Марафон похудения "Леди Осень" 2014, Новый марафон "Парад Снегурочек" стартует 26 сентября 2015  Опции

[Штуша-Кутуша]

МАРАФОН "ЛЕДИ ОСЕНЬ"

Статус марафона: заявки не принимаются!

СТАРТ 27 СЕНТЯБРЯ

ФИНИШ 8 НОЯБРЯ

ДЛИТЕЛЬНОСЬ МАРАФОНА 6 НЕДЕЛЬ

Леди Осень, закружи нас в листопаде золотом!!!

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ, КТО ЗАГЛЯНУЛ В ТЕМКУ!

Осень пришла, сезон легких кофточек, юбочек и платьев почти закончился.

Но начинается сезон курток и теплых свитеров... под которыми так легко спрятать все недостатки фигуры!

Дожди и пасмурное небо навевает тоску. А душа требует чего? Правильно! Печенек и конфеток!

Не успеем глазом и моргнуть, как лишние килограммы вернутся!!!

А ВЕДЬ НЕ ЗА ГОРАМИ НОВЫЙ ГОД!

Предлагаю снова объединить усилия и не позволить лишним килограммам прилипнуть, а тем более остаться на наших фигурах!

Как показали два предыдущих марафона - худеть совместно не только более просто и приятно, но и намного продуктивнее!

Правила участия остаются почти такими же, как и в прошлых марафонах, но продублированы ниже.

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 23.9.2015, 19:45

[Штуша-Кутуша]

Правила участия в марафоне

Прием заявок открыт до 26 сентября до 22.00!

Отчетный день - СУББОТА до 21.00.

Первый отчет уже 4 октября

ВНИМАНИЕ! Участники, которые не сдали отчет в субботу, автоматически вылетают из гонки!

Очень прошу отнестись к этому правилу серьезно! Найдите способ не забывать вовремя сдавать отчет!

Заявка на участие в марафоне подается в следующем виде:

Основная информация:
Ник - Ваш ник
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.

Начальные параметры:
Вес - Начальный вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Желаемые параметры:
Вес - Желаемый вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Еженедельный отчет необходимо предоставлять в следующем виде (крупно и ярко):
Не путайте показатели, т.к. в таком случае я поставлю Вам бедра вместо талии и наоборот!

Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Дополнительная информация

Помогать мне будет Разбойница, прошу любить и жаловать

• Отчетные еженедельные таблицы по марафону будут появляться в воскресенье-понедельник
• Если Вы точно знаете, что не успеете отчитаться в субботу- пишите отчёт раньше, в пятницу, я учту его как субботний.
• В отчете не может быть вместо цифр слов " У МЕНЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ", такие отчеты не принимаются.

Ещё Внимание: Если Ваш текущий или целевой ИМТ ниже 17.5, я осталяю за собой право не принять Вашу заявку на участие в марафоне.

Если Ваши высказывания носят обидный для других участников характер, то Ваше участие будет остановлено вне зависимости от текущего ИМТ.

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 21.9.2014, 21:38

[Штуша-Кутуша]

НАШИ УЧАСТНИЦЫ

1. Суровая
2. LUSIC
3. Kentavr
4. Flaya
5. Смешинка
6. ilatan
7. katenbka
8. Lanora
9. Хабанера
10. Dido
11.Twilight
12. tatatata
13. bobrixa
14. Anura
15. Айдахо
16. Аsta la vista
17. Вилу
18. Asik
19. SteOlVi
20. Анфисулька
21. Киндер
22. Elfochka
23. SВеточка
24. SusAnna
25. Vorobushek
26. Васаби
27. МилаяМила
28. Bess
29. Штуша-Кутуша
30. Разбойница

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 26.9.2014, 22:29

[Штуша-Кутуша]

полезная информация

[Штуша-Кутуша]

полезная информация

[Штуша-Кутуша]

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 8.10.2014, 0:47

[Штуша-Кутуша]

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 11.11.2014, 4:17

[Штуша-Кутуша]

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 28.10.2014, 18:54

[Штуша-Кутуша]

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 11.11.2014, 17:53

[Штуша-Кутуша]

для таблиц

[Штуша-Кутуша]

для таблиц

[Штуша-Кутуша]

для таблиц

[Штуша-Кутуша]

для таблиц

[Штуша-Кутуша]

для таблиц

[Штуша-Кутуша]

инфо

[Штуша-Кутуша]

ДЕВОЧКИ, Я СНОВА ВСЕХ ПРИВЕТСТВУЮ!!!

