Приветствую!
Всех с началом марафона!

Наконец то я с Вами! К сожалению не могла появиться раньше Но теперь уж....эх, оторвёмся!

Это я.

Основная информация:
Ник - Разбойница
Имя - Мария
Возраст - 28 лет
Рост - 160 см

Начальные параметры:
Вес - 57 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 74 см
ОБ - 96 см

Желаемые параметры:
Вес - 50 кг
ОГ - 85 см
ОТ - 65 см
ОБ - 90 см

Сообщение отредактировал Разбойница - 28.9.2014, 11:36

Урррааааа, пришла наконец-то!!!

Не успела я записаться - всю неделю держала в голове( Буду бежать рядом с марафонцами))) С открытием!!!

И я не отписалась, с четверга как все навалилось... буду вне соревнований...

Спасибо!


Очень жаль, я поэтому за неделю тему и создала, чтобы все успели. Не пропустите следующий

ДЕВОЧКИ, а что за тишина в теме? Все плачут над тортами, которые все выхи доедали???

Точно,доедают остатки вкусностей...)))

медовое суфле доедают, которое Маша раздавала сегодня и вчера

Сообщение отредактировал katenbka - 28.9.2014, 22:15

katenbka, да ладно, его много не съешь))))

Тортов нет, доедала открытую банку сгушенки
Завтра на работу - там проще держать себя в руках.

Вкусное?

Деталька, разве кто признается ))))
Мы это поймем в конце недели, после отчетов - КТО И СКОЛЬКО СЛОПАЛ МАШИНОГО СУФЛЕ

Штуша-Кутуша,

Я доедала торт. Как вы увидели? У младшего сынули день рождения был. Вот именинный тортик и доедали.

Высоко сижу, далеко гляжу, не садись на пенек, не ешь пирожок ))))

Да к гадалке не ходи ))) в субботу все придут и будут сказки сочинять, что у кого-то цикл пришел, а кого-то ветром "надуло" и только самые честные признаются, не уворачиваясь от помидоров, что ЧЕСТНО ЕЛИ ПЛЮШКИ И КАЙФОВАЛИ!

Я сама у Машуни мед взяла на подарочки, но вчера попробовала на кончике ложечки мед из верблюжьей колючки, т.к. хотела проверить, есть там верблюд или нет

СЫНУЛЮ поздравляем с днем рождения! Тортик надо было ему, а мамуле кефирчик )))

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 29.9.2014, 0:45

ага, а еще очень сладко



а их еще можно есть нечестно?
Прячась от всех под кроватью или когда все спать лягут, чтобы не спалили

Я заболела и молоко с медом литрами в себя лила все выходные
Сегодня вроде получше, перехожу на марафонный ритм!

Я ела открыто. Стройнею на "Минус 60" , так что утром, с чистой совестью ем все вкусненькое . Для меня , Рака сладкоежки, это сладости.
Правда на обед налопалась котлет , так что осталась без ужина. Тяжело было.

Доброе утро) А я болею с субботы. Поэтому хочется всякой гадости. Честно признаюсь, пока с диетой туго(

а я в ночь с субботы на воскресенье участвовала в 8ой московской велоночи дистанция 30км + 10км проехала обратно до центра москвы к открытию метро) итого за день намотала где-то 45 км. Минус только в том, что от велосипеда я нифига не худею)) у хоть мышыцы покачала. Велосезон уже не очень приятный, хочу на этой неделе открыть фитнес-сезон и вернутся в зал

Вот и у меня воскресенье прошло мимо марафона - была у подружки на ДР и не удержалась от кусочка вкусного торта. Зато сегодня с утра овсяночка на воде.. мммм.. не вкусно..

Ну ты круть...... Молодец



Я все честно думаю. что делать и ем-таки плюшки...думая, ну что сейчас диету начинать, если в среду день рождения, а в субботу еду на "все включено". Вечером пью кефирчик зато...а вот утро-день.... Но все, беру себя в руки.....ЧЕСТНО

Сообщение отредактировал Lanora - 29.9.2014, 11:54

SusAnna, ну вообще молодец.
Остальным не болеть

У меня у детей все дни рождения в октябре....)))))

