Марафон похудения "Навстречу лету!" - 2016, Старт 1 марта. Прием заявок закрыт. Опции

[Лисуния]

Девочки, а что тишина такая?

[Livia]

Все стесняются )))
Муж намерил во мне 168 см, уже легче )))

[Штуша-Кутуша]

НЕ СТЕСНЯЮТСЯ!!!

ДОЕДАЮТ!!!

[Livia]

И я доедаю)) тортик с 23 февраля... медленно, но верно))) хорошо, что у меня муж совершает постоянные набеги на холодильник, так что мне много не достанется )))

[Лисуния]

Livia, хорошо вам))
Второй день на диете прошел успешно.
Свекла с кефиром - вся еда.
Не считая того, что пробую приговленную детям еду. Полложечки
Три раза)))
Но в целом очень даже терпимо. Есть не хочется.
Я в блендере смешала свеклу и кефир, получился эдакий... смузи)))
Литр кефира плюс 1 кг свеклы на день. Три дня надо. Сегодня был первый.
Вчера я просто не ела, разгружалась))

Девочки, подтягиваемся! Дружненько давайте!

[Livia]

Лисуния, Люба, ты прям молодец!!!
А я вот из овощей могу есть только огурцы, помидоры, картошку и кукурузу (((
Пока настраиваю себя есть больше фруктов. И хулахуп ( или как там его правильно) надо с балкона достать... и бодифлекс хочется освоить, а потом и йогу.

[Штуша-Кутуша]

Я в блендере смешала свеклу и кефир

СЫРУЮ??????
Лисуния, три дня кефир со свеклой, а потом? Я помню, как вас кидало, то совсем ничего не ели, то натрескались потом сразу за три дня )))

[Лисуния]

Штуша-Кутуша, вареную конечно
Ко мне на "ты".
В этот раз не буду так плохо вести себя, впереди весна и лето, и гардероб весь 42 размера на этот сезон, а в стране финансовый кризис. Так что волей-неволей

[Штуша-Кутуша]

Штуша-Кутуша, вареную конечно

Все равно гадоооость ))))))))

[Лисуния]

Хулахуп, бодифлекс, йога...
И еще мноооого страшных слов

[Лисуния]

Все равно гадоооость ))))))))

Очень зря!
Вкусно! Правда! Я сама не ожидала. И что интересно - сытно весьма!

[Viksy-Piksy]

Добрый день, примите в свою команду . Встала на весы и поняла, что тянуть больше нельзя


Заявка на участие:
Ник - Viksy-Piksy
Имя - Виктория
Возраст - 37 лет
Рост - 172 см

Начальные параметры:
Вес - 79,3 кг
ОГ - 103 см
ОТ - 86 см
ОБ - 107 см

Желаемый параметры:
Вес - 69 кг (за время марафона, а вообще надо больше скинуть )
ОГ - 96 см
ОТ - 75 см
ОБ - 100 см

Причина редактирования: перевёрнута фотография.

[Viksy-Piksy]

Фото криво вставилось, как исправить не знаю, у меня плохо с этим.
Начать марафон планирую с очищающих дней на рисе, сегодня первый день. К обеду уверенности в том, что продержусь на рисе поубавилось, посмотрим что будет завтра. Вообще планирую 3 дня на рисе, потом белковый день.

[Деталька]

Viksy-Piksy, перевернула вам фотографию

[Livia]

Viksy-Piksy, принято, добро пожаловать!

К обеду уверенности в том, что продержусь на рисе поубавилось, посмотрим что будет завтра.

Первые пару-тройку дней самые трудные.

Я вот сегодня натрескалась нудлс со свининой терияки, и завтра доедать видимо буду... так что в субботу надо себя наказать разгрузочным днем!

[Штуша-Кутуша]

Я вот сегодня натрескалась нудлс со свининой терияки, и завтра доедать видимо буду...

