С понедельника на диету! 2, Кто со мной?!?!? Опции

[Эрика]

Что-то похудательная темка заглохла((( Все уже похудели или забили на это дело? А я тут упорно за себя взялась, купила годовой абонемент на фитнес, вот завтра пойду на первое занятие. В общем, Мириманова меня радует, подходит к концу 4-я неделя моего "сидения" на диете, итог -4 кг. Коллега тоже прониклась, решила составить мне компанию))

Сообщение отредактировал Эрика - 17.10.2013, 14:51

[Хабанера]

Эрика, забила, блин. то дача, то дни рождения. Вот сегодня клятвенно пообещала себе держаться. Вечером посмотрим

[Эрика]

Хабанера , ай-ай-ай! Возвращайтесь в ряды стройнеющих! Скоро новый год, мы просто обязаны встретить его красивыми и подтянутыми)))

[Хабанера]

Эрика, вот вот. Тем более мне мама вчера рассказала что две мои подружки на Дюкана сели и усиленно худеют. Я на их фоне стройняшкой смотрелась, а если они похудеют, останусь я одна не в форме.

[TriSesTry]

Девушки стройнеющие, всем привет. Можно и я к Вам присоеденюсь, до Нового совсем чуть-чуть осталось и платье новое негуленное висит, очень хочетсчя на карпоротиве покрасоваться У меня подходит к концу вторая неделя Протасовки...Всем легкого стройнения

[Деталька]

TriSesTry, добро пожаловать )))

У меня пока минус три кг., месяц проболела, не ходила. Несколько дней назад снова начала, завтра иду на гимнастику под названием йога )))

[Эрика]

Деталька, я тоже завтра на йогу)) До этого ни разу не занималась этим видом, посмотрим как пойдет.
TriSesTry, а это что за зверь такой, Протасовка?

[КарминаБурана]

Что-то похудательная темка заглохла((( Все уже похудели или забили на это дело? А я тут упорно за себя взялась, купила годовой абонемент на фитнес, вот завтра пойду на первое занятие. В общем, Мириманова меня радует, подходит к концу 4-я неделя моего "сидения" на диете, итог -4 кг. Коллега тоже прониклась, решила составить мне компанию))

А мне все знакомые женского пола говорят, что, мол, хватит худеть. Один муж доволен - я ему нравлюсь тонкой-звонкой. А я уже сама вижу, что хва (ура-ура, я не анорексик, мне не мерещится, что я толстая!), и не и худею, а просто придерживаюсь основных принципов системы с легкими поблажками. Правда, сегодня "наблажила":): днем не успела пообедать, перехватила в 3 часа не пойми чего, потом убежала с подружкой на концерт, перед ним разговелась кофе с потрясающим десертом в дорогущем ресторане, а по возвращении домой в 23 ч. навернула 2 сырника. Вот балда - завтра ведь не захочется завтракать!
Фсёёёё, возвращаюсь к нормальному режиму питания.

Сообщение отредактировал КарминаБурана - 17.10.2013, 23:22

[Деталька]

А где наша Оля? Ни в одной темке ее не видно.

[krokatun]

Я уже неделю придерживаюсь Миримановой, на весах результата пока нет, но списываю всё на КД, а в теле легкость чувствую! После 6-7 есть уже не хочется, при том, что ужин получается, как правило, легкий- либо съедаю грейпфрут, либо кефир выпиваю. И заметила, что уже начинаю думать, чего бы мне такого вкусненького утром съесть, потому что уже даже особо и не тянет на "вредное".

[TriSesTry]

Деталька, я тоже завтра на йогу)) До этого ни разу не занималась этим видом, посмотрим как пойдет.
TriSesTry, а это что за зверь такой, Протасовка?

Диета кима Протасова, расчитана на 10 недель, 5 недель диета и 5 недель выход из нее...

[Эрика]

Ой, девоньки, сходила на йогу и почувствовала себя Буратино - такая же деревянная(( Ручки-ножки не гнутся, равновесие держать не могу, о том чтобы положить живот на бедро и говорить нечего, благо грудь не маленькая, я хотя бы ее на бедро положить могу))) Почувствовала все мышцы, даже те, о существовании которых раньше и не подозревала)) Пришла к выводу - диета хорошо, а диета +спорт еще лучше!

