Марафон похудения "Первомайский". И снова в бой!, Марафон закончен!!! Но скоро начинается Осенний марафон Опции

[Товарищ Дынин]

Ясенька, как с курением у Вас?

[Ясенька]

Товарищ Дынин, ко мне на "Ты", пожалуйста! Курю.....((( Никакой силы воли. Видимо, и "жаба" на меня не действует. После шокирующего подсчета средств на сигареты в год, моя "жаба" усокоилась-таки и решила просто побольше зарабатывать)))
Зато я горда собой, что не влезла в закупку рыбных соленостей! Табу!

Сообщение отредактировал Ясенька - 27.3.2014, 12:08

[Товарищ Дынин]

Ясенька, эххх

я болела за тебя

сама с 23.02 держусь. При этом одновременно была начата диета дюкана. Уже минус почти 6 кг. Сэкономила 800 р. Еще с шопоголизмом одновременно борюсь.

Насмерть встала

Сообщение отредактировал Товарищ Дынин - 27.3.2014, 12:10

[ПилЮлина]

вот расскажите мне..у меня двое весов,электронные и механика,На электронных на 1 кг больше,причем в разных углах квартиры разный вес Механика естественно меньше на кг.,но на них граммов нет.... каким верить....

Сообщение отредактировал ПилЮлина - 27.3.2014, 12:22

[Ясенька]

ПилЮлина, у меня та же беда с электронными((( Обплевалась уже, что вообще их купила. Я верила больше механике.
Товарищ Дынин, я тоже значительно урезала закупки. Только реально необходимое беру. Сейчас занялась зубами. Нужны большие деньги. Плюс поездка на море в июне. Короче, финансы поют романсы(((
Молодец, что держишься!

Сообщение отредактировал Ясенька - 27.3.2014, 12:32

[Aksin-ya]

у меня та же беда с электронными((( Обплевалась уже, что вообще их купила. Я верила больше механике.

А Вы уверены, что дело именно в механике или немеханике? У меня с моими электронными весами и мамиными электронным весами разница в 2 кг

[klepochka]

А у меня наоборот новые электронные весы показывают меньше, чем механические. Мелочь, а приятно, хотя по сути ничего и не изменилось)

[Штуша-Кутуша]

МАРАФОН "ПЕРВОМАЙСКИЙ"

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ. 22 МАРТА.

ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ! ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!

МЫ ПОДВОДИМ ПЕРВЫЕ ИТОГИ НАШЕГО МАРАФОНА!

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 27.3.2014, 15:23

[Штуша-Кутуша]

Награждение

Лидеры по уменьшению веса за неделю:


1 место получает Анфисулька с результатом минус 3,5 кг

2 место получает Санечка - минус 3,3 кг

3 место получает Смешинка - минус 3 кг


Лидеры по теловычитанию за неделю:


1 место у марго7777 - минус 9 см

2 место у Zebra - минус 7 см

3-е место получает Санечка - минус 6 см



Поздравляем победителей!




Вместе за эту неделю мы похудели на 33,7 килограммов и уменьшились на 71 сантиметр !

ДЕВОЧКИ, МЫ МОЛОДЦЫ!!!

ДЕВОЧКИ, КТО НЕ ОТЧИТАЛСЯ.... saulya, Irisik ЖДУ В СУББОТУ ВАШИ ДВОЙНЫЕ ОТЧЕТЫ !!!

Asik - приведите Ваши данные и отчет в порядок, после этого я внесу Вас в таблицы. Где Вы талию потеряли?

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 27.3.2014, 21:40

[Lanora]

Штуша-Кутуша, супер таблички!!!!

[Skrepochka]

Штуша-Кутуша, спасибо!
Предлагаю победителям прошлой недели рассказать, как добились результата))

Сообщение отредактировал Skrepochka - 27.3.2014, 14:55

[Анфисулька]

Штуша-Кутуша, таблички


Skrepochka, я 5 дней сидела на одних белках, избавлялась от воды, из-за этого такой результат. На этой неделе сижу на овощах и мясе, вечером после семи не ем, отвес есть, но не впечатляющий.

