Марафон стройности "Скоро Лето" - 2017, Прием заявок закрыт Опции

[Livia]

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ "СКОРО ЛЕТО"

Статус марафона: заявки НЕ принимаются

СТАРТ 13 МАРТА

ФИНИШ 30 АПРЕЛЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МАРАФОНА 7 НЕДЕЛЬ

Приглашаю Вас поучаствовать в очередном марафоне стройности!

Правила участия остаются почти такими же, как и в прошлых марафонах, но продублированы ниже.

Прошу внимательно прочитать следующий пост!

Желаю всем приятного и позитивного похудения!

Ну, кто смелый? ПОБЕЖАЛИ?

Сообщение отредактировал Livia - 15.3.2017, 15:36

[galipot]

А я неправильно веду себя. Но как обсуждалась недавно статья на основном материнстве, я, так сказать, "поймала волну".
Мой марафон начался на неделю раньше с 6 марта, с английской диеты.
Сейчас минус 3,5 кг и определенная легкость и хороший настрой.
Но я в отпуске, поэтому на низкокалорийном рационе выдерживаю.
С другой стороны, диета заставляет обедать, с чем у меня, как у большинства работающих проблема.
Еще радует, что вес достаточно медленно уходит, в надежде что это более правильно.
Ну и пытаюсь выработать две привычки: пить воду до еды и не пить чай сразу после.