РАДА ВИДЕТЬ И НОВИЧКОВ И СТАРЫХ УЧАСТНИКОВ ПРОШЛОГО МАРАФОНА!!!

МАРАФОН ПРОДЛИТСЯ 6 НЕДЕЛЬ.

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!

МАРАФОН " ЛЕДИ ОСЕНЬ" СТАРТУЕТ 27 СЕНТЯБРЯ!!!


МАРАФОН "8 МАРТА" - ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

МАРАФОН "8 МАРТА" - ЧАСТЬ ВТОРАЯ

МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ "ПЕРВОМАЙСКИЙ"

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 21.9.2014, 20:55

[katenbka]

Основная информация:
Ник - katenbka
Имя - Екатерина
Возраст - 30
Рост - 166

Начальные параметры:
Вес - 64
ОГ - 89
ОТ - 69
ОБ - 99

Желаемые параметры:
Вес - 59
ОГ - 84-85
ОТ - 65
ОБ - 96

Кстати, я все про свое. Когда то давно хотели встретиться и все слиняли в кусты , в этот раз тоже будем просто хотеть?

Сообщение отредактировал katenbka - 25.9.2014, 19:32

[Штуша-Кутуша]

Кстати, я все про свое. Когда то давно хотели встретиться и все слиняли в кусты , в этот раз тоже будем просто хотеть?

Вот правильно, Кать, "попили " нас ))) а то и правда как-то непонятно вышло

В этот раз надо собраться обязательно!

[katenbka]

Вот правильно, Кать, "попили " нас ))) а то и правда как-то непонятно вышло

"распиливать" буду каждую субботу после отчета

[Суровая]

Заявка на участие в марафоне:

Основная информация:
Ник - Суровая
Имя - Аня
Возраст - 28 лет
Рост - 164,5 см

Начальные параметры:
Вес - 59,5 кг
ОГ - 88 см
ОТ - 69 см
ОБ - 93 см

Желаемые параметры:
Вес - 56 кг
ОГ - 88 см
ОТ - 65 см
ОБ - 93 см

[LUSIC]

Заявка на участие в марафоне:

Основная информация:
Ник - LUSIC
Имя - Людмила
Возраст - 33 лет
Рост - 164 см

Начальн параметры:
Вес - 65 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 77 см
ОБ - 102 см

Желаемые параметры:
Вес - 56 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 68-70 см
ОБ - 98 см

[Штуша-Кутуша]

ВСЕМ ПРИВЕТ!

КУДА ПОДЕВАЛИСЬ ЖАЖДУЮЩИЕ ПОСТРОЙНЕТЬ?

ЗАПИСЫВАЕМСЯ АКТИВНЕЕ

[SteOlVi]

Всем привет!
Я учавствую по любому!!
Замеры и хочунЫ напишу позже.
В планах питание в стиле мясо-овощи, фрукты и молочка - десерт, т.е. мало и конечно начать отрабатывать деньги потраченные на покупку абонемента в фитнес , т.е 2-3 дня в неделю по 2 часа(силовые+кардио) и надо в промежутках добавить обруч и обертывания.
Ыыыыы планов громадьё, надеюсь марафон меня дисциплинирует

[Ворчунья]

Ох..попробую..отчетность ой как не люблю..но постараюсь осилить))

[Штуша-Кутуша]

SteOlVi, привет, дорогая моя ))) рада тебя здесь видеть!

[bobrixa]

Всем привет! Тоже хочу еще попробовать сбросить лишнее)))Данные напишу ближе к вечеру.

[Штуша-Кутуша]

bobrixa, привет! Молодец, что пришла!

[bobrixa]

Штуша-Кутуша,спасибо))) Я ждала открытия сезона!Только вот не знаю с чего начать?После предыдущих диет очень болел желудок...Так что я пока в раздумьях(((

Сообщение отредактировал bobrixa - 22.9.2014, 12:59

[Штуша-Кутуша]

После предыдущих диет очень болел желудок...Так что я пока в раздумьях(((

Напомни мне, я дам рецепт травяного сбора, его мне дал один хороший врач-дерматолог

Я ждала открытия сезона!

