IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Марафон стройности "Скоро Лето" - 2017, Прием заявок закрыт
Livia
сообщение 1.3.2017, 8:59
Сообщение #1



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



МАРАФОН СТРОЙНОСТИ "СКОРО ЛЕТО"

Статус марафона: заявки НЕ принимаются

СТАРТ 13 МАРТА

ФИНИШ 30 АПРЕЛЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МАРАФОНА 7 НЕДЕЛЬ







Приглашаю Вас поучаствовать в очередном марафоне стройности!

Правила участия остаются почти такими же, как и в прошлых марафонах, но продублированы ниже.

Прошу внимательно прочитать следующий пост!

Желаю всем приятного и позитивного похудения!



Ну, кто смелый? ПОБЕЖАЛИ?




Сообщение отредактировал Livia - 15.3.2017, 15:36
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
6 страниц V   1 2 3 > »   
Начать новую тему
Ответов (1 - 99)
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:00
Сообщение #2



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Правила участия в марафоне

Прием заявок ДО 13 МАРТА.

Отчетный день - СУББОТА
Не вечер воскресенья, не понедельник и не вторник, а СУББОТА!!!

Первый отчет уже 18 МАРТА


ВНИМАНИЕ! Участники, которые не сдали отчет в СУББОТУ, автоматически вылетают из гонки!

Очень прошу отнестись к этому правилу серьезно! Найдите способ не забывать вовремя сдавать отчет! Напоминалки в телефонах Вам в помощь cool.gif
Весь прошлый марафон бегала за опаздывающими и забывчивыми в личку. Девушки, мне конечно не сложно, но у меня тоже есть личные дела и семья.
Не трудно поставить будильник или напоминание в телефоне




Заявка на участие в марафоне подается в следующем виде:

Основная информация:
Ник - Ваш ник.
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.

Начальные параметры:
Вес - Начальный вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Желаемые параметры:
Вес - Желаемый вес.
Фото весов.


ВНИМАНИЕ! НОВОЕ УСЛОВИЕ!

Во время взвешивания Вы делаете ФОТО, на котором ВИДНО Ваш вес!
И выкладываете это фото во все отчеты!



Если Вы точно знаете, что не успеете отчитаться в субботу - пишите отчёт раньше, вечером в пятницу или рано утром в воскресенье. НО НЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ, А В КАЧЕСТВЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ. ВОСКРЕСЕНЬЕ ДЛЯ ФОРС-МАЖОРА!
В отчете не может быть вместо цифр слова " У МЕНЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ", такие отчеты не принимаются.




Еженедельный отчет необходимо предоставлять в следующем виде (крупно и ярко):
Не путайте показатели, т.к. в таком случае я поставлю Вам бедра вместо талии и наоборот!

Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.



Отчетные еженедельные таблицы по марафону буду стараться выкладывать в ПОНЕДЕЛЬНИК в первой половине дня.




Ещё Внимание: Если Ваш текущий или целевой ИМТ ниже 17.5, я осталяю за собой право не принять Вашу заявку на участие в марафоне.

Если Ваши высказывания носят обидный для других участников характер, то Ваше участие будет остановлено вне зависимости от текущего ИМТ.


Сообщение отредактировал Livia - 1.3.2017, 9:06
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:01
Сообщение #3



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



НАШИ УЧАСТНИКИ

1. Livia - Мария
2. -Галина- - Галина
3. Лисуния - Люба

4. Luchik-Lawyer - Елена
5. Муж bigsmile.gif - Александр
6. Штуша-Кутуша - Наталья

7. Asik - Анастасия
8. Zebra - Юлия
9. msalimat - Салимат
10. Smirhouse - Светлана
11. shishKA - Наталья

12. galipot - Галина
13. Vikona - Наталья
14. Моряна - Марина
15. Likusyam - Виктория
16. Happy girl - Настя

17. Марник - Катя



Сообщение отредактировал Livia - 26.4.2017, 23:21
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:01
Сообщение #4



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ






Сообщение отредактировал Livia - 21.3.2017, 8:57
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:01
Сообщение #5



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



НЕДЕЛЯ ВТОРАЯ








Сообщение отредактировал Livia - 28.3.2017, 23:04
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:01
Сообщение #6



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ







Сообщение отредактировал Livia - 12.4.2017, 9:00
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:01
Сообщение #7



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



НЕДЕЛЯ ЧЕТВЕРТАЯ





Сообщение отредактировал Livia - 12.4.2017, 9:01
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:01
Сообщение #8



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



НЕДЕЛЯ ПЯТАЯ







Сообщение отредактировал Livia - 20.4.2017, 10:38
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:01
Сообщение #9



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



НЕДЕЛЯ ШЕСТАЯ







Сообщение отредактировал Livia - 26.4.2017, 23:21
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:02
Сообщение #10



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



НЕДЕЛЯ СЕДЬМАЯ. ИТОГИ.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 1.3.2017, 9:03
Сообщение #11



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



ДЕВУШКИ, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НОВУЮ ТЕМКУ!

