Марафон похудения "Навстречу лету!" - 2016, Старт 1 марта. Прием заявок закрыт. Опции

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!"

Статус марафона: заявки НЕ принимаются

СТАРТ 1 МАРТА

ФИНИШ 30 АПРЕЛЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ МАРАФОНА 9 НЕДЕЛЬ

Приглашаю Вас поучаствовать с очередном марафоне стройности!

Правила участия остаются почти такими же, как и в прошлых марафонах, но продублированы ниже.

Прошу внимательно прочитать следующий пост!

Желаю всем приятного и позитивного похудения!

Сообщение отредактировал Livia - 1.3.2016, 9:09

[Livia]

Правила участия в марафоне

Прием заявок открыт до 29 февраля до 23.00!

Отчетный день - СУББОТА до 23.00.

Первый отчет уже 5 марта

ВНИМАНИЕ! Участники, которые не сдали отчет в субботу, автоматически вылетают из гонки!

Очень прошу отнестись к этому правилу серьезно! Найдите способ не забывать вовремя сдавать отчет! Напоминалки в телефонах Вам в помощь



Заявка на участие в марафоне подается в следующем виде:

Основная информация:
Ник - Ваш ник.
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.

Начальные параметры:
Вес - Начальный вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Желаемые параметры:
Вес - Желаемый вес.
Фото весов.


ВНИМАНИЕ! НОВОЕ УСЛОВИЕ!

Во время взвешивания Вы делаете ФОТО, на котором ВИДНО Ваш вес!
И выкладываете это фото во все отчеты!



Если Вы точно знаете, что не успеете отчитаться в субботу- пишите отчёт раньше, в пятницу, или утром в воскресенье, я учту его как субботний. НО НЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ, А В КАЧЕСТВЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ. ВОСКРЕСЕНЬЕ ДЛЯ ФОРС-МАЖОРА!
В отчете не может быть вместо цифр слова " У МЕНЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ", такие отчеты не принимаются.



Еженедельный отчет необходимо предоставлять в следующем виде (крупно и ярко):
Не путайте показатели, т.к. в таком случае я поставлю Вам бедра вместо талии и наоборот!

Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.


Отчетные еженедельные таблицы по марафону буду стараться выкладывать в понедельник в первой половине дня.




Ещё Внимание: Если Ваш текущий или целевой ИМТ ниже 17.5, я осталяю за собой право не принять Вашу заявку на участие в марафоне.

Если Ваши высказывания носят обидный для других участников характер, то Ваше участие будет остановлено вне зависимости от текущего ИМТ.


Сообщение отредактировал Livia - 23.2.2016, 10:39

[Livia]

Наши участники:


1. Livia - Мария
2. Лисуния - Люба
3. Viksy-Piksy - Виктория
4. Sherr - Ирина
5. Luchik-Lawyer - Елена
6. Фиолеточка - Виолетта
7. lilium longiflorum - Татьяна
8. Asik - Анастасия
9. semenyu-elena - Елена - Цель достигнута на 5ой неделе! Молодец!
10. Китевс - Светлана
11. Хабанера - Ольга
12. talev - Оля
13. Носопуз - Ирина
14. Zebra - Юлия
15. Happy girl - Настя
16. Karanna - Анна
17. Sabinka - Анна
18. Штуша-Кутуша - Наталья
19. Виринея - Вероника
20. МАРНИК - Катя
21. logdan - Наташа


Сообщение отредактировал Livia - 4.5.2016, 15:29

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ

Сообщение отредактировал Livia - 10.4.2016, 15:00

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ ВТОРАЯ

Сообщение отредактировал Livia - 10.4.2016, 15:03

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ

Сообщение отредактировал Livia - 10.4.2016, 15:04

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ ЧЕТВЕРТАЯ

Сообщение отредактировал Livia - 10.4.2016, 15:07

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ ПЯТАЯ

[/url]

Сообщение отредактировал Livia - 10.4.2016, 15:08

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ ШЕСТАЯ

Сообщение отредактировал Livia - 10.4.2016, 16:22

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ СЕДЬМАЯ

Сообщение отредактировал Livia - 18.4.2016, 11:54

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ ВОСЬМАЯ

Сообщение отредактировал Livia - 25.4.2016, 16:12

[Livia]

МАРАФОН "НАВСТРЕЧУ ЛЕТУ!" НЕДЕЛЯ ДЕВЯТАЯ

ИТОГИ

ПОЗДРАВЛЯЕМ semenyu-elena !!!
ЕЛЕНА ПЕРВОЙ ДОСТИГЛА ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ ВСЕГО ЗА 5 НЕДЕЛЬ!!!
ЕЁ ВЕС УМЕНЬШИЛСЯ НА 5,3 КГ С 77,3 ДО 72.