Я сначала не решалась, боялась, что уже не успею физически, но подумала-подумала ... и вот результат

[bobrixa]

Спасибо,за такой огромный труд)))Ведь организовать все очень сложно,особенно найти время на все!!!

[SteOlVi]

SteOlVi, привет, дорогая моя ))) рада тебя здесь видеть!

нужен волшебный пинок и тут марафончик ты прям как чувствуешь

[Asik]

УРА!! УРА!!
Очень нужен коллектив, да и волшебный пинок тоже
К марафону добавлю еженедельные занятия степ-аэробики 2 раза и 2 дня бассейн ))

Замеры к концу недели напишу.

Сообщение отредактировал Asik - 22.9.2014, 14:35

[SteOlVi]

Девчонки, давайте поделимся предыдущим опытом и будущими планами. Может у кого то есть суперпуперметод))))

Я знаю радикальный работающий метод - Дюкан, сама его прошла и реально с супер результатами для себя, и видела на людях резалты очень впечатляющие. Это было год назад, просидеть получилось у меня почти 2 месяца - с 67 до 59. Но есть много НО, и о них всем известно - убивает почки - раз, с туалетом проблемы - два и это оооочень дорого(по крайней мере для меня) - три. Поэтому в этот раз не выбрала его для себя.

Сейчас вес мой колбасит, не могу сосредоточиться, срываюсь постоянно , а ведь по опыту знаю - надо методично следовать к цели без срывов, не расстраиваться и не начинать жрать если на весах за неделю нет минуса, результаты будут!

В принципе я считаю что из Дюкана можно заимствовать белковый четверг. Разгрузочный день в неделю совсем не лишнее, а белковый дает хорошие отвесы, но не забывать пить воду! Как насчет совместного РД?

[bobrixa]

В принципе я считаю что из Дюкана можно заимствовать белковый четверг. Разгрузочный день в неделю совсем не лишнее, а белковый дает хорошие отвесы, но не забывать пить воду! Как насчет совместного РД?

SteOlVi,что можно в белковый день???Интересно)))А вообще я за!!!

[Суровая]

SteOlVi, согласна, что на Дюкане худеется хорошо, но я после закрепления всё равно набрала лишние кг, с Миримановой такого не было. Но сейчас я всё равно решила худеть на Дюкане, только после закрепления перейду на Миримановскцю систему.
А чтобы не было проблем с туалетом на Дюкане, можно по утрам смешивать 1 столовую ложку молотого семени льна с кефиром. Мои многолетние проблемы решаются именно этим методом)

[Flaya]

Я с вами ! Параметры попозже . Но у меня вес стоит уже месяц , так что даже незнаю будут ли результаты

[katenbka]

Но у меня вес стоит уже месяц

у меня после весеннего марафона он так и стоит. Пришло время его снова вниз гнать))))

Сообщение отредактировал katenbka - 22.9.2014, 19:29

[ilatan]

Ура! Новенький марафон. С удовольствием присоединяюсь, дабы получить удовольствие от вида в зеркале.
Штуша-Кутуша, спасибо за такое полезное дело.
Эх, помнится первый марафон так и не закончила, буквально данные последней недели не отправила.

[Kentavr]

ну видимо без поддержки коллектива я никак....
Заявка на участие в марафоне:

Основная информация:
Ник - Kentavr
Имя - Оксана
Возраст - 33 лет
Рост - 168 см

Начальн параметры:
Вес - 109 кг
ОГ - 122 см
ОТ - 112 см
ОБ - 120 см

Желаемые параметры:
Вес - 85 кг
ОГ - 105 см
ОТ - 95 см
ОБ - 105 см


я правильно понимаю что каждый худеет своими методами да?

[Штуша-Кутуша]

Asik, Суровая, Flaya, ilatan, Kentavr, всем очень рады!!!

Обратите внимание на немного измененные правила! Один пропуск с отчетом и вы выходите из игры. Марафон достаточно корокий, настройтесь!

