кардио - прекрасно,... 15.1.2015, 12:37 Хабанера Цитата(Товарищ Дынин @ 15.1.2015, 12:37) ... 15.1.2015, 15:11 Товарищ Дынин ЦитатаПо примеру многих знакомых начну возить с со... 15.1.2015, 12:43 Лисуния Про орехи-то я и забыла! А я их очень люблю, н... 15.1.2015, 13:29 Чучундра Товарищ Дынин, огромное спасибо!!! Во... 15.1.2015, 13:46 Товарищ Дынин судя по вышенаписанному, консультацию может дать т... 15.1.2015, 14:35 Чучундра Цитата(Товарищ Дынин @ 15.1.2015, 15:35) ... 15.1.2015, 22:29 Товарищ Дынин мне интересно, как поживают участницы марафонов? К... 15.1.2015, 20:10 Happy girl Я участвовала в весеннем марафоне, в июне еще немн... 15.1.2015, 20:56 Товарищ Дынин Чучундра, рабочий пульс для жиросжигания в интерне... 16.1.2015, 13:05 Чучундра Это на весь день салат )) Значит следить за пульсо... 16.1.2015, 19:51 Чучундра Лисуния, как супец? И вес? 17.1.2015, 23:35 Лисуния Чучундра, что то вес на месте... 60 кг так и остал... 18.1.2015, 12:58 Диль Лисуния, может Вам вместо запретных кусочков выпив... 18.1.2015, 15:40 Товарищ Дынин Цитата(Диль @ 18.1.2015, 15:40) Лисуния, ... 18.1.2015, 17:52 Чучундра Так при.весе в 60 кг суп как мертвому припарки ) .... 18.1.2015, 17:31 Товарищ Дынин ЦитатаТак при.весе в 60 кг суп как мертвому припар... 18.1.2015, 17:54 Чучундра Цитата(Товарищ Дынин @ 18.1.2015, 18:54) ... 18.1.2015, 20:35 мымренок Товарищ Дынин, Алена, здравствуйте.
интересует ваш... 18.1.2015, 18:47 Чучундра Мымренок, а почему вы мед просто не положите? Я в ... 18.1.2015, 20:37 мымренок Чучундра, мне иногда с собой обед на работу взять ... 18.1.2015, 20:39 Чучундра Если с утра и в обед то почему нет. 18.1.2015, 20:51 Товарищ Дынин мымренок,
нормальный вроде состав
ЦитатаСостав... 18.1.2015, 21:50 Лисуния Я вот супом этим наедаюсь вроде... Скучно мне без ... 18.1.2015, 22:12 Деталька Цитата(Лисуния @ 18.1.2015, 22:12) Гречку... 18.1.2015, 23:03 Лисуния Цитата(Деталька @ 18.1.2015, 23:03) Люба,... 18.1.2015, 23:26 Чучундра Товарищ Дынин, гены они такие.... Жрать нельзя. Кс... 19.1.2015, 0:12 Лисуния Девушки! Вот что я делаю не так? Вес стоит на ... 21.1.2015, 9:57 Товарищ Дынин Лисуния, вы должны тратить больше калорий, чем пот... 21.1.2015, 10:04 Лисуния Товарищ Дынин, ясно. Спасибо)
В зеркале не нравитс... 21.1.2015, 10:22 Товарищ Дынин Лисуния, а сколько Вам лет? Метаболизм юной девушк... 21.1.2015, 10:24 Товарищ Дынин RE: Марафон похудения "Леди Осень" 2014 21.1.2015, 10:26 Товарищ Дынин ЦитатаУберу все что вы написали.
Сдаваться не буд... 21.1.2015, 10:34 Лисуния Товарищ Дынин, Спасибо!
Цитата про меня. Всегд... 21.1.2015, 10:59 vorobushek Цитата(Лисуния @ 21.1.2015, 10:59) Товари... 21.1.2015, 11:26 Лисуния А грибы можно?
Я тут достала вчера из морозилки. Н... 21.1.2015, 11:01 Товарищ Дынин Лисуния, рассчитайте калории с учетом вашей спорта... 21.1.2015, 11:02 Товарищ Дынин Лисуния, конечно. Ток не в масле жарить и не в см... 21.1.2015, 11:03 Лисуния Товарищ Дынин, ок)
А как калории считать?
