Потолстейте меня!, Чего бы слопать, чтоб "распухло" там, где надо? Опции

[дитяПрироды]

я и побольше ем и не поправляюсь
хотя меня все устраивает, не хочу ни худеть, ни поправляться, при росте 160 см ОГ 88, ОТ 72, ОБ 90, вот с талии пытаюсь убрать немного, после родов тяжело убираются.
грудью кормила и тоже ела мак

а дело не в количестве, а в сочетании и времени приема пищи. Белки на ужин - худеем, углеводы с белками на ужин-поправляемся. Силовые тренировки - оформляем красиво набранные килограмчики, не давая им уйти в жир и дряблые телеса.

[Ювента]

ой, а я когда сыр и орехи масштабно есть начинаю.....


Орешки грецкие в чернослив засунуть, и со взбитыми жирненькими сливками

[Количка]

Везет... а тут не ешь, а вес... после второго ...центнер. И хоть давись... ни хрена не помогает.

+1!
Причем прибавка в весе начинается уже при виде еды.

Девы, наслаждайтесь своей миниатюрностью!!! Такие фигуристые девушки обычно годам к 40 начинают округляться (если мамы тоже уже округлились). Независимо от питания.

[Perl]

А я б не отказалась со своей попы на хрудь см 5 перекинуть.

Сообщение отредактировал Perl - 24.11.2010, 22:56

[elfeg]

я за последние 2 года поправилась, но жизнь такая стала - бежать никуда не надо, холодильник под боком - ешь что хочешь и в любое время. )))
а если начинаю суетиться, куда нить ездить - сразу уходит..
я люблю сделать горячие бутеры ночером и нямкать под киношку)))) еще и кексик какой нить. молочные коктейли с бананом + морожко. вкусно и питательно.
а вообще купите фритюрницу - точно поправитесь!!!

Сообщение отредактировал elfeg - 24.11.2010, 23:01

[boogie woogie]

в общем теперь точно становится понятно, что НЕ надо есть, чтоб похудеть

[Ждем]

очень даже клевая я

Маш

Девочки, как найдете рецепт, сообщите, мне бы сестру откормить, а то она у меня даже на 42 размер не тянет и жутко переживает, что худая, хоть я ее и убеждаю, что нужно этим гордиться!
Вообще наверно не откормить надо, а от комплексов избавить Грит не солидно маме двух мужиков ( 17 и 9 лет) так выглядить, эх

[Ренессанс]

Завидую ВАМ!!!!!! Стройняшки!!!!!!!!!
ПРо рецепт:Правда,надо на ночь наедаться и спать.(Личный опыт)

Сообщение отредактировал Кристиночка - 24.11.2010, 23:49

[Провинциалка]

Завидую ВАМ!!!!!!

Вот ведь правда - человеческая природа :"А у соседа лучше")) Худые завидуют пухликам, а пухлики - худым...

[АДЯ]

ваши параметры в студию!)

89 - 63 - 86

ношу 42 размер одежды

[Miss Kris]

Рассмешили)) мне бы ваши проблемы. После вторых родов вес со скрипом уходит, вся одежка мала, ходить катастрофически не в чем
Прикупила пару обручей, так что на повестке дня программа "похудейте меня";)

[Провинциалка]

89 - 63 - 86

ношу 42 размер одежды

ооооо! Да у вас и грудь есть!!))) Тогда конечно классная фигура! Теперь фото в студию - шоб знать на что равняться!))

[Орнелла]

Забирайте мои лишние 3 кг, с удовольствием поделюсь, и будет и у вас, и у меня долгожданный 42 размер))))

[Kuskus]

А рост у вас какой? Если небольшой, то потолстение может быть чревато. Еще от возраста зависит. С возрастом обычно поправляются, поэтому не спешите, зато после 40 будет аппетитная фигура без лишних округлостей.

У меня "по молодости" была такая же проблема. Рост 172, а вес стремился к нулю. Это я так думала. Цифру не помню, но казалась себе очень худой. А дело было в узкой кости. Поправилась после 24 лет, когда попала на работу в крупную компанию с приятным коллективом, с хорошей столовой За год сразу 9 кг. Дома бутерброд с кофе. Приходишь на работу, грех не позавтракать, когда так заманчиво пахнет свежевыпеченными булочками В 12 уже обед из трех блюд. Опять же, булочку с собой. В 5 часов - святое время - чай с запеканкой или чем-нибудь вкусненьким. Чтобы работа не показалась скучной, между 12 и 5 тоже можно чайку попить . Если задерживалась, то и поужинать можно. А дома для семьи готовишь, тоже грех не присоединиться.

Вот так, размеренный образ жизни и полноценное питание как не в себя

Сообщение отредактировал Kuskus - 25.11.2010, 12:29

[ApolIinariya]

И я к вам! При росте 185 вешу 58 кг! Ношу 44 размер, До беременности была чуть потолщее)), 46ой носила и весила 60кг. В Б. набрала 17 кг, и куда они делись, хоть чуть-чуть бы задержались)))))

Сообщение отредактировал Malinka82 - 25.11.2010, 12:36

[Парижанка]

Присоединяюсь к компании желающих поправиться У меня при росте 165 вес 45-47 кг. За беременность набрала 11 кг, но после родов всё улетучилось и я даже стала ещё худее. Читаю про питание, но я вот не могу в себя запихнуть на обед суп+ макароны или картошку
Может кто-нибудь пробовал дрожжи? От них есть эффект?