И НАШ АБСОЛЮТНЫЙ ПОБЕДИТЕЛЬ МАРНИК !!!

КАТЯ СБРОСИЛА 10,2 КГ, УМЕНЬШИЛАСЬ НА 32 СМ И ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 94% ТОГО ВЕСА, КОТОРЫЙ ЗАПЛАНИРОВАЛА!

ЕЁ ВЕС ИЗМЕНИЛСЯ С 83,9 КГ ДО 73,7 КГ !

ИМТ ИЗМЕНИЛСЯ С 31,19 ДО 27,40 !

ПОТЕРЯНО 12,2 % ОТ СОБСТВЕННОГО ВЕСА !!!

ПОЗДРАВЛЯЕМ !!!

Сообщение отредактировал Livia - 4.5.2016, 15:16

[Livia]

Вроде все ) Девушки добро пожаловать! Меня зовут Маша.
Жду ваши заявки.

Очень надеюсь на помощь Штуша-Кутуша в поддержании порядка



Сообщение отредактировал Livia - 22.2.2016, 20:51

[Штуша-Кутуша]

Livia, Маша, Молодец!
Спасибо за организацию!


Ура! Девочки, всех поздравляю с новым марафоном!


Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 22.2.2016, 22:26

[Luchik-Lawyer]

Ура!!! Я приду!!!!

[Штуша-Кутуша]

Ура!!! Я приду!!!!

Ленусик, я за тобой слежу персонально! Так что уже не отфилонишь! Вацап мне в помощь!

[Штуша-Кутуша]

Весенний марафон обладает живительной силой!

Сегодня был снегопад, но утром светило солнце и пахло Весной!
Еще неделька и ВЕСНААААА!

Уверена, что все, кто придет в нашу компанию, останется до конца!!!

Присоединяйтесь, Девочки!!!

[lilium longiflorum]

доброй ночи.
А куда направлять заявку: сюда или в личку?
Начальный вес тоже фоткать?
Программу для похудения выбирать самой?

[Деталька]

lilium longiflorum, доброй ночи!
Заявка здесь. Начальный вес по форме заполняете, программу выбираете сами - тема тем и интересна, кто в чем добьется успеха )))

[Livia]

lilium longiflorum, фото весов и в заявку, и в отчеты.

Деталька, а ты с нами?



Сообщение отредактировал Livia - 23.2.2016, 10:43

[Деталька]

Livia, пока морально

[Asik]

Livia, спасибо за темку.
Обязательно приду
Поправлю пост, как фото сделаю.

[Лисуния]

Урааааа!!
А мрям щас можно все параметры, фото, и я уже второй день на диете, как вовремя!!! У меня свекольно-кефирный коктейль на 3 дня и потом сельдереевый суп!
Я готова!

[Livia]

Livia, спасибо за темку.
Обязательно приду
Поправлю пост, как фото сделаю.

Урааааа!!
А мрям щас можно все параметры, фото, и я уже второй день на диете, как вовремя!!! У меня свекольно-кефирный коктейль на 3 дня и потом сельдереевый суп!
Я готова!

Конечно, жду вашу заявку

[Livia]

Начну с себя

Ник - Livia
Имя - Мария
Возраст - 30
Рост - 169

Начальные параметры:
Вес - 65,7
ОГ - 94
ОТ - 79
ОБ - 103

Желаемые параметры:
Вес - 61



Сообщение отредактировал Livia - 24.2.2016, 14:43

[Штуша-Кутуша]

Ну, Девочки, пошел процесс!

Livia, Маш, молодец, начало положено! ВСЕМ ПРИМЕР!

