Марафон похудения "Первомайский". И снова в бой!, Марафон закончен!!! Но скоро начинается Осенний марафон Опции

[Lanora]

Lanora,я думала,что одна такая.Все пишут,грудь хотят оставить)))

не, не одна. я тоже такая

[Штуша-Кутуша]

ДЕВОЧКИ, ДОРОГИЕ МОИ, ПРИВЕТ!!!!
ЧИТАЮ ВАС И БАЛДЕЮ, ТЕМА КИПИТ, ВСЕ ДРУЖЕЛЮБНЫ И ОБЩИТЕЛЬНЫ!!!
ПРОСТИТЕ, ЧТО МАЛО ВРЕМЕНИ ПРОВОЖУ С ВАМИ, ОЧЕНЬ МНОГО РАБОТЫ!
ЖЕЛАЮ ВАМ ПРОДЕРЖАТЬСЯ ДО КОНЦА И ПОЛУЧИТЬ ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ, ЧТОБЫ ВСЕ ОКРУЖАЮЩИЕ ПРОСТО ОБАЛДЕЛИ!!!!

ПУСТЬ ВЕСЕННЕЕ СОЛНЫШКО РАЗУКРАСИТ ВАС ВЕСНУШКАМИ И ВЫ СТАНЕТЕ ЕЩЕ КРАСИВЕЕ, ЧЕМ БЫЛИ !!!

А ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕСНУШКИ НЕ ЛЮБИТ, ЕСТЬ СРЕДСТВА С SPF

ВЫ ВСЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ И САМЫЕ ЛУЧШИЕ



Разбойница! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ПОМОЩЬ!!!

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 18.3.2014, 13:46

[Разбойница]

Мен ч можно похвалить!!!!

Хвалим, хвалим)))

А у меня сегодня завтраааак...ммм...рыбка красненькая, хлебцы и огурчики свежие типа бутеров))) мммм.... но конечно по моим калориям и БЖУ, а то жирно будет))) Жалко много нельзя, а то весь день голодной буду сидеть))

Примите и меня в свои ряды, вроде успеваю))

!Конечно успеваете! Добро пожаловать

Plaksa, bobrixa,

Меня забыли)))

Не забыли!))) Заходи!

Asik, HotKey, добро пожаловать к нам!

Поставила активность... все равно только 1,8 л

Не, а что, разве мало тебе?))) В самый раз!

Вопрос.Чем сахар заменить? Я совсем не могу пить не сладкий кофе...и что б с молоком=) пю только утром.

А я сахар не заменяю, но только ложечку или половинку, уже привыкла, хотя раньше тоже не могла, иногда без сахара, но это вечером. Молоко 1.5 % и всё ок!

Помню начинала мили с Лесли,дело нормально шло,но не помню почему бросила...

Надо не вспоминать, а начинать опять! Я вот тоже буду)))

Анфисулька,

bobrixa, как кстати дело идёт с похудением рук?

Сообщение отредактировал Разбойница - 18.3.2014, 12:37

[Aksin-ya]

Не, а что, разве мало тебе?))) В самый раз!

Да везде пишут, что не меньше 2л, вот 1,8 и смущают а вообще экспериментирую сегодня... выпила уже литр... я уже замучалась в туалет бегать, эт хорошо я дома сижу, а на работе на другой этаж устанешь бегать

[bobrixa]

bobrixa, как кстати дело идёт с похудением рук?

Разбойница,руки на месте стоят и ноги (ляхи)тоже стоят.

Сообщение отредактировал bobrixa - 18.3.2014, 13:25

[eclisse]

Ненавижу веснушки! Тональника уходит в три раза больше-)

[Happy girl]

Да везде пишут, что не меньше 2л, вот 1,8 и смущают а вообще экспериментирую сегодня... выпила уже литр... я уже замучалась в туалет бегать, эт хорошо я дома сижу, а на работе на другой этаж устанешь бегать

Тоже установила, сразу поняла насколько мало я воды обычно пью, ну и туалет посещаю гораздо чаще...

[Sabinka]

Да везде пишут, что не меньше 2л, вот 1,8 и смущают а вообще экспериментирую сегодня... выпила уже литр... я уже замучалась в туалет бегать, эт хорошо я дома сижу, а на работе на другой этаж устанешь бегать

Так это ж хорошо.. на другой этаж да по лесенке минус калории и красивая попа!!!
А я вот сегодня без обеда держусь, вернее меня сынулька держит: зуб у него растет, так он с груди не слезает лежу вот с ним и о морковке мечтаю

Сообщение отредактировал Sabinka - 18.3.2014, 13:49

[Штуша-Кутуша]

Ненавижу веснушки! Тональника уходит в три раза больше-)

У оптимиста стакан наполовину полон, а у пессимиста наполовину пуст!

[Lanora]

Тоже установила, сразу поняла насколько мало я воды обычно пью, ну и туалет посещаю гораздо чаще...

Ну я тоже конечно установила, но не совсем поняла, как работает. У меня ничего не пикает, когда пить. Правильно я поняла, когда выпиваешь воду просто там забиваешь нужный объем выпитого? Мне рассчитали,что 2,8 литра нуно пить

Сообщение отредактировал Lanora - 18.3.2014, 13:55

[Aksin-ya]

Ненавижу веснушки! Тональника уходит в три раза больше-)

А зачем вообще их замазывать? Себя любить больше надо

Так это ж хорошо.. на другой этаж да по лесенке минус калории и красивая попа!!!

