А не попрощаться ли нам с вредными привычками?!, для тех кто бросил курить или хочет и для курильщиков со стажем Опции

[katenbka]

Девочки, смотрю я что тема то "живая".
Давайте тут будем друг другу помогать советом, мотивацией и просто поддержкой.
Сама прошла через это и знаю что поддержка очень важна.
Может кто-то глядя на нас тоже отважится на сей шаг и пополнит ряды "здоровых" людей

«Курение вредно» - говорят,

Уж лучше посажу я сад.
Весной пусть яблони цветут
И птицы весело поют.

«Курение вредно»,- вторят нам.
Пусть будет свежим по утрам
Тот воздух, что вдыхаем мы,
В лугах любуясь на цветы.

«Курение вредно»,- мы твердим.
И дом прекрасный создадим.
Пусть будет дом - дворец у всех,
Где радость есть и звонкий смех.

«Курение вредно»,-знаем мы.
Мы быть здоровыми должны.
Мы выбираем танцы, спорт-
Футбол, хоккей, бег и скейтборд.

«Курить нельзя», - скажи и ты.
И сигарету на цвету
Смени на воздух, на друзей,
На красоту планеты всей.

Мы будем в чистом мире жить,
Творить, смеяться и дружить.
Пусть счастье будет нам на всех,
Любовь, здоровье и успех!

пы-сы: надеюсь, тему открыла по правилам. Модераторы сильно не бейте.

[SusAnna]

распишите для себя плюсы и минусы. в плюсах подумайте хорошо, действительно ли нельзя достичь того, что дает Вам сигарета, другим способом? и взвесьте. Уверена, что в плюсах не останется ничего, или останется очень мало. И каждый раз, когда берете сигарету в руки, держите в голове этот список.
Я когда-то курила, сейчас иногда хочется - ностальгирую, посколкьу для меня сигарета это лунный вечер, я сижу на подоконнике, слушаю музыку и либо погружена в себя, либо просто релаксирую, наслаждаюсь. Но как вспомню: отдышку при подъеме по лестницам, запах от волос и одежды, деньги в прямом смысле выброшенные на ветер, вред для здоровья, плюс плохой пример для ребенка (правда, тогда его еще не было))) И понимаю что могу просто с конфеткой или без посидеть на подоконнике с плейером в ушах и полюбоваться лунным вечером.