Марафон похудения "Первомайский". И снова в бой!, Марафон закончен!!! Но скоро начинается Осенний марафон Опции

[Skrepochka]

Skrepochka
Вес - 73.6
ОГ - 87
ОТ - 75
ОБ - 104

[saulya]

bobrixa, неа, не уходят( ничего не меняется, хотя занимаюсь намного больше... не понятно это мне

[Винтаж]

Ник - Винтаж

Вес - 78,7 кг
ОГ - 103 см
ОТ - 87 см
ОБ - 107 см
Что то объемы так и стоят((( и не сдаются, хотя по одежде свободнее стало))

[САНЕЧКА]

Здравствуйте!

Санечка
Вес: 87.2
Ог 105
ОТ 101
ОБ 115

Сообщение отредактировал САНЕЧКА - 19.4.2014, 20:08

[Twilight]

Twilight
Вес 68,5
ОГ 93
ОТ 78
ОБ 106

Сообщение отредактировал Twilight - 20.4.2014, 6:42

[Dido]

Ник Dido
Вес 65,5
ОГ 93
ОТ 77
Об 97

[Ясенька]

Ник-Ясенька
Вес - 82,2
Ог - 101
От - 89
Об - 106

[Irisik]

Ник-Irisik
Вес - 59,2
Ог - 89
От - 75
Об - 92

[Zebra]

Zebra
Вес - 90 кг
ОГ - 110
ОТ - 100
ОБ - 116

[Happy girl]

Happy girl

Вес 64.4
ОГ 92
ОТ 72
ОБ 98

Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи!

Сообщение отредактировал Happy girl - 20.4.2014, 9:43

[Zebra]

Девочки, с праздником всех Светлой Пасхи!!!
 trim.F3DC3F53_4E5B_47E8_A19B_31DA2367CCB2.MOV ( 398,45 килобайт ) Кол-во скачиваний: 48

[Мириада]

Ник Бланш
Вес -75,1
ОГ - 94см
ОТ - 91 см
ОБ - 104 см

[Miss Kris]

Только вернулись, доступа в инет не было, прошу прощения!
Все без изменений((

Вес 65
Ог 90
От 74
Об 100

[Товарищ Дынин]

у меня -8 кг. В среду будет 2 месяца от начала моего марафона.

Вес стоял три недели, я тоже уже недоумевала и отчаивалась. А потом скакнул и я очень рада этому.

[Ясенька]

Товарищ Дынин, везет же тебе! а у меня уже очень долго стоит.(((( +-кило гуляет(((

[Суровая]

у меня -8 кг. В среду будет 2 месяца от начала моего марафона.

Вес стоял три недели, я тоже уже недоумевала и отчаивалась. А потом скакнул и я очень рада этому.

Товарищ Дынин, это очень хороший результат, поздравляю. А сколько еще хочется скинуть?
И хочу сказать спасибо за мотивацию.

Товарищ Дынин, везет же тебе! а у меня уже очень долго стоит.(((( +-кило гуляет(((

А может изменить систему питания на пару дней. Ну, например, только белок есть или только овощи.
У меня такое было с лишним кг, нажратым приобретенным летом в деревне. Что я только не делала, а этот кг стоял и стоял.
Потом как-то сам ушел, когда перестала на него внимание обращать. Но то был 1 кг, а сейчас их поболе

Сообщение отредактировал Суровая - 21.4.2014, 15:03

[bobrixa]

Товарищ Дынин, везет же тебе! а у меня уже очень долго стоит.(((( +-кило гуляет(((

+1)))Та же ситуация,1 кг гуляет,то меньше,то больше показывает...

[saulya]

У меня уже руки опускаются, замечаю, что выхожу из зала с чувством разочарования. В выходные съела несколько кусочков кулечей и пару пирожков (у свекрови ДР было), так сегодня +1,5кг
Т.е. стоит чуть расслабится результат моментально на весах, а увеличиваю нагрузку - ничего не меняется (
Товарищ Дынин, респект

[Ясенька]

saulya, я тоже кулич ела. Я конфеткой могу себя побаловать, но вес уходил. Теперь стоит. Воды стала меньше пить. Надо опять постороже следить за этим.

[Товарищ Дынин]

Товарищ Дынин, это очень хороший результат, поздравляю. А сколько еще хочется скинуть?
И хочу сказать спасибо за мотивацию.

на здоровье!

надо скинуть еще столько же. Это будет война, а не борьба.

девушки, за неделю Вы можете потерять не более 500 гр. жировой массы. Все привесы - объем пищи и воды в кишечнике, воды в тканях. Отвесы - драгоценные.

saulya, Ясенька, а если не есть после 18? попробуйте

кулич я себе дюканский пекла и это был эпик фэйл, чесслово. Вот бывает неудачная выпечка.

[Суровая]

кулич я себе дюканский пекла и это был эпик фэйл, чесслово. Вот бывает неудачная выпечка.

та же песня
попробовала и выбросила

[Товарищ Дынин]

pivo.gif
та же песня
попробовала и выбросила

эххх. Ну не суть. Зато животик становится плоским

[Asik]

у меня -8 кг. В среду будет 2 месяца от начала моего марафона.

Ого, здорово.
У меня -6.. и я второй раз уже скидываю эти 6... и дальше сдавалась, буду очень стараться держать себя в руках!
На пасху куличик съела и пару конфет. Сегодня даже не взвешивалась, чтоб не расстраиваться ((
И перестала пить норму воды, не реагирую как раньше на напоминалки в телефоне - привыкла

[марго7777]

saulya, я тоже кулич ела. Я конфеткой могу себя побаловать, но вес уходил. Теперь стоит. Воды стала меньше пить. Надо опять постороже следить за этим.

Воды, как раз нужно пить побольше, она при похудении шлаки выводит, а соленого и острого меньше, из-за них вода вместо очистительной функции начинает нести накопительную))

[Plaksa]

Штуша-Кутуша, девушки, мне очень стыдно, но я с позором схожу с дистанции
Не хватает времени появляться в темке, вес стоит на месте уже месяц, правда курить стараюсь бросить.
Всем удачи и отличного похудательного настроения!

[Смешинка]

Я тоже в воскресенье ела кулич,а еще пасху, салатик, котлетки... заранее решила-что Пасху отмечу и париться этот день не буду. Вчера на весах было +1,5кг,просто пила больше воды и отсидела день на белках, сегодня нет этого 1,5кг. Потому что это же не жир, ну, не возможно столько наесть за один день. Это,как пишет Товарищ Дынин

Все привесы - объем пищи и воды в кишечнике, воды в тканях.

Но ,конечно, таких едальных дней должно быть как можно меньше, а то потом обычно застой бывает

Сообщение отредактировал Смешинка - 22.4.2014, 10:11

[Twilight]

Plaksa, Женя, не бросай нас!
осталось всего 2 отчета - в эти выхи и финальный )

[Хабанера]

Plaksa, Женя, не бросай нас!
осталось всего 2 отчета - в эти выхи и финальный )

Неее, в выхи не будет, остался последний 29 апреля

[Twilight]

Неее, в выхи не будет, остался последний 29 апреля

ааа, ну да так тем более!

[Asik]

Штуша-Кутуша, а будет еще марафон?