НАПОМНЮ ЕЩЕ РАЗ - МЕНЯ ЗОВУТ МАША.

НАДЕЮСЬ В ЭТОТ РАЗ МЫ ВСЕ ДОЙДЕМ ДО КОНЦА МАРАФОНА )))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 1.3.2017, 9:18
Сообщение #12



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



"Травка зеленеет, солнышко блестит,
Девочки худеют: фитнес & спортпит!" )))))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 1.3.2017, 9:29
Сообщение #13



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



Ник - Лисуния
Имя - Люба
Возраст - 32
Рост - 170
Начальные параметры:
ОГ - 90
ОТ - 75
ОБ - 98
Вес - 64.200
Желаемые параметры:
Вес - 56

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 1.3.2017, 9:30
Сообщение #14



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



Я с телефона (ноут сломан), не получается выделить текст цветом
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Деталька
сообщение 1.3.2017, 15:12
Сообщение #15




Локальные модераторы

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 14344
Регистрация: 1.3.2011
ЮЗАО, ЮАО



Цитата(Лисуния @ 1.3.2017, 9:30) *
Я с телефона (ноут сломан), не получается выделить текст цветом


Люба, выделила )))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 1.3.2017, 19:27
Сообщение #16



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



Деталька, Олечка, спасибо bigsmile.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Штуша-Кутуша
сообщение 2.3.2017, 0:09
Сообщение #17



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4621
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская



ДЕВОЧКИ, ПРИВЕЕЕЕТ!!!! love.gif

Машуня, спасибо за открытие темки! kiss.gif flowers1.gif

Я с вами, девочки! hospital.gif dan.gif clap.gif sport_boxing.gif

Предлагаю всем своим друзьям сделать рассылку про марафон, тогда наверняка будет намного больше участников! super.gif

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 2.3.2017, 0:10
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Штуша-Кутуша
сообщение 3.3.2017, 22:33
Сообщение #18



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4621
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская



Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
msalimat
сообщение 3.3.2017, 23:24
Сообщение #19


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 175
Регистрация: 17.7.2012



Добрый вечер!
Спасибо за открытие нужной темыmorgalik.gif
Наташа,огромное спасибо за приглашение!с удовольствием принимаю!:)))

Ник- msalimat
Имя-Салимат
Возраст-38
Рост-156
ОГ-94
От-74
Об-94
Желаемые параметры:52 кг.

Сообщение отредактировал msalimat - 4.3.2017, 7:13
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Штуша-Кутуша
сообщение 3.3.2017, 23:33
Сообщение #20



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4621
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская




dance.gif dance.gif ВЕЛИКАЯ ВЕЩЬ!!!!!
dance.gif dance.gif

ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО, КТО С НАМИ? biggrin.gif morgalik.gif

ЗОВИТЕ ДРУЗЕЙ!

ВМЕСТЕ ЛЕГЧЕ ТОПАТЬ К МЕЧТЕ!!! heart.gif


Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 3.3.2017, 23:38
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Smirhouse
сообщение 3.3.2017, 23:43
Сообщение #21



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 843
Регистрация: 15.12.2010
ЮВАО, Печатники



Добрый вечер!
Попробую и я. Спасибо Натали bigsmile.gif
Ник - Smirhouse
Имя - Светлана
Возраст - 38
Рост - 164

Начальные параметры:
Вес - 65
ОГ - 89
ОТ - 82
ОБ - 105

Желаемые параметры:
Вес - Желаемый вес 58 кг , как минимум.
[attachment=300621:P_201703...233447_1.jpg]
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
shishKA
сообщение 7.3.2017, 15:14
Сообщение #22



Иконка группы
VIP-пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1655
Регистрация: 15.1.2010
ЮВАО Марьино



Здравствуйте! Примите меня в свои стройные ряды!

Ник - shishKA
Имя - Наталья
Возраст - 40
Рост - 154

Начальные параметры:
Вес - 74,8
ОГ - 102
ОТ - 82
ОБ - 104

Желаемые параметры:
Вес - 63




Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Штуша-Кутуша
сообщение 7.3.2017, 15:15
Сообщение #23



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4621
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская



shishKA, Шишечка моя пришла!!!! Урааааа! love.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 7.3.2017, 20:30
Сообщение #24



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Молодцы, девчонки!!! Подтягиваемся активнее!!
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
galipot
сообщение 10.3.2017, 18:45
Сообщение #25


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1238
Регистрация: 15.1.2010
Ивановское



Девочки, я тоже с вами.
В прошлом году выпала, не было должной мотивации.
Сейчас мотивация что надо и возможности есть.
Правда я уже эту неделю в борьбе с лишним весом немного одерживаю победу.

