Потолстейте меня!, Чего бы слопать, чтоб "распухло" там, где надо? Опции

[Провинциалка]

Девчата!
Ну вот чего мне натрескаться и в каких количествах, чтобы наконец мои параметры со смешных и неаппетиных 80-64-88 изменились на хотя бы полноценный 42 размер?

В жизни поправлялась трижды:
1после очень серьезного отравлени в 10 классе. Т.к не ела сама почти 2 недели, накинулась на еду.))
2. За 2 беременности набирала по 15-17 кг. Вес уходил ооочень быстро!
А так хочется попу, как у Джениффер Попес...))))

[boogie woogie]

и я такая же, один в один, только за первую беременность набрала 22 кг, а за вторую 26

муж был в шоке

сейчас мои размеры 89-68-89, устраивают полностью

а рецептик "поправления" я открыла для себя, когда была в командировке

с утра плотный завтрак, потом были занятия до 17-00, в перерывах только кофе-чай-плюшка, потом я шла кушать, и наедалась до отвала, шла в номер и уваливалась на кровать, и ничегошеньки не делала

после недели такой жизни я прибавила 3 кг!!!!! сама обалдела, когда штаны перестали застегиваться
пришлось срочно худеть

[Провинциалка]

boogie_woogie, куды ж меня услать в командировку от 2-х детей... Одна надежда - на новогодние праздники - уедем к родителям в гости - может мама откормит)) Хотя раньше не помогало вроде. не помню уже.. я ж все время беременная была)))

[boogie woogie]

boogie_woogie, куды ж меня услать в командировку от 2-х детей... Одна надежда - на новогодние праздники - уедем к родителям в гости - может мама откормит)) Хотя раньше не помогало вроде. не помню уже.. я ж все время беременная была)))

так главное в кровать увалится , чтоб жирок завязался , хоть на часик

[MADRID]

фастфуд

[Провинциалка]

так главное в кровать увалится , чтоб жирок завязался , хоть на часик

ой.. надо стараться)

фастфуд

низзя.. хрудью кормлю!) (если эти 80 см мона назвать этим гордым словом "хрудь"))

[Блёсточка]

Девочки и я к вам
Я вот ем много, еще и чаи со сладостями распиваю, но что то никак. За обе беременности набирала только 10кг, которые после родов сразу уходили.
Смотрю на свои летние фотки с моря и плакать хочется, худющая, ребра торчат

[Блёсточка]

низзя.. хрудью кормлю!)

а я балуюсь иногда вот и сегодня забежала в мак

[Провинциалка]

Смотрю на свои летние фотки с моря и плакать хочется, худющая, ребра торчат

угу-угу.. давайте фото делать для наглядности) Что б был стимул "жрать")))

[Провинциалка]

а я балуюсь иногда вот и сегодня забежала в мак

ну я тоже балуюсь изредка - ооочень уж люблю мак.. но с одного чизбургера и карточки в есяц параметры не изменятся))

[МамаАнечка]

И я страдаю тем же, только в беременности поправляюсь на 10кг, а так при росте 170 50-51 кг. Ем все, не ограничиваю себя, даже по ночам хомячу- не поправляюсь. Многие похудеть хотят, а мечтаю поправиться

[Профитролька]

Какие у вас удивительные желания! С каким бы восторгом я поделилась с вами своими 90-75-100 при росте 160 см! Хотя нет, 90 оставляю, а с остального бы сантиметров по 15 отдала! Даром! Еще б и приплатила!

Сообщение отредактировал Профитролька - 24.11.2010, 18:11

[Провинциалка]

МамаАнечка, вот я всю жисть мечтаю поправиться.. булочки ем как не в себя.. еще и при роста 155... меня вечно принимают за школьницу, ну максимум "институтку")))) И вес у меня - 45... и не меняется..Незнакомые в шоке, когда узнают что у меня 2 детей..

[Профитролька]

МамаАнечка, вот я всю жисть мечтаю поправиться.. булочки ем как не в себя.. еще и при роста 155... меня вечно принимают за школьницу, ну максимум "институтку")))) И вес у меня - 45... и не меняется..Незнакомые в шоке, когда узнают что у меня 2 детей..

Знаешь, я была тех же параметров до беременности, ну только 5 см роста еще. И сейчас я просто мечтаю вернуться к тем габаритам.... Но оно не возвращается ( Наслаждайся!!!

Сообщение отредактировал Профитролька - 24.11.2010, 18:15

[УльтраФиолет]

Везет... а тут не ешь, а вес... после второго ...центнер. И хоть давись... ни хрена не помогает.

