Версия для печати темы

Автор: Livia 1.3.2017, 8:59

Ну, кто смелый? ПОБЕЖАЛИ?

Автор: Livia 1.3.2017, 9:00

Правила участия в марафоне

Прием заявок ДО 13 МАРТА.

Отчетный день - СУББОТА
Не вечер воскресенья, не понедельник и не вторник, а СУББОТА!!!

Первый отчет уже 18 МАРТА

ВНИМАНИЕ! Участники, которые не сдали отчет в СУББОТУ, автоматически вылетают из гонки!

Очень прошу отнестись к этому правилу серьезно! Найдите способ не забывать вовремя сдавать отчет! Напоминалки в телефонах Вам в помощь
Весь прошлый марафон бегала за опаздывающими и забывчивыми в личку. Девушки, мне конечно не сложно, но у меня тоже есть личные дела и семья.
Не трудно поставить будильник или напоминание в телефоне



Заявка на участие в марафоне подается в следующем виде:

Основная информация:
Ник - Ваш ник.
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.

Начальные параметры:
Вес - Начальный вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Желаемые параметры:
Вес - Желаемый вес.
Фото весов.


ВНИМАНИЕ! НОВОЕ УСЛОВИЕ!

Во время взвешивания Вы делаете ФОТО, на котором ВИДНО Ваш вес!
И выкладываете это фото во все отчеты!

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Если Вы точно знаете, что не успеете отчитаться в субботу - пишите отчёт раньше, вечером в пятницу или рано утром в воскресенье. НО НЕ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ, А В КАЧЕСТВЕ ИСКЛЮЧЕНИЯ. ВОСКРЕСЕНЬЕ ДЛЯ ФОРС-МАЖОРА!
В отчете не может быть вместо цифр слова " У МЕНЯ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ", такие отчеты не принимаются.



Еженедельный отчет необходимо предоставлять в следующем виде (крупно и ярко):
Не путайте показатели, т.к. в таком случае я поставлю Вам бедра вместо талии и наоборот!

Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес (плюс фото на весах)
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.


Отчетные еженедельные таблицы по марафону буду стараться выкладывать в ПОНЕДЕЛЬНИК в первой половине дня.




Ещё Внимание: Если Ваш текущий или целевой ИМТ ниже 17.5, я осталяю за собой право не принять Вашу заявку на участие в марафоне.

Если Ваши высказывания носят обидный для других участников характер, то Ваше участие будет остановлено вне зависимости от текущего ИМТ.

Автор: Livia 1.3.2017, 9:01

НАШИ УЧАСТНИКИ

1. Livia - Мария
2. -Галина- - Галина
3. Лисуния - Люба
4. Luchik-Lawyer - Елена
5. Муж bigsmile.gif - Александр
6. Штуша-Кутуша - Наталья
7. Asik - Анастасия
8. Zebra - Юлия
9. msalimat - Салимат
10. Smirhouse - Светлана
11. shishKA - Наталья
12. galipot - Галина
13. Vikona - Наталья
14. Моряна - Марина
15. Likusyam - Виктория
16. Happy girl - Настя
17. Марник - Катя

Автор: Livia 1.3.2017, 9:01

Автор: Livia 1.3.2017, 9:01

Автор: Livia 1.3.2017, 9:01

Автор: Livia 1.3.2017, 9:01

Автор: Livia 1.3.2017, 9:01

Автор: Livia 1.3.2017, 9:01

Автор: Livia 1.3.2017, 9:02

НЕДЕЛЯ СЕДЬМАЯ. ИТОГИ.

Автор: Livia 1.3.2017, 9:03

Автор: Лисуния 1.3.2017, 9:18

"Травка зеленеет, солнышко блестит,
Девочки худеют: фитнес & спортпит!" )))))

Автор: Лисуния 1.3.2017, 9:29

Ник - Лисуния
Имя - Люба
Возраст - 32
Рост - 170
Начальные параметры:
ОГ - 90
ОТ - 75
ОБ - 98
Вес - 64.200
Желаемые параметры:
Вес - 56
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Лисуния 1.3.2017, 9:30

Я с телефона (ноут сломан), не получается выделить текст цветом

Автор: Деталька 1.3.2017, 15:12

Люба, выделила )))

Автор: Лисуния 1.3.2017, 19:27

Деталька, Олечка, спасибо

Автор: Штуша-Кутуша 2.3.2017, 0:09

ДЕВОЧКИ, ПРИВЕЕЕЕТ!!!!

