Марафон похудения "Первомайский". И снова в бой!, Марафон закончен!!! Но скоро начинается Осенний марафон Опции

[Разбойница]

Девочки, привет.
У меня какое-то странное настроение всё это время... вроде и силы на всё есть, но как-то особенно ничего не хочется... вот. Единственное хочется налопаться всякой фигни!!!!
Вчера были с ребёнком в ростиксе, но я только маленькую порцию картошки съела и соус, всё...от остального удержалась))) А то реально могла переборщить)) А так даже не знаю, как так вышло, что больше себе ничего не взяла)))
Сегодня у меня пока один бутер+кофе, салат овощной и маленький кусочек чёрного хлеба, ну и вода конечно же. Короче в животе урчит страшно, даже не знаю почему...обычно он молчит)))

Смешинка, ничего себе! Но главное, что ты сама жива и здорова!

[Zebra]

Привет девушки) тут жестко 4 дня после 18-00 не ела. Сразу -1 кг. Буду держаться до субботы.

[Разбойница]

Привет девушки) тут жестко 4 дня после 18-00 не ела. Сразу -1 кг. Буду держаться до субботы.

А я это время передвинула до 19-20 , правда всё равно ничего существенного уже не ем. Спать иду всё время очень поздно. Но когда нормально так покушала, то после 18 уже не ем.

Сообщение отредактировал Разбойница - 9.4.2014, 16:13

[Plaksa]

Irisik, скорейшего вам выздоровления
Смешинка, жуть какая , пусть ваши руки заживут как можно быстрее .

[Irisik]

Irisik, скорейшего вам выздоровления

Женя! как не стыдно мне вы-кать)))
спасибо

[Разбойница]

Девочки, урааааа!! Я наконец то начала топать мили Всё только думала продолжить 1 или 2, решила всё же продолжить с 2, но было тяжеловато немного после перерыва то, но ничего...мышцы хорошо прям так поработали

[Смешинка]

Девочки, большое спасибо всем за добрые слова и поддержку У меня еще и новость радостная-нашли документы на машину и права, принесли домой сколько же порядочных людей на свете А вот паспорт, похоже, уплыл. Наверное, хотят попробовать кредит взять Но, даже если бы его тоже сегодня принесли, он у меня все равно аннулирован, мне вчера уже временный выдали. Я больше всего переживала из-за документов на машину, а сейчас до потолка прыгала от радости
А организм женский-какая штука хитрая. Значит, когда стресс был-я его заела, а сейчас радость и первая мысль опять-пойти слопать чего-нибудь калорийненького Но я эту мысль задушила на корню

[Irisik]

Смешинка, как здорово!!!! И деньги не попросили за документы?

[katenbka]

Штуша-Кутуша, можно сдаться или уже совсем поздно

вижу ты отчитываешься и с ужасом начинаю вспоминать какой сегодня день. Неужели я все пропустила))))

Сообщение отредактировал katenbka - 9.4.2014, 20:11

[Разбойница]

Смешинка, класс! Всё будет теперь хорошо!

А организм женский-какая штука хитрая. Значит, когда стресс был-я его заела, а сейчас радость и первая мысль опять-пойти слопать чего-нибудь калорийненького

Не, не....

до потолка прыгала от радости

Вот прыгай, прыгай))) скидывай калориий, которые вчера наела)))

[Смешинка]

Смешинка, как здорово!!!! И деньги не попросили за документы?

Нет, причем нашли документы в Люберцах, а привезли в Москву(по адресу, который там был).Но мы их сами отблагодарили, конечно

Не, не....

я это желание успешно поборола чашечкой кофе

Вот прыгай, прыгай))) скидывай калории, которые вчера наела)))

сегодня взвесилась-тот жор вообще ко мне не прилип, ни граммулечки сегодня всё-окончательно успокоилась , т.ч. вхожу в колею и вынимаю обруч

Сообщение отредактировал Смешинка - 10.4.2014, 8:47

[Штуша-Кутуша]

МАРАФОН "ПЕРВОМАЙСКИЙ"

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ. 5 АПРЕЛЯ.

ДЕВОЧКИ, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!

ПОДВЕДЕНА ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ!!!

ЖАЛЬ, НО ТАБЛИЧКА ВЕСА ОПЯТЬ ПЕСТРИТ КРАСНЫМ!

ПОБЕДИТЕЛИ, КОНЕЧНО ЕСТЬ, НО В КАТЕГОРИИ "ТЕЛОВЫЧИТАНИЕ" БУДЕТ ТОЛЬКО 1 МЕСТО, Т.К. НА 2 И 3 МЕСТА ОЧЕНЬ МНОГО ПРЕТЕНДЕНТОВ!

НО У НАС ЕСТЬ НЕСОМНЕННАЯ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА, КОТОРАЯ ВЫРЫВАЕТСЯ ВПЕРЕД!!!! ВЫ ПОЙМЕТЕ, О КОМ Я ГОВОРЮ

ЕСТЬ ВЫБЫВШАЯ УЧАСТНИЦА - nastya-grace, ОЧЕНЬ ЖАЛЬ!

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 10.4.2014, 10:58

[Штуша-Кутуша]

ДЛЯ ПОЗДРАВЛЕНИЯ

[Ясенька]

Искренне полюбила творог!))) Правда, теперь я вдарилась в крайность. Не могу без него и дня. Ем и на завтрак, и на обед. Без всяких добавок. Чистяком. И это продолжается уже месяца 2!))) Правда, только Вкуснотеево зернистый 0,5%. На другой творог у меня сохранилось стойкое отвращение. Вот интересно - они в него подмешивают что-то, чтобы вызвать зависимость?))))