[Смешинка]

ой,я на третьем месте по весу за прошлую неделю ушло 3 кг,но это вода и кишечник а вот на этой неделе пришли КД и вес стоит намертво всю неделю,я даже в небольшом плюсе
Штуша-Кутуша,спасибо за табличку!

А вот как девочки столько см за неделю убрали научите

Сообщение отредактировал Смешинка - 27.3.2014, 15:41

[Штуша-Кутуша]

ДЕВОЧКИ, ДАЮ ВСЕМ НАКАЗ!!!



СКОРО СУББОТА!!!

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 27.3.2014, 16:19

[Dido]

Штуша-Кутуша, да поздно уже не жрать! Уже наели))) До субботы никак!

[Штуша-Кутуша]

Dido, доска позора будет знатная

[Anura]

а я пришла к выводу, что не есть вечером, нужна приучаться также , как приучаешь к чему -либо детей и животных.
..
Для меня есть вечером это болезнь, честно. Целый день яблоки и кофе- вечером ешь...., ходила обедать - вечером ешь, все по фик! Надо так нет еды вчером и все!!! Сделать это тяжко, когда дома народу. Но я так покормив всех, водила их гулять, либо ходила за чем-нибудь к свекрови, я там есть не могу. И честно спустя дней десять есть вечером стало хотеться меньше, вот правда к холодильнику не хожу))) или не дойдя натыкаюсь на авоську с яблоками и ем их. А сейчас погоды какие стоят. Берем детей, мужа, собаку, оставляем дома деньги и идем гулять, все похудеем..
Вот надо как-то отучиться покупать, а то шиза какя-то, выключит интернт и гулять, гулять, гулять

[Dido]

Dido, доска позора будет знатная

[saulya]

А вот как девочки столько см за неделю убрали научите

тоже очень интересно ) девчонки, поделитесь секретами...
Сегодня второй день атакую беговую дорожку, завтра опять пойду+ растяжка.
Муж купил пульсометр, стало очень удобно заниматься

Сообщение отредактировал saulya - 27.3.2014, 18:06

[Старуха Шапокляк]

Plaksa, Суровая, девочки, спасибо!

[Штуша-Кутуша]

Lanora, Skrepochka, Анфисулька, Смешинка, спасибо, я старалась ))))

Таблички получились весенне-зеленые в этот раз

СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ, ДОЧКА УВЕРЕННО ИДЕТ НА ПОПРАВКУ

[Plaksa]

Девочки, привет!
У меня полный кошмар с диетой, к субботе наверное будет в плюсе все, что сбросила за мартовский
У сына турнир в подмосковье- а это жуткие пробки (вчера 7 часов дорога заняла в Джержинский и обратно из Кунцево), сегодня в Подольск через бетонку добирались . Все матчи- это, блин, такие нервы! А нервы это зверский голод Домой вечером уже в полном ауте- дома бордак , но времени и сил нет. Готовить нет времени, еда -полуфабрикаты и фастфуд. Завтра утром есть пару свободных часов, но на пробежку не смогу- сын кроссовки отобрал, его порвались, а купить новые просто некогда. Ладно, хоть приготовлю что-нибудь на вечер нормальное, диетическое.
Пы.Сы. Сегодня две игры выиграли, а завтра- важный матч, игра с обидчиками, которые нас из первой группы в первенстве Москвы вышибли.

Сообщение отредактировал Plaksa - 27.3.2014, 21:16

[Штуша-Кутуша]

Plaksa, Жень, СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!!!

Тенотен тебе в помощь, мне очень помогает, когда нервяк бьет! По две таблетки 4 раза в день в "бешеные" дни. И нервы не месте и диета в порядке!