[Flaya]

у меня после весеннего марафона он так и стоит. Пришло время его снова вниз гнать))))

Так ведь это смотря какой вес ))) был ты мой кг на 15 меньше - пусть бы себе стоял )))



Заявка на участие в марафоне:

Основная информация:
Ник - Flaya
Имя - Ира
Возраст - 30 лет
Рост - 174 см

Начальн параметры:
Вес - 76 кг
ОГ - 100 см
ОТ - 78 см
ОБ - 109 см

Желаемые параметры:
Вес - 63 кг
ОГ - 105 см (ну хоть помечтать !)))
ОТ - 70см
ОБ - 100 см

Сообщение отредактировал Flaya - 22.9.2014, 19:46

[Штуша-Кутуша]

был ты мой кг на 15 меньше - пусть бы себе стоял )))

БУДЕТ!!! До Нового Года это очень реально! Посмотрите на нашу Lanorу!!! Она просто бесподобно изменилась

[Flaya]

БУДЕТ!!! До Нового Года это очень реально! Посмотрите на нашу Lanorу!!! Она просто бесподобно изменилась

Смотрела , впечатлилась и пришла )), но я за 7 мес ( после родов) уже -16кг так что дальше сложнее

[SteOlVi]

SteOlVi,что можно в белковый день???Интересно)))А вообще я за!!!

Если следовать дедушке Дюкану, то это мясо, рыба, молочка 0%. Я в принципе спокойно переживала день на курице запеченной в рукаве и литре биобаланса 0%, ну и воды не менее 2х литров.

[Штуша-Кутуша]

Я в принципе спокойно переживала день на курице запеченной в рукаве и литре биобаланса 0%

Я не поняла - на курице И литре кефира, или на курице ИЛИ литре кефира? Если и то и другое, то это ОБЖОРСТВО )))

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 22.9.2014, 20:30

[SteOlVi]

SteOlVi, согласна, что на Дюкане худеется хорошо, но я после закрепления всё равно набрала лишние кг, с Миримановой такого не было. Но сейчас я всё равно решила худеть на Дюкане, только после закрепления перейду на Миримановскцю систему.
А чтобы не было проблем с туалетом на Дюкане, можно по утрам смешивать 1 столовую ложку молотого семени льна с кефиром. Мои многолетние проблемы решаются именно этим методом)

Аня, у вас параметры почти как у меня в лучшее время))) правда у меня рост 162.
А спортом собираетесь заниматься? Я вот как вспомню сколько я на дюкане времени тратила на готовку, на спорт мне вообще не хватало, хотя отсутствие его не влияло на результат.
Я в этот раз хочу ходить на фитнесс, и понимаю что не смогу столько готовить если буду после работы ходить в зал.

[SteOlVi]

Я не поняла - на курице И литре кефира, или на курице ИЛИ литре кефира? Если и то и другое, то это ОБЖОРСТВО )))

Ахахаха)))) Наташа, ну я же не целую курицу имела ввиду))
А на дюкане кстати обжорство это норма

[Штуша-Кутуша]

Ахахаха)))) Наташа, ну я же не целую курицу имела ввиду))

"Я к маломерам не привык" ))))))))) поэтому и представила курочку!

[SteOlVi]

"Я к маломерам не привык" ))))))))) поэтому и представила курочку!

Можно конечно просто на курице, но мне кажется это очень тяжело, кефирчик то разнообразит немного.

[Суровая]

Аня, у вас параметры почти как у меня в лучшее время))) правда у меня рост 162.
А спортом собираетесь заниматься? Я вот как вспомню сколько я на дюкане времени тратила на готовку, на спорт мне вообще не хватало, хотя отсутствие его не влияло на результат.
Я в этот раз хочу ходить на фитнесс, и понимаю что не смогу столько готовить если буду после работы ходить в зал.

Спортом - собираюсь, теперь главное чтобы все-таки стала заниматься, а то так и останется на стадии собираюсь.
Но обруч крутить точно буду и похожу с Лесли Сансон. Еще бы хорошо растяжку и силовую, но это как получится.

По совету Разбойницы муж мне делал баночный массаж. Сейчас бы тоже хорошо, но не уговаривается никак

[SteOlVi]

Суровая если к дюкану еще и спорт, то вообще должен быть супер эффект!
Я кстати за всю свою эпопею с похудением так и не довела вес до желаемых 55, он категорически не опускался ниже 57. Вот так и точка))) после года борьбы я забила и стала держать 57-58, а потом бросила курить....

