С понедельника на диету!, Кто со мной?!?!? Опции

[GRACIA77]

и я подумываю присоединиться к худеющим - с лета поправилась с 54 до 56-57 кг. - вроде бы немного, но по одежде стала чувствовать лишнее - а во что-то даже не влезать ((

[Mashkin]

Я! Правда я 2ю неделю на Протасовке, но компанию похудадельную составлю!

здорово

Luchik-Lawyer**, Надежда_37, danka, девочки, мне больше всего нравится система -60 Кати Миримановой. Первые дней 5-7 тяжела, потом здорово

[Перла Мутровая]

Mashkin, мне Мириманова не подходит. У меня самый главный прием пищи- ужин, и раньше 19-20 часов не получается. Я вот сегодня первый день на яичке. Посмотрим как она у меня пойдет...

[Luchik-Lawyer]

Luchik-Lawyer**, Надежда_37, danka, девочки, мне больше всего нравится система -60 Кати Миримановой. Первые дней 5-7 тяжела, потом здорово

а что это за диета

[osmik]

Это та, где сырые овощи и кефирчик?

то что описываете на протасовку похоже

[danka]

Девочки, просыпаюсь сегодня утром с мыслью " скорее бы понедельник - на диету сяду". это я так, посмеяться. конечно ничто мне не мешает сделать это сейчас)))))
osmik, точно, вспомнила Протасовка. Пойду японку поищу.

[krokatun]

вроде нет, так где вареная капуста с растительным маслом
хотя однозначно помогает.

А я эту противную вареную капусту заменила на тушеную. Очень даже ням-ням получается))

[danka]

А я эту противную вареную капусту заменила на тушеную. Очень даже ням-ням получается))

А результаты?

[Zulus]

я с вами с завтрашнего дня . только на диетах не умею сидеть , посоветуйте какую-нибудь более или менее щадящую

[Beautiful]

Млин, и я сюда решила заглянуть . Меня разнесло, капец . Вернулась к тому с чего начинала худеть.

Но я и ем все подряд . Не знаю с какого понедельника, но на диету надоть

[krokatun]

А результаты?

результаты есть, и неплохие!
Правда сейчас на нервной почве стала заедать стресс и надо снова худеть((

А так по диете обещают - 6-8 кг за 2 недели, примерно так и получается. Обычно диету повторяю 2-3 раза с разницей в 2-3 недели. И результат долго держится

[danka]

результаты есть, и неплохие!
Правда сейчас на нервной почве стала заедать стресс и надо снова худеть((

А так по диете обещают - 6-8 кг за 2 недели, примерно так и получается. Обычно диету повторяю 2-3 раза с разницей в 2-3 недели. И результат долго держится

О, это для меня! С завтрашнего дня начинаю

[Товарищ Дынин]

вареную обычную заменила на вареную цветную и вуаля

а вообще, есть и некогда

[ЧертенОК]

Млин, и я сюда решила заглянуть . Меня разнесло, капец . Вернулась к тому с чего начинала худеть.

Но я и ем все подряд . Не знаю с какого понедельника, но на диету надоть

И я такая же Ну ,что по новой?Чтоб на НГ стройняшками!

[Товарищ Дынин]

сижу, ржу

все худеют 2 раза в год, к НГ и к лету

[snypa]

Ну и я с Вами !
Начала наедаться вечерами ( под благовидным предлогом), как результат - я опять с вами.
Буду сидеть на Маримановой.

[babydoll]

Так, я приготовила цветную капусту и брокколи на пару, и рыбку. Завтра в путь! Буду придерживаться японки

[МухаЦЦ]

Девчонки и я с вами, хочу ещё 5 кг сбросить, а лучше 7

[nbasova]

Ну всё щас силу воли поищу и я с Вами)))) А то всё лето на диете овощной и фруктовой а больше 4х кг меня не покинуло((((

[Lendochka]

Принимайте в компанию худеющих . мы мужем с пнд. 12 дек. на диету Дюкана.

[Ёшкин кот]

Принимайте в компанию худеющих . мы мужем с пнд. 12 дек. на диету Дюкана.

+1 я с 6 декабря вернулась к Дюкану, сегодня с утра уже -2100 за три дня

[Чучундра]

Вторую неделю уговариваю себя надо сварить супчик - не могу!!!! Понимаю надо +10 кг за год, после отказа от курения - заедаю стресс... Не могу. Попрошу наверное на НГ пучок сельдерея стеблей для супа.

[Zema]

Так, всем привет)))
Осталось две недели-"сажусь" с вами!!!
Испробуем Долину

[Lendochka]

Zema,

Испробуем Долину

что за Диета???

[Zema]

Zema,
что за Диета???

привет)))
а в первом посте написана:

Диета Долиной
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.

2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.

3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.

5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.

6-й день: 1 л кефира.

7-й день: 1 л минеральной воды.

Воду можно и нужно пить, чтоб не было обезвоживания организма.

[Twilight]

Так, всем привет)))
Осталось две недели-"сажусь" с вами!!!
Испробуем Долину

Саш, а я тебя сегодня видела на Таганке ну куда тебе худеть??

[Zema]

Саш, а я тебя сегодня видела на Таганке ну куда тебе худеть??

ого!!!! А чего не окликнула? Я очумевшая сегодня моталась-никого не видела
Не, у меня есть мечта, на весах 47кг.увидеть Пока вот видела 48, но опять доползла до 50(((
Спасибо за комплимент

Сообщение отредактировал Zema - 18.12.2011, 19:29

[MamaHomi]

Zema,, я когда в институте училась тоже весила 47 кг и 50!! кг мне казалось, ну оч. много!! Теперь: родила, 1,5 г. откормила и как итог: мечтаю о 55 кг Все очень относительно. Так что, с понедельника я с вами на диете Елены Стояновой (Сибарит). Год назад уже на ней сидела, был хороший результат, но потом забыла себе рот зашить (Кстати, видела Вас на встрече, и никак не думала в этой темке увидеть).

[Zema]

Zema,, я когда в институте училась тоже весила 47 кг и 50!! кг мне казалось, ну оч. много!! Теперь: родила, 1,5 г. откормила и как итог: мечтаю о 55 кг Все очень относительно. Так что, с понедельника я с вами на диете Елены Стояновой (Сибарит). Год назад уже на ней сидела, был хороший результат, но потом забыла себе рот зашить (Кстати, видела Вас на встрече, и никак не думала в этой темке увидеть).

буквально пол года назад у меня были такие же желания как у Вас))) Теперь вот желания новые Так что, в понедельник начинаем новую жизнь
надеюсь на встречах еще увидимся

[jalin79]

Нет, я перед НГ худеть отказываюсь. Смысла не вижу сначала дать стресс организму худением, потом поеданием и набором заново.
Я уже набрала много, постараюсь присоединиться после НГ и праздников. Хочу сбросить кг 5, в идеале 7.