У менея сегодня привес ,аж +500гр Не знаю,почему.Видимо,когда с одного режима питания на другой переходишь-организму надо вчремя перестроиться

мамаЯ,а мне на яичной комфортно было-нарушать совсем не хотелось.Там ведь и мясо и овощи и фрукты-всё в рационе есть!Держись,сегодня уже вторник-осталось 4 денечка

ЧертенОК,не переживай.Сейчас вода уйдет и с ней эти кг,главное,это не жир уже зеленый чай очень мочегонит

КЕВ82 ,представляешь,я тоже такой сон на прошлой неделе видела! Только я арбуза наелась,а потом вспоминаю:ё-моё,на яичной же сегодня отварная курица по меню.И тааак во сне расстроилась

Всем привет! Я сегодня без изменений, но честно и этому рада, т.к во время кд у многих вообще привесы бывают...

У меня сегодня -400г.

Наташулька, спасибо за поддержку ! Именно с этой мыслью и держусь!


А зачем ты тогда на другую диету ушла?!?!?!


А у меня сегодня без изменений - организм замер в ожидании воскресенья !!!


Табличка: [attachment=46843:______________.xls]

Сообщение отредактировал Beautiful - 2.5.2013, 14:12

Девочки,приветик!Я что то чувствую,что на Дюкане долго не протяну(((наверное перейду со след.недели на личную диетку)))

мамаЯ хорошо буду отчитываться по понедельникам,я просто хотела узнать сколько я на Атаке сбросила,вот и взвесилась через 5 днейшёпотом:и это...я тут с весом своим ступила и только в табличке увидела,что мой вес 79,5 и обалдела(((Я напутала...вешу то я уже 69,5 исправь пожалуйста)))

Всё...Не могу на Долиной от кефира тошнит....Сейчас опять наелась всякой всячины. До понедельника постараюсь себя просто ограничивать,а с понедельника на яичную.

я сегодня 77,9. Видимо, сказалась двойная зарядка в воскресенье...
Девчонки, ну не знаю, что делать вообще . Мне, похоже, только спортом худеть можно и небольшими ограничениями в еде. Не есть я не могу - еле ноги таскаю, да и ГВ потерять страшно
Где времени взять на спорт?! Я столько нажралаела за время Б, мне лет сто зарядку делать в том объеме, в каком я ее делаю...

Со спортом поакуратнее во время ГВ, при сильных физ.нагрузках молоко будет горчить и ребенок может начать от него отказываться! Я уже с таким делом сталкивалась, когда кормила и начала заниматься по Синди!

Да я из-за поста.Почти весь профилонила,поэтому хоть последнюю неделю попощусь.А с понедельника я сново с тобой на яичной


Я обычно в тихий час-пока дети не мешают но вот про горечь в молоке тоже хотела написать

Не вопрос. Главное чтоб энтуазизм не пропал


когда мелкий спит!

На сколько я понимаю, врят ли речь идет о очень сильных нагрузках. Хотя подтверждаю тот факт что при занятии именно спортом, а не гимнастикой, молоко может горчить.
Хотя бывают исключения!
Моя знакомая девочка занималась в тр/зале чуть ли не до самых родов. Она даже на беговой дорожке, правда уже не бегала, а быстро ходила. Мужики в тр/зале ее обходили за метр - во как боялись . Так вот после родов, она дома пресс качать начала как только можно было - то что это уже было в первый месяц точно. В пол ребенкиных годика она уже ходила опять в тр/зал. И благополучно кормила дочу даже после года.
Резюмируя скажу, что все индивидуально!
Кстати, девочки, у нее такая фигура !!!!!!! За беременность набрала 12кг. Родила и все сошло! Через 2 дня после выписки из род/дома пошла гулять в новых джинсах, купленных во время беременности на свой дородовой размер. Уточняю, что новые, т.е они даже не разношенные! Во как бывает !

Я вот не очень уверена , что после Пасхи я опять на яичную сяду.
Думаю может еще что-нибудь посмотреть!?!?! Ну или как вариант, из проверенных диет и с хорошими отзывами, можно попробовать Яичную аля с творогом, та что на предыдущей страничке. А то боюсь, что меня от яиц уже воротить будет

Всем привет! У меня отвес -400 гр!

отчитываюсь у меня отвес -100

завтра начинаются дни с овощами
вчера в программе доброе утро ( сама не видела сестра сказала) какой-то артист очень хвалил диету Дюкана, он на ней 10кг сбросил

Мне всеравно,главное вместе! у одной у меня ну ни как не получается.Может,на Дюкана тогда?Она вон какая популярная у нас

Забыла написать-у меня сегодня -100гр

Надо почитать про нее, а то у меня времени все нет, чтоб изучить...

Кстати, у меня минус 200гр.

я сегодня встала на весы - 64,0, думаю хорошо, передвинула весы, встала 64,5 поставила на первое место - 64,5... сегодня на воде и линейкой по жэ))

Всем привет! У меня -900г ( 73,5) .

Неее, судя по табличке - это за 2 дня минус 900гр: вчера было минус 400гр, а сегодня минус 500гр. Или я что-то путаю !?!?!

Точно, что-то у меня вчерашний день из головы вылетел. -500 конечно. Я уже специально все цифры пишу, без надежды на свою дырявую голову

Всем привет! У меня сегодня вес без без изменений, а ОБ-97, грудь не уменьшается! Рада ужасно ,что попка становится все меньше и меньше!

Я сегодня без изменений

Ой,про вес забыла совсем.Сегодня 72,6.

У меня сегодня +200гр

А у меня всего минус 100гр. Хотя мне кажется, что объемы уходят!

Судя по табличке, нас стало совсем мало.......... [attachment=47188:______________.xls]

Сообщение отредактировал Beautiful - 2.5.2013, 14:13

девочки, молодчинки вы какие )) у меня все также - вес стоит, объемы только +- 1см. бегают наверно дйствительно ГВ все тормозит

Всем привет
С утра не могла сделать отчет , пишу сейчас сегодня у меня -200 (71,4) объемы не измеряла - решила один раз в неделю делать

У меня сегодня -200гр. Т.е вес качается туда-сюда(вчера +200 было ) Но меня это устраивает,т.к. цель этой недели-не похудеть,а удержать вес во время поста,всетаки постная пища очень калорийная-углеводистая Вес сегодня 73.200

Сообщение отредактировал Смешинка - 22.4.2011, 7:36

Отчет за сегодня вес медленно, но уменьшается, отвес -100 (71,3)

Всем привет))) Девочки, все большие умнички!!! Так держать!!!

Я не пропала... просто, у меня весы сломались(((( Вчера вечером купила новые, правда, допотопные механические, поэтому теперь буду называть примерное уменьшение веса.
Сегодня утром на весах увидела 92,5кг, то есть минус 700г за 3 дня. По объемам за эти дни: грудь +1, талия - 0, бедра минус 1см.
Воть)))