С понедельника на диету! 2, Кто со мной?!?!? Опции

[krokatun]

krokatun, все здесь . Лично я пока только после 6ти стараюсь не кушать. А с 12 до 15 ем, хотя прочитала, так нельзя. Сегодня, поела в 7 вечера, по совету Ани.
Таня, ОляАsta la vista, а вы прям в 6ть закончили и чай?

Не ем, только чай пью или воду))

[Эрика]

КарминаБурана , это очень эффективный жиросжигатель при физических нагрузках, а так обычный витаминчик)) Еще дозировки разные, для спортсменов они гораздо выше.

[Айсберг]

Всем привет!
Эрика, Ух ты, потом расскажете, как правильно этим заморским чудом питаться))))
КарминаБурана, ага моя первая тоже маленькая, когда была, принимала, эл'кар вроде назывался.

Спасибо за чай с мятой неожиданно помогает.

[Эрика]

Айсберг, я же говорю проверенное средство))) Пейте на здоровье!

[Аsta la vista]

Всем привет! Как успехи? Я решила в этот раз принципиально обойтись без взвешивания . Но не потому, что не нашла весов для танка , а для того, чтобы сберечь нервы. Не хочу переживать, когда вес встанет или будет снижаться по крошке.

[Товарищ Дынин]

Аsta la vista, я взвешиваюсь, но изменила цель, как таковую.

Я хочу увидеть в зеркале стройное подтянутое тело

[Суровая]

Аsta la vista, я взвешиваюсь, но изменила цель, как таковую.
Я хочу увидеть в зеркале стройное подтянутое тело

Ален, а как именно подтягиваешь? Тренировками?
Я тоже хочу именно это видеть в зеркале

[Товарищ Дынин]

Суровая, 2 раза в неделю -тренировки примерно по 2 часа, чаще не выбираюсь

когда температура от 0 и выше, бегаю по 3-4 км через день

дома стараюсь что-то делать, но организованности не хватает

[Деталька]

Всем привет! Как успехи? Я решила в этот раз принципиально обойтись без взвешивания . Но не потому, что не нашла весов для танка , а для того, чтобы сберечь нервы. Не хочу переживать, когда вес встанет или будет снижаться по крошке.

Оля, а и правильно )))

[Аsta la vista]

Всем привет Сегодня 7-й день на Миримановой. Легко и непринужденно. Позавтракала гренками и халвой

[Аsta la vista]

Оля, а и правильно )))

Молодец я ? Молодец!

[Эрика]

Каюсь, можете закидать меня камнями - я вчера ела в 9 вечера(((( Что-то я никак в русло не войду.

[Аsta la vista]

Каюсь, можете закидать меня камнями - я вчера ела в 9 вечера(((( Что-то я никак в русло не войду.

Простительно только, если ела восхитительную вкусняшку , а не хлеб с салом

[Деталька]

Молодец я ? Молодец!

Простительно только, если ела восхитительную вкусняшку , а не хлеб с салом

Эрика, Оля права?

[Эрика]

Простительно только, если ела восхитительную вкусняшку , а не хлеб с салом

Все, нет мне прощенья Не буду говорить что я ела, это еще хуже, чем хлеб с салом))))

[Деталька]

Все, нет мне прощенья Не буду говорить что я ела, это еще хуже, чем хлеб с салом))))

Ну съела и съела, и ладно
За день всё уйдёт )))

[Аsta la vista]

Все, нет мне прощенья Не буду говорить что я ела, это еще хуже, чем хлеб с салом))))

Эх, я такая любопытная, прямо до неприличия. Но ладно, секрет, значит секрет.
Один раз организм не заметит.

[Айсберг]

Эрика, сложно заново начинать? Вы не бросайте, смотрите сколько нас "поддерживающих"

Аsta la vista, Оля привет, поделись пожалуйста, чем ужинаешь? После Дю, на курицу и рыбу смотреть не могу .

[Аsta la vista]

Аsta la vista, Оля привет, поделись пожалуйста, чем ужинаешь? После Дю, на курицу и рыбу смотреть не могу .

Привет Ем гречку с салатом огурцы-помидоры. Или паровые котлетки Или рис , а потом фрукты. Или запеканку творожную с черносливом.

[Айсберг]

Ух Оль, спасибо! А то меня переклинило на Дюкане, забыла про каши совсем.

[Эрика]

Эрика, сложно заново начинать? Вы не бросайте, смотрите сколько нас "поддерживающих"

Сложновато, дисциплина подорвана. Желудок вечером начинает жалобно урчать, но врагу не сдается наш гордый "Варяг"!!!
Сегодня достала из шкафа весенние вещи и поняла, что с гардеробчиком у меня совсем беда(( На мне теперь все как-будто с чужого плеча - пальто болтается, про сапоги вообще молчу, их можно не расстегивая с ноги стаскивать. Каким же я слоном была в прошлом году!!!!!

[Аsta la vista]

Сложновато, дисциплина подорвана. Желудок вечером начинает жалобно урчать, но врагу не сдается наш гордый "Варяг"!!!
Сегодня достала из шкафа весенние вещи и поняла, что с гардеробчиком у меня совсем беда(( На мне теперь все как-будто с чужого плеча - пальто болтается, про сапоги вообще молчу, их можно не расстегивая с ноги стаскивать. Каким же я слоном была в прошлом году!!!!!

Какая приятная примерка. Осталось самое главное, не сдаваться и не наесть обратно.
А я позавтракала бутерами с колбаской и на десерт халва

[Ворчунья]

Девочки, я снова к вам...ужас, 7 кг вернулись(((

[Аsta la vista]

Девочки, я снова к вам...ужас, 7 кг вернулись(((

Привет! К лету коварные килограммы уйдут.

[Эрика]

Девочки, посоветуйте хороший крем от растяжек, а то ОГ выглядит совсем неважно(((

[Аsta la vista]

Девочки, посоветуйте хороший крем от растяжек, а то ОГ выглядит совсем неважно(((

Если растяжки уже есть, то крем не поможет. Можно попробовать мумие . Растворить в креме детском и мазать на ночь после скраба. Воняет жутко, правда.

[Суровая]

Если растяжки уже есть, то крем не поможет. Можно попробовать мумие . Растворить в креме детском и мазать на ночь после скраба. Воняет жутко, правда.

тоже так считаю
Но мумие тоже не уберет, только уменьшит и более-менее скроит
У меня лет с 16 была единственная растяжка на бедре (откуда взялась?), что я только не делала - результата особого нет

[Эрика]

Аsta la vista, где это мумие взять?

[Аsta la vista]

Аsta la vista, где это мумие взять?

В аптеке продается.

[Аsta la vista]

Вот еще ссылку себе сохранила, но не заказывала. Может вместе закажем?
http://www.mumio.ru/zakaz.htm

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 24.3.2014, 12:52