[Смешинка]

Заявка на участие в марафоне:

Основная информация:
Ник - Смешинка
Имя - Светлана
Возраст - 36 лет
Рост - 168 см

Начальн параметры:
Вес - 75.9 кг
ОГ - 106 см
ОТ - 90 см
ОБ - 104 см

Желаемые параметры:
Вес - 65 кг
ОГ - 100 см
ОТ - 80см
ОБ - 100 см

[Elfochka]

Смешинка, Светик, я с тобой)))))
Завтра приду с параметрами....

[Штуша-Кутуша]

Наша компания становится больше

[Светлая]

Отмечусь.
Весной похудела очень сильно, безумно радовалась результату. Поушивала всю одежду - так чтобы назад дороги не было.
А потом понеслось - Турция, шашлычки, праздники...Стала прибавлять.
Пора брать себя в руки!

Объемы выложу позже.
Планирую посидеть на белковых коктейлях+раздельное питание. Весной это дело ужасно понравилось!
А Дюкан мне не пошел...

Сообщение отредактировал Светлая - 23.9.2014, 11:15

[ilatan]

Заявка на участие в марафоне:

Основная информация:
Ник - ilatan
Имя - Наташа
Возраст - 30
Рост - 174

Начальные параметры:
Вес - 64
ОГ - 91
ОТ - 82
ОБ - 97

Желаемые параметры:
Вес - 59
ОГ - 91
ОТ - 72
ОБ - 92

[Носопуз]

Добрый день! Я за вами наблюдать тока буду и мотивироваться!

[Штуша-Кутуша]

ДЕВОЧКИ, ВСЕГО 6 ЗАЯВОК!

Не верю глазам

[Flaya]

Так это хорошо ! Значит остальные собой довольны

[Lanora]

Ник -Lanora
Имя - Светлана
Возраст - 35.
Рост - 170.

Начальные параметры:
Вес - 87,6.
ОГ - 103.
ОТ - 92.
ОБ - 109.

Желаемые параметры:
Вес - 82.
ОГ - 100.
ОТ - 87.
ОБ - 105.

[Хабанера]

И мою заявочку примите)))

Основная информация:

Ник - Хабанера
Имя - Ольга
Возраст - 31
Рост - 172

Начальные параметры:
Вес - 68
ОГ - 95
ОТ - 78
ОБ - 98

Желаемые параметры:
Вес - 60
ОГ - 95
ОТ - 70
ОБ - 95

[Dido]

Заявка на участие

Ник - Dido
Имя - Оксана
Возраст - 34
Рост - 168

 
Вес - 68
ОГ - 94
ОТ - 79
ОБ - 99

 
Вес - 60
ОГ - 92
ОТ - 72
ОБ - 96

Сообщение отредактировал Dido - 24.9.2014, 9:43

[Штуша-Кутуша]

Так это хорошо ! Значит остальные собой довольны

Ну не знаю - не знаю.... может с духом собираются, съедают к субботе все запасы?

Lanora, привет, почему так скромно зашла?
Хабанера, мои поздравления )) С новым статусом тебя )))

[Ясенька]

Привет, девочки! я на этот раз не участвую. Я себе нравлюсь и такой))) Стоило съездить в Турцию, увидеть телеса немок, чтобы успокоиться))) Я на их фоне почувствовала себя стройняшкой-красавицей!))) Девочки, удачного вам похудания! а главное здоровья!

[Штуша-Кутуша]

Ясенька, а за компанию потусить с нами? )))

[Lanora]

Ну не знаю - не знаю.... может с духом собираются, съедают к субботе все запасы?

Lanora, привет, почему так скромно зашла?
Хабанера, мои поздравления )) С новым статусом тебя )))

А я вообще девушка скромная ;-)

Я до безумия хочу худые ляжки, худые руки и живот, но приставучие вкусняшки и днём, и ночью лезут..... в рот!!!


Всем отличного настроения и хорошего дня!!!!


Может быть поможет кому-нибудь для мотивации и веры в себя. перенесу из другой темки себя....
Вот мои преображения за два марафона....
Всем большое спасибо, я вас так люблю....