Я решила в этот раз попробовать Минус 60, т.к. в холодную суровую осеннюю пору очень сложно отказаться насовсем от сладенького или вкусной плюшки, пусть и на завтрак.
Так что на законных основаниях 1/4 часть шоколадки до 12.00 скушала. Далее все по системе))))


Это точно! В субботу утром проснулась без голоса - пришлось молоко с медом и чай с медом весь день пить, но зато сегодня уже почти огурцом))))

и все опять дружно самооправданием занялись

давайте вставайте на путь стройности и подтянутости.



Если овсянка невкусная, значит, вы не голодны. Пробегитесь 30 мин в 6 утра и овсянка на воде будет призом, заслуженным лакомством.

Товарищ Дынин, какой отличный пинок . Вот бы мне ежедневно кто-нибудь такой отвешивал!

Lanora, вспомнила свой прошедший день рождения (просто расскажу, без подтекста)
Это было за 3 недели до окончания конкурса на похудение. Не здешнего, а другого, с очень весомыми призами.
Я решила тогда перенести обжорство и пьянство. Было ради чего, в итоге майский ДР отмечали аж в июле. Ну а домочадцы привыкли уже видеть меня с полезной едой и не охали за столом. Им накрывала. Думали, куда пойти, чтоб не связывать ДР с едой. В итоге был выбран аквапарк.
А позже, после "правильного" питания в сам были танцы и несколько совершенно аморальных алкогольных коктейлей, с сахаром, сиропами и фруктовым пюре. Я такой счастливой себя сто лет не чувствовала, как в те дни празднования.

И осталась привычка откладывать удовольствия на потом. Например, алкоголь и сладкое. Я не съем торт сегодня, дома за чаем и кино. Я на следующей неделе лучше пойду в ресторан и закажу там, самый вкусный и мне будет бесподобно хорошо. А потом в ресторане, пока суть да дело, понимаю, что наелась и десерт уже не хочу. Так и откладывать. То же и с алкоголем, откладываю для самых значимых мероприятий. Потому как даже после 1-2 бокалов прогресса нет неделю.




все хочу попробовать, но боюсь

очень круто согреваться физическими упражнениями.

Я -человек с плохими сосудами. Работаю, сидя за компьютером. Руки и ноги вечно ледяные, не отогревающиеся даже носками. После тренировок циркуляция крови улучшается

что именно? велоночь?)
в ней на самом деле с точки зрения спорта не было вообще ничего страшного, мне программка спортивная насчитала аж 12,3 км/ч среднюю скорость)) в этой программке есть участки на которых подчитывают среди всех участников типа победителей) мол, тот-то проехал быстрее всех и т.п. Так вот я даже умудрилась попасть на 10 место, проехав один участок со скоростью (средней полагаю) ажно 14 км/ч)) смешно) учитывая, что летом я до работы ездила на минимум 20 км/ч средней скорости. по радио каждые полчаса говорили, мол, у нас не спортивное мероприятие, потому едем, не торопимся. Страшно просто ехать в такой толпе, по сторонам некогда было глядеть, тут же влепишься в того кто спереди/сбоку. Все красоты ночной Москвы и спорта я ощутила как раз 10 км обратного пути в центр) когда уже толпы вылысыпыдыстов не было, машин мало, прохожих нет, и ты летишь по шоссе) я пожалела, что забыла включить запись трека обратного пути) там было бы куда динамичнее и веселее)

вот этого и боюсь панически. И по дорогам ехать тоже. Я шоссе вынуждена огородами объезжать из-за страха

ну враааакиии жеее..

может и заслуженно, но не лакомство)) (P.S. стаж бега в 6 утра с апреля 2014г.))))))

хотела к вам попасть, но опять буду тихим зрителем чтобы не оправдывать свои шоколадки и плюшки
хотя и с ними прошлые марафоны у меня прошли с итого в минус 9 кг..
осталось еще столько же в идеале.. или хотя бы 4-5..