IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Марафон похудения "8 Марта". Добро пожаловать!, Стартуем 10 января! Заявки принимаются до 12 января!
Штуша-Кутуша
сообщение 7.1.2014, 3:43
Сообщение #201



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4619
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская



МАРАФОН "8 МАРТА"

СТАТУС - ЗАЯВКИ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ


ДЕВОЧКИ, ВСЕМ-ВСЕМ ПРИВЕТ!!! hi.gif

Предлагаю принять участие в похудательном марафоне продолжительностью 8 недель.

В компании всегда веселей, а когда есть соревновательный дух - это еще интересней! thumbup.gif

Новогодние праздники почти закончились, пора взять себя в руки и заняться фигурой, которая за время отдыха у многих "подпортилась" morgalik.gif x_angry2.gif

Старт в пятницу - 10 января.

Финиш в пятницу - 7 марта.

Отчеты тоже по пятницам раз в неделю.

Заявки принимаются до конца воскресения 12 января!


Каждый день будем делится впечатлениями и поддерживать друг друга!

Ну как, согласны?




КАК ПОДАТЬ ЗАЯВКУ В МАРАФОН

СХЕМА ЗАЯВКИ:
Ник - Ваш ник
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.
Вид диеты - Каким способом/какими способами Вы будете стройнеть.

НАЧАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ:
Вес - Начальный вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

ЖЕЛАЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ:
Вес - Желаемый вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

СХЕМА ЕЖЕНЕДЕЛЬНОГО ОТЧЕТА:
Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес.
ОГ - Объем груди. (в еженедельных отчетах по желанию!)
ОТ - Объем талии. (в еженедельных отчетах по желанию!)
ОБ - Объем бедер. (в еженедельных отчетах по желанию!)

ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ

ФОТОГРАФИИ "ДО И ПОСЛЕ" ОЧЕНЬ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ, НО НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫ!

ПОБЕДИТЕЛЬ БУДЕТ ВЫБРАН ГОЛОСОВАНИЕМ УЧАСТНИКОВ.
ПРИЗ ПОБЕДИТЕЛЮ!!!
ВОТ ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТЕРМОГЕЛЬ ДЛЯ МОДЕЛИРОВАНИЯ ФИГУРЫ "ВЕЛИНИЯ"



Обладая разогревающим эффектом, термогель является идеальным косметическим средством на этапе завершения процедуры обертывания.
Также, эффективно его применение как самостоятельного антицеллюлитного средства и средства профилактического ухода за кожей.
Моделирующий термогель незаменим в комплексных программах похудения и коррекции фигуры.

Действие термогеля:
•увеличивает микроциркуляцию;
•избавляет от излишков жировой ткани, препятствует их образованию;
•способствует нормализации обмена веществ;
•повышает дренажные функции организма;
•ускоряет процесс обновление клеток;
•улучшает структуру кожи и ее внешний вид;
•омолаживает и оздоравливает кожу;
•интенсивно питает кожу.