И это нам пишет ПРЕДВОДИТЕЛЬ МАРАФОНА? )))) Маша, ты должна нам быть примером ))))

[Livia]

Штуша-Кутуша, обжареный перец, морковь, капуста и свинина. Ну и яичной лапши немного. Ничего криминального ))) ну и до 18.00. Обычно я после 16.00 уже не ем. Сегодня от стоматолога с дочкой поздно приехали.
Завтра на завтрак тоже поем. На завтрак то можно ))) Не огромную миску конечно))

Кстати, не вижу твою заявку )))

[Штуша-Кутуша]

Штуша-Кутуша, обжареный перец, морковь, капуста и свинина. Ну и яичной лапши немного. Ничего криминального ))) ну и до 18.00. Обычно я после 16.00 уже не ем. Сегодня от стоматолога с дочкой поздно приехали.
Завтра на завтрак тоже поем. На завтрак то можно ))) Не огромную миску конечно))

Кстати, не вижу твою заявку )))

Вкусно, блин )))
А у меня самая еда вечером... днем поесть вечно некогда, в этом вся моя беда (((( но буду перестраиваться...

Заявка будет ))) сдамся, куда я денусь , марафон же с 1 марта ))



Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 25.2.2016, 20:04

[Livia]

А у меня самая еда вечером... днем поесть вечно некогда, в этом вся моя беда (((( но буду перестраиваться...

Да мне тоже днем некогда особо. Я дома работаю. Так что завтракаю и за работу. Обед иногда пропускаю, а в 16.30 уже за ребенком выходить и на кружки и тренировки. Возвращаюсь после 20 и есть уже поздно.

[Лисуния]

Девочки, а я молодец!
Второй день свекольно-кефирный смузи попиваю)) вкусно и сытно. Сегодня туда еще чернослив сунула)
Днем кусочек курочки на пару, маленький.
Ну и воды побольше. Пью.
Утром даже погуляла, в сад отвела детей и под снегом прогулялась, выгуливали собак с подругой)
Завтра так не получится, младшая приболела, дома с ней буду.
Потренируем растяжку, гимнастику поделаем)
Завтра хочу в свеклу с кефиром добавить сельдерей и петрушку

[Фиолеточка]

Придется и мне присоединиться за осень-зиму кг 6-7 прибавила (завтра взвешусь с утра и скажу точно)

[vorobushek]

Девочки, а как с телефона (самсунг) загрузить фото?

[lilium longiflorum]

Фиолеточка, Вета, я рада здесь тебя видеть.
Я боюсь на весы вставать, как в январе приболела -бросила курить, так каждый день булки. Ну невозможно так!
Оприходую себя к дате "Х".

[Фиолеточка]

lilium longiflorum, Тань, и я боюсь к весам подходить. Зато по ночам стала лопать((((((( А ведь впереди ВЕСНА, ЛЕТО, открытая одежда, и, хочется надеяться, МОРЕ...

[Деталька]

Девочки, а как с телефона (самсунг) загрузить фото?

Аня, а через хостинги не получается?

[vorobushek]

Аня, а через хостинги не получается?

Нет. Через них только с компа получается вставить

[Livia]

vorobushek, зайдите с телефона на радикал, там легко все вставляется. У меня тоже самсунг.

Девушки, где вы все? Мы втроем участвовать будем???

Купила себе 2 кило яблок на завтра, а нудлс то не доеден.... то ли сегодня стрескать ( бью пока себя по рукам ), то ли завтра утречком... одна надежда, что муж проснется раньше меня и все съест))))

[Штуша-Кутуша]

Livia, Маш, привет!
Чего это втроем... Вчетвером ))))))
Вот увидишь, в понедельник все, кто хотел, обязательно прибегут записываться!

[talev]

Я обязательно приду. Пока пытаюсь перед стартом устроить разгрузочные дни...

[Livia]

Вот увидишь, в понедельник все, кто хотел, обязательно прибегут записываться!

главное, чтоб никто не забыл )))

Я обязательно приду. Пока пытаюсь перед стартом устроить разгрузочные дни...

кушать надо перед стартом ))))) потом возможности не будет )))

Я с ноября на 4 кг похудела и теперь дальше что то совсем туго. Уже месяц вес стоит на месте...