Марафон стройности "Стройнеем вместе 2018", Прием заявок Опции

[нафаняко]

Марафон стройности "Стройнеем вместе 2018"

Старт 1 апреля
Финиш 31 мая

Приглашаю всех поучаствовать в марафоне, подготовиться к лету, поднять самооценку и гордиться собой.

 body_780_500.jpg ( 72,66 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2


Правила в посте ниже.
Всем Удачи! Побежали?

Сообщение отредактировал нафаняко - 28.3.2018, 10:20

[Hanta]

Ух и ТЕМИЩА!!
Да как кстати !
А вот интересно, как похудеть не в целом, а местами?
Лично мне, если в целом, то худеет лицо и вид становится болезненным.
А вот как уменьшиться в талии конкретно?

один способ знаю, он как вывод из следующих строк:

Многим диета до лампочки.
У многих она не в честИ,
Но помни: пингвин - это ласточка,
Евшая ! После ! Шести!

[нафаняко]

Ух и ТЕМИЩА!!
Да как кстати !
А вот интересно, как похудеть не в целом, а местами?
Лично мне, если в целом, то худеет лицо и вид становится болезненным.
А вот как уменьшиться в талии конкретно?

один способ знаю, он как вывод из следующих строк:

Многим диета до лампочки.
У многих она не в честИ,
Но помни: пингвин - это ласточка,
Евшая ! После ! Шести!

да,способ действительно действенный!
Если необходимо уменьшить именно талию,то помогут физические упражнения.
И маленькая хитрость, их надо выполнять регулярно
Комплекс упражнений напишу ))

Сообщение отредактировал нафаняко - 31.3.2018, 11:33

[Mouse15]

да,способ действительно действенный!
Если необходимо уменьшить именно талию,то помогут физические упражнения.
И маленькая хитрость, их надо выполнять регулярно
Комплекс упражнений напишу ))

А есть способ для ленивых? вот поспать подольше и колбасы убрать, мне очень понравилось- колбасы я итак не ем, а поспать люблю

[нафаняко]

А есть способ для ленивых? вот поспать подольше и колбасы убрать, мне очень понравилось- колбасы я итак не ем, а поспать люблю

Конечно есть!
Не есть после шести и один день голода в неделю.
Говорят что лучше сухое голодание, но я считаю, что лучше с водой или отварами трав.