[Деталька]

А я уже сама вижу, что хва

Аня, будешь нашей моральной поддержкой )))

[Деталька]

Эрика, ощущения и мысли те же самые

Почувствовала все мышцы, даже те, о существовании которых раньше и не подозревала))

Пришла к выводу - диета хорошо, а диета +спорт еще лучше!

[КарминаБурана]

Аня, будешь нашей моральной поддержкой )))

Да легко! Ибо физически поддержать вряд ли получится . У меня, похоже, центр тяжести сместился, когда похудела - теперь, когда дети вдвоем налетают, они меня сносят . Раньше такого не было. Хотя, может, это они выросли потяжелели. Но не за три же месяца ...

[КарминаБурана]

Почувствовала все мышцы, даже те, о существовании которых раньше и не подозревала))

Эрика, а если каждую асану называть ее правильным именем, то можно прочувствовать еще и мышцы языка, о существовании которых ранее не догадывались . Люблю я йогу - при кажущейся легкости нагрузки заметные, эффект тоже.

Сообщение отредактировал КарминаБурана - 18.10.2013, 22:54

[Деталька]

Эрика, а если каждую асану называть ее правильным именем, то можно прочувствовать еще и мышцы языка, о существовании которых ранее не догадывались .

[Эрика]

Люблю я йогу - при кажущейся легкости нагрузки заметные, эффект тоже.

Моя наивная мама думала, что на йоге только сидят в позе "лотоса" и медитируют. Поэтому она вчера была крайне удивлена, когда я делилась с ней своими впечатлениями.

[КарминаБурана]

Моя наивная мама думала, что на йоге только сидят в позе "лотоса" и медитируют. Поэтому она вчера была крайне удивлена, когда я делилась с ней своими впечатлениями.

Напомнило эпизод из фильма «Лучший друг» с Мадонной в главной роли: ее героиня содержит центр йоги, куда приходит главный герой, не воспринимающий йогу всерьез. Он очень забавно пытался завязываться в узлы и то и дело падал .

[Аsta la vista]

А где наша Оля? Ни в одной темке ее не видно.

Я здесь
Девочки, вы умнички! Только это и держит в тонусе . А то ведь спросят с меня , а я ? А я не ем после 18 , в общем почти мириманюсь. Объемы потихоньку уменьшаются. Не взвешиваюсь .
Вот


Сообщение отредактировал Аsta la vista - 24.10.2013, 16:23

[Деталька]

Аsta la vista, Оля, ну наконец-то!!!
На фотке здорово выглядишь!!! Не измученная, радостная )))
Значит, все на пользу )))

[Аsta la vista]

Аsta la vista, Оля, ну наконец-то!!!
На фотке здорово выглядишь!!! Не измученная, радостная )))
Значит, все на пользу )))

Ага, упитанная, довольная .

[Деталька]

Ага, упитанная, довольная .

Да, да, довольная и похудевшая ))) Так правильнее

[Harasat]

Всем привет, тоже хочу присоединиться в ваши ряды. После двух родов с 54 скакнула до 72 при росте 168см . Сейчас скинула на белковой диете за 10 дней 4 кг и уже 8 дней хожу на антицеллюлитный массаж с обертываниями. Девочки это чудо целлюлит который как мне казалось, что у меня его нет - тает на глазах.

[Эрика]

Harasat , добро пожаловать! Заходите почаще, а то тут как-то пусто стало.

[Деталька]

антицеллюлитный массаж

Больно?

[Деталька]

а то тут как-то пусто стало.

Так не сезон ещё )))

[Эрика]

Так не сезон ещё )))

Значит к лету все обратно прибегут? А как же новый год?
У меня что-то вес встал, -4,6 за месяц и дальше никак((

[Harasat]

Больно?

Терпимо, только когда обертывание делают с маслом антицеллюлитны с перцем печет. Но оно того стоит

[Деталька]

Значит к лету все обратно прибегут? А как же новый год?
У меня что-то вес встал, -4,6 за месяц и дальше никак((

К Новому Году, я думаю, с ноября подготовка пойдет ))) Может, чуть позже )))
Так 4,6 за месяц это прилично )))