С понедельника на диету!, Кто со мной?!?!? Опции

[Айсберг]

так, вечера не дождалась. мама моя большая любительница желе, поэтому фоткаю пока есть.

Да ну, не наговаривайте, оба клевые. Второй что с фруктами? Или ракурс такой.

[Аsta la vista]

Да ну, не наговаривайте, оба клевые. Второй что с фруктами? Или ракурс такой.

Шоколадно-молочный, без фруктов.

[Авигея]

Интересное дело, но у меня уже несколько дней вечерний вес меньше чем утренний. Как это возможно? Может с весами чего случилось? У меня их лялька тут долбанула так хорошо об пол...врать может стали?

[Айсберг]

Интересное дело, но у меня уже несколько дней вечерний вес меньше чем утренний. Как это возможно? Может с весами чего случилось? У меня их лялька тут долбанула так хорошо об пол...врать может стали?

Может днем эээээ.... моча больше выходит, чем ночью? Дюкан писАл, что вес уходит, в том числе, за счет жидкости. ИМХО, может кто-то лучше объяснит

[Айсберг]

А я нашла причину привесов и застоя. объемы уходят , а вес стоит. Нельзя есть перед сном. А я так и норовлю умять что-нибудь . Ложусь поздно, в час-два ночи. Поэтому после 8 ни-ни. Сегодня минус 600 грамм. Привес уходит.

По Плато, как я его поняла, добавила углеводов, съела апельсин, и на следующий день у меня отвес, второй раз апельсин выручает.
И у меня на ночь, если съем отвеса вообще нет. Видимо не зря после 6-ти не едят. Но 6 это жесть, тоже после 8-ми только могу остановиться а бывает и в 9ть.

Сообщение отредактировал Айсберг - 14.3.2013, 9:10

[Авигея]

Айсберг,
Жиры выходят только с мочой! Поэтому и нужно пить очень много воды в день, не менее двух литров. Это я точно знаю.
Просто по логике вещей утром то должен быть меньше вес, чем с вечера

[Айсберг]

Жиры выходят только с мочой

Не знала, что в моче жиры .

[Авигея]

Айсберг,
Да! Начинаешь пить много воды, начинаешь бегать в туалет. Сразу начинаешь терять в весе!Проверено на себе.
Спортсмены, чтобы попасть в свою весовую категорию, перед соревнованиями, пьют мочегонные, чтобы быстро сбросить вес

[ЧертенОК]

Девочки,спустя два года опять вернулась в эту тему.Хочу повторить.Кто со мной?Завтра за кефиром и на долину.

[Ворчунья]

Вчера и сегодня делала Сибаритские сырники, очень вкусно, без сахара.

[Фанарик]

Я с вами, с завтрашнего дня буду пробовать, а там как получится. Но лишние кг. мешают жить и дышать полной грудью___

[Неприступная]

Аsta la vista желе просто ну очень красивое!

А у меня вчера был ровно месяц! За месяц ушло 9900. Что то меня смущает что много это для месяца.

[Неприступная]

Вчера и сегодня делала Сибаритские сырники, очень вкусно, без сахара.

А рецептик?

[Айсберг]

А рецептик?

+1

[Ворчунья]

Неприступная, Айсберг, 40 гр кураги, 250 обезжир творога, ванилин, 1 яйцо. Яйцо, почти весь творог, ванилин и замоченная на час курага, без воды перемолоть в блендере, убрать в холодильник на ночь. Утром запечь при 180 30 минут на пекарской бумаге в духовке. Оставшийся творог взбить с неск ложками воды и ванилином, полить готовые сырники.

[Айсберг]

Неприступная, Айсберг, 40 гр кураги, 250 обезжир творога, ванилин, 1 яйцо.

Хороший рецептик. На Б дни здОрово, без кураги.

[Авигея]

Я тоже на деете! Сижу давно. но вес встал. ужас просто!
Если бы мне кто нидь два года назад сказал, что я буду радоваться 77-ми килограммам, убила бы нафиг!

[Неприступная]

Тоже подумала что кураги нам нельзя! Я так делаю запеканку только отруби еще туда в творожок. Сегодня перебухала-почувствовала себя лошадью жующей сено.

Авигея у меня тоже стоял с недельку! +-200 300 грамм! Пришлось на 8 марта хорошо покушать и он потом очень хорошо побежал вниз!

Сообщение отредактировал Неприступная - 17.3.2013, 20:37

[Айсберг]

Тоже подумала что кураги нам нельзя! Я так делаю запеканку только отруби еще туда в творожок. Сегодня перебухала-почувствовала себя лошадью жующей сено.

Привет всем! Смотрю после выходных опять собрались

[Ворчунья]

Неприступная, Мне кураги можно, потому как у нее из сухофруктов самый низкий ГИ и я не чисто на какой-то определенной диете Без кураги будет невкусно, потому как несладко, если только с сахзамом.

[Аsta la vista]

Всем привет. У меня все стоит уже 1.5 месяца. Сейчас только стал уходить привес. Завтра сделаю свинооткормочный день. Надоело уже топтаться на месте.

[Неприступная]

Всем привет. У меня все стоит уже 1.5 месяца. Сейчас только стал уходить привес. Завтра сделаю свинооткормочный день. Надоело уже топтаться на месте.

Завидую ))))я пока подожду.

[Айсберг]

свинооткормочный день.

Хоть душой отдохнете

[Аsta la vista]

Хоть душой отдохнете

Честно говоря я сомневаюсь. боюсь будут мучить угрызения совести.

[Авигея]

Че серьезно? Если хорошо поесть будет уходить? Надо попробовать)))

[Аsta la vista]

Че серьезно? Если хорошо поесть будет уходить? Надо попробовать)))

Я завтра испытаю, расскажу.

[Айсберг]

будут мучить угрызения совести

А пусть она не подглядывает, эта совесть

[Неприступная]

Че серьезно? Если хорошо поесть будет уходить? Надо попробовать)))

Мне подружка посоветовала со словами"Организм таким образом нужно обмануть"

[Аsta la vista]

Девочки, мой день Пятачка отменяется. Сегодня встала на весы. Минус 2 кг
Организм как услышал, что я буду есть все подряд и испугался.

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 18.3.2013, 8:51

[Малинелла]

Аsta la vista, поздравляю!
У меня уже 2 недели то отвес, то привес. Но в общей сложности, с 23 января ушло 7200, впереди еще 5 кг, а сил чего то все меньше и меньше (хочется объесться какой-нибудь вкуснятиной)