Можно, я тут покажу свой результат за год.... вернее за полгода
Начала с марафана новогоднего. Спасибо большое всем за поддержку, за пинок, за веру,что смогу.
Не останавливаюсь и иду дальше...
Теперь я точно знаю, что все-все возможно.главное очень-очень захотеть!!!

Штуша-Кутуша, такой заход ничего, пойдет ;-) ?

Сообщение отредактировал Lanora - 25.9.2014, 7:41

[Хабанера]

Хабанера, мои поздравления )) С новым статусом тебя )))

Спасибо)) Тебя кстати тоже

[Kentavr]

Штуша-Кутуша, такой заход ничего, пойдет ;-) ?

обалдеть!!!!!!!!!!!!

[Товарищ Дынин]

Когда идешь чеканным шагом
Здоровой верною стезёй
Из всех углов так вкусно пахнет
Нельзёй

[Штуша-Кутуша]

Штуша-Кутуша, такой заход ничего, пойдет ;-) ?

ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ!!!! ГОРДОСТЬ ТЫ НАША!!!!!

[Lanora]

ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ!!!! ГОРДОСТЬ ТЫ НАША!!!!!

ой, засмущали....

Но я дальше иду.... с начальником поспорили,что 23 декабря каждый скинет по 5кг, если скинут оба...выигрывает,кто больше. Не намерена проиграть ;-)

[Штуша-Кутуша]

ДЕВОЧКИ, НАПОМИНАЮ!

ЗАВТРА ПЯТНИЦА - ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИЕМА ЗАЯВОК!

В СУББОТУ 27 СЕНТЯБРЯ СТАРТУЕМ

[ilatan]

Lanora, обалдеть, кардинальное преображение!

[Хабанера]

Привет, девочки! я на этот раз не участвую. Я себе нравлюсь и такой))) Стоило съездить в Турцию, увидеть телеса немок, чтобы успокоиться))) Я на их фоне почувствовала себя стройняшкой-красавицей!))) Девочки, удачного вам похудания! а главное здоровья!

Типа так?
И тут мои
комплексы
исчезли сразу )
))))

[Штуша-Кутуша]

Хабанера, пипеец )))) А ведь она себя шикарно чувствует )) с такими стрингами-то))))

[Хабанера]

Хабанера, пипеец )))) А ведь она себя шикарно чувствует )) с такими стрингами-то))))

Главное это внутреннее ощущение и как она себя в зеркале видит)))

[katenbka]

Наташа, я исправила свой первый пост где обещала параметры дописать. Так что принимай меня, а то смотрю нет меня в рядах желающих

[Twilight]

Основная информация:

Ник - Twilight
Имя - Татьяна
Возраст - 30
Рост - 158

Начальные параметры:
Вес - 70
ОГ - 93
ОТ - 80
ОБ - 105

Желаемые параметры:
Вес - 63
ОГ - 90
ОТ - 75
ОБ - 100

[tatatata]

Девушки - приветик. Хочу тоже пинок...давай-давай...как тебе не стыдно...
Мне стыдно...вы со своими 70 кг... а я вот.. большая тушка...
про начальные параметры мне конечно понятно...а вот с желаемыми...я только про вес могу сказать...объемы сложновато как-то..
но попробую так ....

Основная информация:

Ник - tatatata
Имя - Татьяна
Возраст - 38
Рост - 172

Начальные параметры:
Вес - 87
ОГ - 106
ОТ - 95
ОБ - 110

Желаемые параметры:
Вес - 82
ОГ - 104
ОТ - 90
ОБ - 105
Примите в компанию?

[Штуша-Кутуша]

katenbka, вижу, тебя не забуду, даже и не надейся
Twilight, наконец-то ))) я уж подумала, что отпуск удался и нафиг этот марафон )))
tatatata, привет! За пинками по адресу пришли

[Kentavr]

Девушки - приветик. Хочу тоже пинок...давай-давай...как тебе не стыдно...
Мне стыдно...вы со своими 70 кг... а я вот.. большая тушка...

Пардоньте...матушка..ну что за тушка....ей богу...
Пинков это вам пожалста согласно купленным билетам....
А вот гнобить себя не надо ни в коем случае!!! Нельзя так к себе..

Вот думаю сфотографироваться бы надо))) на начальном этапе...а потом в конце фотосессию забабахать.....