Девочки, активнее-активнее!

ЖДЕМ ЗАЯВКИ, НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ ДО ПОСЛЕДНЕГО!!!

[Livia]

Какой кошмар - я стаптываюсь
Еще со школы рост был 169см, а сейчас перемерила - 166
4 раза измеряла двумя разными сантиметрами, рулеткой и даже линейкой...
Я усохла на 3 сантиметра

Жду мужа с работы, будет вымерять до миллиметра! Не отдам старости без боя мои законные 3 сантиметра!

[Лисуния]

Какой кошмар - я стаптываюсь
Еще со школы рост был 169см, а сейчас перемерила - 166
4 раза измеряла двумя разными сантиметрами, рулеткой и даже линейкой...
Я усохла на 3 сантиметра

Жду мужа с работы, будет вымерять до миллиметра! Не отдам старости без боя мои законные 3 сантиметра!

Ого!!
Пошла тоже померяюсь...

Фуууух... 170 как и было!

Сообщение отредактировал Лисуния - 24.2.2016, 13:31

[Лисуния]

Заявка на участие в Марафоне
Ник - Лисуния
Имя - Люба
Возраст - 31
Рост - 170.

Параметры:
Вес - 61.4
ОГ - 86
ОТ - 71
ОБ - 97

Желаемые параметры:
Вес - 55

[Livia]

Лисуния, записала

[Лисуния]

Девочки, а что тишина такая?

[Livia]

Все стесняются )))
Муж намерил во мне 168 см, уже легче )))

[Штуша-Кутуша]

НЕ СТЕСНЯЮТСЯ!!!

ДОЕДАЮТ!!!

[Livia]

И я доедаю)) тортик с 23 февраля... медленно, но верно))) хорошо, что у меня муж совершает постоянные набеги на холодильник, так что мне много не достанется )))

[Лисуния]

Livia, хорошо вам))
Второй день на диете прошел успешно.
Свекла с кефиром - вся еда.
Не считая того, что пробую приговленную детям еду. Полложечки
Три раза)))
Но в целом очень даже терпимо. Есть не хочется.
Я в блендере смешала свеклу и кефир, получился эдакий... смузи)))
Литр кефира плюс 1 кг свеклы на день. Три дня надо. Сегодня был первый.
Вчера я просто не ела, разгружалась))

Девочки, подтягиваемся! Дружненько давайте!

[Livia]

Лисуния, Люба, ты прям молодец!!!
А я вот из овощей могу есть только огурцы, помидоры, картошку и кукурузу (((
Пока настраиваю себя есть больше фруктов. И хулахуп ( или как там его правильно) надо с балкона достать... и бодифлекс хочется освоить, а потом и йогу.

[Штуша-Кутуша]

Я в блендере смешала свеклу и кефир

СЫРУЮ??????
Лисуния, три дня кефир со свеклой, а потом? Я помню, как вас кидало, то совсем ничего не ели, то натрескались потом сразу за три дня )))

[Лисуния]

Штуша-Кутуша, вареную конечно
Ко мне на "ты".
В этот раз не буду так плохо вести себя, впереди весна и лето, и гардероб весь 42 размера на этот сезон, а в стране финансовый кризис. Так что волей-неволей

[Штуша-Кутуша]

Штуша-Кутуша, вареную конечно

Все равно гадоооость ))))))))

[Лисуния]

Хулахуп, бодифлекс, йога...
И еще мноооого страшных слов

[Лисуния]

Все равно гадоооость ))))))))

Очень зря!
Вкусно! Правда! Я сама не ожидала. И что интересно - сытно весьма!

[Viksy-Piksy]

Добрый день, примите в свою команду . Встала на весы и поняла, что тянуть больше нельзя


Заявка на участие:
Ник - Viksy-Piksy
Имя - Виктория
Возраст - 37 лет
Рост - 172 см

Начальные параметры:
Вес - 79,3 кг
ОГ - 103 см
ОТ - 86 см
ОБ - 107 см

Желаемый параметры:
Вес - 69 кг (за время марафона, а вообще надо больше скинуть )
ОГ - 96 см
ОТ - 75 см
ОБ - 100 см

Причина редактирования: перевёрнута фотография.

