Марафон похудения "8 Марта". Добро пожаловать!, Стартуем 10 января! Заявки принимаются до 12 января! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Марафон похудения "8 Марта". Добро пожаловать!, Стартуем 10 января! Заявки принимаются до 12 января! |
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 3:43
Сообщение
#1
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
МАРАФОН "8 МАРТА"
СТАТУС - ЗАЯВКИ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ ДЕВОЧКИ, ВСЕМ-ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Предлагаю принять участие в похудательном марафоне продолжительностью 8 недель. В компании всегда веселей, а когда есть соревновательный дух - это еще интересней! Новогодние праздники почти закончились, пора взять себя в руки и заняться фигурой, которая за время отдыха у многих "подпортилась" Старт в пятницу - 10 января. Финиш в пятницу - 7 марта. Отчеты тоже по пятницам раз в неделю. Заявки принимаются до конца воскресения 12 января! Каждый день будем делится впечатлениями и поддерживать друг друга! Ну как, согласны? КАК ПОДАТЬ ЗАЯВКУ В МАРАФОН СХЕМА ЗАЯВКИ: Ник - Ваш ник Имя - Ваше имя. Возраст - Ваш возраст. Рост - Ваш рост. Вид диеты - Каким способом/какими способами Вы будете стройнеть. НАЧАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ: Вес - Начальный вес. ОГ - Объем груди. ОТ - Объем талии. ОБ - Объем бедер. ЖЕЛАЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ: Вес - Желаемый вес. ОГ - Объем груди. ОТ - Объем талии. ОБ - Объем бедер. СХЕМА ЕЖЕНЕДЕЛЬНОГО ОТЧЕТА: Ник - Ваш ник. Вес - Ваш вес. ОГ - Объем груди. (в еженедельных отчетах по желанию!) ОТ - Объем талии. (в еженедельных отчетах по желанию!) ОБ - Объем бедер. (в еженедельных отчетах по желанию!) ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ ФОТОГРАФИИ "ДО И ПОСЛЕ" ОЧЕНЬ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ, НО НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫ! ПОБЕДИТЕЛЬ БУДЕТ ВЫБРАН ГОЛОСОВАНИЕМ УЧАСТНИКОВ. ПРИЗ ПОБЕДИТЕЛЮ!!! ВОТ ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТЕРМОГЕЛЬ ДЛЯ МОДЕЛИРОВАНИЯ ФИГУРЫ "ВЕЛИНИЯ" Обладая разогревающим эффектом, термогель является идеальным косметическим средством на этапе завершения процедуры обертывания. Также, эффективно его применение как самостоятельного антицеллюлитного средства и средства профилактического ухода за кожей. Моделирующий термогель незаменим в комплексных программах похудения и коррекции фигуры. Действие термогеля: •увеличивает микроциркуляцию; •избавляет от излишков жировой ткани, препятствует их образованию; •способствует нормализации обмена веществ; •повышает дренажные функции организма; •ускоряет процесс обновление клеток; •улучшает структуру кожи и ее внешний вид; •омолаживает и оздоравливает кожу; •интенсивно питает кожу. ЖЕЛАЮ НАМ УДАЧИ В МАРАФОНЕ!!! Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 13.1.2014, 13:32 |
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 3:43
Сообщение
#2
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
ЗДЕСЬ БУДУТ НАШИ УЧАСТНИКИ
СТАРТ - 10 ЯНВАРЯ!!! 1. Штуша-Кутуша (вес+параметры) 2. Разбойница (вес+параметры) 3. Бланш (вес +параметры) 4. katenbka (вес+параметры 5. Мулечка (вес+параметры) 6. Rubama (вес+параметры) 7. Ренессанс (вес+параметры) 8. Марита (вес+параметры) 9.Ontara (вес+параметры) 10. Twilight (вес+параметры) ) 11. Старуха Шапокляк (вес+параметры) 12. ilatan (вес+параметры) 13. Айсберг (вес+параметры) 14. День радио (вес+параметры) 15. Мяфка (вес+параметры) 16. Носопуз (вес+параметры) 17. Киндер (вес+параметры) 18. Skrepochka (вес +параметры) 19. Baboo (вес+параметры) 20. Logdan (вес+параметры) 21. Шаляй-Валяй (вес+параметры) 22. kamburidi (вес+параметры) 23. SusAnna (вес+параметры) 24. Медвежонок-Хрю (вес+параметры) 25. Река Угра (вес+параметры) 26. Васаби (вес+параметры) 27. Elfochka (вес+параметры) 28. Anura (вес+параметры) 29. bobrixa (вес+параметры) 30. eclisse (вес+параметры) 31. Sashko (вес+параметры ДО) 34. Luchik-Lawyer (вес+параметры ) 35. Plaksa (вес + параметры) 36. Iskra (вес +параметры ) 37. Lanora (вес + параметры) 38. Knopushka (вес+параметры) 39. Ясенька (вес+параметры) 40. Хабанера (вес+параметры) 43. Trali-VALY (вес+параметры ДО 44. ходячий кипиш (вес+параметры) 45. Злюка (вес+параметры) В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕ, КТО НЕ УКАЗАЛ ЖЕЛАЕМЫЕ ДАННЫЕ ПО ВЕСУ ИЛИ ОБЪЕМУ! 32. babydoll (вес+параметры ДО) 33. Шафран (вес ? + параметры) 41. Astera (вес+параметры ДО) 42. Ворчунья (вес+параметры ДО) Кто с нами? ))) Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 18.1.2014, 13:52 |
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 3:44
Сообщение
#3
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
ДИНАМИКА ВЕСА - НАЧАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ 10 ЯНВАРЯ - нажмите для увеличения. ДИНАМИКА ОБЪЕМОВ- НАЧАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ 10 ЯНВАРЯ - нажмите для увеличения ******************************************************************************** ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ДИНАМИКА ВЕСА НА 17 ЯНВАРЯ ДИНАМИКА ОБЪЕМА НА 17 ЯНВАРЯ Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 23.1.2014, 15:16 |
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 3:44
Сообщение
#4
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
ДИНАМИКА ВЕСА НА 24 ЯНВАРЯ ДИНАМИКА ОБЪЕМА НА 24 ЯНВАРЯ ДЕВОЧКИ, БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И АККУРАТНЫ ПРИ ЗАПОЛНЕНИИ СВОИХ ДАННЫХ!!!
ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ В ГОТОВЫХ ТАБЛИЦАХ - ДЕЛО НЕПРОСТОЕ!!! Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 26.1.2014, 20:13 |
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 3:44
Сообщение
#5
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
здесь будет инфо
|
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 3:44
Сообщение
#6
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
здесь будет инфо
|
|
|
Ворчунья |
7.1.2014, 8:51
Сообщение
#7
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось |
Я бы присоединилась, но незримо)) не люблю всякие обязательные еженедельные замеры, ибо ленивая и они раздражают. А так - яс вами
|
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 9:41
Сообщение
#8
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
Девочки, поздравляю вас с Рождеством! Счастья и благополучия вам и вашим семьям!
Ворчунья, привет! Очень рада тебя видеть )))! Будь, конечно, с нами! Я тебя понимаю, сама не люблю контроль над своей персоной, но чувствую, что пора брать себя в ежовые рукавички)))) Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 7.1.2014, 9:46 |
|
|
Skrepochka |
7.1.2014, 10:39
Сообщение
#9
|
Заблокированные профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 634 Регистрация: 13.1.2012 1905, Динамо, Ногинский район |
Я присоединюсь, только весы сломаны, побегу за новыми)))
|
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 10:42
Сообщение
#10
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
Skrepochka, прекрасный повод купить новые весы ))))
Буду ждать данные ))) |
|
|
katenbka |
7.1.2014, 13:31
Сообщение
#11
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 13072 Регистрация: 20.1.2010 Северное Измайлово |
|
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 14:16
Сообщение
#12
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
katenbka, ну зачем же в сторонке, давайте общаться, поддерживать друг друга, делиться со всеми своими успехами )))
Тем более такая тема очень даже нуждается в ваших коллективных идеях. Ведь условия всегда условны и их можно даже изменить так, чтобы было интереснее участвовать У меня есть на примете чудесные таблички для результатов марафона. Надеюсь я смогу такие сделать для наших участников. Но если есть девочки, которые могут помочь такие сделать, т.к. в экселе плавают как рыбки в воде, то было бы просто здорово! Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 7.1.2014, 14:20 |
|
|
katenbka |
7.1.2014, 15:53
Сообщение
#13
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 13072 Регистрация: 20.1.2010 Северное Измайлово |
Но если есть девочки, которые могут помочь такие сделать, т.к. в экселе плавают как рыбки в воде, то было бы просто здорово! ну пока в декрет не ушла, в экселе плавала хорошо (только в нем и работала). Могу попробовать помочь, если еще не совсем отупела Сообщение отредактировал katenbka - 7.1.2014, 16:02 |
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 16:16
Сообщение
#14
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
katenbka, СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я тогда в личку скину таблицы , посмотришь? |
|
|
katenbka |
7.1.2014, 16:45
Сообщение
#15
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 13072 Регистрация: 20.1.2010 Северное Измайлово |
|
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 16:52
Сообщение
#16
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
ДЕВОЧКИ, АКТИВНЕЕ!!!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, 8 МАРТА НЕ ЗА ГОРАМИ |
|
|
Чучундра |
7.1.2014, 21:43
Сообщение
#17
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 2278 Регистрация: 15.1.2010 Москва ВАО Богородское |
Интересно. Надо подумать и взвесить все за и против. Велик шанс сорваться... Да и на чем сидеть пока не решила, а сидеть ох как надо... И еще спорт бы не помешал...
