![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
boogie woogie |
![]()
Сообщение
#1
|
![]() Локальные модераторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3259 Регистрация: 15.1.2010 Новороссийск ![]() |
продолжаем)
|
|
|
![]() |
Хабанера |
![]()
Сообщение
#2
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3285 Регистрация: 13.5.2011 Ховрино,Селигерская ![]() |
Аууу. Где все?
Отчитываюсь: Вчера у коллеги день рождения было... ![]() ![]() ![]() |
|
|
Ворчунья |
![]()
Сообщение
#3
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось ![]() |
Мороженка)) НУ, стараюсь держаться, есть некие нарушения, но не критичные.
|
|
|
Irisik |
![]()
Сообщение
#4
|
![]() ![]() VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3456 Регистрация: 15.1.2010 Санкт-Петербург ![]() |
У меня после "лесенки" минус 2 кг.. надо еще, но лесенку больше не хочу (слишком строго). Девочки, задайте мне еще направление? Яичная вроде и понравилась, но там прям совсем нельзя шаг влево/вправо.. ну и лето всё-таки, хочется, чтобы можно было клубничку, черешню
![]() |
|
|
Ворчунья |
![]()
Сообщение
#5
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось ![]() |
Irisik, Сибарит, Диета Южного пляжа?
|
|
|
Irisik |
![]()
Сообщение
#6
|
![]() ![]() VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3456 Регистрация: 15.1.2010 Санкт-Петербург ![]() |
|
|
|
Хабанера |
![]()
Сообщение
#7
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3285 Регистрация: 13.5.2011 Ховрино,Селигерская ![]() |
|
|
|
Sashko |
![]()
Сообщение
#8
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1465 Регистрация: 15.1.2010 СВАО ![]() |
Девоньки, я к вам вернулась после отпуска.
На удивление не так много в плюсе, ожидалось что будет намного больше. Всего +1,3кг. При том условии что и тортики были и тонны фруктов. С понедельника буру себя в руки. Но так хочется обратно, на песочек,под солнышко и тонны фруктов ![]() |
|
|
Неприступная |
![]()
Сообщение
#9
|
![]() ![]() VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1827 Регистрация: 14.1.2010 Москва ![]() |
Irisik, Сибарит, Диета Южного пляжа? Вика у тебя хоть эклер! Я вообще боюсь на весы вставать. Судя по пузяке свой придется начинать все с 0. Но пока остановиться не могу,и никакие пендали не помогают! Мамка на меня ругается,говорит зачем было худеть если так ешь теперь)))) ![]() Всем доброго дня! ![]() ![]() |
|
|
Хабанера |
![]()
Сообщение
#10
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3285 Регистрация: 13.5.2011 Ховрино,Селигерская ![]() |
Ой, девчат, а я сегодня в брючки влезла в которые в прошлом году не влазила
![]() |
|
|
Ворчунья |
![]()
Сообщение
#11
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось ![]() |
Хабанера, Класс!
|
|
|
Ворчунья |
![]()
Сообщение
#12
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось ![]() |
Неприступная, Ну так..я тут лепешку мексиканскую скушала(((
|
|
|
Хабанера |
![]()
Сообщение
#13
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3285 Регистрация: 13.5.2011 Ховрино,Селигерская ![]() |
А я вчера вечером пирог клубничный пекла. Ну конечно надо было мне в 11 вечера кусочек на пробу съесть...
![]() |
|
|
Ренессанс |
![]()
Сообщение
#14
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 9630 Регистрация: 15.4.2010 Химки,Сходня. ![]() |
Девочки,приветик)))
Irisik, 2кг.неплохо,молодец ![]() Хабанера, супер!Я тоже мечтаю влезть в новые брючки,но пока никак ![]() Я нарушила "Яичную"(((Позавчера повела мелкую на мультик,она попросила попкорна,я купила.Пол мультфильма продержалась,а потом рука сама потянулась ![]() ![]() Аааааа,я ещё на массаж вчера в первый раз сходила ![]() |
|
|
Ренессанс |
![]()
Сообщение
#15
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 9630 Регистрация: 15.4.2010 Химки,Сходня. ![]() |
Девочки,прочитала про диетку "Южного пляжа"-понравилась,наверное попробую
![]() |
|
|
Ворчунья |
![]()
Сообщение
#16
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось ![]() |
Ренессанс, Удачи!