[Viksy-Piksy]

Фото криво вставилось, как исправить не знаю, у меня плохо с этим.
Начать марафон планирую с очищающих дней на рисе, сегодня первый день. К обеду уверенности в том, что продержусь на рисе поубавилось, посмотрим что будет завтра. Вообще планирую 3 дня на рисе, потом белковый день.

[Деталька]

Viksy-Piksy, перевернула вам фотографию

[Livia]

Viksy-Piksy, принято, добро пожаловать!

К обеду уверенности в том, что продержусь на рисе поубавилось, посмотрим что будет завтра.

Первые пару-тройку дней самые трудные.

Я вот сегодня натрескалась нудлс со свининой терияки, и завтра доедать видимо буду... так что в субботу надо себя наказать разгрузочным днем!

[Штуша-Кутуша]

Я вот сегодня натрескалась нудлс со свининой терияки, и завтра доедать видимо буду...

И это нам пишет ПРЕДВОДИТЕЛЬ МАРАФОНА? )))) Маша, ты должна нам быть примером ))))

[Livia]

Штуша-Кутуша, обжареный перец, морковь, капуста и свинина. Ну и яичной лапши немного. Ничего криминального ))) ну и до 18.00. Обычно я после 16.00 уже не ем. Сегодня от стоматолога с дочкой поздно приехали.
Завтра на завтрак тоже поем. На завтрак то можно ))) Не огромную миску конечно))

Кстати, не вижу твою заявку )))

[Штуша-Кутуша]

Штуша-Кутуша, обжареный перец, морковь, капуста и свинина. Ну и яичной лапши немного. Ничего криминального ))) ну и до 18.00. Обычно я после 16.00 уже не ем. Сегодня от стоматолога с дочкой поздно приехали.
Завтра на завтрак тоже поем. На завтрак то можно ))) Не огромную миску конечно))

Кстати, не вижу твою заявку )))

Вкусно, блин )))
А у меня самая еда вечером... днем поесть вечно некогда, в этом вся моя беда (((( но буду перестраиваться...

Заявка будет ))) сдамся, куда я денусь , марафон же с 1 марта ))



Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 25.2.2016, 20:04

[Livia]

А у меня самая еда вечером... днем поесть вечно некогда, в этом вся моя беда (((( но буду перестраиваться...

Да мне тоже днем некогда особо. Я дома работаю. Так что завтракаю и за работу. Обед иногда пропускаю, а в 16.30 уже за ребенком выходить и на кружки и тренировки. Возвращаюсь после 20 и есть уже поздно.

[Лисуния]

Девочки, а я молодец!
Второй день свекольно-кефирный смузи попиваю)) вкусно и сытно. Сегодня туда еще чернослив сунула)
Днем кусочек курочки на пару, маленький.
Ну и воды побольше. Пью.
Утром даже погуляла, в сад отвела детей и под снегом прогулялась, выгуливали собак с подругой)
Завтра так не получится, младшая приболела, дома с ней буду.
Потренируем растяжку, гимнастику поделаем)
Завтра хочу в свеклу с кефиром добавить сельдерей и петрушку

[Фиолеточка]

Придется и мне присоединиться за осень-зиму кг 6-7 прибавила (завтра взвешусь с утра и скажу точно)

[vorobushek]

Девочки, а как с телефона (самсунг) загрузить фото?

[lilium longiflorum]

Фиолеточка, Вета, я рада здесь тебя видеть.
Я боюсь на весы вставать, как в январе приболела -бросила курить, так каждый день булки. Ну невозможно так!
Оприходую себя к дате "Х".

[Фиолеточка]

lilium longiflorum, Тань, и я боюсь к весам подходить. Зато по ночам стала лопать((((((( А ведь впереди ВЕСНА, ЛЕТО, открытая одежда, и, хочется надеяться, МОРЕ...

[Деталька]

Девочки, а как с телефона (самсунг) загрузить фото?

Аня, а через хостинги не получается?

[vorobushek]

Аня, а через хостинги не получается?

Нет. Через них только с компа получается вставить

[Livia]

vorobushek, зайдите с телефона на радикал, там легко все вставляется. У меня тоже самсунг.