[Калинка-Малинка]

Не, барышни так не пойдет !!!! Если вас потолстеть, то джинсы рядами у нас никогда выкупаться не будут, некому будет 25, 26 размер заказывать

[ApolIinariya]

Не, барышни так не пойдет !!!! Если вас потолстеть, то джинсы рядами у нас никогда выкупаться не будут, некому будет 25, 26 размер заказывать

У меня джинсы 28 размер)))). ТОлько все равно для меня нет тут джинсов ,на 36 рост((((((

Сообщение отредактировал Malinka82 - 25.11.2010, 12:42

[Калинка-Малинка]

У меня джинсы 28 размер)))). ТОлько все равно для меня нет тут джинсов ,на 36 рост((((((

Ну похоже кроме килограммов еще и ростом пришла пора делиться
У меня все время см 5 на джинсах лишних, приходится укорачивать

[Аяврик]

Ой, девочки и счастливые Вы. Я всю свою сознательную жизнь себя во всем ограничиваю. До третьих родов хоть результат был, а сейчас вообще расползлась, хоть и очень стараюсь это все дело сбросить

[Бейби]

О О О девочки и я к Вам))))
Я в 16-ть весила больше чем сейчас в 30-ть
А по словам моего мужа ем я в три раза больше чем он и дети вместе взятые
Тут даже глистов с горя проморить решила...но результата ноль ...
теперь пью Персен...думаю может всё в нервы уходит
А похудела я сильно после ГВ ...особенно после младшего...он меня просто съел

[Muna]

В жизни поправлялась трижды:
1после очень серьезного отравлени в 10 классе. Т.к не ела сама почти 2 недели, накинулась на еду.))
2. За 2 беременности набирала по 15-17 кг. Вес уходил ооочень быстро!
А так хочется попу, как у Джениффер Попес...))))

Провинциалка, по моим наблюдениям, после каждой беременности попа все меньше и меньше становится (вот думаю, найду я её вообще после 4-ых родов ) Вы, видимо, из той же категории)))

Я за первую Б. набрала 20 кг, через 9 месяцев у меня оставалось 2-3 лишних кг (и то из-за груди, пока кормила, до 1,5 лет, грудь была как у Памеллы Андерсон). И в остальные Б, не меньше 15 кг набирала, все улетучивалось моментом))) Я не жалуюсь, только вот остатки попы улетучивались вместе с килограммами

[Ренессанс]

Присоединяюсь к компании желающих поправиться У меня при росте 165 вес 45-47 кг. За беременность набрала 11 кг, но после родов всё улетучилось и я даже стала ещё худее. Читаю про питание, но я вот не могу в себя запихнуть на обед суп+ макароны или картошку
Может кто-нибудь пробовал дрожжи? От них есть эффект?

Я пробовала,когда была незамужней,до беременности,была худышка,вес был 45-47 кг,при росте 168.Во время Б набирала больше 20 кг.Ни чего не помогло,бесполезно,можнт на меня не действовала,работой была загружена,беготня целый день,может просто калории сжигались и не оставались в организме.Зато сейчас спокойный образ жизни,сижу дома,жую что-то постоянно)))),без этого ни как,чай со сладеньким,не могу себе отказать)))).Вот и результат=лишние кг.

[Ренессанс]

О О О девочки и я к Вам))))
Я в 16-ть весила больше чем сейчас в 30-ть
А по словам моего мужа ем я в три раза больше чем он и дети вместе взятые
Тут даже глистов с горя проморить решила...но результата ноль ...
теперь пью Персен...думаю может всё в нервы уходит
А похудела я сильно после ГВ ...особенно после младшего...он меня просто съел

Я тоже когда нервничала,всегда худела,ничего не ем,аппетита нет.А сейчас что-то не получается.наверное не нервничаю.))))))

[Провинциалка]

Вот и результат=лишние кг.

честно - я у тебя не заметила)

[АДЯ]

ооооо! Да у вас и грудь есть!!))) Тогда конечно классная фигура! Теперь фото в студию - шоб знать на что равняться!))

и это вы называете Хрудью это такой довесок к классной фигуре

[Провинциалка]

и это вы называете Хрудью это такой довесок к классной фигуре

кхм... а мои 80 см. в груди кормящей!!! матери как тогда обозвать, если даже ваши см- довесок?

[АДЯ]

кхм... а мои 80 см. в груди кормящей!!! матери как тогда обозвать, если даже ваши см- довесок?

кормящая Хрудь - она стоячая

ай-да пластику делать

[Провинциалка]

кормящая Хрудь - она стоячая

ни-фи-га!
После того как старшего кормила до 1,5 лет - одни наволочки остались((

[АДЯ]

ни-фи-га!
После того как старшего кормила до 1,5 лет - одни наволочки остались((

да ну ее, это хрудь

лет через 10 пойду сделаю