Машуня, спасибо за открытие темки!

Я с вами, девочки!

Предлагаю всем своим друзьям сделать рассылку про марафон, тогда наверняка будет намного больше участников!

Автор: Штуша-Кутуша 3.3.2017, 22:33

Автор: msalimat 3.3.2017, 23:24

Добрый вечер!
Спасибо за открытие нужной темы
Наташа,огромное спасибо за приглашение!с удовольствием принимаю!:)))

Ник- msalimat
Имя-Салимат
Возраст-38
Рост-156
ОГ-94
От-74
Об-94
Желаемые параметры:52 кг.

Автор: Штуша-Кутуша 3.3.2017, 23:33

Автор: Smirhouse 3.3.2017, 23:43

Добрый вечер!
Попробую и я. Спасибо Натали
Ник - Smirhouse
Имя - Светлана
Возраст - 38
Рост - 164

Начальные параметры:
Вес - 65
ОГ - 89
ОТ - 82
ОБ - 105

Желаемые параметры:
Вес - Желаемый вес 58 кг , как минимум.
[attachment=300621:P_201703...233447_1.jpg]

Автор: shishKA 7.3.2017, 15:14

Здравствуйте! Примите меня в свои стройные ряды!

Ник - shishKA
Имя - Наталья
Возраст - 40
Рост - 154

Начальные параметры:
Вес - 74,8
ОГ - 102
ОТ - 82
ОБ - 104

Желаемые параметры:
Вес - 63

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Штуша-Кутуша 7.3.2017, 15:15

shishKA, Шишечка моя пришла!!!! Урааааа!

Автор: Livia 7.3.2017, 20:30

Молодцы, девчонки!!! Подтягиваемся активнее!!

Автор: galipot 10.3.2017, 18:45

Девочки, я тоже с вами.
В прошлом году выпала, не было должной мотивации.
Сейчас мотивация что надо и возможности есть.
Правда я уже эту неделю в борьбе с лишним весом немного одерживаю победу.

Galipot
Галина
Еще два месяца 37
156 см

Начальные параметры:
Вес - 69,3
ОГ - 100
ОТ - 82
ОБ - 105

Желаемые параметры:
Вес - 59 кг
Фото весов.
[attachment=301326:IMG_2017...1_072519.jpg]

Автор: Livia 11.3.2017, 17:12

Ник - Livia
Имя - Мария
Возраст - 31
Рост - 168

Начальные параметры:
Вес - 64,55
ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102

Желаемые параметры:
Вес - 60

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Vikona 12.3.2017, 22:15

Добрый вечер всем тоже хочу присоединиться, запрыгиваю в последний вагон

Ник - Vikona
Имя - Наталья
Возраст - 35
Рост - 158

Начальные параметры:
Вес - 63,3
ОГ - 91
ОТ - 77
ОБ - 102

Желаемые параметры:
Вес - 55

[attachment=301568:IMG_2017...2_151837.jpg]

Автор: Лисуния 13.3.2017, 13:59

Ну, девочки, поехали!

Автор: Штуша-Кутуша 13.3.2017, 14:45

Ник - Штуша-Кутуша
Имя - Наталья
Возраст - 40
Рост - 163

Начальные параметры:
Вес - 77,4
ОГ - 107
ОТ - 92
ОБ - 112

Желаемые параметры:
Вес - 65
[attachment=301655:WP_20170311_003.jpg]

Автор: Штуша-Кутуша 13.3.2017, 14:46

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТКРЫТИЕМ МАРАФОНА!

УРАААА!

Автор: Моряна 13.3.2017, 20:50

Ник - Моряна
Имя - Марина
Возраст - 32
Рост - 158

Начальные параметры:
Вес - 67,2
ОГ - 98
ОТ - 87
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 58

Автор: Livia 13.3.2017, 22:41

Девушки, все молодцы, всех вижу, всех запишу.
Asik, Настя, хватит читать тему. Давай записывайся!!! )))))

Разослала приваты, до завтра ждем отстающих!