Сообщение отредактировал Ясенька - 10.4.2014, 11:17

[Хабанера]

Ясенька, мне тоже этот творог нравится, а вообще молочку не люблю, задумалась...

[Ясенька]

Хабанера, так и я о том же. Терпеть не могу молочку. Физически не переношу. А с этим творогом стала буквально творогозависимая. У меня прям ломки без него))). Что-то тут не так.

[Ясенька]

Девоньки, помните мою эпопею с купальником? Ну когда я специально заказала купальник на 2 размера меньше, чем надо, и он мне, конечно, оказался безнадежно мал? Так вот заказала и получила на размер больше. Сел отлично! Девочки, делаю вывод, что за 3 месяца я похудела на размер! И я стала-таки себе нравиться в купальнике! УРА!!!! Только животик-таки остался небольшой. Еще есть к чему стремиться!

[Хабанера]

Ясенька, круто А я себе заказывала купальник как обычно, в итоге лиф пришлось переделывать, перешивать. А низ на завязочках, так что нормально)

Сообщение отредактировал Хабанера - 10.4.2014, 13:17

[Товарищ Дынин]

Ясенька, круто

творог этот тоже считаю вкусным

я тоже пришла поделиться результатом.

За 46 дней на диете моя талия уменьшилась на 10 см.

[Хабанера]

Товарищ Дынин,

[Irisik]

За 46 дней на диете моя талия уменьшилась на 10 см.

[Asik]

Я наконец то начала топать мили

тоже топаю - 13 уже прошла.

на 10 см.

молодец!!!! поздравляю!!

[Ясенька]

Хабанера, Товарищ Дынин, девочки, мы молодцы!
Самое главное, поменялось отношение к еде. При чем основательно. Стараюсь есть натуральное, без добавок и обходиться без мучного, сладкое свела до минимума. Абсолютно пересмотрела меню. И мне это нравится! Даже посиделки с друзьями, когда позволяю себе есть всё подряд, на фигуре не сказываются. Правда, это случается нечасто, но всё же.

[katenbka]

Хабанера, так и я о том же. Терпеть не могу молочку. Физически не переношу. А с этим творогом стала буквально творогозависимая. У меня прям ломки без него))). Что-то тут не так.

надо попробовать его.
А то я от творога делаю вот так в последнее время

Девочки, вы молодцы. Искренне рада вашим результатом. Это такой кайф когда начинаешь понимать что влезаешь в те вещи о кот. раньше только мечтал. Или кот. лежат в шкафу и ждут своего часа.

Сообщение отредактировал katenbka - 10.4.2014, 16:19

[Смешинка]

Ясенька, Товарищ Дынин, девочки,как круто! вы такие умницы

[Суровая]

За 46 дней на диете моя талия уменьшилась на 10 см.

Поздравляю, это очень круто

тоже топаю - 13 уже прошла.

А как вы считаете, что уже 13 прошли - за раз или в сумме?

Хабанера, Товарищ Дынин, девочки, мы молодцы!
Самое главное, поменялось отношение к еде. При чем основательно. Стараюсь есть натуральное, без добавок и обходиться без мучного, сладкое свела до минимума. Абсолютно пересмотрела меню. И мне это нравится! Даже посиделки с друзьями, когда позволяю себе есть всё подряд, на фигуре не сказываются. Правда, это случается нечасто, но всё же.

В этом и есть плюс длительного похудения - ты со временем меняешь свой рацион, не насилуя организм при этом, причем чаще всего организм начинает чувствовать себя лучше и легче.
Никогда не добивалась результатов при недельных диетах, после голодовки наступал пир, килограммы тут же возвращались на свое место. А как только вспомню японскую диету, сразу страшно становится.

Девочки, посоветуйте мне обруч, пожалуйста. У меня тяжелый типа сделай тело, но его день покрутишь, потом неделю косточки болят. Мне бы полегче. Но после моего какой не возьму, пушинкой кажется.

[Asik]

А как вы считаете, что уже 13 прошли - за раз или в сумме?

в сумме. За раз я столько точно не смогу
Неделю по 1 миле ходила, следующую по 2, с понедельника планирую 3.

У меня тяжелый типа сделай тело, но его день покрутишь, потом неделю косточки болят.

У меня пластиковый с пупырышками, от него были "чернющие" синяки на боках ((( . Такой не рекомендую, или может на бока бандаж одевать, чтоб не так било по ним.
Наверное, удобнее всего крутить обычный железный обруч.

Сообщение отредактировал Asik - 10.4.2014, 19:40

[Товарищ Дынин]

обруч железный самый эффективный

[Суровая]

обруч железный самый эффективный

Я уже тоже начала об этом подумывать. Мама всю жизнь его крутила, с талией и животом проблем не было

[Skrepochka]

Девоньки, помните мою эпопею с купальником? Ну когда я специально заказала купальник на 2 размера меньше, чем надо, и он мне, конечно, оказался безнадежно мал? Так вот заказала и получила на размер больше. Сел отлично! Девочки, делаю вывод, что за 3 месяца я похудела на размер! И я стала-таки себе нравиться в купальнике! УРА!!!! Только животик-таки остался небольшой. Еще есть к чему стремиться!

Круто! Я похудела на 14кг с момента первого марафона, а все равно не нравлюсь себе в купальнике, ляшки не уходят((