[bobrixa]

Основная информация:
Ник-bobrixa
Имя-Юлия
Возраст-42
Рост-164

Начальн параметры:
Вес-75(с мая наела 1кг)...
ОГ-102
ОТ-84
ОБ-104

Желаемые параметры:
Вес-68
ОГ-98
ОТ -79
ОБ-99
Попробую еще раз)))Надеюсь получится сбросить еще немного.Всем удачи!

[EllyMIR]

Lanora, вот это сила воли. Результат впечатляет.
Девочки, мне бы тоже с вами, лишние 3 кг намертво встали и ни туда, и ни сюда. Но сейчас, боюсь. не готова, только закончили ГВ, к весне если "само не сбросится" приду за волшебным пинком.
Всем-всем удачи!!!

[Anura]

Основная информация:
Ник - Anura
Имя - Анна
Возраст - 42
Рост - 167

Начальные параметры:
Вес - 85
ОГ - 98
ОТ - 80
ОБ - 108

Желаемые параметры:
Вес - 65
ОГ - 90
ОТ - 65
ОБ - 100


Доброе утро. Возьмите меня. Попробую еще раз, вода камень точет

Сообщение отредактировал Anura - 26.9.2014, 4:27

[Айдахо]

Возьмите меня, пожалуйста, уже полгода не могу собраться и взять себя в руки, а в компании мне будет стыдно отлынивать)))

Основная информация:
Ник - Айдахо
Имя - Надежда.
Возраст - 38.
Рост - 166.

Начальные параметры:
Вес - 80.
ОГ - 98.
ОТ - 90.
ОБ - 116.

Желаемые параметры:
Вес - 75.
ОГ - 94.
ОТ - 84.
ОБ - 110.

а вообще, к лету хотелось бы 63-65 кг

[Lanora]

Девушки - приветик. Хочу тоже пинок...давай-давай...как тебе не стыдно...
Мне стыдно...вы со своими 70 кг... а я вот.. большая тушка...
про начальные параметры мне конечно понятно...а вот с желаемыми...я только про вес могу сказать...объемы сложновато как-то..
но попробую так ....

Пардоньте...матушка..ну что за тушка....ей богу...
Пинков это вам пожалста согласно купленным билетам....
А вот гнобить себя не надо ни в коем случае!!! Нельзя так к себе..

Вот думаю сфотографироваться бы надо))) на начальном этапе...а потом в конце фотосессию забабахать.....

+1!!!!!!!!!

tatatata, Вы что, какая Вы тушка? У меня почти такие же параметры и на последней фотке тоже,но я считаю,что я красотка очень даже :-)

Честно сказать, первые марафоны меня тоже задевало,что я толстячок среди 60-ти киллограммовых, но тут такая классная доброжелательная атмосфера, что я постепенно толстучесть искоренила ;-)

Kentavr, фотки очень мотивируют.... Особенно на процессе удержать вес, смотрю на себя и думаю: "Нет, из-за этой конфетки и т.п. вечером не готова стать такой,как раньше, да и гардероб уже частично поменяла, с радостью все раздала :-)

Всем хорошего дня!!! И пусть у всех он сложится именно так:


Сообщение отредактировал Lanora - 26.9.2014, 6:27

[tatatata]

+1!!!!!!!!!

tatatata, Вы что, какая Вы тушка? У меня почти такие же параметры и на последней фотке тоже,но я считаю,что я красотка очень даже :-)

Честно сказать, первые марафоны меня тоже задевало,что я толстячок среди 60-ти киллограммовых, но тут такая классная доброжелательная атмосфера, что я постепенно толстучесть искоренила ;-)

Да нет, девченки...конечно красотки мы и с ТАКИМИ параметрами...в этом плане я не комплексую...одежда соответствующая...подчеркивающая достоинства..например ноги не короткие...но представляю какие красотки мы с ПРавильными параметрами...ведь не охоты ради а здоровья для...этот лишний вес ведь мешает организму фунциклировать правильно...нагрузка на позвоночник...и все такое..ну вы все и так знаете...
А про атмосферу здесь...я читала прошлый марафон...очень сопереживала и радовалась за девченок. Теперь я с вами. Спасибо.

[Luchik-Lawyer]

я опять попробую.... постараюсь успеть до 22 часов кинуть параметры, если вернуть с работы к этому времени...