А уже записавшимся - ХВАТИТ ЖРАТЬ! Особенно на ночь глядя

Автор: Luchik-Lawyer 13.3.2017, 22:51

Это судьба! Зашла, а тут еще принимают!
Я с вами ))))


Ник - Luchik-Lawyer
Имя - Елена
Возраст - 42
Рост - 158

Начальные параметры:
Вес - 66, 6
ОГ - 100
ОТ - 86
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 59

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru

Автор: Штуша-Кутуша 13.3.2017, 22:54

Luchik-Lawyer, вообще! Ты где ходишь?
я уж думала не придешь!

Автор: Zebra 13.3.2017, 22:56

Ник - Zebra
Имя - Юлия
Возраст - 40
Рост - 165

Начальные параметры:
Вес - 103,9
ОГ - 116
ОТ - 106
ОБ - 120

Желаемые параметры:
Вес - 80

Автор: Luchik-Lawyer 14.3.2017, 7:00

Я тоже уж думала....но сбор продлили на денек и ....вуаля. ..я тут ))))

Автор: Likusyam 14.3.2017, 14:21

Ник - Likusyam
Имя - Виктория
Возраст - 38
Рост - 161

Начальные параметры:
Вес - 66.6
ОГ - 94
ОТ - 79
ОБ - 102

Желаемые параметры:
Вес - 57

Фото прикреплю вечером или утром завтра. ..

Автор: Asik 14.3.2017, 17:13

Livia, спалила ))
Я с вами!

Ник - Asik
Имя - Анастасия
Возраст - 34
Рост - 156

Начальные параметры:
Вес - 67.1
ОГ - 97
ОТ - 82
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 59

Фото добавлю в ночи)
А может фото до и после только? )))

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Happy girl 14.3.2017, 17:37

Всем привет.

Основная информация:
Ник - Happy girl
Имя - Настя
Возраст - 33
Рост - 169

Начальные параметры:
Вес - 70,3
ОГ - 99
ОТ - 82
ОБ - 109

Желаемые параметры:
Вес - 60




http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru/fp/5vjaqhwjxr5wt

Автор: -Галина- 14.3.2017, 19:24

Ник -Галина-
Имя Галина
Возраст - 28
Рост - 167

Начальные параметры:
Вес - 74.5
ОГ - 106
ОТ - 86
ОБ - 100

Желаемые параметры:
Вес - 64

Автор: МАРНИК 14.3.2017, 19:36

Девочки, напомните, как фото через радикал вставить🙏

Автор: Luchik-Lawyer 14.3.2017, 20:38

Принимайте в ряды моего мужа
Имя Александр
Возраст -41
Рост -176
Вес 103,5 кг
ОТ -111 см

Желаемый вес - 80 кг
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: МАРНИК 14.3.2017, 21:52

Ник-Марник
Имя- Катя
Возраст-37лет
Рост-164 см
Вес 78,7
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru
ОГ 107
ОТ102
ОБ109.5
Желаемый вес 68кг

Автор: Деталька 14.3.2017, 22:59

Выбираете нужный файл и ставите галочку в окошке "Уменьшить картинку до ... px"
Желательно не больше 640 пикселей.

После того, как выбрали картинку, нажимаете "Загрузить на сервер".
Дальше, из предложенного варианта ссылок, выбираете "Картинка в тексте"- копируете её из окошка и вставляете сюда )))

Дописано -
У Вас уже всё получилось )))

Автор: Моряна 16.3.2017, 19:15

Девочки, подскажите, как худеем? Кто как хочет, а через неделю результат сюда выкладываем?

Автор: Livia 16.3.2017, 23:32

Кто как хочет. Кто хочет - своими методами делится. По субботам выкладываем отчет. В понедельник смотрим в табличке результат. Хвалим кто молодец А кто не молодец тому позор и ай-яй-яй

Автор: Моряна 17.3.2017, 10:04

Ясно, спасибо))))

Автор: galipot 17.3.2017, 17:13

Livia, я в отпуске
Хотите скиньте табличку я заполню по участникам.
И на первую неделю могу.

