С понедельника на диету!, Кто со мной?!?!? Опции

[Деталька]

Снегурочка, как уже писала, мы с мужем кушаем такой йогурт замороженный, это кафе в меге Белая дача открывают с 18 марта. он обеззжиренный без сахара с зеленым аем - вкусно как мороженное. и никаких срывов нет.

Тишина, а что за йогурт такой?

[Аsta la vista]

Тишина, Настя, красотка! Молодчина какая!

[Тишина]

Деталька, http://www.freshberry.ru/material.php?id=4E4F1A88A27A9

типа такого
полчаса интернет перерывала, чтобы найти то самое... название не помню
буду в следующий раз - сфотографирую

[Тишина]

Аsta la vista, пасиб)))))

[Деталька]

Деталька, http://www.freshberry.ru/material.php?id=4E4F1A88A27A9

типа такого
полчаса интернет перерывала, чтобы найти то самое... название не помню
буду в следующий раз - сфотографирую

Спасибо!

[Бурёнка из Маслёнкино]

Тишина, красотка))) Главное, что все пропорционально))


У меня шесть дней позади и ровно 4кг потеряно , жалею, что не записала точные замеры ОГ, ОТ и ОЖ...

Сегодня первый раз нарушила , съела один маленький квадратик шоколадки... Очень хотелось... Не могу жить без сладкого, это мой наркотик)))

[Товарищ Дынин]

Тишина, вот ты сейчас стройнее меня, молодчинка!!!!

[Деталька]

Какие все молодцы )))

Сообщение отредактировал Деталька - 17.3.2012, 23:20

[Деталька]

Тишина, красотка))) Главное, что все пропорционально))


У меня шесть дней позади и ровно 4кг потеряно , жалею, что не записала точные замеры ОГ, ОТ и ОЖ...

Сегодня первый раз нарушила , съела один маленький квадратик шоколадки... Очень хотелось... Не могу жить без сладкого, это мой наркотик)))

Я на сайте прочитала, что сахарозаменители разрешены. А они жуть какие сладкие )))

[jalin79]

Я на сайте прочитала, что сахарозаменители разрешены

Они гадкие....... У них привкус ужасный.

[Тишина]

jalin79, ко всему можно привыкнуть, их столько видов, что найти подходящий для тебя не тудно.
Товарищ Дынин, ничего, к концу атаки догонишь.

[Деталька]

jalin79, ко всему можно привыкнуть, их столько видов, что найти подходящий для тебя не тудно.

Таки да )))

[Бурёнка из Маслёнкино]

Я на сайте прочитала, что сахарозаменители разрешены. А они жуть какие сладкие )))

Я не на Дюкане сижу , я на Протасовке)))

Сегодня -4кг400г , видно не отложилась моя шоколадка в жирки)))

Сообщение отредактировал Бурёнка из Маслёнкино - 18.3.2012, 11:25

[Деталька]

Я не на Дюкане сижу , я на Протасовке)))

Сегодня -4кг400г , видно не отложилась моя шоколадка в жирки)))

Так и называется - Протасовка? А за какой период такой сброс?

[Бурёнка из Маслёнкино]

Деталька, отвес за неделю, я на 43 страничке кратко описывала правила диеты, Называется - диета (чистка) Протасова)))

[Деталька]

Бурёнка из Маслёнкино, спасибо!

[krokatun]

А у меня сегодня последний день- бутылка красного вина и 1кг сыра. Поскольку сыр купить не успела, осталось его у меня грамм 50. Пришлось немножко нарушить диету. Но всё равно, выпив на голодный желудок, стала пьянаааааяяяяяя
Завтра встану на весы, сообщу итоги)

[babydoll]

А у меня сегодня последний день- бутылка красного вина и 1кг сыра. Поскольку сыр купить не успела, осталось его у меня грамм 50. Пришлось немножко нарушить диету. Но всё равно, выпив на голодный желудок, стала пьянаааааяяяяяя
Завтра встану на весы, сообщу итоги)

Какой прекрасный день!!!!!!

[Бурёнка из Маслёнкино]

А у меня сегодня последний день- бутылка красного вина и 1кг сыра. Поскольку сыр купить не успела, осталось его у меня грамм 50. Пришлось немножко нарушить диету. Но всё равно, выпив на голодный желудок, стала пьянаааааяяяяяя
Завтра встану на весы, сообщу итоги)

ОГО!!!!! Это диета такая? Ничего себе

[krokatun]

Какой прекрасный день!!!!!!

это, чтобы отметить завершение диеты

ОГО!!!!! Это диета такая? Ничего себе

в сообщении 1076 на 36 странице описана. Мне эта диета далась очень легко, т.к. в некоторые дни там можно есть мёд, а я очень люблю сладкое, так что не было ломки из-за долгого его отсутствия

[jalin79]

jalin79, ко всему можно привыкнуть, их столько видов, что найти подходящий для тебя не тудно.

Возможно..... Но те, которые я пробовала, ну не могу, привкус противный.

[Снегурочка]

jalin79, мы тоже много перепробовали, но нам подошел "Rio"...у меня за три дня -1900 ура

Сообщение отредактировал Снегурочка - 19.3.2012, 9:31

[Айсберг]

Тишина , девочки, соль можно в период атаки добавлять?

[Снегурочка]

синьорка, конечно можно..но в разумных количествах

[Айсберг]

Снегурочка , спасиП )))

[babydoll]

это, чтобы отметить завершение диеты



в сообщении 1076 на 36 странице описана. Мне эта диета далась очень легко, т.к. в некоторые дни там можно есть мёд, а я очень люблю сладкое, так что не было ломки из-за долгого его отсутствия

предлогаю все диеты так завершать!
Ну и какой результат?

У меня вес все топчится на одном месте, аж бесит уже!

[krokatun]

Ура! закончилась моя диета. Общий итог минус 9кг. Расчитывала на большее, но и этому рада.
Недельки через две повторю))

[Аsta la vista]

krokatun, ого, минус 9! Молодец!

[Тишина]

krokatun, молодечик)))) поздравляю!

[Тишина]

синьорка, я соль не клала во время атаки, но ее чуть-чуть можно