[Злюка]

Дааа, я хорошо поправляюсь от варенья и пирожков, но домашних, они сытнее, что ли...
Но мне поправляться низззя, и так джинсы не застегиваются, ваши параметры-мечтааа. 90% матерей с двумя детьми вам завидуют, девочки!! Мож, а ну это все? Может, и не надо поправляться?

[jalin79]

Тихонько молча завидую................. Рост 158, вес 54, 92-75-98.

[MADRID]

ой.. надо стараться)


низзя.. хрудью кормлю!) (если эти 80 см мона назвать этим гордым словом "хрудь"))

Стоп..а почему нельзя-то?? Я ,что самая темная?? Я тоже кормлю и ем (ну ес-но не каждый день,но бывает..) , и ничего ......

[дитяПрироды]

Белок на завтрак, Белок+жир+углевод на обед, углевод+белок на ужин. В перерывах клетчатка(хотя вам можно и углеводов) и будет Вам счастье!
Если перевести на продукты, то примерно так:
Завтрак: Яичница с колбасой. Кофе. Если влезет, то можно бутер с сыром.
Перекус: Яблоко, апельсин, мандарин
Обед: Супчик с картошечкой на мясном бульончике. Салатик овощной, рис\вермишелька\картошечка с курочкой или рыбкой.
Перекус: Бананчик, можно кофейку с шоколадкой.
Ужин: Гречка с бефстроганов.
Перед сном кефирчик с печенькой можно.
И силовые нагрузочки.

Сообщение отредактировал ОльгаЯ - 24.11.2010, 21:05

[ЧертенОК]

Девочки,отдаю даром свои лишние 15кг...Забирайте!

[Провинциалка]

Девочки,отдаю даром свои лишние 15кг...Забирайте!

Девчат, поделим на всех страждущих?)))

[Провинциалка]

Белок на завтрак, Белок+жир+углевод на обед, углевод+белок на ужин. В перерывах клетчатка(хотя вам можно и углеводов) и будет Вам счастье!
Если перевести на продукты, то примерно так:
Завтрак: Яичница с колбасой. Кофе. Если влезет, то можно бутер с сыром.
Перекус: Яблоко, апельсин, мандарин
Обед: Супчик с картошечкой на мясном бульончике. Салатик овощной, рис\вермишелька\картошечка с курочкой или рыбкой.
Перекус: Бананчик, можно кофейку с шоколадкой.
Ужин: Гречка с бефстроганов.
Перед сном кефирчик с печенькой можно.
И силовые нагрузочки.

А я пожалуй попробую!)

[АДЯ]

я за первую Б набрала 28, за вторую 30-ку, и это при росте 160, вес ушел очень быстро и тоже себя ни в чем не ограничивую, могу и ночью тортик захомячить, при этом не считаю себя дистрофаном, очень даже клевая я

[Провинциалка]

при этом не считаю себя дистрофаном, очень даже клевая я

ваши параметры в студию!)

[sonic]

Девочки,отдаю даром свои лишние 15кг...Забирайте!

+1

Пристрою свои 30 кг.
Возможно частями.
Возможна доплата с моей стороны.


Сообщение отредактировал sonic - 24.11.2010, 22:28

[Малышь]

Девчат, поделим на всех страждущих?)))

не жадничайте))) мои тоже можете забрать)

[Профитролька]

И мои 10 прихватите прицепом )))))

[Провинциалка]

Открою закупку на лишние/недостаточные кг)) если че- я ряд застолбила)

[Заначкина]

ой заберите у меня с талии и прилепите мне на грудь))) 88-74-90

[Клава]

Белок на завтрак, Белок+жир+углевод на обед, углевод+белок на ужин. В перерывах клетчатка(хотя вам можно и углеводов) и будет Вам счастье!
Если перевести на продукты, то примерно так:
Завтрак: Яичница с колбасой. Кофе. Если влезет, то можно бутер с сыром.
Перекус: Яблоко, апельсин, мандарин
Обед: Супчик с картошечкой на мясном бульончике. Салатик овощной, рис\вермишелька\картошечка с курочкой или рыбкой.
Перекус: Бананчик, можно кофейку с шоколадкой.
Ужин: Гречка с бефстроганов.
Перед сном кефирчик с печенькой можно.
И силовые нагрузочки.

я и побольше ем и не поправляюсь
хотя меня все устраивает, не хочу ни худеть, ни поправляться, при росте 160 см ОГ 88, ОТ 72, ОБ 90, вот с талии пытаюсь убрать немного, после родов тяжело убираются.
грудью кормила и тоже ела мак