Автор: Livia 17.3.2017, 19:16

galipot, так табличку делать надо))

Автор: galipot 18.3.2017, 8:46

Livia, а с прошлого марафона? Шаблон?
Если нет шаблона, я по аналогии с прошлым в эксель сделаю.
Вам в пдф прислать могу, я на сайт никогда не выкладывала.
Короче, если нужно, напишите в приват))Мне несложно))

Galipot
Вес - 68,1
ОГ - 100
ОТ - 81
ОБ - 104
[attachment=302240:IMG_2017...8_070341.jpg]

Автор: Asik 18.3.2017, 9:02

Asik
Вес - 67.1
ОГ - 97
ОТ - 82
ОБ - 100

Автор: Livia 18.3.2017, 9:10

galipot, да, с прошлого марафона осталась, но там такой кавардак.
Лучше, если не сложно, напиши в сообщении в столбик всех участников

Ник - Имя

Меня первую))) (привыкла уже в табличке, удобнее на себя все формулы вешать)


Ник - Livia

Вес - 64,35

ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102


http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Likusyam 18.3.2017, 9:31

Ник - Likusyam

Вес - 67.3

ОГ - 94
ОТ - 75
ОБ - 102

Автор: МАРНИК 18.3.2017, 11:37

Ник МАРНИК
Вес- 76,7
ОГ - 107
ОТ - 100
ОБ - 108,5
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru

Автор: galipot 18.3.2017, 11:58

1. Livia Мария
2. -Галина- Галина
3. Лисуния Люба
4. Luchik-Lawyer Елена
5. Муж Александр
6. Штуша-Кутуша Наталья
7. Asik Анастасия
8. Zebra Юлия
9. msalimat Салимат
10. Smirhouse Светлана
11. shishKA Наталья
12. galipot Галина
13. Vikona Наталья
14. Моряна Марина
15. Likusyam Виктория
16. Happy girl Настя
17. Марник Катя

Автор: -Галина- 18.3.2017, 12:16

Ник -Галина-
Вес - 73.4
ОГ - 105
ОТ - 84.5
ОБ - 99

Автор: Twilight 18.3.2017, 20:45

Девочки, всем удачи ) я параллельным курсом с вами ) с НГ скинула около 6-7 кг.
у нас тут первый пляжный отпуск за последние годы наметился - страраюсь )

кто на чем планирует худеть?

Автор: Лисуния 18.3.2017, 20:47

Ник - Лисуния
Вес - 61.800
ОГ - 90
ОТ - 72
ОБ - 96
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Smirhouse 18.3.2017, 21:28

Ник - Smirhouse
Вес - 64
ОГ - 90
ОТ - 82
ОБ - 102
[attachment=302292:P_20170318_004626.jpg]

Автор: Vikona 18.3.2017, 21:52

Ник- Vikona
Вес - 62
ОГ - 89
ОТ - 76
ОБ - 101

[attachment=302293:IMG_2017...8_202318.jpg]

Автор: Vikona 18.3.2017, 22:02

Я присоединяюсь к вопросу Twilight, кто как худеет, поделитесь.
Я без "извращений", ПП+фитнес+ подготовка к экзамену в мае По занятиям на этой неделе был лайт-вариант, 1 тренировка, со следующей 3 раза в неделю.
Вакуум еще пробую по утрам, не идет пока. Кто-то делает? Получается?

Автор: shishKA 18.3.2017, 22:16

shishKA

Вес - 70,9
ОГ - 102
ОТ - 81
ОБ - 102
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Luchik-Lawyer 18.3.2017, 22:29

Я на этой неделе лениласъ ...

Хорошо, что не добавила...
Ник - Luchik-Lawyer
Имя - Елена

ОГ - 100
ОТ - 86
ОБ - 100

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Александр
ОТ -111 см
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru


На следующей неделе исправлюсь! !! Обещаю!!!

Автор: Zebra 19.3.2017, 2:07

Ник Zebra
Вес - 103,1
ОГ - 116
ОТ - 104
ОБ - 119

Автор: Livia 19.3.2017, 8:18

Luchik-Lawyer, Лена, а где всё? Объемы? А за мужа?

Автор: Штуша-Кутуша 19.3.2017, 10:39

[attachment=302324:WP_20170311_002.jpg]
Ник - Штуша-Кутуша
Вес - 76,8
ОГ - 107
ОТ - 90
ОБ - 112

Автор: Happy girl 19.3.2017, 11:12

Ник - Happy girl
Вес - 69,8
ОГ - 99
ОТ - 82
ОБ - 108
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru/big/yoys0qp9ai4ga

Автор: Лисуния 19.3.2017, 16:18

Девочки, а у меня такая ситуация...
Мы в пятницу рааааненько утром на след.неделе уезжаем в Питер со старшей дочей, на конкурс, на 4 дня. Вернемся 27го поздно вечером, почти ночью.
Не уверена, что найду в гостинице весы, да и не до этого будет там.
Что мне делать? Как приеду, взвеситься, или перед отъездом?