ЖЕЛАЮ НАМ УДАЧИ В МАРАФОНЕ!!! super.gif

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 13.1.2014, 13:32
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Штуша-Кутуша   Марафон похудения "8 Марта". Добро пожаловать!   7.1.2014, 3:43
- - Шафран   Ворчунья, приятного) Вот, честно, вкусно?   10.1.2014, 11:42
|- - Ворчунья   Цитата(Шафран @ 10.1.2014, 12:42) Ворчунь...   10.1.2014, 11:47
- - Марита   Добрый день! Принимайте и меня пжста. СХЕМА ЗА...   10.1.2014, 11:45
- - Штуша-Кутуша   Марита, привет! "Сдаемся" по пятни...   10.1.2014, 11:45
- - Носопуз   Доброго дня, девочки! Я с вами! Схема за...   10.1.2014, 11:46
- - Шафран   Ой, насчет 10 калорий)) С утра в шести кадрах, сид...   10.1.2014, 11:48
- - Ворчунья   Сколько у нас дам возраста 37 лет - это рубеж, вид...   10.1.2014, 11:49
|- - Штуша-Кутуша   Цитата(Ворчунья @ 10.1.2014, 12:49) Сколь...   10.1.2014, 11:52
|- - Ясенька   Цитата(Ворчунья @ 10.1.2014, 12:49) Сколь...   10.1.2014, 11:54
|- - Lanora   Цитата(Ворчунья @ 10.1.2014, 12:49) Сколь...   10.1.2014, 12:59
|- - Штуша-Кутуша   Цитата(Lanora @ 10.1.2014, 13:59) можно н...   10.1.2014, 13:04
- - Ясенька   А что драконы? Я дракон и этим горжусь!))))   10.1.2014, 11:57
- - Ясенька   Сижу пью воду... Вкусно....)))))   10.1.2014, 11:59
- - Шафран   Вчера в 11 вечера начала вязать новое платье на ра...   10.1.2014, 12:03
- - Plaksa   Ну как обычно бывает самый запал в первые дни прин...   10.1.2014, 12:21
- - Деталька   Plaksa, с юмором худеть легче )))   10.1.2014, 12:26
|- - Plaksa   Цитата(Деталька @ 10.1.2014, 12:26) Plaks...   10.1.2014, 12:41
- - katenbka   Цитата(Plaksa @ 10.1.2014, 13:21) я с умн...   10.1.2014, 12:27
- - Шафран   Plaksa, про червяков круто! мой мелкий однозн...   10.1.2014, 12:30
- - modd   Цитата(Разбойница @ 9.1.2014, 19:44) Я ещ...   10.1.2014, 12:31
- - Ворчунья   А никто не пробовал упражнения Джиллиан Майклз что...   10.1.2014, 12:32
|- - Носопуз   Цитата(Ворчунья @ 10.1.2014, 13:32) А ник...   10.1.2014, 12:40
|- - Ворчунья   Цитата(Носопуз @ 10.1.2014, 13:40) Я не п...   10.1.2014, 12:48
|- - Носопуз   Цитата(Ворчунья @ 10.1.2014, 13:48) Вот и...   10.1.2014, 13:00
- - modd   Цитата(Mashkin @ 9.1.2014, 23:34) Я на Ма...   10.1.2014, 12:38
- - Twilight   девочки, а на Лесенке изюм можно чем-нибудь замени...   10.1.2014, 12:42
|- - Бублик   Цитата(Twilight @ 10.1.2014, 13:42) девоч...   10.1.2014, 12:54
|- - Lanora   Цитата(Twilight @ 10.1.2014, 13:42) девоч...   10.1.2014, 13:05
- - Штуша-Кутуша   Plaksa, "Червяки" - это круто ))) Вот...   10.1.2014, 12:50
- - Twilight   а еще подскажите, пожалуйста, упражнение на пресс ...   10.1.2014, 12:51
|- - Plaksa   Цитата(Twilight @ 10.1.2014, 12:51) а еще...   10.1.2014, 13:16
- - ходячий кипиш   Ох девочки... так на сладенькое и чипсики тянет......   10.1.2014, 12:57
- - Шафран   Бублик, с ума сойти, творог проще чем изюм) завид...   10.1.2014, 13:00
|- - Бублик   Цитата(Шафран @ 10.1.2014, 14:00) Бублик,...   10.1.2014, 13:03
- - Штуша-Кутуша   Twilight, да простое скручивание, когда только пле...   10.1.2014, 13:01
- - Ренессанс   Девочки,я тоже желаю всем удачного старта и желаем...   10.1.2014, 13:02
- - Twilight   Штуша-Кутуша, спасибо ЗЫ: дети спят, я со скакал...   10.1.2014, 13:04
- - Twilight   Lanora, Света, молодец!   10.1.2014, 13:06
- - Шафран   Вот только хотела написать про отжимания.. Главное...   10.1.2014, 13:08
- - modd   Цитата(Twilight @ 10.1.2014, 14:04) ЗЫ: д...   10.1.2014, 13:13
|- - Twilight   Цитата(modd @ 10.1.2014, 13:13) я что лет...   10.1.2014, 13:23
- - Штуша-Кутуша   Цитата(Plaksa @ 10.1.2014, 14:16) Как Шту...   10.1.2014, 13:19
|- - Plaksa   Цитата(Штуша-Кутуша @ 10.1.2014, 13...   10.1.2014, 13:34
- - modd   Цитата(Twilight @ 10.1.2014, 14:23) это к...   10.1.2014, 13:28
|- - Twilight   Цитата(modd @ 10.1.2014, 13:28) главное, ...   10.1.2014, 13:33
- - Тюша   Цитата(Штуша-Кутуша @ 9.1.2014, 15:4...   10.1.2014, 13:36
- - katenbka   А я изюм люблю , а с творогом так вообще вкусняш...   10.1.2014, 13:39
|- - Plaksa   Цитата(katenbka @ 10.1.2014, 13:39) А я и...   10.1.2014, 13:50
