Марафон похудения "Леди Осень" 2014, Новый марафон "Парад Снегурочек" стартует 26 сентября 2015  Опции Подписка на тему Сообщить другу Версия для печати Скачать тему Подписка на этот форум Режимы отображения Переключить на: Древовидный Стандартный Переключить на: Линейный

[Разбойница]

Приветствую!
Всех с началом марафона!

Наконец то я с Вами! К сожалению не могла появиться раньше Но теперь уж....эх, оторвёмся!

Помогать мне будет Разбойница, прошу любить и жаловать

Это я.

Основная информация:
Ник - Разбойница
Имя - Мария
Возраст - 28 лет
Рост - 160 см

Начальные параметры:
Вес - 57 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 74 см
ОБ - 96 см

Желаемые параметры:
Вес - 50 кг
ОГ - 85 см
ОТ - 65 см
ОБ - 90 см

Сообщение отредактировал Разбойница - 28.9.2014, 11:36

[Штуша-Кутуша]

Наконец то я с Вами! К сожалению не могла появиться раньше Но теперь уж....эх, оторвёмся!

Урррааааа, пришла наконец-то!!!

[Zebra]

Не успела я записаться - всю неделю держала в голове( Буду бежать рядом с марафонцами))) С открытием!!!

[Happy girl]

И я не отписалась, с четверга как все навалилось... буду вне соревнований...

[Штуша-Кутуша]

С открытием!!!

Спасибо!

И я не отписалась, с четверга как все навалилось... буду вне соревнований...

Очень жаль, я поэтому за неделю тему и создала, чтобы все успели. Не пропустите следующий

ДЕВОЧКИ, а что за тишина в теме? Все плачут над тортами, которые все выхи доедали???

[bobrixa]

ДЕВОЧКИ, а что за тишина в теме? Все плачут над тортами, которые все выхи доедали???

Точно,доедают остатки вкусностей...)))

[katenbka]

Все плачут над тортами, которые все выхи доедали???

медовое суфле доедают, которое Маша раздавала сегодня и вчера

Сообщение отредактировал katenbka - 28.9.2014, 22:15

[Штуша-Кутуша]

katenbka, да ладно, его много не съешь))))

[Айдахо]

ДЕВОЧКИ, а что за тишина в теме? Все плачут над тортами, которые все выхи доедали???

Тортов нет, доедала открытую банку сгушенки
Завтра на работу - там проще держать себя в руках.

[Деталька]

медовое суфле доедают, которое Маша раздавала сегодня и вчера

Вкусное?

[Штуша-Кутуша]

Деталька, разве кто признается ))))
Мы это поймем в конце недели, после отчетов - КТО И СКОЛЬКО СЛОПАЛ МАШИНОГО СУФЛЕ

[Деталька]

Штуша-Кутуша,

[Аsta la vista]

Я доедала торт. Как вы увидели? У младшего сынули день рождения был. Вот именинный тортик и доедали.

[Штуша-Кутуша]

Я доедала торт. Как вы увидели?

Высоко сижу, далеко гляжу, не садись на пенек, не ешь пирожок ))))

Да к гадалке не ходи ))) в субботу все придут и будут сказки сочинять, что у кого-то цикл пришел, а кого-то ветром "надуло" и только самые честные признаются, не уворачиваясь от помидоров, что ЧЕСТНО ЕЛИ ПЛЮШКИ И КАЙФОВАЛИ!

Я сама у Машуни мед взяла на подарочки, но вчера попробовала на кончике ложечки мед из верблюжьей колючки, т.к. хотела проверить, есть там верблюд или нет

СЫНУЛЮ поздравляем с днем рождения! Тортик надо было ему, а мамуле кефирчик )))

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 29.9.2014, 0:45

[katenbka]

Вкусное

ага, а еще очень сладко

ЧЕСТНО ЕЛИ ПЛЮШКИ

а их еще можно есть нечестно?
Прячась от всех под кроватью или когда все спать лягут, чтобы не спалили

[SteOlVi]

Я заболела и молоко с медом литрами в себя лила все выходные
Сегодня вроде получше, перехожу на марафонный ритм!