Автор: Livia 19.3.2017, 16:41

Лисуния, давай в пятницу утром.

Автор: Luchik-Lawyer 19.3.2017, 19:40

Исправиласъ!

Автор: Лисуния 19.3.2017, 23:23

Тогда взвешусь утром, а к вечеру выложу, ок?
А то в 4 утра вставать и всё бегом((

Автор: Livia 19.3.2017, 23:25

Да, конечно, как тебе будет удобно.

Автор: Livia 19.3.2017, 23:27

А мы продолжаем ждать отчет от msalimat, Моряна

Автор: msalimat 20.3.2017, 12:17

Добрый день!
Прошу прощения,у меня небольшое ЧП. Не было времени ни взвеситься, ни измериться

Автор: Asik 20.3.2017, 12:22

Vikona, Twilight у меня тоже ПП (но вот все равно бывают срывы((( ) + зал 3 раза и массаж будет на след неделе.

Вообще уже стыдно возвращаться в этот марафон с одного и того же веса(((

Автор: Livia 20.3.2017, 12:26

msalimat, давай взвешивайся) подожду еще до вечера.

Автор: msalimat 20.3.2017, 14:40

Спасибо большое! Вечером отчет будет!

Автор: galipot 20.3.2017, 14:53

А я неправильно веду себя. Но как обсуждалась недавно статья на основном материнстве, я, так сказать, "поймала волну".
Мой марафон начался на неделю раньше с 6 марта, с английской диеты.
Сейчас минус 3,5 кг и определенная легкость и хороший настрой.
Но я в отпуске, поэтому на низкокалорийном рационе выдерживаю.
С другой стороны, диета заставляет обедать, с чем у меня, как у большинства работающих проблема.
Еще радует, что вес достаточно медленно уходит, в надежде что это более правильно.
Ну и пытаюсь выработать две привычки: пить воду до еды и не пить чай сразу после.

Автор: msalimat 20.3.2017, 20:59

Добрый вечер!
Я,к сожалению и огорчению,набрала в весе
Вес-60.3
Ог-95
От-75
Об-94

Автор: Twilight 20.3.2017, 22:14

Тоже к этому пришла!
И не пью за 2-3 часа до сна (ну и не ем соответственно)

Автор: galipot 21.3.2017, 7:59

Twilight, а почему до сна не пьешь?
Я просто ужинаю в пять, выйду когда на работу, буду в шесть ужинать.
Я думала наоборот воды лучше попить часов в семь или кефир в белковый день.
А то получается итак 12 часов без жидкости.
Я плохо в теории разбираюсь и кбжу считать мне лень, правда поставила сейчас очередной счетчик калорий, но мне лень взвешивать блюда)

Автор: Livia 21.3.2017, 8:54

Автор: Livia 21.3.2017, 8:56

Девушки, таблички готовы.
Но мы как всегда не без потерь... и прощаемся с Моряной.

Спасибо Гале, galipot, за помощь с таблицами.

Автор: Twilight 21.3.2017, 9:52

Отеков меньше, утром в туалет не несёшься и ночью не встаёшь
В 11 ложусь (а то и позже), 7 встаю. Не более 10 часов без воды.
Мне нормально вроде. Утром сразу стакан воду.

Автор: galipot 21.3.2017, 16:06

Ну да, особенно с возрастом все чаще по ночам вставать приходится 😀

Девочки, глупый вопрос: а как вы ОГ измеряете?
Я в белье, а то без белья как то сложно найти, формы не девичьи уже)

Автор: Twilight 24.3.2017, 21:45

Тихо у вас тут
У меня в этот раз свой пост: не пью кофе. Первые две недели было тяжело, а сейчас просто отлично! Дабе спать лучше стала. Хотя запах кофе манит...

Автор: Luchik-Lawyer 24.3.2017, 23:23

Я без кофе не могу: пару дней вынужденно была без кофе, бодела голова, нурофен не помогал....потом выпила кофе и все прошло...организм привык. ..требует...