Девушки, где вы все? Мы втроем участвовать будем???

Купила себе 2 кило яблок на завтра, а нудлс то не доеден.... то ли сегодня стрескать ( бью пока себя по рукам ), то ли завтра утречком... одна надежда, что муж проснется раньше меня и все съест))))

[Штуша-Кутуша]

Livia, Маш, привет!
Чего это втроем... Вчетвером ))))))
Вот увидишь, в понедельник все, кто хотел, обязательно прибегут записываться!

[talev]

Я обязательно приду. Пока пытаюсь перед стартом устроить разгрузочные дни...

[Livia]

Вот увидишь, в понедельник все, кто хотел, обязательно прибегут записываться!

главное, чтоб никто не забыл )))

Я обязательно приду. Пока пытаюсь перед стартом устроить разгрузочные дни...

кушать надо перед стартом ))))) потом возможности не будет )))

Я с ноября на 4 кг похудела и теперь дальше что то совсем туго. Уже месяц вес стоит на месте...

[lilium longiflorum]

Я буду обязательно.
Сегодня раскидала доли процентов на приемы пищи. Буду считать калории.
Вечером с сыном напекли твородного печенья. Я съела 1 штучку. Утешу себя завтра утром с кофе.

[Штуша-Кутуша]

ДЕВОЧКИ, МЫ ВСЕХ ЖДЕМ!

ПРИХОДИТЕ!

[Sabinka]

Я тоже обязательно приду, вот только куплю сразу несколько батареек в весы и сантиметр за выходные в детских игрушках найду...

[Sherr]

Всем привет! Я с Вами! Сейчас на работе, а вечером скину фотку, где я на весах и свои параметры. Никогда не участвовала, даже интересно

[Sherr]

Ник - Sherr
Имя - Ирина
Возраст - 30 лет
Рост - 165 см

Начальные параметры:
Вес - 73 кг
ОГ - 98
ОТ - 78
ОБ - 98

Желаемые параметры:
Вес - 63

У меня не получается вставить фото(((
Ура! Получилось! Спасибо за помощь!)


Сообщение отредактировал Sherr - 28.2.2016, 16:10

[Livia]

lilium longiflorum, Sabinka,
очень ждем

девушки, не забудьте, завтра последний день.

Sherr, фото нужно обязательно.
Давайте вместе: заходите на radikal.ru

жмете "Выберите файл"


Выбираете фото. Он его к себе загружает. После загрузки становится активной кнопка "загрузить"
Жмете "Загрузить"


После загрузки копируете строчку №2 картинка в тексте


И вставляете ее в свое сообщение.

Сообщение отредактировал Livia - 28.2.2016, 11:55

[мымренок]

Фиолеточка, Вета, я рада здесь тебя видеть.
Я боюсь на весы вставать, как в январе приболела -бросила курить, так каждый день булки. Ну невозможно так!
Оприходую себя к дате "Х".

У меня была та же проблема - купите пиколинат хрома курc или пару.
Если стаж курения был не особо большой был, должно хватить

[Sherr]

Фотку загрузила!

[Livia]

Sherr, записала )))

Наметила себе на вчера разгрузочный день... А разгрузочный день видимо меня не наметил)))
Сначала соревнования у дочери, потом театр с друзьями, вообщем Сабвей испортил мне разгрузочный день
Сегодня пока только кофе с молоком утром и 3 яблока в обед. На ужин тоже планирую кофе и яблоки, яблоки, яблоки...

[Штуша-Кутуша]

А я вчера работала целый день, так моя дочь, которой 12.5 лет, приготовила ужин - себе сварила макароны и пожарила наггетсы, а нам сделала огромную миску салата!

Весь день я хорошо себя вела ))

Утром - творог с мандарином и кофе.
Обед - курица и овощи
Ужин - вот тут была фигня )))) сначала был салат, любовно приготовленный дочерью. Съела несколько наггетсов ))

Надо было остановиться )) потом закусила большим апельсином... и черным хлебом )))

Но настроение боевое!