[Аsta la vista]

Ой, девочки. И я хочу. Пните вечером толстуху, могу замотаться и не скинуть параметры шара.

[Аsta la vista]

Ник - Аsta la vista
Имя - Ольга
Возраст - 37
Рост - 165

Начальные параметры:
Вес - 87,1
ОГ - 113
ОТ - 91
ОБ - 115

Желаемые параметры:
Вес - 80
ОГ - 106
ОТ - 80
ОБ - 108

[Вилу]

И меня и меня возьмите!!!

Заявка на участие в марафоне:

Основная информация:
Ник-Вилу
Имя-Екатерина
Возраст-27
Рост-163



Начальные параметры:
Вес-69,5
ОГ-95
ОТ-85
ОБ-106



Желаемые параметры:
Вес-60
ОГ-95
ОТ-78
ОБ-98

[Asik]

Вот и моя заявочка:

Основная информация:
Ник - Asik
Имя - Анастасия
Возраст - 31
Рост - 157

Начальные параметры:
Вес - 66
ОГ - 95
ОТ- 81
ОБ - 101

Желаемые параметры:
Вес - 59
ОГ - 92
ОТ - 75
ОБ - 98

[SteOlVi]

Я наконец с заявкой. О, ужас!

Основная информация:
Ник - SteOlVi
Имя - Ольга
Возраст - 35
Рост - 162

Начальные параметры:
Вес - 67
ОГ - 98
ОТ- 78
ОБ -98

Желаемые параметры:
Вес - 58
ОГ - 92
ОТ - 68
ОБ - 92

[Анфисулька]

Привет, девочки! Я с вами. В этот марафон скинуть много не получится, тк основную массу скинула еще в предыдущий. За лето тоже есть результат -3кг. Буду стараться добить последние кг. А моя главная проблема - это удержать результат, уже 2 раза худела на 15-20 кг. Вот , что имеем на сегодня:

Ник - Анфисулька
Имя - Аня
Возраст - 31
Рост - 178

Начальные параметры:
Вес - 73,3
ОГ - 97
ОТ - 76
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 69
ОГ -95
ОТ - 73
ОБ - 96

[Киндер]

Всем привет. Вроде успеваю в марафон. Так долго его ждала и вот увидела в последний день приема заявок.

Ник - Киндер
Имя - Светлана.
Возраст - 26.
Рост - 156 см.

Начальные параметры:
Вес - 62,7.
ОГ - 91.
ОТ - 81.
ОБ - 101.

Желаемые параметры:
Вес - 58.
ОГ - 90.
ОТ - 75.
ОБ - 96.

Вот это я отъелась за лето

[Штуша-Кутуша]

ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ!

МОЛОДЦЫ ВСЕ, КТО РЕШИЛСЯ!

ЗОВИТЕ ВСЕХ, КОГО ЗНАЕТЕ, ПУСТЬ НАС БУДЕТ БОЛЬШЕ!

[Elfochka]

Пришла сдаваться. Сделала замеры - глазам не поверила....

Основная информация:
Ник - Elfochka
Имя - Татьяна
Возраст - 38
Рост - 164

Начальные параметры:
Вес - 61
ОГ - 90
ОТ- 82
ОБ -97

Желаемые параметры:
Вес - 58
ОГ - 90
ОТ - 75
ОБ - 95

[Lagerta]

Всем привет! Я с вами , а то за лето наела все , что в весеннем марафоне сбросила

Ник - SВеточка
Имя - Светлана
Возраст - 36
Рост - 173

Начальные параметры:
Вес - 84
ОГ - 100
ОТ- 88
ОБ -107

Желаемые параметры:
Вес - 78
ОГ - 100
ОТ - 75
ОБ - 100

[SusAnna]

эх, попробую с Вами) хотя не очень выдерживаю отчетности и регулярности))
Ник - SusAnna
Имя - Анна
Возраст - 30
Рост - 168

Начальные параметры:
Вес - 68,5
ОГ - 94
ОТ- 77
ОБ -105

Желаемые параметры:
Вес - 63
ОГ - 94
ОТ - 73
ОБ - 100(хотя бы)

[Деталька]

Elfochka, Таня, куда тебе худеть?
У тебя сантиметр неправильный, ей богу )))