Galipot
Галина
Еще два месяца 37
156 см

Начальные параметры:
Вес - 69,3
ОГ - 100
ОТ - 82
ОБ - 105

Желаемые параметры:
Вес - 59 кг

Фото весов.
[attachment=301326:IMG_2017...1_072519.jpg]

Сообщение отредактировал galipot - 11.3.2017, 7:34
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 11.3.2017, 17:12
Сообщение #26



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Девочки, осталось 2 дня!!! АКТИВНЕЕ-АКТИВНЕЕ!!!



Ник - Livia
Имя - Мария
Возраст - 31
Рост - 168

Начальные параметры:
Вес - 64,55
ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102

Желаемые параметры:
Вес - 60



Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Vikona
сообщение 12.3.2017, 22:15
Сообщение #27


Иконка группы
Черный список

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 531
Регистрация: 15.1.2010



Добрый вечер всем hi.gif тоже хочу присоединиться, запрыгиваю в последний вагон bigsmile.gif

Ник - Vikona
Имя - Наталья
Возраст - 35
Рост - 158

Начальные параметры:
Вес - 63,3
ОГ - 91
ОТ - 77
ОБ - 102

Желаемые параметры:
Вес - 55

[attachment=301568:IMG_2017...2_151837.jpg]

Сообщение отредактировал Vikona - 12.3.2017, 22:18
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 13.3.2017, 13:59
Сообщение #28



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



Ну, девочки, поехали! bigsmile.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Штуша-Кутуша
сообщение 13.3.2017, 14:45
Сообщение #29



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4621
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская



Ник - Штуша-Кутуша
Имя - Наталья
Возраст - 40
Рост - 163

Начальные параметры:
Вес - 77,4
ОГ - 107
ОТ - 92
ОБ - 112

Желаемые параметры:
Вес - 65

[attachment=301655:WP_20170311_003.jpg]
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Штуша-Кутуша
сообщение 13.3.2017, 14:46
Сообщение #30



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4621
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская



ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТКРЫТИЕМ МАРАФОНА!

УРАААА! clap_1.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Моряна
сообщение 13.3.2017, 20:50
Сообщение #31


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 520
Регистрация: 18.9.2010
г.Пятигорск



Прикрепленный файл  __________1.jpg ( 21,38 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

Ник - Моряна
Имя - Марина
Возраст - 32
Рост - 158

Начальные параметры:
Вес - 67,2
ОГ - 98
ОТ - 87
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 58
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 13.3.2017, 22:41
Сообщение #32



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Девушки, все молодцы, всех вижу, всех запишу.
Asik, Настя, хватит читать тему. Давай записывайся!!! )))))

Разослала приваты, до завтра ждем отстающих!

А уже записавшимся - ХВАТИТ ЖРАТЬ! Особенно на ночь глядя essen.gif rtfm.gif

Сообщение отредактировал Livia - 13.3.2017, 22:42
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Luchik-Lawyer
сообщение 13.3.2017, 22:51
Сообщение #33



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 12390
Регистрация: 17.1.2010
ЗАО, Москва



Цитата(Livia @ 13.3.2017, 22:41) *
Разослала приваты, до завтра ждем отстающих!


Это судьба! Зашла, а тут еще принимают!
Я с вами ))))


Ник - Luchik-Lawyer
Имя - Елена
Возраст - 42
Рост - 158

Начальные параметры:
Вес - 66, 6
ОГ - 100
ОТ - 86
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 59





Сообщение отредактировал Luchik-Lawyer - 14.3.2017, 6:58
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Штуша-Кутуша
сообщение 13.3.2017, 22:54
Сообщение #34



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4621
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская



Luchik-Lawyer, вообще! Ты где ходишь? dont.gif
я уж думала не придешь!
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Zebra
сообщение 13.3.2017, 22:56
Сообщение #35



Иконка группы
Опытный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1688
Регистрация: 15.1.2010
Москва, Киевская/Вильнюс, Старый город



Ник - Zebra
Имя - Юлия
Возраст - 40
Рост - 165

Начальные параметры:
Вес - 103,9
ОГ - 116
ОТ - 106
ОБ - 120

Желаемые параметры:
Вес - 80
Прикрепленный файл  photo_33.JPG ( 114,34 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Luchik-Lawyer
сообщение 14.3.2017, 7:00
Сообщение #36



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 12390
Регистрация: 17.1.2010
ЗАО, Москва



Цитата(Штуша-Кутуша @ 13.3.2017, 22:54) *
Luchik-Lawyer, вообще! Ты где ходишь? dont.gif
я уж думала не придешь!