Автор: galipot 25.3.2017, 7:28

Нет, я без кофе справлялась, пила только по утрам в белковые дни, как по диете. Думала не выдержу.

Galipot
67.0
99
81,5
101,5
[attachment=303030:IMG_2017...5_072103.jpg]

Автор: Asik 25.3.2017, 9:00

Asik
ОГ - 96
ОТ - 80
ОБ - 100

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: -Галина- 25.3.2017, 15:55

Ник -Галина-
Вес - 73.7

ОГ - 105
ОТ - 84.5
ОБ - 99

Автор: -Галина- 25.3.2017, 19:35

Ник -Галина-
Вес - 73.7

ОГ - 105
ОТ - 84.5
ОБ - 99

Автор: msalimat 25.3.2017, 21:17

Ник-msalimat
Ог-94
От-74
Об-93

Автор: МАРНИК 25.3.2017, 22:01

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru
ник Марник
вес 76кг
ОГ 105
ОТ 100
ОБ 108

Автор: Vikona 25.3.2017, 22:01

Ник- Vikona
Вес - 62
ОГ - 89
ОТ - 75
ОБ - 100

[attachment=303124:IMG_2017...5_215551.jpg]

Автор: Luchik-Lawyer 25.3.2017, 23:15

Ник - Luchik-Lawyer
Имя - Елена
Вес 65,4
ОГ - 100
ОТ - 85
ОБ - 100

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru



[b]Александр
Вес -100, 3
ОТ - 110

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Zebra 25.3.2017, 23:46

Ник Zebra
Вес - 102,9
ОГ - 115
ОТ - 104
ОБ - 119

Автор: Happy girl 26.3.2017, 8:25

Ник - Happy girl
ОГ - 96
От - 80
Об - 107

Вес - 69,2

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Лисуния 26.3.2017, 11:00

Я видимо вылетаю...
Взвеситься забыла в четверг, сборы вымотали, тут в гостинице негде, измерить себя тоже нечем, и завтра очень поздно приедем, ночью почти, не до этого тоже.
Да и кушаем мы тут...блин((((

Автор: Livia 26.3.2017, 12:48

Лисуния, так! Ну ка не расслабляться!!!))) Значит завтра ночью ждем твой отчет! Таблички буду вешать во вторник около 9 утра перед работой. Все успеешь!)))

Автор: Livia 26.3.2017, 12:50

В плюсе целых 50 грамм ))) Виновата Красавица и Чудовище)) ну и ведро попкорна)))

Ник - Livia

Вес - 64,40

ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Livia 28.3.2017, 8:36

Девочки! Где вы, АУУУУ?

Автор: Лисуния 28.3.2017, 9:59

Я тут...
Вчера поздно приехали и не до чего было, прошу прощения. Еще принимаются отчеты?

Автор: Лисуния 28.3.2017, 10:05

Ник - Лисуния
Вес - 63.200
ОГ - 90
ОТ - 72
ОБ - 98
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru
Я наела по кафешкам Питерским, с сегодняшнего дня на разгрузке, потом на сушку.

Автор: Штуша-Кутуша 28.3.2017, 10:53

Девочки и Маша, извините за опоздание.
Я как всегда, в погоне за вашей красотой, забываю про свою))))
Ник - Штуша-Кутуша
Вес - 76,9
ОГ - 107
ОТ - 90
ОБ - 112


[attachment=303480:WP_20170327_010.jpg]

Автор: Livia 28.3.2017, 11:44

Ну вот, уже легче))) Я на работе, таблички дома. Так что теперь до вечера... может еще кто подтянется.

Наташ, у меня прям руки чешутся прийти к тебе и что-нибудь сделать, но нифига в этом не понимаю)))

Автор: Штуша-Кутуша 28.3.2017, 12:10

Если где-то чешется, надо почесать )))
Приходи - разберемся)))

Автор: Livia 28.3.2017, 13:24

Я 5-ого числа на губы иду если останусь жива, то может и решусь еще что-нибудь натворить )))

Автор: Штуша-Кутуша 28.3.2017, 14:07

Готовься к недельному отеку и синякам возможным......

Автор: Livia 28.3.2017, 14:42

Морально готовлюсь)) у меня сестра у этого врача колола, получилось и без отеков и без синяков. Правда врач колет только по 0.5мл...

