 Марафон стройности "Стройнеем вместе 2018", Прием заявок |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| нафаняко |
 27.3.2018, 23:49
Сообщение
#1
|
 Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 112 Регистрация: 21.10.2014 Москва  |
Марафон стройности "Стройнеем вместе 2018" Старт 1 апреля Финиш 31 мая Приглашаю всех поучаствовать в марафоне, подготовиться к лету, поднять самооценку и гордиться собой. 
body_780_500.jpg ( 72,66 килобайт )
Кол-во скачиваний: 2Правила в посте ниже. Всем Удачи! Побежали? Сообщение отредактировал нафаняко - 28.3.2018, 10:20 |
|
 
|
 |
Ответов
| yellow daisy |
3.4.2018, 9:28
Сообщение
#2
|
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 125 Регистрация: 12.11.2014 Москва |
доброе утро!
ник yellow daisy имя Наталья рост 170 возраст 41 вес 63,5 габариты 93-73-96 желаемый результат 58 кг планирую фитнес и отказ от ужина (либо совсем легкий ужин, т.к. до шести вернуться домой не успеваю) |
|
|
|
Сообщений в этой теме
нафаняко Марафон стройности "Стройнеем вместе 2018" 27.3.2018, 23:49
нафаняко Принимаю заявки до 1 апреля.
Но! вы можете пр... 28.3.2018, 0:07 нафаняко Наши участники:
1 Айсберг Елена
2 Mouse15 Елена
3... 28.3.2018, 0:08 нафаняко 1 неделя
[/img] 28.3.2018, 0:10 нафаняко 2 неделя 28.3.2018, 0:11 нафаняко 3 неделя 28.3.2018, 0:12 нафаняко 4 неделя 28.3.2018, 0:12 нафаняко 5 неделя 28.3.2018, 0:12 нафаняко 6 неделя 28.3.2018, 0:12 нафаняко 7 неделя 28.3.2018, 0:13 нафаняко 8 неделя 28.3.2018, 0:13 нафаняко Результаты 28.3.2018, 0:13 нафаняко Здравствуйте, девушки!
Добро пожаловать в нову... 28.3.2018, 0:19 Luchik-Lawyer Как раз в тему))) правда, не доходила до конца ни ... 28.3.2018, 8:26
нафаняко Цитата(Luchik-Lawyer @ 28.3.2018, 5... 28.3.2018, 21:58 нафаняко Моя мотивация - это в первую очередь здоровье... 28.3.2018, 9:28 Лакки Привет! Я тоже с вами попробую.
Давайте е... 28.3.2018, 10:18 нафаняко Цитата(Лакки @ 28.3.2018, 7:18) Привет... 28.3.2018, 22:00 Айсберг Приветствую!
Можно сегодня начну? Если надо я ... 28.3.2018, 23:48 нафаняко Цитата(Айсберг @ 28.3.2018, 20:48) Привет... 29.3.2018, 9:20 нафаняко Решила, что фото весов не нужно.
И еще, можно прис... 29.3.2018, 9:24 нафаняко А знаете ли вы, что во время сна вы худеете? Это д... 29.3.2018, 13:48 Лакки То есть, получается, что нужно не только спать, но... 29.3.2018, 15:37 нафаняко Цитата(Лакки @ 29.3.2018, 12:37) То есть,... 29.3.2018, 20:06 Айсберг Да мало девчат в теме, зима просто еще не ушла. 29.3.2018, 19:16 нафаняко Цитата(Айсберг @ 29.3.2018, 16:16) Да мал... 29.3.2018, 20:07 Hanta Ух и ТЕМИЩА!!
Да как кстати !
А вот ин... 30.3.2018, 17:02 нафаняко Цитата(Hanta @ 30.3.2018, 14:02) Ух и ТЕМ... 31.3.2018, 11:32 Mouse15 Цитата(нафаняко @ 31.3.2018, 8:32) да,спо... 31.3.2018, 17:36 нафаняко Цитата(Mouse15 @ 31.3.2018, 14:36) А есть... 31.3.2018, 18:37 Mouse15 Девочки, я с вами )
Что-то разнесло меня в последн... 31.3.2018, 0:06 нафаняко Цитата(Mouse15 @ 30.3.2018, 21:06) Девочк... 31.3.2018, 11:48 нафаняко Упражнения для талии
План тренировок. Устраивайт... 31.3.2018, 11:42 Luchik-Lawyer Я вчера забыла написать.
