А не попрощаться ли нам с вредными привычками?!, для тех кто бросил курить или хочет и для курильщиков со стажем Опции

[katenbka]

Девочки, смотрю я что тема то "живая".
Давайте тут будем друг другу помогать советом, мотивацией и просто поддержкой.
Сама прошла через это и знаю что поддержка очень важна.
Может кто-то глядя на нас тоже отважится на сей шаг и пополнит ряды "здоровых" людей

«Курение вредно» - говорят,

Уж лучше посажу я сад.
Весной пусть яблони цветут
И птицы весело поют.

«Курение вредно»,- вторят нам.
Пусть будет свежим по утрам
Тот воздух, что вдыхаем мы,
В лугах любуясь на цветы.

«Курение вредно»,- мы твердим.
И дом прекрасный создадим.
Пусть будет дом - дворец у всех,
Где радость есть и звонкий смех.

«Курение вредно»,-знаем мы.
Мы быть здоровыми должны.
Мы выбираем танцы, спорт-
Футбол, хоккей, бег и скейтборд.

«Курить нельзя», - скажи и ты.
И сигарету на цвету
Смени на воздух, на друзей,
На красоту планеты всей.

Мы будем в чистом мире жить,
Творить, смеяться и дружить.
Пусть счастье будет нам на всех,
Любовь, здоровье и успех!

пы-сы: надеюсь, тему открыла по правилам. Модераторы сильно не бейте.

[Баньши]

глубоко уважаю решение других курить, ни к кому не пристаю, спокойно отношусь к курящим собеседникам

А я не уважаю, от слова совсем)))) Сама курила больше 10 лет, потом «щелчёк», муж глядя на меня тоже «щёлкнул»))) Но теперь выработалась страстная нетерпимость к курящим в общественных местах. Все же в курсе, что пассивное курение вреднее активного?
Всем «щелчка»!))) И не курящего окружения)

[мымренок]

А я не уважаю, от слова совсем)))) Сама курила больше 10 лет, потом «щелчёк», муж глядя на меня тоже «щёлкнул»))) Но теперь выработалась страстная нетерпимость к курящим в общественных местах. Все же в курсе, что пассивное курение вреднее активного?
Всем «щелчка»!))) И не курящего окружения)

меня тоже тошнит и раздражает чужой дым.
бросила курить год назад (через неделю ровно год)), не по своей воле, так уж случилось, что в одночасье нельзя.
мучалась долго, мне прям снилось, что я курю, да и стаж был приличный - 26 лет с перерывом на беременность/кормление.
но нетерпимости нет. ну раз себе человек такой путь выбрал - пусть уж курит. я за мир без насилия))

[Буся]

может кому пригодится... курила 20 лет, активно,не прекращая ни на день. и вот как раз лет 9 назад появилась модная книжка Аллена Карра. На работе куча людей прочли и бросили, я над ними посмеивалась, но книжку распечатывала и в течение полугода пыталась читать.

И тут как щёлкнуло-позвонила маме с работы, попросила сходить в торговый центр и книжкИ купить, 2-мне и мужу. Пришла с работы, уложила детей и села читать.

с 9 вечера до 2-х ночи читала без отрыва, один раз за время пошла покурила, в 2 прочла, подумала- ну и хрень и пошла спать.

Хотите верьте, хотите нет-утром я проснулась и забыла, что когда-то держала сигарету в руке.

Не курю почти 8,5 лет, НО снится до сих пор. Иногда на тусовках иду с девчонкми в курилку, прошу затянуться-не идёт... набрала 15 кило веса...

Поверьте в себя, читать надо одним махом, не делить чтение на дни, месяцы...

А вот другая книжка его же "Лёгкий способ скинуть вес" такой эффект не произвела, но может потому что от и до не читала..

Желаю всем удачи!

[МАРНИК]

может кому пригодится... курила 20 лет, активно,не прекращая ни на день. и вот как раз лет 9 назад появилась модная книжка Аллена Карра. На работе куча людей прочли и бросили, я над ними посмеивалась, но книжку распечатывала и в течение полугода пыталась читать.

И тут как щёлкнуло-позвонила маме с работы, попросила сходить в торговый центр и книжкИ купить, 2-мне и мужу. Пришла с работы, уложила детей и села читать.

с 9 вечера до 2-х ночи читала без отрыва, один раз за время пошла покурила, в 2 прочла, подумала- ну и хрень и пошла спать.

Хотите верьте, хотите нет-утром я проснулась и забыла, что когда-то держала сигарету в руке.

Не курю почти 8,5 лет, НО снится до сих пор. Иногда на тусовках иду с девчонкми в курилку, прошу затянуться-не идёт... набрала 15 кило веса...

Поверьте в себя, читать надо одним махом, не делить чтение на дни, месяцы...

А вот другая книжка его же "Лёгкий способ скинуть вес" такой эффект не произвела, но может потому что от и до не читала..

Желаю всем удачи!

Муж тоже бросил по Алену Карру, только ему читать некогда было, он аудиокнигу в машине слушал. Курил 20 лет, в последние 5 лет - по 2 пачки в день. Не курит 5 лет.