[Аsta la vista]

Я ела открыто. Стройнею на "Минус 60" , так что утром, с чистой совестью ем все вкусненькое . Для меня , Рака сладкоежки, это сладости.
Правда на обед налопалась котлет , так что осталась без ужина. Тяжело было.

[Хабанера]

Доброе утро) А я болею с субботы. Поэтому хочется всякой гадости. Честно признаюсь, пока с диетой туго(

[SusAnna]

а я в ночь с субботы на воскресенье участвовала в 8ой московской велоночи дистанция 30км + 10км проехала обратно до центра москвы к открытию метро) итого за день намотала где-то 45 км. Минус только в том, что от велосипеда я нифига не худею)) у хоть мышыцы покачала. Велосезон уже не очень приятный, хочу на этой неделе открыть фитнес-сезон и вернутся в зал

[Asik]

Вот и у меня воскресенье прошло мимо марафона - была у подружки на ДР и не удержалась от кусочка вкусного торта. Зато сегодня с утра овсяночка на воде.. мммм.. не вкусно..

[Lanora]

а я в ночь с субботы на воскресенье участвовала в 8ой московской велоночи дистанция 30км + 10км проехала обратно до центра москвы к открытию метро) итого за день намотала где-то 45 км. Минус только в том, что от велосипеда я нифига не худею)) у хоть мышыцы покачала. Велосезон уже не очень приятный, хочу на этой неделе открыть фитнес-сезон и вернутся в зал

Ну ты круть...... Молодец

Высоко сижу, далеко гляжу, не садись на пенек, не ешь пирожок ))))

Да к гадалке не ходи ))) в субботу все придут и будут сказки сочинять, что у кого-то цикл пришел, а кого-то ветром "надуло" и только самые честные признаются, не уворачиваясь от помидоров, что ЧЕСТНО ЕЛИ ПЛЮШКИ И КАЙФОВАЛИ!

Я сама у Машуни мед взяла на подарочки, но вчера попробовала на кончике ложечки мед из верблюжьей колючки, т.к. хотела проверить, есть там верблюд или нет

Я все честно думаю. что делать и ем-таки плюшки...думая, ну что сейчас диету начинать, если в среду день рождения, а в субботу еду на "все включено". Вечером пью кефирчик зато...а вот утро-день.... Но все, беру себя в руки.....ЧЕСТНО

Сообщение отредактировал Lanora - 29.9.2014, 11:54

[katenbka]

SusAnna, ну вообще молодец.
Остальным не болеть

[Elfochka]

У меня у детей все дни рождения в октябре....)))))

[Айдахо]

Высоко сижу, далеко гляжу, не садись на пенек, не ешь пирожок ))))

Я решила в этот раз попробовать Минус 60, т.к. в холодную суровую осеннюю пору очень сложно отказаться насовсем от сладенького или вкусной плюшки, пусть и на завтрак.
Так что на законных основаниях 1/4 часть шоколадки до 12.00 скушала. Далее все по системе))))

Остальным не болеть

Это точно! В субботу утром проснулась без голоса - пришлось молоко с медом и чай с медом весь день пить, но зато сегодня уже почти огурцом))))

Причина редактирования: оверпостинг.

[Товарищ Дынин]

и все опять дружно самооправданием занялись

давайте вставайте на путь стройности и подтянутости.



Если овсянка невкусная, значит, вы не голодны. Пробегитесь 30 мин в 6 утра и овсянка на воде будет призом, заслуженным лакомством.

[klepochka]

Товарищ Дынин, какой отличный пинок . Вот бы мне ежедневно кто-нибудь такой отвешивал!

