С понедельника на диету!, Кто со мной?!?!? Опции

[Изуминка]

Sashko - добро пожаловать!

Мой отчет - на сегодняшнее утро вес 66.3 Опять плюс, вместо минуса...

[Аsta la vista]

Изуминка, и у меня вчера плюс 1.5 кг

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 18.2.2013, 11:26

[Аsta la vista]

Я стала много отекать. Больше селедку есть не буду. Вчера пила мочегонное. Сейчас взвесилась, опять 81.7, причем вся опухшая. Сегодня еще мочегонный сбор заварю, попью. Селедка мой враг.
От запеканки отказалась на неделю. В качестве эксперимента.

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 18.2.2013, 11:27

[Аsta la vista]

Девочки, я с сегодняшнего дня в ваших рядах . Сила на Дюкана.

Ура! Добро пожаловать! К лету красотка будете! Сколько сбрасывать? рассчитали линеечку?

[Sashko]

Ура! Добро пожаловать! К лету красотка будете! Сколько сбрасывать? рассчитали линеечку?

Аsta la vista,можно на ты, а то я себя начинаю чувствовать старушенцией
Линеечку посчитала, поместила для себя на своей страничке, в подпись вешать не стала. сбросить надо 11,2 к началу мая.

Сообщение отредактировал Sashko - 18.2.2013, 11:31

[Sashko]

Девочки, а как вы едите отруби. Я вот ну никак не могу себя заставить. Я не ем молочку вообще ни в каком виде, а как еще их в себя запихнуть, ума не приложу

[Аsta la vista]

Sashko, «мне тоже 11,7 кг к 15 мая нужно сбросить балласта. Из отрубей много рецептов в группе ВКонтакте. Там и хлеб и тортики. А я люблю с кефирчиком и сахарозаменителем. Сегодня пекла оладьи с консервой, отрубями и мягким творожком.

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 18.2.2013, 12:11

[Sashko]

Аsta la vista, спасибо, посмотрю. Я просто не ем ни творог, ни кефир, ни йогурт, а молоко так вообще даже на запах не переношу. Я сметану ела последний раз почти 6 лет назад.

Сообщение отредактировал Sashko - 18.2.2013, 12:03

[Аsta la vista]

Sashko, ну и не ешь. Молочка задерживает воду. А отруби можно просто ложкой съесть, водой запить.

[Ренессанс]

Sashko, добро пожаловать)))

У меня отвес 1кг.за недельку,всего уже 3кг. Сейчас прибежала с детёнком от врача,поставила чайник и сижу борюсь с собой,как бы чего сладенького к чаю не затащить в рот

[Изуминка]

Аsta la vista, спасибо, посмотрю. Я просто не ем ни творог, ни кефир, ни йогурт, а молоко так вообще даже на запах не переношу. Я сметану ела последний раз почти 6 лет назад.

Саш, я делаю лепешку - 2 ст. л. отрубей, 1 яйцо, творог (обезжиренный, мягкий) - вываливаю примерно полстакана и сахзам - все размешиваю и на раскаленную сковородку, накрываю крышкой и на меееедленном огне обжариваю с обеих сторон. Привкуса творога нет
Или хлеб - все то же самое в тех же пропорциях, только сахзама чуть чуть совсем, и добавляю соль - выливаю в форму, застеленную бумагой для выпекания, и в духовку.

[Изуминка]

Sashko, добро пожаловать)))

У меня отвес 1кг.за недельку,всего уже 3кг. Сейчас прибежала с детёнком от врача,поставила чайник и сижу борюсь с собой,как бы чего сладенького к чаю не затащить в рот

зачем бороться????? дю-шоколад - готовится 2 минуты, съедается еще быстрее

Поздравляю с отвесом!
Эх, было время, и я так худела - по килограмму в неделю... а теперь что то совсем не худеется...

