Ой девочки, по моему я опять на "мириманову" сажусь. Сижу не ем, пью зеленый чай с мелиссой. Пока держусь
В прошлый раз на ней за 3 месяца на 8 кг похудела.

Сообщение отредактировал Хабанера - 25.9.2013, 20:27

Баба Яга, ничего себе у вас результаты, ударными темпами худеете!! (пойду тоже взвешусь).
Хабанера, а вес потом долго держался?

Эрика, за 3 года постепенно вернулись. Но я ничего потом не соблюдала толком, и ела на ночь, особенно вредности всякие))) Вчера продержалась все же на чае.

день 2. сижу пью чай. Держусь, хотя передо мной призывно лежит булочка и залезла в закупку конфет

Я уже 4 день пью чай, а кругом одни искусители - коллеги на работе подначивают съесть конфетку после 12.00, муж хомячит пельмени, развонял на всю квартиру! Но я держусь)))

Сообщение отредактировал Эрика - 26.9.2013, 21:26

Пусть идет себе в шкафчик до утра! Разлеглась, панимаиш...


Конфеты дают? Надо брать и в тумбочку складывать - на завтра к утреннему кофе/чаю. Если искушение велико, завести коробочку с надписью "Завтра утром!", чтобы руки не тянулись к ней не вовремя, и туда складывать доброхотные даяния завистников-искусителей .
Пельмени... Если утром не полезут (в меня бы полезли ), то в контейнер, с собой на работу, там разогреть и схомячить до 12 часов. Либо сходить на обед максимально близко к полудню туда, где их подают, взять две, а лучше три порции и наесться так, чтобы долго их не хотелось. "Страна советов"(с).

Я вот сейчас вообще не ем то что готовлю. Вечером приготовлю - не ем, на завтрак в 7 утра вроде тефтели не будешь есть, в обед на работе столовую нам оплачивают, а вечером опять не ем. Обидно так. Только мужиков своих кормлю
П.С. Булочка дождалась утра и была схлмячена на 2ой завтрак

Молодец, стойкий оловянный солдатик ! Про обиду - на меня первое время часто накатывал такой негатив по отношению к Миримановой и ее детищу - "ишь, придумала систему, тоже мне, умница, а тут люди мучаются" . Но это все привычка и ничего более; нужно время, чтобы принять новые установки.
А меня сегодня меньшой довел (он привыкает к саду, бузит по вечерам страшно), пошла я в 7 часов ужинать (детей отправила по разным комнатам и велела меня 15 минут не трогать), налила себе полбокальчика сухого красного (вот что меня беспокоит в этой системе, что так и спиться недолго! ), нарезала разных сыров, взяла четыре криспа и отдохнула с хорошей книжечкой, пока макароны для детей варила. И все в рамках системы, причем один крисп оставила на тарелке - уже была сыта. Красота!
Кто тут еще дюканится? Винца плеснуть под хороший сыр ?

Сообщение отредактировал КарминаБурана - 27.9.2013, 19:53

Анют, прочла тут тебя... с животом надо бороться, пор осанку в точку! Мышца живота, вообще мне не подвластна, какая тут волна, просто к позвоночнику бы прилепить В общем, буду работать над "мышцей", если ее вообще так можно назвать, слишком величественно для этого свисающего, отдельно живущего, причем, припеваючи живущего на моем теле существа

Сообщение отредактировал Nadi - 27.9.2013, 20:13

Девочки, никак не получается у меня эта "волна". Может кто объяснит мне? Прям страдаю от этого

Старуха Шапокляк, вот здесь смотрели? Почти в самом низу странички

http://materinstvo-shop.ru/forum/index.php...37509&st=30

Я что- то никак толком не стартану((( осень, чтоб ее.. Сладкого хочу все время((( дайте пинка, а?!!!

Ворчунья, Вика, может, линеечку с весом снова загрузить в подписи? Пойдет такой самопинок?

Деталька, спасибо. Пойду учиться

Всем доброго дня и хорошего настроения! У меня первые результаты - за неделю -1,5 кг))) Правда вчера "согрешила", после 12.00 наелась запрещенных продуктов, но т.к. была в поездке, это была вынужденная мера. Организм уже адаптировался, после 18.00 есть не особо просит. Вот теперь еще "волну" освою и будет все ок!

Девочки, никому такого не пожелаю, но хороший способ похудеть - сложное удаление зуба мудрости я в выходные ничего есть не могла, весы очень порадовали сегодня утром

Irisik, ну как говорится:"Не было бы счастья, да несчастье помогло" Везде надо искать положительные моменты.
Я в подростковом возрасте пухликом была. Заболела как то , температура под 40 недели 2 держалась, вооще есть не могла. Итог за 2 недели температуры я сбросила 20 кг. Вот это жесть была

Irisik, Хабанера, уж больно экстремальные у вас методы))

Эрика, поздравляю!!!

Я тоже в шоке пребываю.

Деталька , спасибо!

Зашла покаяться и похвастаться .
Вчера заказали с мужем на ужин всякого-разного из "Якитории", ессно, не по системе ( вообще-то я уже достигла запланированного веса\объемов, остается только поддерживать). Он немного задержался, поужинали мы в половине восьмого (обычно ужинаю не позднее половины седьмого). С утра в желудке тяжесть, завтракать не хочется .
Сегодня вечером испекла яблочный пирог (ленивый штрудель в лаваше).. Детки напрягли, пошла на кухню себя пожалеть, отрезала кусочек, посмотрела на него... и не стала есть. Выпила взамен чаю. С мятой!

А я плакаю Все так хорошо шло, за две недели -3 кг, а сегодня утром встала на весы, а там +1 ! Ну как так может быть?!!!
P.S. Не совсем в эту тему, но все же. КарминаБурана, делала ленивый штрудель по вашему рецепту, очень понравился.

Сообщение отредактировал Эрика - 7.10.2013, 9:05

Эрика, перед КД прибавка приличная может быть. Если это так, то расстраиваться нечего.

Я в выходные расслабилась-расслабилась! куча гостей было и два тортика, еще много всего вкусного((

А я в субботу на день рождения ходила, расслабилась по полной, в воскресенье "лечилась" упорно На весы даже не смотрю, чего расстраиваться то? В следующую субботу день рождения сына будем отмечать, опять диета коту под хвост

я тоже после выходных не рискую взвешиваться

Заглянула в календарик, видимо так и есть. Да и все симптомы присутствуют - хочется какой-нибудь гадости и настроение наипоганейшее

Очень рада . Я вчера накрутила парочку; может, муж мне на завтрак оставит кусочек. Хотя вряд ли .


В итоге съела на ночь 2 яблока и треть граната без косточек. Имею право! ПМС называется . Через пару дней вновь стану умницей, пусть только гормональные страсти улягутся. Тем более я же не тортик и не полбатона колбасы с хлебом навернула! Это все у меня на завтрак