Я тоже уж думала....но сбор продлили на денек и ....вуаля. ..я тут ))))




Сообщение отредактировал Luchik-Lawyer - 14.3.2017, 20:34
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Likusyam
сообщение 14.3.2017, 14:21
Сообщение #37


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2632
Регистрация: 19.8.2011
Мск, Люблино/Третьяковка/Новокузнецкая



Ник - Likusyam
Имя - Виктория
Возраст - 38
Рост - 161

Начальные параметры:
Вес - 66.6
ОГ - 94
ОТ - 79
ОБ - 102

Желаемые параметры:
Вес - 57

Фото прикреплю вечером или утром завтра. ..

Сообщение отредактировал Likusyam - 15.3.2017, 9:13
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Asik
сообщение 14.3.2017, 17:13
Сообщение #38



Заблокированные

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3219
Регистрация: 15.1.2010
МО



Livia, biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif спалила ))
Я с вами!

Ник - Asik
Имя - Анастасия
Возраст - 34
Рост - 156

Начальные параметры:
Вес - 67.1
ОГ - 97
ОТ - 82
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 59

Фото добавлю в ночи)
А может фото до и после только? )))



Сообщение отредактировал Asik - 15.3.2017, 9:22
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Happy girl
сообщение 14.3.2017, 17:37
Сообщение #39



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1368
Регистрация: 7.6.2010
Москва



Всем привет.

Основная информация:
Ник - Happy girl
Имя - Настя
Возраст - 33
Рост - 169

Начальные параметры:
Вес - 70,3
ОГ - 99
ОТ - 82
ОБ - 109

Желаемые параметры:
Вес - 60




Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
-Галина-
сообщение 14.3.2017, 19:24
Сообщение #40


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 104
Регистрация: 8.10.2013
Москва,Зеленоград



Ник -Галина-
Имя Галина
Возраст - 28
Рост - 167

Начальные параметры:
Вес - 74.5
ОГ - 106
ОТ - 86
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 64Прикрепленный файл  20170314_105631.jpg ( 1002,12 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
МАРНИК
сообщение 14.3.2017, 19:36
Сообщение #41


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1451
Регистрация: 24.2.2012
мо. Дзержинский



Девочки, напомните, как фото через радикал вставить🙏
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Luchik-Lawyer
сообщение 14.3.2017, 20:38
Сообщение #42



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 12390
Регистрация: 17.1.2010
ЗАО, Москва



Принимайте в ряды моего мужа
Имя Александр
Возраст -41
Рост -176
Вес 103,5 кг
ОТ -111 см

Желаемый вес - 80 кг


Сообщение отредактировал Luchik-Lawyer - 19.3.2017, 19:43
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
МАРНИК
сообщение 14.3.2017, 21:52
Сообщение #43


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1451
Регистрация: 24.2.2012
мо. Дзержинский



Ник-Марник
Имя- Катя
Возраст-37лет
Рост-164 см
Вес 78,7

ОГ 107
ОТ102
ОБ109.5
Желаемый вес 68кг

Сообщение отредактировал МАРНИК - 14.3.2017, 21:54
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Деталька
сообщение 14.3.2017, 22:59
Сообщение #44




Локальные модераторы

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 14344
Регистрация: 1.3.2011
ЮЗАО, ЮАО



Цитата(МАРНИК @ 14.3.2017, 19:36) *
Девочки, напомните, как фото через радикал вставить🙏


Выбираете нужный файл и ставите галочку в окошке "Уменьшить картинку до ... px"
Желательно не больше 640 пикселей.

После того, как выбрали картинку, нажимаете "Загрузить на сервер".
Дальше, из предложенного варианта ссылок, выбираете "Картинка в тексте"- копируете её из окошка и вставляете сюда )))

Дописано -
У Вас уже всё получилось )))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Моряна
сообщение 16.3.2017, 19:15
Сообщение #45


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 520
Регистрация: 18.9.2010
г.Пятигорск



Девочки, подскажите, как худеем? Кто как хочет, а через неделю результат сюда выкладываем?
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 16.3.2017, 23:32
Сообщение #46



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Цитата(Моряна @ 16.3.2017, 19:15) *
Девочки, подскажите, как худеем? Кто как хочет, а через неделю результат сюда выкладываем?

