Марафон похудения "8 Марта". Добро пожаловать!, Стартуем 10 января! Заявки принимаются до 12 января! Опции

[Штуша-Кутуша]

МАРАФОН "8 МАРТА"

СТАТУС - ЗАЯВКИ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ

ДЕВОЧКИ, ВСЕМ-ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

Предлагаю принять участие в похудательном марафоне продолжительностью 8 недель.

В компании всегда веселей, а когда есть соревновательный дух - это еще интересней!

Новогодние праздники почти закончились, пора взять себя в руки и заняться фигурой, которая за время отдыха у многих "подпортилась"

Старт в пятницу - 10 января.

Финиш в пятницу - 7 марта.

Отчеты тоже по пятницам раз в неделю.

Заявки принимаются до конца воскресения 12 января!

Каждый день будем делится впечатлениями и поддерживать друг друга!

Ну как, согласны?




КАК ПОДАТЬ ЗАЯВКУ В МАРАФОН

СХЕМА ЗАЯВКИ:
Ник - Ваш ник
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.
Вид диеты - Каким способом/какими способами Вы будете стройнеть.

НАЧАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ:
Вес - Начальный вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

ЖЕЛАЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ:
Вес - Желаемый вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

СХЕМА ЕЖЕНЕДЕЛЬНОГО ОТЧЕТА:
Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес.
ОГ - Объем груди. (в еженедельных отчетах по желанию!)
ОТ - Объем талии. (в еженедельных отчетах по желанию!)
ОБ - Объем бедер. (в еженедельных отчетах по желанию!)

ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ

ФОТОГРАФИИ "ДО И ПОСЛЕ" ОЧЕНЬ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ, НО НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫ!

ПОБЕДИТЕЛЬ БУДЕТ ВЫБРАН ГОЛОСОВАНИЕМ УЧАСТНИКОВ.
ПРИЗ ПОБЕДИТЕЛЮ!!!
ВОТ ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТЕРМОГЕЛЬ ДЛЯ МОДЕЛИРОВАНИЯ ФИГУРЫ "ВЕЛИНИЯ"


Обладая разогревающим эффектом, термогель является идеальным косметическим средством на этапе завершения процедуры обертывания.
Также, эффективно его применение как самостоятельного антицеллюлитного средства и средства профилактического ухода за кожей.
Моделирующий термогель незаменим в комплексных программах похудения и коррекции фигуры.

Действие термогеля:
•увеличивает микроциркуляцию;
•избавляет от излишков жировой ткани, препятствует их образованию;
•способствует нормализации обмена веществ;
•повышает дренажные функции организма;
•ускоряет процесс обновление клеток;
•улучшает структуру кожи и ее внешний вид;
•омолаживает и оздоравливает кожу;
•интенсивно питает кожу.

ЖЕЛАЮ НАМ УДАЧИ В МАРАФОНЕ!!!

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 13.1.2014, 13:32

[eclisse]

простите, влезу. вообще, банан - около 25 углеводов на 100 гр
банан, хурму, персики, виноград,.. на ночь не надо как раз.... ну по уму.... другое дело, если выбор между тортиком и бананом.....

[Киндер]

А мне как ни странно совсем есть не хочется, хотя обычно все наоборот .

Сообщение отредактировал Киндер - 10.1.2014, 22:01

[modd]

Девчата, наши мужики по ходу сговорились в первый же день так нас соблазнять )))

мой блинов напек

[Plaksa]

мой блинов напек

Вот молодец, старался ведь
Блины- это углеводно-жировая бомба, я себя обычно этим успокаиваю когда пеку- ем не больше 2шт на завтрак-)

А мой возмутился из-за того что я котлету на ужин есть отказалась, наверное побаивается что я его тоже на диету посажу

[katenbka]

А мой возмутился из-за того что я котлету на ужин есть отказалась, наверное побаивается что я его тоже на диету посажу

а мой сказал когда я уже есть начну, а то я голодная злая

[Шафран]

У меня брателло, поедая при мне макарошки с сыром и похихикивая, сказал, что все диеты женщин направлены исключительно на пробуждение в мужчинах комплекса неполноценности и обжорства)))

[Река Угра]

Я тоже к вам? Хочу постройнеть!
Заявку заполню завтра

Сообщение отредактировал Река Угра - 10.1.2014, 22:36

[Skrepochka]

а мой сказал когда я уже есть начну, а то я голодная злая

Ахах и мой))
Аааааа быстрей бы уснуть))))))))
И ведь тока первый день

[Ясенька]

а мой сказал когда я уже есть начну, а то я голодная злая

Вот смех - смехом, а я и правда всегда, когда голодная злая((( у меня муж хорошо готовит. Когда я раздраженная, приготовит мне вкусняшки, я поем и успокаиваюсь). Бедные мои мужики! Вот натерпятся-то!)))

