Марафон похудения "Леди Осень" 2014, Новый марафон "Парад Снегурочек" стартует 26 сентября 2015  Опции

[Деталька]

Товарищ Дынин, оооо, прямо на распечатку просится и на видное место )))

[Товарищ Дынин]

Деталька, у меня распечатано

а еще бы в сумочку экземплярчик, для придания организЬме и псЫхике стойкости и мужества на воле

[Деталька]

Товарищ Дынин, а ещё в машину У меня там много заначек имеется на случай затяжных пробок )))

[Товарищ Дынин]

Деталька, я не ем в машине, ура. Во мне есть достоинства

[Деталька]

Товарищ Дынин, а я часто в пробки попадаю, поэтому орешки и сушёные фрукты всегда лежат )))

[Twilight]

Товарищ Дынин, а я часто в пробки попадаю, поэтому орешки и сушёные фрукты всегда лежат )))

а я всегда в машину беру с собой кефир ) даже когда пробок нет.

[Деталька]

Twilight, хороший совет )))
Главное, его потом не забыть
Кефир, в смысле )))

[Смешинка]

Примите отчет, пожалуйста, а то сегодня уезжаем на дачу


СМЕШИНКА

Вес - 75.3кг
ОГ - 104 см
ОТ - 88 см
ОБ - 103 см


Вес уходит ооочень медленно, зато см тоже потихонечку тают

[Хабанера]

И мой тоже:

Хабанера

Вес - 66кг
ОГ - 95 см
ОТ - 77 см
ОБ - 98 см

[Айдахо]

Мой организм видимо решил, что на прошлой неделе отдал слишком много, потому на этой решил ничего не отдавать((((

Айдахо

Вес - 77кг
ОГ - 95,5 см
ОТ - 86 см
ОБ - 114 см

Сообщение отредактировал Айдахо - 11.10.2014, 6:18

[Anura]

ник ANURA
Вес - 82.7
ОГ - 97
ОТ - 77
ОБ - 108

[Anura]

Доброе утро.
Если хотите с детьми и мужем куда-то сходить и при этом не нажраться рекламирую батутный центр невесомость в анино, час прыжков, удовольствие море, ноги болят как приседал 100 раз. А так я всю неделю ела любимую гречку, не соленую с маслом и приправами, подымалась пешком в метро, да завела заставку на телефон со словами смотри не наешься. Все борюсь с тем, чтобы машинально не съесть какое-нибудь печенье

[tatatata]

tatatata

Вес - 86
ОГ - 105
ОТ - 92
ОБ - 108

[Elfochka]

Ник - Elfochka
Вес - 59.3
ОГ - 90
ОТ - 80
ОБ - 96

[bobrixa]

Ник-bobrixa
Вес-74
ОГ-101
ОТ-83
ОБ-103
Неделя впустую...Будем надеяться на лучшее!

Сообщение отредактировал bobrixa - 11.10.2014, 9:42

[SusAnna]

SusAnna

Вес - 68.4кг
ОГ - 94 см
ОТ - 76 см
ОБ - 104,5 см


Мне что-то пока не худеется, но спорт пока не включался серьезно, все некогда.

[ilatan]

ilatan

Вес - 62.4кг
ОГ - 90 см
ОТ - 80 см
ОБ - 97 см

[Товарищ Дынин]

Anura, лучше без масла

заправляйте томатным пюре, например РОММ или лечо

[Анфисулька]

Анфисулька

Вес - 72.5кг
ОГ - 97 см
ОТ - 74 см
ОБ - 98 см

[Аsta la vista]

Ник- Аsta la vista
Вес - 86,7
ОГ - 114
ОТ - 90
ОБ - 112

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 11.10.2014, 11:30

[Разбойница]

Ник - Разбойница
Вес - 55.4 кг
ОГ - 88 см
ОТ - 71 см
ОБ - 95 см

Дааааа, я смотрю на этой недельке как-то у всех не очень.... Я потеряла только 200 гр и 1 см в талии. Ну хорошо, что хоть не набрала))))

[Twilight]

ура! сбросила за неделю, то что наела за 2 недели в отпуске и еще чуть-чуть!

Ник - Twilight
Вес - 68.9 кг
ОГ -94 см
ОТ - 80 см
ОБ - 105 см

[Kentavr]

и мой отчетик

Ник -Kentavr

вес - 107,6
ОГ - 120
ОТ-110
ОБ - 119

Сообщение отредактировал Kentavr - 11.10.2014, 13:36

[vorobushek]

Ник - Vorobushek
Вес - 58,8
ОГ - 86
ОТ - 75
ОБ - 97

Это какой-то ужас. Размеры уменьшаются, даже талия появилась, а живот упорно держится, только переместился в нижнюю часть живота. Что делать?

[Товарищ Дынин]

vorobushek, продолжать всю жизнь правильно сбалансированно питаться

[SteOlVi]

Ник - SteOlVi
Вес - 64,8
ОГ - 97
ОТ- 77
ОБ -97

[Lagerta]

SВеточка
Вес- 83,2
ОГ - 100
ОТ - 87
ОБ - 107

[Штуша-Кутуша]

Девочки, привет )))

Молодцы, кто отчитался! Жаль, что нас все меньше и меньше

[Васаби]

Васаби
Вес-64,7
ОГ-90
ОТ-71
ОБ-97
Все соит на месте, ну вот даже ни один см не ушел

[Asik]

Прошлый отчет
Вес - 65,7
ОГ - 95
ОТ- 81
ОБ - 101


Вес - 65
ОГ - 94
ОТ- 81
ОБ - 101

С понедельника, наконец, иду в бассейн, надеюсь будут уходить объемы.
Пью очень мало воды.. Никак не могу привыкнуть. И программки не помогают.. (

Сообщение отредактировал Asik - 11.10.2014, 19:12