ИМТ фигня. Условность. У меня знакомая ездила к диетологу. Она при росте 168 ей сказала, что физиологическая норма до 80 кг


ммммммммммм Трубочка со сгущенкой Понимаю... А я нашла душ Шарко в Балашихе, хочу походить, жир погонять


Да, согласна с Людой. Как закончится духовный процесс поста, так после вкуснючих куличей на Дюкана приглашаем.

Ольга, поздравляю с покупкой!

В очередной раз, звучит заманчиво
Людмил, я за тебя болею. Как там спортсменам кричат ДАВАЙ ДАВАЙ, не забрасывай ))).


Мне тоже кажется ИМТ фигня, главное пропорции тела, вон у меня с нормальным ИМТ, ноги как мешок с картошкой. А видела в бассейне девушку, уже писала о ней, у нее 78 кг, смотрится в купальнике очень гармонично, без ушей на ляжках.

ага, в очередной раз. Потому что сознательность во мне просыпается часто, и с таким же успехом засыпает... бормочет иногда во сне что-то... но тихим, слабым голоском... Поэтому хватает моего задора на 2-3 дня.
А мне надо то всего ничего - 10 дней подряд по часу проводить в ванной. А потом перерыв 5 дней. А потом опять забег на 10-дневную дистанцию.
Но я же лентяйка , а еще обжора.
Честно говоря, от диеты уже начинаю уставать. Останавливает (и то не всегда) одно - скоро лето - ягоды, фрукты. И если я не доконаю себя сейчас до нужного веса, то летом мне придется ооочень туго.
Поэтому лучше сейчас дотерпеть, а летом на консолидации позволять себе шалости-вкусности. И красивые вещи. И чтобы в этих вещах чувствовать себя комфортно, а не бояться каждый раз, что вывалится пузо, или складки висят, или еще какая "красота" прет

ага, ням ням. Купила сыну, сама полдня смотрела на них. Глазами не наелась, пришлось принимать перорально.

На душ сходи, потом расскажешь.

Я вот думаю, сделаю фотки своего жира на спине и боках сегодня и через 10 дней водных манипуляций. Погляжу на результат. Может и вам покажу И замеры надо сделать контрольные.

За счёт сильного напора воды на проблемные местаПрицельно похудеть и подтянутся можно,скажите,что Вам массировать только бедра и животик и всё

Аsta la vista, здорово,что на Шарко решилась,это правда веСЧь Сколько в Балашихе стОит?

Люда, это период у тебя тяжелый, потому что вес почти стоит.
Тебе главное, увидеть, что вес вниз пошел, у тебя тогда силы опять появятся

Изуминка, Люда, надо передохнуть. Уйди на закреп на пару недель. Почувствуешь силы и опять чередуйся.

Завтра буду звонить, напишу

Я бы не вернулась .

Привет всем самым стройным девушкам форума))) Всех поздравляю с чудесными отвесиками. У меня тоже стали какие то чудеса происходить, вес стоит дней так 5-7 потом пару дней минус 500-700 и опять встает на те же пресловутые 5-7 дней! Я бы больше была рада если бы он в день хотя бы по 100 грамм уходил. Некомфортно мне когда он стоит и даже отвесы по 500-700 грамм меня не радуют. Я разменяла свои 80 -урааа!!! Сегодня отвес - 700. С огромным натягом влезла в дитячью юбку 46 размера и даже застегнула. ( я по ее вещам смотрю как я похудела).Мамуля говорит что у меня ножки как спички,жалко ей меня все пытается накормить-но я не поддаюсь.

Сообщение отредактировал Неприступная - 23.4.2013, 8:30

Оль, попробую.
Сожрала сегодня яблоко и грушу. Закрепляться так закрепляться
Это единственное, что я себе позволю пока.
Посмотрю на отвесы-привесы. Потом опять устрою атаку
В выхи стала обладательницей суперского платья. Сестра увидела меня в нем - обзавидовалась. У меня ж талия чуть-чуть нарисовалась.
Но все портит пузо, которое ну никак худеть не хочет. Такое мерзкое, противное пузо, которое после Б отвисло (по-моему это называется "фартук"), а если в него ткнуть пальцем, то складывается впечатление, что под кожей - кисель

чтобы вес у меня пошел вниз, мне надо отожраться опять до 80

Неприступная, С отвесами и влезанием в юбку!

Хочется новых рецептов, Оляя..спасай! Желательно с мясом, курицей, индейкой.

Ир, меняй мировоззрение))) Отвесы не по 500-700г в неделю, а по 3 кг в месяц
Через месяц в юбку будешь влетать, а через два - вылетать из нее

Если не наемся чего нибудь! Девочки спасайте третий день не могу угомониться просто до безумия хочу хлеба черного и картошки жареной!

Сообщение отредактировал Неприступная - 23.4.2013, 9:43

блииин, я аж слюной подавилась

Неприступная, Тю, нет бы тортика хотела, а она хлеба черного, нашла, что хотеть! Нинада оно тебе! Лучше новая юбка меньшего размера!

Как это отвесы не радуют? Они же есть! Ох, Иринка, по попе тебе



Фартук, а я тоже являюсь "счастливой" обладательницей сего мешочка ,качается на скамье для пресса. Неплохо. На полу нифига не прорабатывается. Покажь платье

Ага, картошки ей. Мы тоже хотим

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 23.4.2013, 10:47

Девочки, делаем голубцы или перцы фаршированные с индейкой(курицей) и грибами.

с жиру бесится


Оль, а как думаешь - на диване или в кресле прокачается? А если в качестве утяжелителя использовать тарелку с чем-нибудь вкусненьким???
Платье вечером покажу))

Еще ,говорят можно мысленно качаться. Якобы, есть эффект. Самое то для нас! Да еще со вкусненьким!

точно-точно, девчонки подметили.
Фартук наверное у кого Хрудь есть, у меня ноХи проблема, ляжки. Живот пока не напрягает.
А вообще ношу, когда занимаюсь или хожу штаны резиновые с поясом таким же, в них потею

Оля у Люды настрой какой-то неправильный хм .... Ее вообще))) с таким поведением на атаку надо , а то ишь картошечки, тортика им захотелось. Чичас возьму ремень и заеду в гости

что носишь? фартук?
завидую - захотела - пристегнула, захотела - отстегнула.
У меня вот несъемный везде со мной, зараза

ооо, мысленно я уже все мышцы прокачала.
Эффект есть!!!! Результат: стройные ноги, упругая попа, плоский живот.
Осталось избавиться от слоя жира, который всю эту красоту скрывает.

я на работе. у нас охрана

Людмил, а, че мне охрана, я сама больше их вешу

Узнала я сколько стоит Шарко. Сказали, что зависит от времени, но не больше 300 рублей. Пойду