Кто как хочет. Кто хочет - своими методами делится. По субботам выкладываем отчет. В понедельник смотрим в табличке результат. Хвалим кто молодец clap_1.gif А кто не молодец тому позор и ай-яй-яй rtfm.gif

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Моряна
сообщение 17.3.2017, 10:04
Сообщение #47


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 520
Регистрация: 18.9.2010
г.Пятигорск



Цитата(Livia @ 16.3.2017, 23:32) *
Кто как хочет. Кто хочет - своими методами делится. По субботам выкладываем отчет. В понедельник смотрим в табличке результат. Хвалим кто молодец clap_1.gif А кто не молодец тому позор и ай-яй-яй rtfm.gif

Ясно, спасибо))))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
galipot
сообщение 17.3.2017, 17:13
Сообщение #48


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1238
Регистрация: 15.1.2010
Ивановское



Livia, я в отпуске
Хотите скиньте табличку я заполню по участникам.
И на первую неделю могу.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 17.3.2017, 19:16
Сообщение #49



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



galipot, так табличку делать надо))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
galipot
сообщение 18.3.2017, 8:46
Сообщение #50


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1238
Регистрация: 15.1.2010
Ивановское



Livia, а с прошлого марафона? Шаблон?
Если нет шаблона, я по аналогии с прошлым в эксель сделаю.
Вам в пдф прислать могу, я на сайт никогда не выкладывала.
Короче, если нужно, напишите в приват))Мне несложно))

Galipot
Вес - 68,1
ОГ - 100
ОТ - 81
ОБ - 104

[attachment=302240:IMG_2017...8_070341.jpg]

Сообщение отредактировал galipot - 18.3.2017, 12:56
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Asik
сообщение 18.3.2017, 9:02
Сообщение #51



Заблокированные

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3219
Регистрация: 15.1.2010
МО



Asik
Вес - 67.1
ОГ - 97
ОТ - 82
ОБ - 100
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 18.3.2017, 9:10
Сообщение #52



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



galipot, да, с прошлого марафона осталась, но там такой кавардак.
Лучше, если не сложно, напиши в сообщении в столбик всех участников

Ник - Имя

Меня первую))) (привыкла уже в табличке, удобнее на себя все формулы вешать)


Ник - Livia

Вес - 64,35

ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102




Сообщение отредактировал Livia - 18.3.2017, 9:13
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Likusyam
сообщение 18.3.2017, 9:31
Сообщение #53


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 2632
Регистрация: 19.8.2011
Мск, Люблино/Третьяковка/Новокузнецкая



Ник - Likusyam

Вес - 67.3

ОГ - 94
ОТ - 75
ОБ - 102
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
МАРНИК
сообщение 18.3.2017, 11:37
Сообщение #54


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1451
Регистрация: 24.2.2012
мо. Дзержинский



Ник МАРНИК
Вес- 76,7
ОГ - 107
ОТ - 100
ОБ - 108,5



Сообщение отредактировал МАРНИК - 18.3.2017, 11:43
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
galipot
сообщение 18.3.2017, 11:58
Сообщение #55


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1238
Регистрация: 15.1.2010
Ивановское



1. Livia Мария
2. -Галина- Галина
3. Лисуния Люба
4. Luchik-Lawyer Елена
5. Муж bigsmile.gif Александр
6. Штуша-Кутуша Наталья
7. Asik Анастасия
8. Zebra Юлия
9. msalimat Салимат
10. Smirhouse Светлана
11. shishKA Наталья
12. galipot Галина
13. Vikona Наталья
14. Моряна Марина
15. Likusyam Виктория
16. Happy girl Настя
17. Марник Катя

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
-Галина-
сообщение 18.3.2017, 12:16
Сообщение #56


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 104
Регистрация: 8.10.2013
Москва,Зеленоград



Ник -Галина-
Вес - 73.4
ОГ - 105
ОТ - 84.5
ОБ - 99
Прикрепленный файл  20170318_085914.jpg ( 874,3 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0


Сообщение отредактировал -Галина- - 18.3.2017, 12:17
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Twilight
сообщение 18.3.2017, 20:45
Сообщение #57



Иконка группы
VIP-пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 10156
Регистрация: 14.1.2010
Перово



Девочки, всем удачи ) я параллельным курсом с вами ) с НГ скинула около 6-7 кг.
у нас тут первый пляжный отпуск за последние годы наметился - страраюсь )

кто на чем планирует худеть? bigsmile.gif

Сообщение отредактировал Twilight - 18.3.2017, 20:46
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 18.3.2017, 20:47
Сообщение #58



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



Ник - Лисуния
Вес - 61.800
ОГ - 90
ОТ - 72
ОБ - 96
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Smirhouse
сообщение 18.3.2017, 21:28
Сообщение #59



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 843
Регистрация: 15.12.2010
ЮВАО, Печатники



Ник - Smirhouse
Вес - 64
ОГ - 90
ОТ - 82
ОБ - 102
[attachment=302292:P_20170318_004626.jpg]
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Vikona
сообщение 18.3.2017, 21:52
Сообщение #60


Иконка группы
Черный список

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 531
Регистрация: 15.1.2010



Ник- Vikona
Вес - 62
ОГ - 89
ОТ - 76
ОБ - 101

[attachment=302293:IMG_2017...8_202318.jpg]
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Vikona
сообщение 18.3.2017, 22:02
Сообщение #61


Иконка группы
Черный список

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 531
Регистрация: 15.1.2010



Я присоединяюсь к вопросу Twilight, кто как худеет, поделитесь.
Я без "извращений", ПП+фитнес+ подготовка к экзамену в мае bigsmile.gif По занятиям на этой неделе был лайт-вариант, 1 тренировка, со следующей 3 раза в неделю.
Вакуум еще пробую по утрам, не идет пока. Кто-то делает? Получается?