[Товарищ Дынин]

Lanora, вспомнила свой прошедший день рождения (просто расскажу, без подтекста)
Это было за 3 недели до окончания конкурса на похудение. Не здешнего, а другого, с очень весомыми призами.
Я решила тогда перенести обжорство и пьянство. Было ради чего, в итоге майский ДР отмечали аж в июле. Ну а домочадцы привыкли уже видеть меня с полезной едой и не охали за столом. Им накрывала. Думали, куда пойти, чтоб не связывать ДР с едой. В итоге был выбран аквапарк.
А позже, после "правильного" питания в сам были танцы и несколько совершенно аморальных алкогольных коктейлей, с сахаром, сиропами и фруктовым пюре. Я такой счастливой себя сто лет не чувствовала, как в те дни празднования.

И осталась привычка откладывать удовольствия на потом. Например, алкоголь и сладкое. Я не съем торт сегодня, дома за чаем и кино. Я на следующей неделе лучше пойду в ресторан и закажу там, самый вкусный и мне будет бесподобно хорошо. А потом в ресторане, пока суть да дело, понимаю, что наелась и десерт уже не хочу. Так и откладывать. То же и с алкоголем, откладываю для самых значимых мероприятий. Потому как даже после 1-2 бокалов прогресса нет неделю.

а я в ночь с субботы на воскресенье участвовала в 8ой московской велоночи дистанция 30км + 10км проехала обратно до центра москвы к открытию метро) итого за день намотала где-то 45 км. Минус только в том, что от велосипеда я нифига не худею)) у хоть мышыцы покачала. Велосезон уже не очень приятный, хочу на этой неделе открыть фитнес-сезон и вернутся в зал

все хочу попробовать, но боюсь

в холодную суровую осеннюю пору

очень круто согреваться физическими упражнениями.

Я -человек с плохими сосудами. Работаю, сидя за компьютером. Руки и ноги вечно ледяные, не отогревающиеся даже носками. После тренировок циркуляция крови улучшается

[SusAnna]

все хочу попробовать, но боюсь

что именно? велоночь?)
в ней на самом деле с точки зрения спорта не было вообще ничего страшного, мне программка спортивная насчитала аж 12,3 км/ч среднюю скорость)) в этой программке есть участки на которых подчитывают среди всех участников типа победителей) мол, тот-то проехал быстрее всех и т.п. Так вот я даже умудрилась попасть на 10 место, проехав один участок со скоростью (средней полагаю) ажно 14 км/ч)) смешно) учитывая, что летом я до работы ездила на минимум 20 км/ч средней скорости. по радио каждые полчаса говорили, мол, у нас не спортивное мероприятие, потому едем, не торопимся. Страшно просто ехать в такой толпе, по сторонам некогда было глядеть, тут же влепишься в того кто спереди/сбоку. Все красоты ночной Москвы и спорта я ощутила как раз 10 км обратного пути в центр) когда уже толпы вылысыпыдыстов не было, машин мало, прохожих нет, и ты летишь по шоссе) я пожалела, что забыла включить запись трека обратного пути) там было бы куда динамичнее и веселее)

[Товарищ Дынин]

Страшно просто ехать в такой толпе, по сторонам некогда было глядеть, тут же влепишься в того кто спереди/сбоку. Все красоты ночной Москвы и спорта я ощутила как раз 10 км обратного пути в центр) когда уже толпы вылысыпыдыстов не было, машин мало, прохожих нет, и ты летишь по шоссе) я пожалела, что забыла включить запись трека обратного пути) там было бы куда динамичнее и веселее)

вот этого и боюсь панически. И по дорогам ехать тоже. Я шоссе вынуждена огородами объезжать из-за страха

[Grace]

Пробегитесь 30 мин в 6 утра и овсянка на воде будет призом, заслуженным лакомством.

ну враааакиии жеее..

может и заслуженно, но не лакомство)) (P.S. стаж бега в 6 утра с апреля 2014г.))))))

хотела к вам попасть, но опять буду тихим зрителем чтобы не оправдывать свои шоколадки и плюшки
хотя и с ними прошлые марафоны у меня прошли с итого в минус 9 кг..
осталось еще столько же в идеале.. или хотя бы 4-5..