Марафон похудения "Первомайский". И снова в бой!, Марафон закончен!!! Но скоро начинается Осенний марафон Опции

[Zebra]

Девочки, привет)

Можно еще к вам?

Ник - Zebra
Имя - Юлия
Возраст - 38
Рост - 165 см

Начальные параметры:

Вес - 91 кг
ОГ - 114 см
ОТ - 102 см
ОБ - 119 см

Желаемые параметры:

Вес - 75 кг
ОГ - 100 см
ОТ - 92 см
ОБ - 112 см

Из питания - отказалась от поздних ужинов, придерживаюсь диеты с пониженным содержанием холестерина - по здоровью надо.
Конечно, желаемые параметры - это мечты) Но буду стремиться!

[Разбойница]

я вот все смотрю на нее (на Лесли), но у меня коленка слабая, боюсь вообще "убью" ее.

ты б знала какая у меня коленка))))) Ни чё так , за столько раз не почувствовала ничего страшного. Ты попробуй просто и всё, а потом посмотришь.

Zebra,
Ваши мечты реальны!

Сообщение отредактировал Разбойница - 19.3.2014, 20:52

[katenbka]

ты б знала какая у меня коленка))))) Ни чё так , за столько раз не почувствовала ничего страшного. Ты попробуй просто и всё, а потом посмотришь.

я помню ты что-то писала, про свою коленку. Вот я за вами обеими и наблюдаю за твоей коленкой и Лесли
Ладно, надо значит точно попробовать, я почти созрела

[Sabinka]

Пару ложек - это две? или сколько?))))))))))
Мёд конечно полезно, но уже не к вечеру))) Да ладно! Не думаю, что будет прям за что ругать себя)))

Две чайных ложки)))) потом пришла в себя, закрыла банку и спрятала ее до окончания диеты))))

[Разбойница]

закрыла банку и спрятала ее до окончания диеты))))

звучит страшно...))) диета закончится и все закрома будут выгребаться и поедаться))) я б лучше по ложечке утром кушала))

[katenbka]

диета закончится и все закрома будут выгребаться и поедаться)))

или можно марафон устроить кто быстрее схомячит все что не успел до диеты )))

[Штуша-Кутуша]

ПРИЕМ ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ ЗАКРЫТ!!!

[Sabinka]

звучит страшно...))) диета закончится и все закрома будут выгребаться и поедаться))) я б лучше по ложечке утром кушала))

Если я не спрячу, все съестся раньше моими мужчинами ))) а так мне пара ложек для блинчиков может остаться)))

Я себе и вино домашнее в холодильник спрятала ))) но ему прятаться еще дольше, пока сынишка от ГВ не откажется )))

А вообще, хоть семья у меня не большая, но клювом щелкать не стоит... все муж подъедает... и при этом в нем 69 кг... завидую его обмену веществ.

[katenbka]

А вообще, хоть семья у меня не большая, но клювом щелкать не стоит... все муж подъедает... и при этом в нем 69 кг... завидую его обмену веществ.

вот мой тоже дрыщик был когда жить с ним начинали. А потом отъелся на моих пирожках (благо я готовить научилась) ))))), причем так аккуратненько, что выросло только пузико небольшое)))).
Но он реально чтобы не ел и все равно в каких кол-вах стабильно свой вес держит. Даже смеялись, что я из Турции привезла 3 кг, а он ничего. Хотя ел больше моего ))))

Сообщение отредактировал katenbka - 20.3.2014, 1:49

[logdan]

я вот все смотрю на нее (на Лесли), но у меня коленка слабая, боюсь вообще "убью" ее.

В таких случаях бандаж спасает. У меня слабое место голеностоп. Привычный вывих - так врач сказал. Меня спас бандаж. Хожу уже в нем четыре месяца. Теперь стала частенько забывать надеть. Надеюсь, к лету совсем избавлюсь от него.