Сообщение отредактировал Чучундра - 7.1.2014, 21:45 |
|
|
Ворчунья |
7.1.2014, 21:46
Сообщение
#18
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14191 Регистрация: 3.7.2012 Лось |
Я буду, как и ранее на подобии Дюкана с вольностями. ЗА 7 мес скинула 11 кг, сейчас наела кг 5((( Надо и эти скинуть и далее скидывать, так что буду в строю. Люблю сладкое, ото всего могу отказаться, кроме сладкого. Помогает Фит-Парад, Кола ЛАйт и Пиколинат Хрома.
|
|
|
Штуша-Кутуша |
7.1.2014, 22:01
Сообщение
#19
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
Девочки, принимаются любые способы ))
Вот, как пример: ПП - правильное питание Подсчет калорий Диета Протасова Дюкан Мириманова Разгрузочные дни... и т.д и т.п и всяческие сочетания между собой и с добавкой или отсутствием спорта! Главное прописать свои планы, это будут отражено в красивой табличке, которую любезно согласилась нам помочь сделать katenbka Чучундра, это действительно интересно и увлекательно! А с поддержкой наших девочек, среди которых есть ох какие опытные в этом нелегком деле, думаю, что риск сорваться не страшен! Я сама еще в раздумьях, каким способом зашью себе рот, но отчитаюсь об этом вот-вот! )) Ворчунья, здорово, я рада! Пиколинат хрома - это вещь, главное регулярно пить, не пропускать, тогда он начинает работать! Его, кстати можно даже в инъекциях колоть, так же как и Л-карнитин, быстрее доходит до нужных мест! |
|
|
Ontara |
8.1.2014, 14:40
Сообщение
#20
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 1086 Регистрация: 15.1.2010 Москва/берег ТТK |
Я с вами. Только у меня финиш 4 марта. К ДР)
|
|
|
Штуша-Кутуша |
8.1.2014, 14:52
Сообщение
#21
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
|
|
|
Plaksa |
8.1.2014, 17:01
Сообщение
#22
|
VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 2448 Регистрация: 17.1.2010 Молодежная |
Инвалидов принимаете? Если да, то я с вами
|
|
|
Штуша-Кутуша |
8.1.2014, 17:11
Сообщение
#23
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
Plaksa, привет!
Конечно принимаем ))) Ждем-с данные Вот прочитала твою подпись, и вспоминаю, что именно так и было у бабушки в деревне... А однажды, там же в деревне, проползающий мимо туалета ежик... столько адреналина добавил... сейчас бы кило 5 бы скинула легко |
|
|
Serval |
8.1.2014, 17:33
Сообщение
#24
|
Супермодератор Главные администраторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 48841 Регистрация: 5.1.2010 |
Штуша-Кутуша, отредактируйте, пожалуйста, первый пост - он перегружен форматированием: жирное, выделения цветом... Лишнее.
И на будущее - конкурсы с призами обсуждаются с администрацией. ДО того, как. |
|
|
Штуша-Кутуша |
8.1.2014, 18:01
Сообщение
#25
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
Serval, сделала, надеюсь так лучше. Про приз поняла. Спасибо!
|
|
|
Luchik-Lawyer |
8.1.2014, 20:00
Сообщение
#26
|
Проверенный пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 12390 Регистрация: 17.1.2010 ЗАО, Москва |
|
|
|
Бублик |
8.1.2014, 20:16
Сообщение
#27
|
VIP-пользователь профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 5883 Регистрация: 19.8.2011 Томилино - Люберцы |
Я с вами негласно )) т.к. ооочень большая вероятность, что сойду с дистанции на первой же неделе Но плоский живот и талию очень хочется))
|
|
|
Штуша-Кутуша |
8.1.2014, 20:24
Сообщение
#28
|
Проверенный организатор профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4562 Регистрация: 18.10.2010 Москва, м.Первомайская |
ДЕВОЧКИ, ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА НЕМНОГО ИЗМЕНИЛА ВИД ЕЖЕНЕДЕЛЬНОГО ОТЧЕТА!
ТЕПЕРЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ НЕОБХОДИМ ТОЛЬКО ВАШ ВЕС, А ОБЪЕМЫ ПИШЕМ ПО ЖЕЛАНИЮ! ВЕС И ОБЪЕМЫ ПИШЕМ В НАЧАЛЬНЫХ И ЖЕЛАЕМЫХ ПАРАМЕТРАХ! Думаю так будет многим удобнее и проще ))) Luchik-Lawyer, Бублик, девчонки, не стоим в сторонке |
|
|
modd |
8.1.2014, 21:57
Сообщение
#29
|
В карантине профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 4353 Регистрация: 14.1.2010 МО, Мытищи. Работа - м. Международная, Северная башня |
|
|
|
Деталька |
8.1.2014, 21:59
Сообщение
#30
|
Локальные модераторы профиль на форуме »профиль в системе« Сообщений: 14344 Регистрация: 1.3.2011 ЮЗАО, ЮАО |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.4.2024, 16:23 |