Эрика, вот этот стойкий человек к праздникам своего добьется )))

Вот, кстати, про масло с перцем - от целлюлита оно действительно спасает (сестра на себе проверяла), но у него есть один побочный эффект, оно стимулирует рост волос. В результате его активного использования у моей сестры на попе пушок начал расти Так что имейте в виду

я года два назад курс проходила , у меня ничего не росло , может от организма зависит , но я сама по себе не волосатая.

Девушки стройнеющие, я что одна совсем осталась пухлая, все остальные уже стройные стали??? У меня вес встал и не туда и не сюда, сегодня была у доктора, мне разрешили бассейн и спорт, за 5 недель нужно сбросить еще 5 кг.Посоветуйте, что лучше йога, аэробика, танцы??? Бассейн у меня получается только один раз в выходной Спасибки....

TriSesTry , у меня тоже вес почти две недели стоял, сейчас по чуть-чуть начал уходить. Итог за 1,5 месяца
-5,3, в объемах потеряла в разных местах по 4-5 см. Хожу 3-4 раза в спортзал на стретч, йогу, пилатес, иногда заглядываю на беговую дорожку и тренажеры. Мне кажется, что йога не даст быстрого результата, а аэробика самое оно (хотя сама не люблю скакать).

Завтра попробую в очередной раз сесть на японскую диету. Каждый вечер ложусь с мыслью ну завтра получится, но наступает утро и я опять пью сладкий чай с конфеткой. Для меня главное первый день продержаться , а потом как то втягиваешься и нормально.

Эрика, спасибо за поддержку. Похудела я не плохо, на 8 кг за 5 недель, но надо еще 6 сбросить и достаточно срочно, так как карпоратив уже 14 декабря и платье висит новое Времени свободного очень мало,аниматься остается только после работы. Дня два есть, чтобы найти рядом с домом бюджетный фитнес и вперед

Привет! Стописят лет тут не была. Хотела опять на диету. два дня просидела чуть с ума не сошла Детей и мужа чуть не убила. Муж сказал, будь лучше такой как есть, но доброй. со мной первый раз такое

Привет, такое бывает, я на диетах часто сижу, так как очень быстро набираю, никак не могу результат закрепить Иногда всё настроишься , начнешь и как собачка гав,гав на всех... заканчиваю и приступаю через несколько неделек

Не, здесь все )))
У меня вес пока стоит, начала ходить на йогу, через какое-то время дома растянула связки на большом пальце левой руки, жду теперь, когда в норму придёт.
Поэтому, вернусь к ходьбе по утрам.
А по поводу занятий, мне думается что подойдёт то, к чему душа лежит.


Сообщение отредактировал Деталька - 5.11.2013, 22:12

Я по этой причине на диетах и не сижу. Мясо итак не ем, если ещё и на диету сесть, мама дорогая...
Получается, выход только один - тратить энергии больше, чем получаешь её с пищей.

Деталька,
да вроде тратишь её тратишь, энергию эту, а жопа всё равно большая..
купила сегодня себе бутылку кока колы - пью, аж жить захотелось...

А у меня супер диета - поиск работы, врагу не пожелаешь . Забываешь есть. пить и носишься как угорелая по собеседованиям) Смотрю уже брюки опять висят . Я уже поняла, мне диета не диета , худею только в тренажерном зале или на нервной почве

Сообщение отредактировал Мистерия - 7.11.2013, 19:54

Мистерия, на нервной почве можно лихо похудеть. Я так 11 лет назад за три дня пять кг. сбросила. Сейчас уже смешной та ситуация кажется.

Ой..как я хочу снова к вам..Оля..Ира..давайте снова соберемся,а? Ну невозможно без вас худеть(((

Привет, стройнеющие и стоящие рядом
Я вредничаю . Не хочу на диету . Танцую по 50 минут каждый день. Не ем вечером. И все . Не знаю, что будет дальше .

Привет всем стройняшкам!!!

Рассказываю про свои дела! Вес держу))) Скачет 75-77,но когда 77 уже ощущаю)))) Зимнюю любимую куртку отдала ушивать с 56 на 48 размер! В двух ателье мне отказали,в третьем взяли когда я сказала что "Люблю ее нежно"
А так потихонечку))) Стараюсь не лопать много мучного и сладкого но перед КД за неделю начинается жор!!!

Ну что фотку?

Давай Вик!!!! Я уже не могу остановиться то торт,то печенье! Ну дюканиться не обещаю,так как запеканка с сеном мой страшный сон, но вести себя культурно за компанию готова!!!!

Я с вами или умру от обжорства

С ума сойти - красотка, стройняшка, полный восторг!
Я сейчас у мамы с детьми, нарушаю ... Зашла к ней на работу, мне там сказали, что плохо выгляжу, надо срочно поправляться. Завидуют, не иначе! Ответила, что либо лицо, либо попа, но если лицо-то я подправлю у косметолога, то попу иначе как диетой в порядок привести не получается. А сама подумала, что если бы плохо выглядела, то муж бы комплименты не говорил. Так что точно завидуют: я со своим нынешним 44-м по местным меркам где-то между зубочисткой и шваброй, сразу после щепки .

КарминаБурана , Анют привет, все полуноШники в полном составе


Завидуют фигурке стройной )).

Сообщение отредактировал Айсберг - 13.11.2013, 1:45

Какая радость, темка оживилась! Давайте-давайте, все в строй, новый год на носу!
Неприступная, фотки супер, особенно с оголенным плечиком

Неприступная, красотка

Неприступная,
а можно фото до... Мне для стимула оч.надо!

Айсберг Вся банда Дюканашек в составе))))) Я поняла что я скучала)))

КарминаБурана ,Эрика ,Хабанера-девочки спасибо))))

Авигея-так я же показывала) Еще Оля кричала что это не я ,а тетя из Бразилии))))

Ну было примерно как то так Господи самой страшно!

Сообщение отредактировал Неприступная - 14.11.2013, 11:29

Точно "Тетя из бразилии", уже привыкла к тебе стройной))).
Девочки всем привет! На всякий случай, меня зовут Лена

Сообщение отредактировал Айсберг - 13.11.2013, 13:16

Неприступная,
Боже мой! И я еще стоню, что у меня не получается, позорище!
Неприступная,
аплодисменты!!!

Ира, умничка!!!

Аня, завидуют, однозначно ))) Комплименты мужа тому подтверждение!!!

Ну вот, никого нет. Все полуночники у холодильников, что ли?!
Айсберг, Лена, я вчера до твоего собщения "сдулась", прости.

КарминаБурана,
Я тоже вчера на шримп ролл в макдачке соблазнилась с мужем. Капец на как же держаться то!!!!