Сообщение отредактировал Vikona - 18.3.2017, 22:05
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
shishKA
сообщение 18.3.2017, 22:16
Сообщение #62



Иконка группы
VIP-пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1655
Регистрация: 15.1.2010
ЮВАО Марьино



shishKA

Вес - 70,9
ОГ - 102
ОТ - 81
ОБ - 102


Сообщение отредактировал shishKA - 18.3.2017, 22:26
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Luchik-Lawyer
сообщение 18.3.2017, 22:29
Сообщение #63



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 12390
Регистрация: 17.1.2010
ЗАО, Москва



Я на этой неделе лениласъ ...

Хорошо, что не добавила...
Ник - Luchik-Lawyer
Имя - Елена

ОГ - 100
ОТ - 86
ОБ - 100




Александр
ОТ -111 см




На следующей неделе исправлюсь! !! Обещаю!!!

Сообщение отредактировал Luchik-Lawyer - 19.3.2017, 19:47
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Zebra
сообщение 19.3.2017, 2:07
Сообщение #64



Иконка группы
Опытный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1688
Регистрация: 15.1.2010
Москва, Киевская/Вильнюс, Старый город



Ник Zebra
Вес - 103,1
ОГ - 116
ОТ - 104
ОБ - 119

Прикрепленный файл  photo_34.JPG ( 96,89 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 19.3.2017, 8:18
Сообщение #65



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Luchik-Lawyer, Лена, а где всё? Объемы? А за мужа?
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Штуша-Кутуша
сообщение 19.3.2017, 10:39
Сообщение #66



Иконка группы
Проверенный организатор

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 4621
Регистрация: 18.10.2010
Москва, м.Первомайская



[attachment=302324:WP_20170311_002.jpg]
Ник - Штуша-Кутуша
Вес - 76,8
ОГ - 107
ОТ - 90
ОБ - 112



Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 19.3.2017, 10:44
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Happy girl
сообщение 19.3.2017, 11:12
Сообщение #67



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1368
Регистрация: 7.6.2010
Москва



Ник - Happy girl
Вес - 69,8
ОГ - 99
ОТ - 82
ОБ - 108



Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 19.3.2017, 16:18
Сообщение #68



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



Девочки, а у меня такая ситуация...
Мы в пятницу рааааненько утром на след.неделе уезжаем в Питер со старшей дочей, на конкурс, на 4 дня. Вернемся 27го поздно вечером, почти ночью.
Не уверена, что найду в гостинице весы, да и не до этого будет там.
Что мне делать? Как приеду, взвеситься, или перед отъездом?
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 19.3.2017, 16:41
Сообщение #69



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Лисуния, давай в пятницу утром.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Luchik-Lawyer
сообщение 19.3.2017, 19:40
Сообщение #70



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 12390
Регистрация: 17.1.2010
ЗАО, Москва



Цитата(Livia @ 19.3.2017, 8:18) *
Luchik-Lawyer, Лена, а где всё? Объемы? А за мужа?



Исправиласъ!
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 19.3.2017, 23:23
Сообщение #71



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



Цитата(Livia @ 19.3.2017, 16:41) *
Лисуния, давай в пятницу утром.

Тогда взвешусь утром, а к вечеру выложу, ок?
А то в 4 утра вставать и всё бегом((
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 19.3.2017, 23:25
Сообщение #72



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Цитата(Лисуния @ 19.3.2017, 23:23) *
Тогда взвешусь утром, а к вечеру выложу, ок?
А то в 4 утра вставать и всё бегом((


Да, конечно, как тебе будет удобно.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 19.3.2017, 23:27
Сообщение #73



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



А мы продолжаем ждать отчет от msalimat, Моряна
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
msalimat
сообщение 20.3.2017, 12:17
Сообщение #74


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 175
Регистрация: 17.7.2012



Добрый день!
Прошу прощения,у меня небольшое ЧП. Не было времени ни взвеситься, ни измеритьсяsad.gif
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Asik
сообщение 20.3.2017, 12:22
Сообщение #75



Заблокированные

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3219
Регистрация: 15.1.2010
МО



Vikona, Twilight у меня тоже ПП (но вот все равно бывают срывы((( ) + зал 3 раза и массаж будет на след неделе.