Никогда ... 21.1.2015, 11:05 Товарищ Дынин примерно так
Многобукоф
Тебе интересно, как про... 21.1.2015, 11:25 Лисуния vorobushek, вот именно сейчас нет груди, но есть п... 21.1.2015, 11:57 vorobushek Цитата(Лисуния @ 21.1.2015, 11:57) vorobu... 21.1.2015, 12:58 Лисуния Цитата(vorobushek @ 21.1.2015, 12:58) Над... 21.1.2015, 13:30 Товарищ Дынин ЦитатаНо лето я провожу в деревне на свежем воздух... 21.1.2015, 12:49 Товарищ Дынин Лисуния, есть куча домашних фитнесс-тренировок, мо... 21.1.2015, 13:34 Лисуния Товарищ Дынин, знаю) Дома сложно) Вечно дети на мн... 21.1.2015, 13:41 Товарищ Дынин Лисуния, надо бы открыть закупку
с детьми тоже мо... 21.1.2015, 13:44 Лисуния Цитата(Товарищ Дынин @ 21.1.2015, 13:44) ... 21.1.2015, 14:16 Товарищ Дынин ЦитатаНадо, надо bigsmile.gif К весне по-любому на... 21.1.2015, 14:29 Лисуния Товарищ Дынин, а что, и раньше можете?
Так это ж ... 21.1.2015, 14:46 Товарищ Дынин Лисуния, можно и нужно. Будет прекрасное настроени... 21.1.2015, 14:48 Деталька Цитата(Лисуния @ 21.1.2015, 14:46) Кстати... 21.1.2015, 15:25 Товарищ Дынин Цитатаодну минуту бежать, четыре минуты идти быстр... 21.1.2015, 16:32 Деталька Цитата(Товарищ Дынин @ 21.1.2015, 16:32) ... 21.1.2015, 16:35 Товарищ Дынин необязательно бежать на износ. Добейтесь пульса в ... 21.1.2015, 16:38 Деталька Вот ещё полезная статья: http://ggym.ru/view_post.... 21.1.2015, 17:18 ОАЗИС Влезу на секундочку....
По себе знаю, помогает , к... 21.1.2015, 18:25 Лисуния Так. Решено. Бегать начну Только по морозу как? И... 21.1.2015, 20:05 Чучундра А проблем с ногами нет? Бег - это смерть суставов ... 21.1.2015, 20:24 Лисуния Чучундра, да вроде не было с ногами проблем пока..... 21.1.2015, 20:39 Деталька Цитата(Лисуния @ 21.1.2015, 20:05) Только... 21.1.2015, 20:53 Диль Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хлебцы хорошие. ... 21.1.2015, 21:09 Товарищ Дынин полистайте назад, я картинки вешала
Dr. Korner 21.1.2015, 21:53 Лисуния Деталька, Оль, точно! Школьный стадион! Дв... 21.1.2015, 22:03 ОАЗИС Лисуния это министепер, у меня тот что на картинке... 21.1.2015, 23:04 Лисуния ОАЗИС, спасибо, пошла погуглю)) 21.1.2015, 23:17 Суровая Цитата(Чучундра @ 21.1.2015, 21:24) А про... 22.1.2015, 1:36 Деталька http://www.youtube.com/watch?v=kn5IC4NaPc4 22.1.2015, 14:13 Товарищ Дынин Деталька, даже девочку маленькую такую захотелось,... 22.1.2015, 14:27 Деталька Цитата(Товарищ Дынин @ 22.1.2015, 14:27) ... 22.1.2015, 14:44 Лисуния С такой крошкой я бы без проблем позанималась
Мне... 22.1.2015, 15:47 Диль Товарищ Дынин, спасибо за хлебцы! Купила разны... 22.1.2015, 16:38 Товарищ Дынин Диль, сладкими не увлекайтесь, максимум парочку
и... 22.1.2015, 22:17 Диль Спасибо! Я сладкие не покупала. У меня в диете... 23.1.2015, 11:56  |
4 чел. читают эту тему (гостей: 4, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 24.6.2025, 19:12 |