Предупреждая вопросы, Тенотен - это гомеопатия, ни на вождение, ни на бодрое состояние не влияет.

Моя диета тоже сильно хромает, но у меня работа физическая, а ее сейчас много... без еды сил нет...

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 27.3.2014, 21:20

[Plaksa]

Штуша-Кутуша, спасибо, я спокойна , просто как волчок, еще раздачи и мелкого из сада забрать-и все успеть Но это все приятные хлопоты, а вот пробки- они убивают и морально и физически Бесполезная трата времени и нервов.
Уф.
А в гомеопатию я, к сожалению или к счастью, не верю.

[Штуша-Кутуша]

А в гомеопатию я, к сожалению или к счастью, не верю.

Знаешь, я тоже ... но тенотен - это вещь, возможно мне он подходит... ставит мозг на место, когда надо отключить эмоции и "психи" и трезво смотреть на трудную ситуацию или когда семья "доведет", а орать на них некогда
Желаю тебе терпения и сил побольше!
Наши дети растут, то ли еще будет

[reflection]

А я сегодня нарушила все... млин... всю неделю спокойно держалась... но вот решили сходить к свекрухе на обед да еще и муж пивка щас принес, чую весь день насмарку, точнее неделя

наоборот, правильно сделала надо чередовать разгрузку с загрузкой, это подстегивает обмен веществ, на этом принципе основана система питания от минвалеева, один день спорт+ полноценное питание, второй день обычный-умеренное питание, третий день чашка кофе + вечером ужин из тушеных овощей. он в книге объясняет, что надо диету и спорт разносить по времени, японцы тоже о загрузке пишут. я на минвалееве отлично худела на 1 кг в неделю, но сейчас болею, нельзя мне ни кофе, ни перерывы как в третий день, как бросила гимнастикой заниматься и питаться по этой системе, очень сильно поправилась(((

[Смешинка]

вчера 7 часов дорога заняла в Джержинский и обратно из Кунцево

ух ты,я из Дзержинского.Знала бы-пришла за вас поболеть А пробки-да,зверские у нас Садовод и Мега напротив друг друга тоже предести добавляют что выходные,что будни-пробка всегда

Тенотен тебе в помощь, мне очень помогает, когда нервяк бьет!

себе тоже закладочку сделала,спасибо!надо будет мужу купить,а то с его работой

[Plaksa]

Наши дети растут, то ли еще будет morgalik.gif

Это да , а сейчас жду когда у сына размер ноги станет больше моего и он вернет мне мои кеды, кроссовки и домашние тапочки

ух ты,я из Дзержинского.Знала бы-пришла за вас поболеть ax.gif

Ух ты! В следующий раз обязательно позову . В этот раз мы на почетном втором месте, с конца Ребята-соперники были почти все на год старше. Только одна команда нашего года, мы их обыграли

P. S. Старший сын вчера отжег: "Мама купи мне тамагочи, адрес и модель я записал и положил тебе в паспорт". Есть игровой компьютер, XBOX с кинектом, PSP, сенсорный телефон. А нужно, оказывается, тамагочи



Сообщение отредактировал Plaksa - 28.3.2014, 9:24

[Skrepochka]

Plaksa, мож мы чего незнаем? от моды отстаем, модель в студию))

[Asik]

Штуша-Кутуша, я тогда завтра все 3 и напишу по правилам в одном посте, чтоб не потерялось, да?. Прошу извинить, не доглядела.
Вчера, после утомительных обследований ребенка в поликлинике, обещан ему был Макдональдс. Я стойко купила только дольки яблок, а... потом и бургер, и шлифанула мороженым. Благо это было в первую половину дня и до вечера пила только воду, да и на еду было стыдно смотреть Думала с утра точно в плюс уйду, но нееетт)))), минус, но не большой.
Еще прошла 5 миль с Лесли и сделала 1 обертывание водорослевое и пью много воды.Вообщем неделя удалась
Девочки, спасибо за полезные советы в темке