Я чего так переживаю, если Люда сорвется, Ира скоро подойдет к идеалу, Ольга тоже достигнет идеала и гармонии, все.... распалась наша компания. . Как без вас худеть, до первых ягод еще далеко, а одной тяжко, одиноко. Давайте уж до начала-середины июня дотянем, а потом вернемся в октябре-сентябре.

Мне еще 6 кг сбрасывать. А моими темпами это 2 месяца еще!

О, здорово! Очень недорого, ты пожалуйста отчитайся, как только сходишь, действительно в джинсы "впрыгиваешь"?

Вот и мне так же где-то.

Я замерю свои габариты сегодня

дааа, я в январе тоже так думала - 8 кг - фигня какая, за пару месяцев управлюсь.
Прошло 4 мес., а воз вес и ныне там

неа, не сорвусь.
Буду до победного веса держаться. Щас вот только отдохну чуть чуть, а потом в атаку

Айсберг, И я до победы, а до нее еще 16 кг аж, так что я тут надолго, да и Оля с Людой будут захаживать, думаю))

Девочки, например мой обжороголизм это навсегда. Поэтому я с вами. До 11 ноября у меня закреп.

"Обжороголизм" это у меня тоже навсегда, поэтому передышка только на натуральные фрукты, а осенью опять к станку ))). Даже, если не достигну нужного результата, фрукты нужны организму))).
Ольга, Викуля, Людмил до лета держимся вместе судя по настрою!!!

А кто не есть грибы?

Ира наелась скумбрии с хлебом и апельсину! Все моя душа не выдержала!

Выковыривать. :dont: Мы не ищем легких путей Кстати я без грибов сделала. Уже ем

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 23.4.2013, 18:37

А картошка?

Евочки, Ира и Люда, давайте на закреп идите. Во первых на нем тоже вес ходит, во вторых лучше закреп, чем срывы. Нервничать и ругать себя будете только. Не нужно. Вы молодцы, столько скинули. Так что давайте закрепляйтесь.

Оля, такая строгая сегодня, "всех в сад" - на закрепление . Всех нашкодивших на закреп, сегодня чистила апельсины своим, полдольки съела, можно останусь на круизе .

Ну не знаю, не знаю. Только если поделишься апельсинкой

Конечно


Эта тема роднее, 14 лет мальчишке , обалдеть.

Сообщение отредактировал Айсберг - 23.4.2013, 19:51

Оль на работе пришлось обходиться без картошки! Не на закреп пока не готова))) Осталось то совсем чуть чуть! Оля я клятвенно обещаю что больше не буду. Только не отправляй меня на закреп Я даже про него не читала еще))))

Сообщение отредактировал Неприступная - 23.4.2013, 22:07

ага не то слово строгая,я испугалась даже)))

Ира с новой линеечкой , уменьшилась вижу .

Нам рано еще на закреп, это Людмила, уже давно на Дюкане, утомимшися, пусть хоть вкус яблок вспомнит, что это такое

А на закреп Ольга нас отправляет потому как маму туда перевела, и обещает, что там не страшно

Сообщение отредактировал Айсберг - 23.4.2013, 22:22

Не поверишь -яблоки не навижу! Они для меня-как для ребенка манная каша. А линеечку поменяла что бы Оля меня на закреп не отправляла) И аватарку тоже-что стыдно мне что хлебушка поела! Но чувствую я ,что завтра сменю обратно после скумбрии с хлебушком.

Сообщение отредактировал Неприступная - 23.4.2013, 22:22

Рыбу соленую надо с утра есть, тогда на следующее утро не будет сильного привеса
Заяц на аве классный, хочется погладить прям!!!

Хочу чего-то нового и попроще..ну не готова я после работы много готовить.все старое надоелооо(((

Вот и я про то же....запеканка и курица уже надоели.Пироги и желе-не мое.

Пироги я могла бы, но мне б обед на работу, а с пирогами столько возни(((

Девочки, стою в углу. Ворчливая вредина я.
Нашла рецепт пирожков с яйцом и луком на скорую руку.
Тесто: 4 яйца, 1 ст.л. кукурузного крахмала, чуть чуть разрыхлителя, соль.
Начинка: 3 яйца, зеленый лук, соль.
Замешиваем тесто, получается очень жидкое, но так и должно быть, 2 ст.ложки выливаем в силиконовую форму, в середину начинку, затем заливаем еще тестом. Ставим в духовку на 15-20 минут. У меня получилось 8 штук. Очень хорошо поднялись, и получились хрустящими.

Выходи оттуда! Я не могу этого допустить) Что то не к добру я разрезвилась сегодня Пошла ка я спать.

Разброд и шатание тут какое то)
А ну ка соберитесь и в бой, я стала готовить в последнее время куриные рубленные котлетки. Очень вкусно и сытно.
Режете мелко куриную грудку ,добавляете лучок мелко порубленный, яйцо сырое, 1 с. л. крахмала, зеленушки и на выбор или огурчик соленый или грибочки мелко порезанные, соль, перец, в холодильник мин на 20, и вуаля лепим из фарша котлетки, или ложкой выкладываем на сковородку, жарим без масла, очень вкусно и сытно на обед. В овощные дни добавить салатик из овощей.
Оля молодец пирожки нашла)) еще бы время найти их приготовить я в контакте находила пельмени дюкановские, вот это ваще жесть
С отвесиками я нехвастаюсь нагрешила в выходные, до сих пор в норму прихожу Надо выходные взять и отменить
А так девочки держитесь, все мы с вами в лето войдем стройными и красивыми

Лена, молодец, за котлетки спасибо!

Оля пирожки захотелось сделать)))