Осталось дело за малым - выйти на работу

У меня ничего не пикает, когда пить.

У меня каждый час пищит

Правильно я поняла, когда выпиваешь воду просто там забиваешь нужный объем выпитого?

Ну да... чтоб было видно сколько еще надо выпить в течении дня

[ПилЮлина]

т, когда пить. Правильно я поняла, когда выпиваешь воду просто там забиваешь нужный объем выпитого?

да,там даже ест полстакана или четверть,я напоминалку поставила на каждый час,пока,ради проверки,из 1865 я выпила уже 950,но так не навязчиво.

Надо не вспоминать, а начинать опять! Я вот тоже буду)))

начну!!! правда со след.недели,когда всех детей по сада и школам раскидаю=)

[Lanora]

У меня каждый час пищит

у меня сейчас тоже пикнуло

[Aksin-ya]

из 1865 я выпила уже 950,но так не навязчиво.

А мне вот чет проблема столько пить... и столько в туалет бегать... с непривычки

[Twilight]

А мне вот чет проблема столько пить... и столько в туалет бегать... с непривычки

ну уж не чаще, чем на последних месяцах беременности ))

[Sabinka]

Вырвалась от ребенка... побежала на кухню съесть маленький вкусный кусочек куриной отбивной... но... все уже съедено до меня справедливость восстановлена, жую морковку

[Смешинка]

Lanora,я думала,что одна такая.Все пишут,грудь хотят оставить)))

Я тоже ооочень хочу убавить. Нас таких много!



Девочки,а где вы воду рассчитываете, я что-то пропустила

[Aksin-ya]

ну уж не чаще, чем на последних месяцах беременности ))

Ну там то я знала, что это дело временное... а тут если так постоянно пить

Я тоже ооочень хочу убавить. Нас таких много!

Я б тоже размерчик кому-нить отсыпала ))))) а если хорошо попросят, то и двумя поделюсь

[Lanora]

Девочки,а где вы воду рассчитываете, я что-то пропустила

Программу Hydro все скачали же по наводке Товарища Дынина

Я б тоже размерчик кому-нить отсыпала ))))) а если хорошо попросят, то и двумя поделюсь

и я два смело отдаю.




Девушки, а значки в программе обозначают, что пьешь?

Сообщение отредактировал Lanora - 18.3.2014, 14:39

[Лукьянова]

Девочки худелочки всем привет!

На меня вчера жор таки напал... В виде пирожных и к тому же на ночь
Муж приносит, а я как вижу, отказаться от них просто нереально. Они такие вкусные!
Ну и как итог сегодня +800.
Сегодня исправляюсь. Наготовила вкусняшек диетических... Пока продолжу пп, потом может что нибудь жесткое подключу, а то вес уже 2 недели не движется.

На счет воды - я пользуюсь программой Waterbalans, мне нравится.
И кстати да, пить надо больше, вес лучше уходит, проверено мной))
Я раньше тоже пила очень мало, а сейчас приучилась, 2,5-3 литра в день.

и столько в туалет бегать... с непривычки

По началу да, от туалета далеко не отойдешь. А потом и организм привыкает к такому режиму. Ходишь обычно, только порции больше.

[Мириада]

и я два смело отдаю.

ой и я с вами, тоже размерчик отдам,кому надо?

[Lagerta]

А мне вот чет проблема столько пить... и столько в туалет бегать... с непривычки

Вот и я воду в себя буквально вливаю.. Я обычно не больше кружки в день выпивала, а сегодня уже больше литра. Для меня это практически подвиг

[Lagerta]

ну уж не чаще, чем на последних месяцах беременности ))

Не, я чаще , точно

[Aksin-ya]

Вот и я воду в себя буквально вливаю.. Я обычно не больше кружки в день выпивала, а сегодня уже больше литра. Для меня это практически подвиг

обычно кружку чая-кофе и усе... редко когда днем еще чаю выпивала

[bobrixa]

ой и я с вами, тоже размерчик отдам,кому надо?

И я бы пару размерчиков отдала бы... Кстати у нас здесь были желающие,кому не хватает)))

[bobrixa]

Девочки с чем утром чай пьете?Чем бы бутербродики заменить?С утра без чая,кофе не могу.А пустой пить голодно!

[Lagerta]

Девочки с чем утром чай пьете?Чем бы бутербродики заменить?С утра без чая,кофе не могу.А пустой пить голодно!

я зефиринку маленькую съедаю или чернослив сушеный

Сообщение отредактировал SВеточка - 18.3.2014, 15:34

[eclisse]

Lanora, мне размерчик!

В программе настройки. Потыкайте кнопочки. Пищать- не пищать, каждый час- время сами настраиваете. Мне полтора литра выкатили. И то убегалась -)))

А веснушки - хорошо когда тебя 5-10-15, а не когда из себя тетьку серьезную строить надо-)
Пытаюсь я себя любить, пытаюсь-)))) у меня получится-))))

[bobrixa]

я зифиринку маленькую съедаю или чернослив сушеный

Это голодновато)))

[Lagerta]

Это голодновато)))

А я мне хватает), не могу плотно завтракать. На меня жор после 12 нападает))))