Я Сибарит пробовала - тоже вполне себе. |
|
|
Ренессанс |
![]()
Сообщение
#17
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 9630 Регистрация: 15.4.2010 Химки,Сходня. ![]() |
Ворчунья, спасибо
![]() Про Сибарит тоже почитаю ![]() |
|
|
Irisik |
![]()
Сообщение
#18
|
![]() ![]() VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3456 Регистрация: 15.1.2010 Санкт-Петербург ![]() |
Ренессанс, не расстраивайся, ты и так долго долго держалась (особенно удивляюсь, как ты ароматную клубнику не поела)! и всё равно эффект будет, даже если нарушила немного. Я на следующей неделе тоже, наверное, попробую южный пляж
|
|
|
Ренессанс |
![]()
Сообщение
#19
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 9630 Регистрация: 15.4.2010 Химки,Сходня. ![]() |
Ренессанс, не расстраивайся, ты и так долго долго держалась (особенно удивляюсь, как ты ароматную клубнику не поела)! и всё равно эффект будет, даже если нарушила немного. Я на следующей неделе тоже, наверное, попробую южный пляж Ирин,то и обидно...лучше бы клубнику съела ![]() А ты на каком сайте "Южный пляж"смотрела?Что то у разных источников-разная диета ![]() |
|
|
Irisik |
![]()
Сообщение
#20
|
![]() ![]() VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3456 Регистрация: 15.1.2010 Санкт-Петербург ![]() |
Ренессанс, на "едимка" смотрела, но я так бегло почитала вчера, на других сайтах не смотрела
|
|
|
Ренессанс |
![]()
Сообщение
#21
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 9630 Регистрация: 15.4.2010 Химки,Сходня. ![]() |
|
|
|
Ренессанс |
![]()
Сообщение
#22
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 9630 Регистрация: 15.4.2010 Химки,Сходня. ![]() |
Irisik, а почитай на дзивс-е,там более подробно и с рецептиками
![]() |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#23
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Всем привет. Почему нет никого? Я с отчетом. Ем все подряд в умеренных дозах. Но я перешла на подтяжку болтающегося тела. Бегаю по школьному стадиону 5 кругов, потом 5 кругов хожу быстрым шагом. Полчаса в день кручу обруч. Я стала гораздо плотней и фигуристей. Мое желе уплотняется и подтягивается
А вот и я, собственно. ![]() а фото я удалю, а то сопрут в фото До похудения Сообщение отредактировал Аsta la vista - 15.7.2013, 23:19 |
|
|
Деталька |
![]()
Сообщение
#24
|
![]() Локальные модераторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14344 Регистрация: 1.3.2011 ЮЗАО, ЮАО ![]() |
Оля, ты просто умничка!!!!!
|
|
|
КарминаБурана |
![]()
Сообщение
#25
|
![]() ![]() VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3046 Регистрация: 23.2.2011 Москва, Речной вокзал ![]() |
Оля, отлично выглядишь! Главное превратить это в привычку
![]() А я на Мириманову села - надоело гонять туда-сюда 3 килограмма, решила изменить свое пищевое поведение. Мумие не сподобилась пока приобрести, но у меня растяжек нет, целлюлит не вот прям какой, пользуюсь обычными - вкусно пахнущими - скрабами и кремами для тела, за неделю появились положительные изменения. В остальном режим соблюдаю строго. Попробовала ее комплекс упражнений - я вам скажу, человек с весом 120 кг и трети бы не одолел без вызова скорой. И времени на него уходит больше заявленных 15 минут. Что же, пыхтю, чередую с комплексами из Women's Health, а когда совсем нет сил и настроения, делаю взятый оттуда же 15-минутный йоговский комплекс (я давным-давно плотно занималась йогой, технику вроде не забыла). Хочу проверить, до какого веса удастся похудеть, не впадая в крайности ![]() К слову, есть по вечерам не хочется, если ужинать вовремя, в 17.30-18.00. Сажусь с мужем вечером чайку погонять, смотрю, как он сладкое уплетает, и лениво думаю, что я это все поем завтра утром, если будет настроение. Но я пока не работаю, поэтому мне нетрудно себе такой режим организовывать. Сообщение отредактировал КарминаБурана - 14.7.2013, 23:50 |
|
|
Ворчунья |
![]()
Сообщение
#26
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось ![]() |
Аsta la vista, Оля, красотка, слов нет!
Я расслабилась, не на 100%, но все же, в отпуске на даче, стараюсь держаться изо всех сил. Осенью буду стартовать заново! |
|
|
Неприступная |
![]()
Сообщение
#27
|
![]() ![]() VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1827 Регистрация: 14.1.2010 Москва ![]() |
Я тут. Читаю потихонечку))) Я сразу говорю я ЖРУН (уж больно понравилось мне это слово) Вес как ни странно стоит, а пузо как ни странно растет!
![]() ![]() Ой забыла поздороваться всем привет) Ну и я жрун) Мне даже кажется лицо поправилось! Сообщение отредактировал Неприступная - 15.7.2013, 20:20 |
|
|
Деталька |
![]()
Сообщение
#28
|
![]() Локальные модераторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14344 Регистрация: 1.3.2011 ЮЗАО, ЮАО ![]() |
Неприступная, Ира, насмешила )))
Мне кажется, просто ракурс не тот взят на правой фотографии ))) У меня жестокий фитнес на даче, практически каждую неделю прополка цветника и, каких успеваю, грядок ))) После таких дождей оттуда можно вообще не вылезать ![]() Но иду сознательно на это, хоть так в тонусе держу себя, даже нравиться стало ))) Ещё получила очередную справку для бассейна и...всё, пока не хожу, вроде как некогда ![]() Периодически хожу пешком и катаюсь на велосипеде, на самых высоких (то бишь тяжёлых для езды) скоростях. Или они самые низкие? Не помню, в общем. На весы не встаю, чтобы не расстраиваться, потому как ем мороженое. |
|
|
Аsta la vista |
![]()
Сообщение
#29
|
![]() ![]() Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 3207 Регистрация: 15.1.2010 Балашиха ![]() |
Девочки ,спасибо! Я стараюсь не поправиться до ноября. С ноября опять с Дюканом зимовать буду!
Неприступная, Ириша, хорошенькая какая! И нечего выбирать неудачный ракурс! Муж опять сфотографировал? |
|
|
Неприступная |
![]()
Сообщение
#30
|
![]() ![]() VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1827 Регистрация: 14.1.2010 Москва ![]() |
нет девочки как раз на той фотке вся правда жизни у меня то хлебушек то булочки то марсик с осенним вальсом
![]() |
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 24.6.2024, 1:06 |