С понедельника на диету! 2, Кто со мной?!?!? Опции

[КарминаБурана]

А я нарушаю! Ем хлеб на обед, намазывая на него дзадзики. А на ужин - йогурт с виноградом и персиками.
Потому что я в отпуске! Зато я сегодня после пятидневного перерыва снова начала шагать с Лесли.

Сообщение отредактировал КарминаБурана - 31.7.2014, 22:20

[Аsta la vista]

А я нарушаю! Ем хлеб на обед, намазывая на него дзадзики. А на ужин - йогурт с виноградом и персиками.

[Деталька]

Аж кушать захотелось )))
Вот всегда так, как только вечер, так за стол тянет. По утрам бы так )))

[КарминаБурана]

Аж кушать захотелось )))
Вот всегда так, как только вечер, так за стол тянет. По утрам бы так )))

Оля, а ты попробуй не поесть после шести вечера. С утра будешь метать со страшной скоростью и с превеликим удовольствием.
Девочки, приезжайте, поделюсь. Фото выкладывать не буду: принципиально не фотографирую еду. Не успеваю .

[Аsta la vista]

Оля, а ты попробуй не поесть после шести вечера. С утра будешь метать со страшной скоростью и с превеликим удовольствием.
Девочки, приезжайте, поделюсь. Фото выкладывать не буду: принципиально не фотографирую еду. Не успеваю .

Как же я согласна. Когда вчера вечером мои лопали жареную картошку , я загибала мечтательно пальцы , продумывая меню на завтрак. И он, таки удался

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 1.8.2014, 11:06

[Деталька]

Оля, а ты попробуй не поесть после шести вечера. С утра будешь метать со страшной скоростью и с превеликим удовольствием.
Девочки, приезжайте, поделюсь. Фото выкладывать не буду: принципиально не фотографирую еду. Не успеваю .

Аня, бесполезно, сколько раз так делала
С утра ничего запихнуть не могу.
Только, если в поход пойти. Вот там, на свежем воздухе...

я загибала мечтательно пальцы

Оля,
Я ж себе живую картинку представляю, с тааакой мимикой )))

[Аsta la vista]

Оля,
Я ж себе живую картинку представляю, с тааакой мимикой )))

Так и было все. А сегодня утром я слопала кусок, нет, кусочище домашнего пирога с картошкой и мясом .
Вернулась к занятиям с Джиллиан. Хорошо -то как.

[Неприступная]

Привет. Забыла отчитаться. Минус 2 кило за месяц. Маловато, но это потому, что я лопаю фрукты целый день. Но я и не спешу с похудением. Наметила цель выполнить к следующему лету.

ОЛь я прям стесняюсь спросить а цель это сколько?

Всем привет)) Девулечки я вот свои 20 кило сбросила а теперь замечаю что руки в районе подмышек обвисли! Не повисли а именно обвиииииисли. Что мне делать? как мне быть

[Товарищ Дынин]

Неприступная, купить гантели, комфортные по весу и делать нехитрый комплекс упражнений ежедневно. Все подтянется.

Тоже самое с остальными частями тела. Похудеть можно по-разному. Можно быть худой в одежде, но дряблой без нее. Можно быть подтянутой везде, для этого нужен спорт.

[Аsta la vista]

Неприступная, Ириша, я же с прошлого года разъелась нещадно. Хочу 70 кг хотя бы.
Для рук у меня есть такое видео. Но я тяну пока только разминку, ту часть, что без гантелей. Слабачка. http://www.youtube.com/watch?v=HK_A-A7PBXc

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 9.8.2014, 11:09

[Неприступная]

а совсем без физкультуры никак да?

[Деталька]

а совсем без физкультуры никак да?

Ира, видимо, никак

[Аsta la vista]

Ира, видимо, никак

никак Я вот не занималась спортом с детства и имею плохую кожу и мышцы. Девочек нужно обязательно в спорт. Для осанки, фигуры.

[Аsta la vista]

Всем привет. Пора готовиться стать бабочкой. Всю зиму провела приличной гусеницей .

[Айсберг]

Аsta la vista, Оль, привет на какую диету теперь?))) Я с тобой

[Аsta la vista]

Аsta la vista, Оль, привет на какую диету теперь?))) Я с тобой

Привет Пока после 6 не жрать. И сладкое до 12, а там посмотрим.

[Айсберг]

Оля, ты знаешь читала книжку, девушка с нашего форума советовала, смысл в том, что главное калории, приблизительный подсчет.
А так, раз ты вечером не будешь кушать поддержу тебя, постараюсь после 8и не есть, и самой полезнее будет)))

[Эрика]

Привет, девочки! Никогда не думала, что у меня будет такая проблема - как пожрать)))) С грудным ребенком ничего не успеваю, никаких диет не надо. Так что хожу голодная, но стройная К лету готова

[Аsta la vista]

Привет, девочки! Никогда не думала, что у меня будет такая проблема - как пожрать)))) С грудным ребенком ничего не успеваю, никаких диет не надо. Так что хожу голодная, но стройная К лету готова

Привет! Ну это супер! Стройная мамочка !

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 7.2.2015, 19:04

[Айсберг]

Эрика, "некогда поесть"? хорошая диета

[Эрика]

Эрика, "некогда поесть"? хорошая диета

Хорошая, не то слово))) У меня как в армии, есть 45 секунд - забежала на кухню, схватила что плохо лежит, прожевала на ходу. Не успела, твои проблемы.

[Деталька]

Хорошая, не то слово))) У меня как в армии, есть 45 секунд - забежала на кухню, схватила что плохо лежит, прожевала на ходу. Не успела, твои проблемы.

У меня с дочкой так же было, вообще ничего делать не давала.

[Айсберг]

Эрика, мне кажется это самое сложное время, когда грудничок растет, хоть все и говорят - "какое чудесное время" - весь день не спать и ночью встань покормить, перепелинать, если покакал. В общем любви и терпения вам

[Аsta la vista]

Эрика, мне кажется это самое сложное время, когда грудничок растет, хоть все и говорят - "какое чудесное время" - весь день не спать и ночью встань покормить, перепелинать, если покакал. В общем любви и терпения вам

Мало что помню про себя первые три месяца ребенкиных. И с первым и со вторым. Эрика , помощников Вам побольше , спокойных ночей и радостных дней с крохой.

[Деталька]

Мало что помню про себя первые три месяца ребенкиных.

Это ещё хорошо )))
Наш вариант - почти два года

Эрика , помощников Вам побольше , спокойных ночей и радостных дней с крохой.

Присоединяюсь )))

[Эрика]

Большое всем спасибо за поддержку!

[Липчанка]

Привет, девчонки! Помню, год и несколько месяцев назад я в этой теме отмечалась, когда как-то резко поправилась и решила что надо худеть. Но оказалось, что я не просто так поправилась Мечтаю к лету свои жиры куда-нибудь деть. В июне на море, а у меня с фигурой совсем все печально

[Айсберг]

Липчанка ))), да, давайте дружно худеть . Мне в прошлый раз очень помогла поддержка Оли и других девочек.

[Снегурочка]

Девочки возьмите в свои рядя...с завтрашнего дня......со своими гормонами очень поправилась.....с завтра буду на мирамановой.....после третьего на ней скинула 16кг за три месяца!!!!

[Аsta la vista]

Айсберг, Липчанка, Снегурочка, ураааа!!! Девочки, как же здорово! Будем стройнеть в дружной компании!