babydoll, еще отуби в Стокманне видела

Меня вот начали посещать гадкие мысли о пиццах и пирожках.
Держусь.

А по теме, сегодня 5й день чередования, на весах ровно - 2 кг.
Ничего не измеряла, но главный мой враг - торчащая пузяка уже не так торчит)))
Вчера вон на занятия с младенцем одела не бесформенную водолазку, а красивое боди, купленное на нашем ресурсе)

Мне будет кошмарно сложно весной, когда тепло - уж очень люблю на солнышке мороженое поесть.
А в нашей глуши и не слышали о мороженом без сахара))))

Сама делай! Покупаешь фруктовый йогурт без сахара, и в морозилку его

А у меня так и стоит вес , зараза. И еще появилась внутренняя вредная Оля, которая все время шепчет про булочки-конфетки. Но я держусь

Деочки не мучайте себя разными живыми конфетами, они очень колорийные в одной конфетке почти 50 ккл.
Но решать Вам ломка пройдет. Надо понять свои эмоции, когда хочется сладкого и почему.

Может КД приближаются?

Нужно увеличить воду в рационе (не чай и кофе, а именно чистую воду) и вес пойдет вниз!!!

babydoll,КД пришли , ходят и ходят каждый месяц Никакого спасения от них.
MARGOCHA, да, я один чай пью с лимоном . Пойду пить воду.

Сообщение отредактировал Аsta la vista - 22.3.2012, 11:09

Аsta la vista, через несколько дней вес начнет резко падать)))

У меня вес стал падать, как все закончилось. Я отмечаю все данные в календаре на планшетнике, прям вся картинка, как на ладоне. Так что скоро пойдет в низ!

А от КД есть спасение, на год точно

Хочу апельсин и корзиночку с кремом

А если кормить, то и более того

babydoll, jalin79, да. способ чудесный. Но у меня 2 пацана, а по календарю месяц , в котором раздают девочек еще не наступил.

Девочки, сделала сегодня, паштет их морского коктейля, очень сухой. А вам, какие рецепты по Дюкану, больше понравились?
Хлеб, просто великолепный, не ожидала, достаточно сочный.

Ну вы уж, не пропадете, знаете, даже как мороженое из йогурта состряпать

Товарищ Дынин, в Стокманне и кукурузный крахмал есть.

Всем нам! http://spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/496...dyat_imenno_tak
Надо немного подождать, пока загрузится

у нас на работе очередной день рождения, я сказала, что на кухню не зайду, пока все не съедят

Девочки, не парьтесь. По- настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз!!

babydoll, ))))) смешно)
я что-то заскучала надиете.
думаю, чем бы разнообразить

http://www.youtube.com/watch_popup?v=FrTbn...player_embedded

По всей видимости, у меня разнообразие будет ввиде бокала вина- так меня на работе сегодня достали, аж плакать хочется, вернее уже хочется

Девчонки...вместо хлеба пеку булочки..очень вкусные..муж уплетает за обе щеки
1 ст.ложка овсянных отрубей
1 ст.ложка пшеничных отрубей
1 ст.ложка кефира
1 яйцо
0,5 ч.ложки разрыхлителя перемешиваем и в духовку
Я пеку в силиконовых формочках при 170-180 градусов 15-20 минут
даже наш щеночек..только увидит в руках булочку...начинает её требовать
сейчас сделала рыбную запеканку..правда ещё не пробовала,если будет вкусно..рецепт напишу

Сообщение отредактировал Снегурочка - 23.3.2012, 19:07

Не скучай) Сделай дюканьский тортик)

ILONKA, не знаю, просто как-то надоело(
на меня что-то испуг напал, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО похудею до нормального веса))))

Тишина, мы с Вами морально )))

А сколько уже диетишься? У меня 26-го будет месяц как я на Дюкане(за это время был 1 трехдневный срыв, ела в это время выпечку , набрала 2,5 кг и именно в этот момент поняла, что нельзя сходить с дистанции, иначе вес вернется и не быть мне стройняшкой))) Мне кажется, надо меню разнообразить , вот я то пеку, то жарю , сладости всякие делаю, такое ощущение ,что это не диета, а каждый день праздник какой то))