Ник Luchik-lawyer
Имя Ел... 1.4.2018, 8:08 нафаняко Цитата(Luchik-Lawyer @ 1.4.2018, 5:0... 1.4.2018, 9:25 Luchik-Lawyer Цитата(нафаняко @ 1.4.2018, 9:25) Никогда... 1.4.2018, 9:43 нафаняко С Вербным Воскресеньем,дорогие девушки!
Напом... 1.4.2018, 9:20 нафаняко Мои данные для марафона:
ник -нафаняко
имя-Наталья... 1.4.2018, 9:31 нафаняко Диета Лесенка
Похудение до 6 кг за 5 дней.
Средня... 1.4.2018, 11:47 yellow daisy Всем здравствуйте, присоединяюсь к марафону, за пр... 1.4.2018, 20:50 нафаняко Цитата(yellow daisy @ 1.4.2018, 17:50) Вс... 1.4.2018, 20:56 нафаняко Девушки, кто не прислал данные, очень жду вас)) 2.4.2018, 10:33 Лакки Мои данные:
173, 64. желаемый вес 58.
98-80-98 ... 2.4.2018, 10:52 Livia И я с вами (сказала Маша доедая сырники со сметанк... 2.4.2018, 15:16 нафаняко Цитата(Livia @ 2.4.2018, 12:16) И я с вам... 2.4.2018, 18:14 Hanta Наташа! Я успела?
Вот Вам мои
88-70-94/95, вес... 2.4.2018, 19:16 нафаняко Расскажу немного о том. как худею я.
Я на сыроеден... 2.4.2018, 21:16 Mouse15 Меня, меня подождите!
Ник Mouse15
Имя Елена... 2.4.2018, 23:37 Дюник Всем привет! И я с вами)
Ник Дюник
Имя Ирина
... 3.4.2018, 8:25 Livia Сдаюсь))
Ник Livia
Имя Мария
Рост 168
Возраст 32
... 3.4.2018, 9:52 нафаняко Хорошая идея для перекуса:
Два апельсина смешать в... 4.4.2018, 12:59 yellow daisy Для чего нужно добавлять льняное семя? 4.4.2018, 16:09 нафаняко Цитата(yellow daisy @ 4.4.2018, 13:09) Дл... 5.4.2018, 17:25 Hanta Думаю, что лен это дело вкуса.
Наталья, а сок ра... 5.4.2018, 11:47 нафаняко Цитата(Hanta @ 5.4.2018, 8:47) Думаю, что... 5.4.2018, 17:22 нафаняко Как принимать семена льна?
Семя льна с кефиром. С... 5.4.2018, 17:28 Айсберг Девочки добрый вечер
Очень переживаю)))) не худе... 5.4.2018, 20:50 нафаняко Цитата(Айсберг @ 5.4.2018, 17:50) Девочки... 5.4.2018, 20:59 нафаняко Наверняка многие уже не раз слышали об этом чудоде... 5.4.2018, 22:56 yellow daisy Девочки, кто-нибудь похудел уже? когда взвешиваемс... 6.4.2018, 17:23 нафаняко Цитата(yellow daisy @ 6.4.2018, 14:23) Де... 6.4.2018, 17:36 Luchik-Lawyer У меня переходная неделя...ничего не делаю
Но ... 6.4.2018, 17:28 нафаняко Цитата(Luchik-Lawyer @ 6.4.2018, 14... 6.4.2018, 17:39 Luchik-Lawyer Цитата(нафаняко @ 6.4.2018, 17:39) Массаж... 6.4.2018, 17:41 Livia Livia
65,400
Ог 92
От 82
0б 102 7.4.2018, 8:43 Hanta Вес утром был 52,5
а параметры те же. 7.4.2018, 16:26 нафаняко Девушки, кто еще не прислал свои данные?