[Штуша-Кутуша]

Сфоткалась сегодня - поплакала... )))

Это уже не ты )) а через месяц вообще не ты ))

Девочки, а после 20 к себе берете? Или совсем поздно? Я до 17 не в Москве, а потом надо оочень худеть

А что это после 20??? Сразу 17 отчитаться и вперед ))) чего 20 число-то ждать...

А кому-то коньяк клопов напоминает..

Коньяк - это стадо клопов )) беееееее

Девочки начиталась вас и так мне тоже с вами захотелось худеть...

Ну а отчет по форме-то где тогда???

пойду водички попью или её поем

ржунимагу... офигенный выбор

Вот как в кино, приходит брат и приносит ПИЦЦУ

Не ждали , а я приперся с пиццей... точно все сговорились )))

а мой муж принес пончики.

ЗАНАВЕС...

мне стыдно, я все нарушила(

Марин, пойди в выплюнь бяку! А то мне придется какую-нибудь доску позора придумать ! Ты меня знаешь

очень хочу грудинку, кот. в холодильнике. Даже вкус ее ощущаю

ага, колбаса так и манит )))

Муж сегодня решил, что хочет колбаски пожарить.

Жесть.. представляю ароматы....

Вот и мои тоже такие добрые сегодня,всем угощают. Стойко держусь.

Ты супер!!! Даже и не думай поддаваться на провокации!

трудно очень вечером сейчас,но каждый раз греет мысль:"что же все остальные 25 могут,а я нет" и вот держусь благодаря вам.

ДА-ДА-ДА!!! Мы можем!

Думала, что получится с Вами....

Еще не поздно, я же знаю ,что ты можешь, или фотки твои сюда поставить? )))

Стоит зайти на кухню и вот он родимый, белый, большой.

Пора писать мотиваторы и обклеивать его

Девочки, я к вам вне конкурса на льготных условиях.

Привет, правда у нас весело? )))

Девочки кому очень голодно вечером можно выпить вот такие вкусняшки!

Мулечка, какая ты молодец! Спасибо!

Кто ещё не с нами - присоединяйтесь! нечего в сторонке почитывать!

Правильно, Маш, партизаны, блин ))))) сидят небось с бутерами и лопают! Лопай-лопай, равняй лицо с попой

мой блинов напек

ну точно что-то задумал..

Заявку заполню завтра

Ок, а не едим уже сегодня! Да?

И ведь тока первый день

ЗАТО КАКОЙ ДЕНЬ И КАКАЯ ВЕСЕЛАЯ И ДРУЖНАЯ КОМПАНИЯ

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 10.1.2014, 23:09

[Злюка]

А что это после 20??? Сразу 17 отчитаться и вперед ))) чего 20 число-то ждать...

Ну, хорошо, 17 ночью вернусь, 18 сразу к вам. Возьмете??

[Штуша-Кутуша]

Ну, хорошо, 17 ночью вернусь, 18 сразу к вам. Возьмете??

Девчонки, возьмем ведь, да? ДА, КОНЕЧНО! Буду ждать отчет!

[Васаби]

Девочки, я тоже к вам. Только мне не худеть, а животик и бока с талии убрать. Возьмете?

[Штуша-Кутуша]

Девочки, я тоже к вам. Только мне не худеть, а животик и бока с талии убрать. Возьмете?

Да Вы вовремя еще ))
Жду отчет!

[Васаби]

Завтра все напишу, утром замеры сделаю, пока голодная еще.

[Baboo]

Кто ещё не с нами - присоединяйтесь! нечего в сторонке почитывать!

Эх, хотела отсидеться как тот рояль в кустах , тихонечко худея в сторонке. А вот не вышло - "весь день на диете, вечером по котлете"

Записывайте и меня

Baboo
Имя - Арина
Возраст - 31
Рост - 172
Вид диеты - Дюкан

НАЧАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ:
Вес - 97
ОГ - 106
ОТ - 93
ОБ - 120

ЖЕЛАЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ:
Вес - к марту хочу 80, а вообще иду к 65 кг.
ОГ - 98
ОТ - 85
ОБ - 115 ( достала свой дневник "потолстения", нашла свои параметры на 80 кг )

Сообщение отредактировал Baboo - 11.1.2014, 0:03

[Ясенька]

Rubama, я к тебе первая в закупку записалась))) набрала компотов, курагу и ананас. Вот сижу и думаю: курага и ананас на вес не повлияют в большую сторону?
Девочки, что из сухофруктов можно есть без последствий для фигуры?