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 28.2.2016, 17:06

[Штуша-Кутуша]

В том году с подругой, как раз в марте, сели с подругой на систему Ковалькова.
Три недели на первом этапе - минут 6 кило.
Поддерживали друг друга каждый день, особенно по вечерам.
Самочувствие было просто супер. Легкость в теле. Здоровый желудок. Настроение классное.

Осенью и зимой не смогла начать. Холодно, а в системе много салатов, молочка. Сейчас как раз начинать.

[Luchik-Lawyer]

Ужас-ужас!!!! Никогда такой не была...завтра на разгрузку

Ник - Luchik-Lawyer
Имя - Елена
Возраст - 41 год
Рост - 158 см

Начальные параметры:
Вес - 69,8 кг (вечер, ела ��)
ОГ - 104
ОТ - 88
ОБ - 102

Желаемые параметры:
Вес - 59 кг

ОГ - 95
ОТ - 78
ОБ -95




Сообщение отредактировал Luchik-Lawyer - 28.2.2016, 20:15

[Фиолеточка]

Ник - Фиолеточка
Имя - Виолетта
Возраст - 44 год
Рост - 173 см

Начальные параметры:
Вес - 91,8 кг вечером (аж страшно, никогда таких параметров не было)
ОГ - 108
ОТ - 100
ОБ - 113

Желаемые параметры (будем смотреть реально):
Вес - 84 кг

ОГ - 104
ОТ - 90
ОБ -106

Сообщение отредактировал Фиолеточка - 29.2.2016, 0:15

[Livia]

Luchik-Lawyer, записала ))

Ужас-ужас!!!! Никогда такой не была...завтра на разгрузку

это наша общая беда

Фиолеточка, заявочки только с фото, добавьте пожалуйста.

[Karanna]

Сегодня устала , завтра все провожу и заявку подам!🤗

[Штуша-Кутуша]

Karanna, Ураааааа, пришла!!!!! Моя Дорогая!!!

[lilium longiflorum]

У меня была та же проблема - купите пиколинат хрома курc или пару.
Если стаж курения был не особо большой был, должно хватить

Спасибо. Думала об этом препарате. А побочка есть у него? Сердцебиение, одышка, давление?



Ник - lilium longiflorum
Имя - Татьяна
Возраст - 37
Рост - 165 см

Начальные параметры:
Вес - 83,3
ОГ - 100
ОТ - 98
ОБ - 107

Желаемые параметры:
Вес - 73 кг

ОГ -
ОТ -
ОБ -

Сообщение отредактировал Деталька - 29.2.2016, 8:41

Прикрепленные файлы

 CAM02877.jpg ( 1,48 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 3

 

[lilium longiflorum]

Не могу отредактировать - убрать лишнюю фотку, потому как их в сообщении нет.

[Asik]

Ник - Asik
Имя - Анатасия
Возраст - 33
Рост - 155 см

Начальные параметры:
Вес - 64,2
ОГ - 84
ОТ - 78
ОБ - 99

Желаемые параметры:
Вес - 59



Сообщение отредактировал Asik - 29.2.2016, 9:26

[Livia]

Фиолеточка, записала )

lilium longiflorum, записала, не забудьте ОГ, ОТ, ОБ дописать

Asik, жду вашу фотку.

[semenyu-elena]

Девочки, примите и меня в свою компанию.

Ник-semenyu-elenа
Имя Елена
Возраст 44
Рост 164

Начальные параметры
Вес-77,3
Ог-100
От-81
Об-106

Желаемый вес 72



Сообщение отредактировал semenyu-elena - 29.2.2016, 10:08

[lilium longiflorum]

Деталька, спасибо за помощь.

[lilium longiflorum]

А если я затрудняюсь в выборе желаемых параметров. Может поможет кто? Или мне писать без привязки к весу?

[Livia]

А если я затрудняюсь в выборе желаемых параметров. Может поможет кто? Или мне писать без привязки к весу?

Я думала вы хотели их написать ))
Желаемые параметры не обязательно. Только желаемый вес.

[Китевс]

Здравствуйте, примите меня, может хоть в компании получится.

Ник - Китевс.
Имя - Светлана.
Возраст - 40.
Рост - 172.