Автор: Штуша-Кутуша 28.3.2017, 20:54

если врач хороший, то не бойся )

Автор: Livia 28.3.2017, 23:02

Автор: Luchik-Lawyer 1.4.2017, 7:53

Я в небольшом плюсе, но думаю, что это пмс...потом должно быть легче

Ник - Luchik-Lawyer
Имя - Елена
Вес 65,6
ОГ - 100
ОТ - 83
ОБ - 98
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru


А муж сошел с дистанции. .. категорически отказался взвешиваться ((((
Если не уломаю сегодня, вычеркивайте

Автор: galipot 1.4.2017, 8:13

Galipot

66,7
99
79,5
100,5


[attachment=303980:IMG_2017...1_064945.jpg]

Автор: Zebra 1.4.2017, 10:19

Ник Zebra
Вес - 102,1
ОГ - 114
ОТ - 103
ОБ - 119

Автор: -Галина- 1.4.2017, 15:00

Ник -Галина-
Вес - 74

ОГ - 105
ОТ - 84.5
ОБ - 99

Автор: Vikona 2.4.2017, 8:45

Доброе утро всем.
Я на этой неделе тоже с плюсом
Ник- Vikona
Вес - 63
ОГ - 89
ОТ - 75
ОБ - 100

[attachment=304102:IMG_2017...2_073651.jpg]

Автор: Лисуния 2.4.2017, 9:34

Девчонки, я честно забыла вчера, простите!!

Ник - Лисуния
Вес - 62.600
ОГ - 90
ОТ - 72
ОБ - 97
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Была 4 дня на низкоуглеводной диете, больше белка, убрала сахар почти совсем (утром полложки в кофе и все), ела в основном яйца, курицу и котлетки на пару (по рецепту тренера полезные), сварила грибной суп с фасолью и чечевицей...
Но срывалась. Ела картошку на пару с решетки. Ела печеньку. В состоянии аффекта ночью шла в холодильник и...тьма, хруст, дальше не помню...
Вобщем, голодно без углей.
С сегодняшнего дня пробую на свою питьевую, чтоб желудок ужать, дня на 3, а там как пойдёт.
Еще шмотки новые с предзаказа пришли, а они как раз все, стимула похудеть к лету уже меньше)))))

Автор: msalimat 2.4.2017, 10:20

Девочки,доброе утро!я с четверга а командировке. Вернусь сегодня вечером. Можно я вечером пришлю данные?хотя,думаю,там огромный плюс((

Автор: МАРНИК 2.4.2017, 10:20

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru
Марник
ОГ 105
ОТ 100
ОБ 106
Вес 75,4 кг

Автор: Asik 2.4.2017, 11:10

Asik
ОГ - 96
ОТ - 80
ОБ - 100
Вес 66.7

Автор: Livia 2.4.2017, 16:57

Что-то как-то совсем не идет процесс... лениво и голодно, прям жор какой-то нападает. Жрать, спать, жрать, жрать, спать - и больше никаких желаний...

Вечером разошлю приваты всем кто не дошел с отчетом...

Ник - Livia

Вес - 64,35

ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102


http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Happy girl 2.4.2017, 23:50

Ник - Happy girl
Ог-96
От-80
Об - 107
Вес - 69,9
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru/big/jn14p81q585oz

Автор: Штуша-Кутуша 4.4.2017, 5:42

Ник - Штуша-Кутуша
Вес - 76,9
ОГ - 107
ОТ - 90
ОБ - 112


[attachment=304322:WP_20170327_007.jpg]

Маша, компьютер сломался((( но я все таки прикрепила фотку ))

Автор: Luchik-Lawyer 4.4.2017, 6:44

Таже ерунда....просторожно никак не поймаю нужную волну ((((

Автор: Livia 4.4.2017, 22:50

Автор: МАРНИК 5.4.2017, 0:11

Маша, привет. А почему у меня циферки мои зачеркнуты объёмные

Автор: Livia 5.4.2017, 7:30

МАРНИК, привет, прости, это я наверно случайно. Сегодня поправлю.

Автор: -Галина- 8.4.2017, 8:48

Ник -Галина-
Вес - 73.1
ОГ - 104
ОТ - 83.5
ОБ - 99

Автор: Zebra 8.4.2017, 9:23

Ник Zebra
Вес - 100,5
ОГ - 113
ОТ - 103
ОБ - 118

Автор: galipot 8.4.2017, 11:05

Galipot
67,2
99
80,5
100,5


ПМС это конечно ужасно, утром вообще 68 встала, пока себя в порядок привела минус 800 гр.

