Марафон стройности "Скоро Лето" - 2017, Прием заявок закрыт Опции

[Livia]

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ "СКОРО ЛЕТО"

Статус марафона: заявки НЕ принимаются

СТАРТ 13 МАРТА

ФИНИШ 30 АПРЕЛЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МАРАФОНА 7 НЕДЕЛЬ

Приглашаю Вас поучаствовать в очередном марафоне стройности!

Правила участия остаются почти такими же, как и в прошлых марафонах, но продублированы ниже.

Прошу внимательно прочитать следующий пост!

Желаю всем приятного и позитивного похудения!

Ну, кто смелый? ПОБЕЖАЛИ?

Сообщение отредактировал Livia - 15.3.2017, 15:36

[Livia]

Правила участия в марафоне

Прием заявок ДО 13 МАРТА.

Отчетный день - СУББОТА
Не вечер воскресенья, не понедельник и не вторник, а СУББОТА!!!

Первый отчет уже 18 МАРТА

ВНИМАНИЕ! Участники, которые не сдали отчет в СУББОТУ, автоматически вылетают из гонки!

Очень прошу отнестись к этому правилу серьезно! Найдите способ не забывать вовремя сдавать отчет! Напоминалки в телефонах Вам в помощь
Весь прошлый марафон бегала за опаздывающими и забывчивыми в личку. Девушки, мне конечно не сложно, но у меня тоже есть личные дела и семья.
Не трудно поставить будильник или напоминание в телефоне



Заявка на участие в марафоне подается в следующем виде:

Основная информация:
Ник - Ваш ник.
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.

Начальные параметры:
Вес - Начальный вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Желаемые параметры:
Вес - Желаемый вес.
Фото весов.


ВНИМАНИЕ! НОВОЕ УСЛОВИЕ!

Во время взвешивания Вы делаете ФОТО, на котором ВИДНО Ваш вес!
И выкладываете это фото во все отчеты!



Если Вы точно знаете, что не успеете отчитаться в субботу - пишите отчёт раньше, вечером в пятницу или рано утром в воскресенье. НО НЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ, А В КАЧЕСТВЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ. ВОСКРЕСЕНЬЕ ДЛЯ ФОРС-МАЖОРА!
В отчете не может быть вместо цифр слова " У МЕНЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ", такие отчеты не принимаются.



Еженедельный отчет необходимо предоставлять в следующем виде (крупно и ярко):
Не путайте показатели, т.к. в таком случае я поставлю Вам бедра вместо талии и наоборот!

Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.


Отчетные еженедельные таблицы по марафону буду стараться выкладывать в ПОНЕДЕЛЬНИК в первой половине дня.




Ещё Внимание: Если Ваш текущий или целевой ИМТ ниже 17.5, я осталяю за собой право не принять Вашу заявку на участие в марафоне.

Если Ваши высказывания носят обидный для других участников характер, то Ваше участие будет остановлено вне зависимости от текущего ИМТ.


Сообщение отредактировал Livia - 1.3.2017, 9:06