[Ясенька]

От фото с халвой чуть в обморок не упала! ТАК хочется, прям сил нет!

[Штуша-Кутуша]

что из сухофруктов можно есть без последствий для фигуры?

В закупке много чего из вкусняшек сварено с сахарным сиропом ((((( так что лучше не рисковать, это те же самы конфеты, только оборотни )))
Ничего практически нельзя нам

От фото с халвой чуть в обморок не упала!

Ясь, ну что ты делаешь!!! Вылези оттуда! Не дразни себя на ночь глядя...

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 11.1.2014, 0:15

[Ясенька]

Штуша-Кутуша, и твоя подпись, жующая конфеты, тоже наводит на нехорошие мысли)))))) что-то на сладенькое тянет. Пора баиньки, а то схомячу конфетку....

[Штуша-Кутуша]

Пора баиньки, а то схомячу конфетку....

Вот, правильные слова!
Спокойной ночи, завтра будешь собой гордиться! Я сегодня продержалась, правда вечером съела творог с киви опять, как и утром, но у меня вечер был рабочий, я в 11 часов тааааак есть хотела, что одним помидором бы не обошлась... поэтому белков наелась, а так за день не отступила, еще бы воды успевать пить немного больше...
Пойди лучше попу намажь какой-нибудь вкусняшкой, кремиком побалуй, а то все желудку достается, шишь ему!!

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 11.1.2014, 0:26

[Ясенька]

Штуша-Кутуша, я нашла другое развлечение. Ищу туры на море на лето. Раннее бронирование открыто. Очень стимулирует побыстрее привести себя в форму! А кремами я не мажусь. Никакими. Совсем. Иногда только крем для рук использую, и все. И кожа хорошая при этом. Грех жаловаться. Это природе спасибо.

[Штуша-Кутуша]

И кожа хорошая при этом. Грех жаловаться. Это природе спасибо.

Это классно, этим надо пользоваться, пока кожа хорошая, значит она способна хорошо сокращаться, стройнеем быстренько и сами конфетками становимся!

[Штуша-Кутуша]

Эх, хотела отсидеться как тот рояль в кустах , тихонечко худея в сторонке. А вот не вышло - "весь день на диете, вечером по котлете"

Ну и правильно, в кустах скучно и колется ))) молодец, что пришли к нам!

[Медвежонок-Хрю]

Так девоньки, походу и я к вам, но вес и все остальное напишу в понедельник, в выходные огорчаться не хочу, а вот с понедельника планирую на нее родимую сесть и пойти в тренажерный зал.
Мне нужно похудеть на 5 кг из-за них у меня депрессия

[Штуша-Кутуша]

Медвежонок-Хрю, привет!
Пиши завтра, пусть будет вес чуть больше, ну не пять же кило разница, больше уйдет за неделю! Не тяни резину, раз уж решила ))))
В выхи всех в таблицу буду заносить.... потом уже только в следующую пятницу, когда девчонки начнут отчеты писать...

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 11.1.2014, 0:54

[Медвежонок-Хрю]

Медвежонок-Хрю, привет!
Пиши завтра, пусть будет вес чуть больше, ну не пять же кило разница, больше уйдет за неделю! Не тяни резину, раз уж решила ))))
В выхи всех в таблицу буду заносить.... потом уже только в следующую пятницу, когда девчонки начнут отчеты писать...

Привет! Не поняла, в смысле пусть будет вес чуть больше?
Не, я не тяну резину, у меня маман пироги испекла, которые печет раз в 2 года, я должна наестся перед "Бухенвальдом"

Ладно я завтра завешусь, но на диету с понедельника

Сообщение отредактировал Медвежонок-Хрю - 11.1.2014, 0:58

[Штуша-Кутуша]

Ладно я завтра завешусь, но на диету с понедельника

Только ты нам потом не рассказывай, какие пироги у твоей мамы были вкусные, а то мы тут все слюной захлебнемся )))))))))))

[Медвежонок-Хрю]

Только ты нам потом не рассказывай, какие пироги у твоей мамы были вкусные, а то мы тут все слюной захлебнемся )))))))))))

во всех подробностях

[Злюка]

Пусть Медвежонок-Хрю, нам про свои вкусные пироги расскажет- я половину ребенкиного торта сама съела.....