Автор: Лисуния 9.4.2017, 9:54

Лисуния
ОГ - 91
ОТ - 71
ОБ - 98
Вес - 62,500 блин!
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Asik 9.4.2017, 12:20

Asik
Ог - 96
От - 80
Об 100
Вес 66,6

Автор: Livia 9.4.2017, 21:05

Ник - Livia

Вес - 64,00

ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102


http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Livia 9.4.2017, 21:07

Asik, Настя, вторую неделю отчет без фото. Приму, когда добавишь фото )

Автор: Happy girl 10.4.2017, 6:46

Ник Happy girl
ОГ 96
ОТ 79
ОБ 106
Вес 69,0
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru/big/mybmrj7lky34k

Автор: МАРНИК 10.4.2017, 7:44

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru
МАРНИК
ОГ 105
ОТ100
ОБ 105
Неделя в Италии не прошла даром(((

Автор: Asik 10.4.2017, 9:02

Asik
Ог - 96
От - 80
Об 100
Вес 66,6

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

исправилась ))

Автор: Livia 10.4.2017, 21:19

Девушки, понедельник подходит к концу... где все остальные???

Автор: Livia 12.4.2017, 8:59

Автор: galipot 15.4.2017, 8:56

Galipot
67,0
99
79,5
100,5
[attachment=305793:IMG_2017...5_080920.jpg]

Автор: Asik 15.4.2017, 13:01

Asik
Ог 97
От 80
Об 99,5

вес 66.3
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Лисуния 16.4.2017, 8:20

Я схожу с дистанции(((
Ничего не получается, не уходит вес, нужно кардинальное что-то, на что силы воли и мотивации не хватает(((

Автор: Zebra 16.4.2017, 11:19

С праздником всех!!!
Zebra
Ог 113
От 100
Об 118

вес 100,5 кг

Автор: Asik 16.4.2017, 12:01

galipot, Asik, Zebra,

....И их осталость только трое, из восемнадцати девчат ))))

Автор: Livia 16.4.2017, 12:17

Погодите, я еще тут. Правда с плюсом (( но и оправдание есть))) удалили зуб мудрости, 5й день все зудит и чешется. И единственный способ почесать челюсть - что то жевать. И я жую, жую, жую...

Автор: Livia 16.4.2017, 15:03

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru


Ник - Livia

Вес - 64,50

ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102

Автор: МАРНИК 17.4.2017, 7:41

МАРНИК
ОГ104
ОТ100
ОБ108.5
http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru
Девочки, простите, и я с вами)))

Автор: galipot 17.4.2017, 19:48

Нет, я держусь, учитывая что в начале марта была 72 кг, сейчас две недели держу 67 кг...
Но у меня цель - середина мая (и день рождения парня на 10 лет младше меня) ))))

Автор: Livia 20.4.2017, 10:37

Автор: Zebra 23.4.2017, 21:55

Я тут)) Не сбежала) Вторую субботу работаю - взвешусь утром, а замеры не успеваю снять.
Zebra
Ог 113
От 99
Об 118

вес 99,4 кг

Автор: Asik 23.4.2017, 22:24

Я тоже тут )))
ог 97
От 80
Об 99,5
Вес 65,7

Автор: МАРНИК 24.4.2017, 9:24

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://radikal.ru
Марник
ОГ 104
О Т 100
ОБ 106

Автор: Livia 26.4.2017, 8:20

Опа, точно помню, что отчет писала, а его нет.... не отправила чтоли...

Таблички очень постараюсь сегодня сделать. На работе загруз полный (((

Ник - Livia

Вес - 64,40

ОГ - 92
ОТ - 78
ОБ - 102

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Livia 26.4.2017, 23:20

Автор: Livia 1.5.2017, 21:10

И никто последний раз не сдается...

Ник - Livia

Вес - 63,65

ОГ - 92
ОТ - 77
ОБ - 101

http://materinstvo-shop.ru/out.php?http://www.radikal.ru

Автор: Zebra 1.5.2017, 23:37

Я уже подумала усе)

Zebra
Ог 112
От 99
Об 118