[Смешинка]

Аааа ,девочки,поддержите-пеку торт у сыночка сегодня день рождения. Пока настроена решительно,максимум-понюхаю но слюни текут жутко

[Plaksa]

Смешинка, поздравляю вас с Днем варенья
Сильно не хулиганьте за столом, скоро взвешиваться

[Смешинка]

Смешинка, поздравляю вас с Днем варенья
Сильно не хулиганьте за столом, скоро взвешиваться

спасибо! Я планирую вообще не хулиганить поэтому праздник у нас завтра и только для детей,соот-но и стол только для них я там только в качестве аниматора попрыгаю.Самое большое испытание-это торт.Как же коржи сейчас пахнут на всю кухню Но,с другой стороны,надкусить я его сейчас в любом случае не могу ))) а до завтра,надеюсь,успокоюсь уже В крайнем случае-куплю себе маленькую горькую шоколадку)))


Кстати,заметила по поводу воды-днем нормально пью, а первым утренним стаканом натощак давилась с понедельника страшно прямо до тошноты.А сегодня четвертый день-так я утром встала и чуствую-пить хочуууууу. И с таааким удовольствием выпила эту воду!

[Хабанера]

Смешинка, сыночка с Днем Рождения!!! Держись, лучше шоколадочку малюсенькую. Про воду, я вообще не понимаю как можно ее не пить? У меня всегда с собой 0,5 бутылка с водой, прямо в сумке лежит, и на ночь у кровати бутылку ставлю. Утром пару стаканов кофе, вечером 2-3 стакана чая, днем окола литра воды выпиваю. Воду обязательно надо пить.

[Sabinka]

вот мой тоже дрыщик был когда жить с ним начинали. А потом отъелся на моих пирожках (благо я готовить научилась) ))))), причем так аккуратненько, что выросло только пузико небольшое)))).
Но он реально чтобы не ел и все равно в каких кол-вах стабильно свой вес держит. Даже смеялись, что я из Турции привезла 3 кг, а он ничего. Хотя ел больше моего ))))

Так я тоже люблю печь, но моего мужа ничего не берет))) в одно лицо тортик схомячит и ничего))). У меня папа такой же, причем с возрастом это, видимо, не проходит))) Правда у моего мужа работа физическая и сам он спортом занимается. Надеюсь, что сын обменом веществ в папу пошел.

[Хабанера]

И мой муж такой же. Хоть корми хоть не корми, а не толстеет. А еще у него ресницы длиннее, ногти лучше а еще попа такой формы что мне только мечтать. Блин, ну почему так не справедливо? Им то оно зачем все?

[Zebra]

ПРИЕМ ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ ЗАКРЫТ!!!

А я успела?

[Skrepochka]

Хабанера, ахах, я думала, я одна так думаю)))))))про ногти, попы....

[Штуша-Кутуша]

А я успела?

ДА!

[Irisik]

Девочки, я тоже хочу, опять пропустила всё, как и 8-мартовский марафон

[Lanora]

Смешинка, сыночка с Днем Рождения!!

[Ясенька]

Смешинка, сынулю с днем рождения!

[Aksin-ya]

У меня наконец отвес 600 грамм... не зря мучаюсь хоть

[Штуша-Кутуша]

Девочки, я тоже хочу, опять пропустила всё, как и 8-мартовский марафон

Извините, но я информировала всех, как могла, и в старой теме, и в этой теме дала три для на сбор заявок

[Irisik]

Извините, но я информировала всех, как могла, и в старой теме, и в этой теме дала три для на сбор заявок

да я же без претензий не всегда заглядываю сюда

[Снегурочка]

Смешинка, сыночка с Днем Рождения

[Штуша-Кутуша]

да я же без претензий не всегда заглядываю сюда

Пишите заявку сейчас, сделаю исключение, но тогда с нами до конца, а то девочки в прошлом марафоне ну очень просились, а потом исчезали (((

У нас в субботу уже первый отчет, и вам его тоже надо будет обязательно сделать.

[Irisik]

Штуша-Кутуша,

[Ренессанс]

Штуша-Кутуша, а можно я отчётик завтра напишу .А то я уезжаю,приеду только на след.неделе.Не будет возможности взвеситься.

[Zebra]

ДА!

Супер)
Тогда уже делюсь:
Завтрак - до еды вода на тощак.
Половинка грепфрута, кофе с соевым молоком, одна печенька и шок!конфета.
До завтрака 10 минут с Синди Кроуффорд. Это старый комплекс, люблю его.
На обед будет свекольник и салат зеленый с тунцом.