Вообще уже стыдно возвращаться в этот марафон с одного и того же веса(((
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 20.3.2017, 12:26
Сообщение #76



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



msalimat, давай взвешивайся) подожду еще до вечера.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
msalimat
сообщение 20.3.2017, 14:40
Сообщение #77


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 175
Регистрация: 17.7.2012



Спасибо большое! Вечером отчет будет!
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
galipot
сообщение 20.3.2017, 14:53
Сообщение #78


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1238
Регистрация: 15.1.2010
Ивановское



А я неправильно веду себя. Но как обсуждалась недавно статья на основном материнстве, я, так сказать, "поймала волну".
Мой марафон начался на неделю раньше с 6 марта, с английской диеты.
Сейчас минус 3,5 кг и определенная легкость и хороший настрой.
Но я в отпуске, поэтому на низкокалорийном рационе выдерживаю.
С другой стороны, диета заставляет обедать, с чем у меня, как у большинства работающих проблема.
Еще радует, что вес достаточно медленно уходит, в надежде что это более правильно.
Ну и пытаюсь выработать две привычки: пить воду до еды и не пить чай сразу после.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
msalimat
сообщение 20.3.2017, 20:59
Сообщение #79


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 175
Регистрация: 17.7.2012



Добрый вечер!
Я,к сожалению и огорчению,набрала в весеsad.gif
Вес-60.3
Ог-95
От-75
Об-94

Сообщение отредактировал msalimat - 20.3.2017, 21:01
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Twilight
сообщение 20.3.2017, 22:14
Сообщение #80



Иконка группы
VIP-пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 10156
Регистрация: 14.1.2010
Перово



Цитата(galipot @ 20.3.2017, 14:53) *
Ну и пытаюсь выработать две привычки: пить воду до еды и не пить чай сразу после.

Тоже к этому пришла!
И не пью за 2-3 часа до сна (ну и не ем соответственно)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
galipot
сообщение 21.3.2017, 7:59
Сообщение #81


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1238
Регистрация: 15.1.2010
Ивановское



Twilight, а почему до сна не пьешь?
Я просто ужинаю в пять, выйду когда на работу, буду в шесть ужинать.
Я думала наоборот воды лучше попить часов в семь или кефир в белковый день.
А то получается итак 12 часов без жидкости.
Я плохо в теории разбираюсь и кбжу считать мне лень, правда поставила сейчас очередной счетчик калорий, но мне лень взвешивать блюда)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 21.3.2017, 8:54
Сообщение #82



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



ТАБЛИЧКИ






Сообщение отредактировал Livia - 21.3.2017, 8:54
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 21.3.2017, 8:56
Сообщение #83



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Девушки, таблички готовы.
Но мы как всегда не без потерь... и прощаемся с Моряной.

Спасибо Гале, galipot, за помощь с таблицами.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Twilight
сообщение 21.3.2017, 9:52
Сообщение #84



Иконка группы
VIP-пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 10156
Регистрация: 14.1.2010
Перово



Цитата(galipot @ 21.3.2017, 7:59) *
Twilight, а почему до сна не пьешь?
Я просто ужинаю в пять, выйду когда на работу, буду в шесть ужинать.
Я думала наоборот воды лучше попить часов в семь или кефир в белковый день.
А то получается итак 12 часов без жидкости.
Я плохо в теории разбираюсь и кбжу считать мне лень, правда поставила сейчас очередной счетчик калорий, но мне лень взвешивать блюда)

Отеков меньше, утром в туалет не несёшься и ночью не встаёшь bigsmile.gif
В 11 ложусь (а то и позже), 7 встаю. Не более 10 часов без воды.
Мне нормально вроде. Утром сразу стакан воду.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
galipot
сообщение 21.3.2017, 16:06
Сообщение #85


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1238
Регистрация: 15.1.2010
Ивановское



Ну да, особенно с возрастом все чаще по ночам вставать приходится 😀

Девочки, глупый вопрос: а как вы ОГ измеряете?
Я в белье, а то без белья как то сложно найти, формы не девичьи уже)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Twilight
сообщение 24.3.2017, 21:45
Сообщение #86



Иконка группы
VIP-пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 10156
Регистрация: 14.1.2010
Перово



Тихо у вас тут bigsmile.gif
У меня в этот раз свой пост: не пью кофе. Первые две недели было тяжело, а сейчас просто отлично! Дабе спать лучше стала. Хотя запах кофе манит...
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Luchik-Lawyer
сообщение 24.3.2017, 23:23
Сообщение #87



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 12390
Регистрация: 17.1.2010
ЗАО, Москва



Цитата(Twilight @ 24.3.2017, 21:45) *
Тихо у вас тут bigsmile.gif
У меня в этот раз свой пост: не пью кофе. Первые две недели было тяжело, а сейчас просто отлично! Дабе спать лучше стала. Хотя запах кофе манит...



