Марафон похудения "Навстречу лету!" - 2016, Старт 1 марта. Прием заявок закрыт. Опции

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!"

Статус марафона: заявки НЕ принимаются

СТАРТ 1 МАРТА

ФИНИШ 30 АПРЕЛЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МАРАФОНА 9 НЕДЕЛЬ

Приглашаю Вас поучаствовать с очередном марафоне стройности!

Правила участия остаются почти такими же, как и в прошлых марафонах, но продублированы ниже.

Прошу внимательно прочитать следующий пост!

Желаю всем приятного и позитивного похудения!

Сообщение отредактировал Livia - 1.3.2016, 9:09

[Livia]

Правила участия в марафоне

Прием заявок открыт до 29 февраля до 23.00!

Отчетный день - СУББОТА до 23.00.

Первый отчет уже 5 марта

ВНИМАНИЕ! Участники, которые не сдали отчет в субботу, автоматически вылетают из гонки!

Очень прошу отнестись к этому правилу серьезно! Найдите способ не забывать вовремя сдавать отчет! Напоминалки в телефонах Вам в помощь



Заявка на участие в марафоне подается в следующем виде:

Основная информация:
Ник - Ваш ник.
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.

Начальные параметры:
Вес - Начальный вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Желаемые параметры:
Вес - Желаемый вес.
Фото весов.


ВНИМАНИЕ! НОВОЕ УСЛОВИЕ!

Во время взвешивания Вы делаете ФОТО, на котором ВИДНО Ваш вес!
И выкладываете это фото во все отчеты!



Если Вы точно знаете, что не успеете отчитаться в субботу- пишите отчёт раньше, в пятницу, или утром в воскресенье, я учту его как субботний. НО НЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ, А В КАЧЕСТВЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ. ВОСКРЕСЕНЬЕ ДЛЯ ФОРС-МАЖОРА!
В отчете не может быть вместо цифр слова " У МЕНЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ", такие отчеты не принимаются.



Еженедельный отчет необходимо предоставлять в следующем виде (крупно и ярко):
Не путайте показатели, т.к. в таком случае я поставлю Вам бедра вместо талии и наоборот!

Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.


Отчетные еженедельные таблицы по марафону буду стараться выкладывать в понедельник в первой половине дня.




Ещё Внимание: Если Ваш текущий или целевой ИМТ ниже 17.5, я осталяю за собой право не принять Вашу заявку на участие в марафоне.

Если Ваши высказывания носят обидный для других участников характер, то Ваше участие будет остановлено вне зависимости от текущего ИМТ.


Сообщение отредактировал Livia - 23.2.2016, 10:39