Сообщение отредактировал Изуминка - 18.2.2013, 13:06

[Ренессанс]

Изуминка, я не на ДюканеМне после 12-ти низяяяя((((

[Аsta la vista]

Изуминка, я не на ДюканеМне после 12-ти низяяяя((((

на минус 60 ?. тогда коробочку нужно завести-захотела съесть, положила в коробочку на утро. И душа радуется, и утром столько не слопать все равно.

[Ренессанс]

на минус 60 ?. тогда коробочку нужно завести-захотела съесть, положила в коробочку на утро. И душа радуется, и утром столько не слопать все равно.

Ага,на нейСпасибки за совет,так и буду делать)))

[Yoda]

на Дюкане можно шрот расторопши есть, кто-нибудь знает? там надо 1 ч.л. в день
попробую дюкана, правда, отруби и молоко ждать еще ой-ой, пока выкупятся-приедут. а вазелиновое масло кто-нибудь пил, я на всяк. случай, вдруг запоры при атаке начнутся.

Сообщение отредактировал Yoda - 18.2.2013, 19:33

[Аsta la vista]

на Дюкане можно шрот расторопши есть, кто-нибудь знает? там надо 1 ч.л. в день
попробую дюкана, правда, отруби и молоко ждать еще ой-ой, пока выкупятся-приедут. а вазелиновое масло кто-нибудь пил, я на всяк. случай, вдруг запоры при атаке начнутся.

Мне кажется шрот можно. Это же в лечебных целях. Вазелиновое масло я купила, сделала Дютеллу, выкинула. На вкус нефть. Масло не пила еще.

[Sashko]

Всем, доброго дня.
У меня сегодня -0,9

[Аsta la vista]

Привет! Всех с отвесами. У меня минус 1 кг

[Изуминка]

Девочки, поздравляю!
У меня тоже небольшое достижение - сегодня 65,7 на весах было

[Аsta la vista]

Как приятно стройнеть вместе!

[Аsta la vista]

Никого? Никого. По моему у меня сломались весы. 5 раз встаю, разный вес показывают. Заразы. Поставила младшего, нормально . Несколько раз взвешивала его. Может они не выдерживают моего веса и сходят с ума?

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 19.2.2013, 22:13

[Sashko]

Всех с отвесами У меня -1,3 кг.
Теперь главное не сорваться, у меня вчера ребенка в больницу положили, а я когда нервничаю, начинаю хомячить сладкое

[Yoda]

у меня срыв, заболела, насморк, так захотелось чаю с медом, ну и((( а потом еще вафлей догналась.
и запор замучил, 3 дня((

[Аsta la vista]

Всех с отвесами У меня -1,3 кг.
Теперь главное не сорваться, у меня вчера ребенка в больницу положили, а я когда нервничаю, начинаю хомячить сладкое

Быстренько сделай себе сладкого по дюкановски.

[Аsta la vista]

у меня срыв, заболела, насморк, так захотелось чаю с медом, ну и((( а потом еще вафлей догналась.
и запор замучил, 3 дня((

Какая ваХля? Какая ваХля? Выплюнь
Девочки, я уже давно поняла, что я алкаш обжорный. Видимого вреда нет , поэтому расслабляет. Но я запойная обжируха. Не умею откусить кусочек. Лучше не есть совсем.

 YXGg5Sj_DwU.jpg ( 62,84 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

[Аsta la vista]

Sashko, можно в день 1 живую конфету, или 4 Зулы

[Sashko]

Sashko, можно в день 1 живую конфету, или 4 Зулы

Спасибо большое за подсказку.

Сообщение отредактировал Sashko - 20.2.2013, 12:42

[Sashko]

Всем, привет.
Мой вес встал, вот уже как два дня

[Аsta la vista]

Всем, привет.
Мой вес встал, вот уже как два дня

Привет. А мой растет. Может из-за КД ? Но они заканчиваются, а +2 кг меня не радуют.