Я без кофе не могу: пару дней вынужденно была без кофе, бодела голова, нурофен не помогал....потом выпила кофе и все прошло...организм привык. ..требует...
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
galipot
сообщение 25.3.2017, 7:28
Сообщение #88


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1238
Регистрация: 15.1.2010
Ивановское



Нет, я без кофе справлялась, пила только по утрам в белковые дни, как по диете. Думала не выдержу.

Galipot
67.0
99
81,5
101,5
[attachment=303030:IMG_2017...5_072103.jpg]
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Asik
сообщение 25.3.2017, 9:00
Сообщение #89



Заблокированные

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3219
Регистрация: 15.1.2010
МО



Asik
ОГ - 96
ОТ - 80
ОБ - 100


Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
-Галина-
сообщение 25.3.2017, 15:55
Сообщение #90


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 104
Регистрация: 8.10.2013
Москва,Зеленоград



Ник -Галина-
Вес - 73.7Прикрепленный файл  20170325_102730.jpg ( 917,18 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1

ОГ - 105
ОТ - 84.5
ОБ - 99
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
-Галина-
сообщение 25.3.2017, 19:35
Сообщение #91


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 104
Регистрация: 8.10.2013
Москва,Зеленоград



Ник -Галина-
Вес - 73.7Прикрепленный файл  20170325_102730.jpg ( 917,18 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1

ОГ - 105
ОТ - 84.5
ОБ - 99
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
msalimat
сообщение 25.3.2017, 21:17
Сообщение #92


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 175
Регистрация: 17.7.2012



Ник-msalimat
Ог-94
От-74
Об-93
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
МАРНИК
сообщение 25.3.2017, 22:01
Сообщение #93


Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1451
Регистрация: 24.2.2012
мо. Дзержинский




ник Марник
вес 76кг
ОГ 105
ОТ 100
ОБ 108

Сообщение отредактировал МАРНИК - 25.3.2017, 22:03
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Vikona
сообщение 25.3.2017, 22:01
Сообщение #94


Иконка группы
Черный список

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 531
Регистрация: 15.1.2010



Ник- Vikona
Вес - 62
ОГ - 89
ОТ - 75
ОБ - 100

[attachment=303124:IMG_2017...5_215551.jpg]
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Luchik-Lawyer
сообщение 25.3.2017, 23:15
Сообщение #95



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 12390
Регистрация: 17.1.2010
ЗАО, Москва



Ник - Luchik-Lawyer
Имя - Елена
Вес 65,4
ОГ - 100
ОТ - 85
ОБ - 100





[b]Александр
Вес -100, 3
ОТ - 110




Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Zebra
сообщение 25.3.2017, 23:46
Сообщение #96



Иконка группы
Опытный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1688
Регистрация: 15.1.2010
Москва, Киевская/Вильнюс, Старый город



Ник Zebra
Вес - 102,9
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 119

Прикрепленный файл  photo_35.JPG ( 97,56 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Happy girl
сообщение 26.3.2017, 8:25
Сообщение #97



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1368
Регистрация: 7.6.2010
Москва



Ник - Happy girl
ОГ - 96
От - 80
Об - 107

Вес - 69,2


Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Лисуния
сообщение 26.3.2017, 11:00
Сообщение #98



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 3356
Регистрация: 6.2.2013
Подольск, ул.Профсоюзная - живем; м.Южная - бываем, но редко; м.Алексеевская-работа мужа



Я видимо вылетаю...
Взвеситься забыла в четверг, сборы вымотали, тут в гостинице негде, измерить себя тоже нечем, и завтра очень поздно приедем, ночью почти, не до этого тоже.
Да и кушаем мы тут...блин((((
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 26.3.2017, 12:48
Сообщение #99



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



Лисуния, так! Ну ка не расслабляться!!!))) Значит завтра ночью ждем твой отчет! Таблички буду вешать во вторник около 9 утра перед работой. Все успеешь!)))
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Livia
сообщение 26.3.2017, 12:50
Сообщение #100



Иконка группы
Проверенный пользователь

профиль на форуме
»профиль в системе«
Сообщений: 1411
Регистрация: 23.1.2010
Москва, м. Алма-Атинская



В плюсе целых 50 грамм ))) Виновата Красавица и Чудовище)) ну и ведро попкорна)))

Ник - Livia

Вес - 64,40

ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102




Сообщение отредактировал Livia - 26.3.2017, 12:52
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

6 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
9 чел. читают эту тему (гостей: 9, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 5.8.2025, 9:58
Материнство.ру