Жду!... 7.4.2018, 21:51 Дюник Ник Дюник
Имя Ирина
Вес 60,6
Габариты 85-68-95.
... 8.4.2018, 14:06 Luchik-Lawyer Luchik-lawyer
Вес 68.8
Параметры не изменились 8.4.2018, 14:19 Luchik-Lawyer Цитата(Luchik-Lawyer @ 8.4.2018, 14... 15.4.2018, 10:45 Айсберг Айсберг
вес 80 (это минус 0,5кг, утром)
бедра 116... 8.4.2018, 21:46 Лакки Привет. у меня все без изменений (((( 9.4.2018, 10:45 нафаняко У меня
Объем груди 99
Объем талии 86
Объем бедер ... 9.4.2018, 13:40 нафаняко Все молодцы!!!
Вечером табличку разме... 9.4.2018, 13:40 нафаняко Девушки, разместила таблички.
Мы все молодцы! 9.4.2018, 22:34 нафаняко И, напоминаю всем наблюдающим, к нам можно присоед... 9.4.2018, 22:35 нафаняко КОНТРАСТНЫЙ ДУШ: польза, вред, правила.
Контраст... 10.4.2018, 9:29 Лакки нафаняко, привет.
У меня есть душ алексеева. Если... 10.4.2018, 11:43 нафаняко Цитата(Лакки @ 10.4.2018, 8:43) нафаняко,... 11.4.2018, 11:47 Luchik-Lawyer Цитата(нафаняко @ 11.4.2018, 11:47) Никог... 11.4.2018, 12:13 нафаняко Цитата(Luchik-Lawyer @ 11.4.2018, 9... 11.4.2018, 22:57 Mouse15 Я пока в группе поддержки ( результата нет. Но х... 10.4.2018, 23:52 нафаняко Цитата(Mouse15 @ 10.4.2018, 20:52) Я пока... 11.4.2018, 11:48 Штуша-Кутуша Цитата(Mouse15 @ 10.4.2018, 23:52) Я пока... 11.4.2018, 23:15 Штуша-Кутуша нафаняко, Привет!
Новеньких берете?
Желаю в... 11.4.2018, 22:49 нафаняко Цитата(Штуша-Кутуша @ 11.4.2018, 19... 11.4.2018, 22:51 Штуша-Кутуша Цитата(нафаняко @ 11.4.2018, 22:51) Конеч... 11.4.2018, 23:06 нафаняко Цитата(Штуша-Кутуша @ 11.4.2018, 20... 13.4.2018, 23:09 Livia Livia
64,500
91-80-101 14.4.2018, 7:58 Дюник Доброе утро!
Дюник
Вес 60,2
Габариты 85-68-95. 14.4.2018, 8:45 Штуша-Кутуша Девочки, привет!
Штуша-Кутуша
Рост - 163
... 14.4.2018, 17:28 нафаняко Девушки, молодцы!
Жду данные , кто не прислал... 15.4.2018, 8:10 нафаняко Мои результаты
Вес 72
ОГ 99
ОТ 84
ОБ 98
М-да... Ма... 15.4.2018, 9:39 yellow daisy Здравствуйте, за неделю вес уменьшился на 500 гр, ... 15.4.2018, 10:35 Айсберг Айсберг
96- грудь
93 - талия ))) (которой нет)
1... 15.4.2018, 19:31 Айсберг нафаняко, добрый вечер,
спасибо за организацию пр... 15.4.2018, 19:35 нафаняко Цитата(Айсберг @ 15.4.2018, 16:35) нафаня... 16.4.2018, 8:12 нафаняко Лиз Вакейриэлло (Liz Vaccariello), главный редакто... 16.4.2018, 13:41 Hanta У меня параметры остались прежние, но вот вес меня... 16.4.2018, 22:43 |
7 чел. читают эту тему (гостей: 7, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 2.7.2025, 3:34 |