- - Штуша-Кутуша   А давайте вспомним, как на физ-ре в школе занимали...   10.1.2014, 13:47
|- - Twilight   Цитата(Штуша-Кутуша @ 10.1.2014, 13...   10.1.2014, 13:49
- - Штуша-Кутуша   Plaksa, ну а кто не может бегать, просто ходить на...   10.1.2014, 13:53
|- - Plaksa   Цитата(Штуша-Кутуша @ 10.1.2014, 13...   10.1.2014, 14:02
- - Штуша-Кутуша   Plaksa, ты просто супер-герой!!! Попра...   10.1.2014, 14:05
|- - Plaksa   Цитата(Штуша-Кутуша @ 10.1.2014, 14...   10.1.2014, 14:17
- - katenbka   Цитата(Plaksa @ 10.1.2014, 15:17) столько...   10.1.2014, 14:22
|- - Ворчунья   Цитата(katenbka @ 10.1.2014, 15:22) всем ...   10.1.2014, 14:24
- - Штуша-Кутуша   Цитата(Plaksa @ 10.1.2014, 15:17) Спасибо...   10.1.2014, 14:22
- - Штуша-Кутуша   Цитата(katenbka @ 10.1.2014, 15:22) всем ...   10.1.2014, 14:24
- - katenbka   Цитата(Штуша-Кутуша @ 10.1.2014, 15...   10.1.2014, 14:24
- - Шафран   Штуша-Кутуша, вот за пендель, это точно, спасибо...   10.1.2014, 14:30
- - Штуша-Кутуша   Шафран, ну прям бальзам на душе, честное слово...   10.1.2014, 14:33
- - katenbka   Цитата(Шафран @ 10.1.2014, 15:30) без кон...   10.1.2014, 14:35
- - Шафран   И обруч, обруч берем, кому можно! Для талии лу...   10.1.2014, 14:39
- - modd   Цитата(Plaksa @ 10.1.2014, 14:34) постный...   10.1.2014, 14:42
|- - Plaksa   Цитата(modd @ 10.1.2014, 14:42) постный к...   10.1.2014, 14:48
- - katenbka   Цитата(Шафран @ 10.1.2014, 15:39) katenbk...   10.1.2014, 14:43
- - Шафран   Девочки, вопрос не в тему.. Помню где-то видела, н...   10.1.2014, 14:45
- - modd   Цитата(Шафран @ 10.1.2014, 15:45) Как вст...   10.1.2014, 14:49
- - katenbka   Цитата(Шафран @ 10.1.2014, 15:45) Как вст...   10.1.2014, 14:49
- - Шафран   modd, katenbka, спасибо огромное   10.1.2014, 14:51
- - Айсберг   Я с вами... начну, а там видно будет)))   10.1.2014, 15:12
- - Шафран   Цитирую из одноклассников. Похоже, у многих наболе...   10.1.2014, 15:30
|- - Айсберг   Цитата(Шафран @ 10.1.2014, 12:30) После п...   10.1.2014, 17:22
- - Киндер   Девченки, к Вам еще можно присоединиться?   10.1.2014, 15:42
- - Марита   Цитата(Штуша-Кутуша @ 10.1.2014, 12...   10.1.2014, 15:47
- - Штуша-Кутуша   Айсберг, правильно! Цитата(Киндер @ 10.1...   10.1.2014, 15:49
- - Киндер   Ник - Киндер Имя - Света Возраст - 26 Рост - 158 В...   10.1.2014, 16:04
- - Штуша-Кутуша   Цитата(Киндер @ 10.1.2014, 17:04) Хочу по...   10.1.2014, 16:08
- - Киндер   Штуша-Кутуша, сообщение отредактировала. Надеюсь п...   10.1.2014, 16:16
- - Plaksa   Я снова подразнить Полдник- тертая морковь с мед...   10.1.2014, 16:26
- - Шафран   Вспомнила летнюю окрошку кефирную: огурчики, стебе...   10.1.2014, 16:47
- - мулечка   Цитата(Plaksa @ 10.1.2014, 11:48) Да, вар...   10.1.2014, 16:47
- - Штуша-Кутуша   Девчонки, держитесь! Вижу, пошли разговоры...   10.1.2014, 17:01
- - katenbka   Цитата(Штуша-Кутуша @ 10.1.2014, 18...   10.1.2014, 17:10
- - Штуша-Кутуша   Цитата(katenbka @ 10.1.2014, 18:10) У мен...   10.1.2014, 17:14
- - Twilight   Цитата(katenbka @ 10.1.2014, 17:10) а муж...   10.1.2014, 17:16
- - eclisse   Цитата(Twilight @ 10.1.2014, 9:51) а еще ...   10.1.2014, 17:18
- - Штуша-Кутуша   Цитата(Twilight @ 10.1.2014, 18:16) во-во...   10.1.2014, 17:21
- - Twilight   Цитата(eclisse @ 10.1.2014, 17:18) если о...   10.1.2014, 17:26
- - eclisse   Цитата(Twilight @ 10.1.2014, 14:26) попа ...   10.1.2014, 17:27
- - Носопуз   Сегодня наела 1334 ккал. Правда не очень правиль...   10.1.2014, 17:36
- - eclisse   а 3 марта начнется пост.... так что предлагаю не о...   10.1.2014, 17:44
- - Штуша-Кутуша   Тишина какая..... Все ужинать видать пошли ))))...   10.1.2014, 18:09
- - katenbka   Цитата(Штуша-Кутуша @ 10.1.2014, 18...   10.1.2014, 18:14
|- - Носопуз   Цитата(katenbka @ 10.1.2014, 19:14) по мо...   10.1.2014, 18:37
- - Штуша-Кутуша   Цитата(katenbka @ 10.1.2014, 19:14) или к...   10.1.2014, 18:19
- - Skrepochka   По форме: Ник skrepochka Имя - Мария Возраст - 27 ...   10.1.2014, 18:33
15 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 


Тема закрытаНачать новую тему
4 чел. читают эту тему (гостей: 4, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 24.6.2025, 19:09
Материнство.ру