Начальные параметры:
Вес - 67,7
ОГ - 97
ОТ - 85
ОБ - 95

Желаемые параметры:
Вес - 63 (хочу 58-60)

[attachment=261989:IMG_1280.JPG]

Сообщение отредактировал Китевс - 29.2.2016, 9:59

[Livia]

Девочки, примите и меня в свою компанию.

Приняли, только Имя свое допишите

[Livia]

Здравствуйте, примите меня, может хоть в компании получится

Тоже Имя пропустили.


Asik, записала ))

[Китевс]

Тоже Имя пропустили.


Asik, записала ))

Спасибо, исправила.

[Livia]

Китевс, записала.

[Asik]

Livia, спасибо!
Результат прошлого марафона удержала (на весах последствия выходных )
Думаю потому что просто изменился подход к питанию и спорт стал более регулярен.
В ранних темках очень здорово и интересно писала Товарищ Дынин, много полезной информации.

Товарищ Дынин приходите к нам в марафон, если не участником, то просто поддержать, если есть желание и возможность

[Хабанера]

Всем привет) Можно и я к вам?
Дошла до ручки, пора приводить себя в порядок ,3ий раз уже начинаю худеть с этого веса(

Ник - Хабанера
Имя - Ольга
Возраст - 32
Рост - 170см

Начальные параметры:
Вес - 78кг
ОГ - 104см
ОТ - 84см
ОБ - 110см

Желаемые параметры:
Вес - 65кг (пока, в идеале 55кг)
Фото весов.

[talev]

Всем будующим стройняшкам привет)
у меня пока по всем параметрам сплошные

Ник - talev
Имя - Оля
Возраст - 33
Рост - 164

Начальные параметры:
Вес - 80кг
ОГ - 105
ОТ - 89 (долго искала, где же ее сделать...)
ОБ - 108

Желаемые параметры:
Вес - 63-65


Сообщение отредактировал talev - 29.2.2016, 13:00

[Носопуз]

Всем привет!
После вторых родов страшно на себя смотреть ( Запустила себя ужасно, никогда СТОЛЬКО не весила (
Волшебные пинки тут раздают? ))))

Ник - Носопуз
Имя - Ирина
Возраст - 28
Рост - 170см

Начальные параметры: 
Вес - 83.5кг
ОГ - 101см
ОТ - 87см
ОБ - 107см

Желаемые параметры: 
Вес - 70 (в идеале 65 )

[Zebra]

Привет всем несдающимся)))
Весна и солнышко в помощь!

Ник - Zebra
Имя - Юлия
Возраст - 39
Рост - 165см

Начальные параметры:
Вес - 97,8 кг
ОГ - 111 см
ОТ - 105 см
ОБ - 122 см

Желаемые параметры:
Вес - 80 кг (пока, в идеале 70 кг)
Фото весов.

 photo_14.JPG ( 132,55 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

[Happy girl]

Всем приветик!

Ник - Happy girl
Имя - Настя
Возраст - 32
Рост - 170 см

Начальные параметры:
Вес - 66,8кг
ОГ - 93 см
ОТ - 78 см
ОБ - 102 см

Желаемые параметры:
Вес - 60 кг.



Сообщение отредактировал Happy girl - 29.2.2016, 15:07

[Karanna]

Karanna
Возраст-39
Рост-176
Вес-69.200
Ог-98
От-78
Об-99
Желаемый вес- 65

Причина редактирования: исправлены данные.

Прикрепленные файлы

 image.jpeg ( 846,64 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 

[Livia]

Ух, девушки, сколько вас
Сейчас шарфик для куклы довяжу и всех запишу.

[Штуша-Кутуша]

Ух, девушки, сколько вас
Сейчас шарфик для куклы довяжу и всех запишу.

Я же тебе говорила )) что в последний день ровным строем все придут! )))

[Luchik-Lawyer]

Я же тебе говорила )) что в последний день ровным строем все придут! )))

А ты уже в рядах или еще нет?

[Штуша-Кутуша]

А ты уже в рядах или еще нет?

Я заключаю колонну марафонцев! ))))

Днем сфоткалась.... отхожу от шокового состояния при помощи творога ))

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 29.2.2016, 14:37