Марафон похудения "8 Марта". Добро пожаловать! - 2, Старт 10 января! Финиш - 7 марта! Прием заявок закрыт! Опции

[Twilight]

Эх, Таня!!!! Только я обрадовалась ))))

да я сама обрадовалась - подумала, вдруг что сама напутала и я такая молодец ан нет

[katenbka]

Улыбнуло

[Шаляй-Валяй]

Девочки, посоветуйте какой-нить крем для лица подтягивающий...А то резкое похудение как-то не очень может сказаться на коже лица. Спасиб))

[Айсберг]

На этой неделе было трудно выбирать номинации, т.к. приходилось учитывать и просчитывать прибавки в весе на прошлых неделях

. Сидите ночью, составляете... Слов нет, спасибо!

[eclisse]

если я толстею, то победителям приходится худеть в два раза быстрее, что бы статистику не портить!!!) молодцы!!!!!

[Айсберг]

eclisse,

[Twilight]

Несмотря на 4 конфеты с ликером утром, я собой горжусь
Наконец-то выбралась в лес побегать!
Итог: 40 минут на свежем воздухе, бег трусцой, быстрая ходьба, приседания, отжимания, скакалка, растяжка.
Задача была не останавливаться. Насиловать себя не стала в первый раз, завтра планирую очередную вылазку

[eclisse]

Итог: 40 минут на свежем воздухе, бег трусцой, быстрая ходьба, приседания, отжимания, скакалка, растяжка.

круть!!!!!!!!!!!!!!

я решила последний раз отложить понедельник на понедельник и тоже в бой-)))

Женский тост: Так выпьем же за то, чтобы наши платья совпадали с нашими размерами


Надо снять все магнитики с холодильника... Это, видно, они меня все время к нему притягивают...)


Сообщение отредактировал eclisse - 8.2.2014, 19:23

[katenbka]

Итог: 40 минут на свежем воздухе, бег трусцой, быстрая ходьба, приседания, отжимания, скакалка, растяжка.

герой

[Lanora]

Несмотря на 4 конфеты с ликером утром, я собой горжусь
Наконец-то выбралась в лес побегать!
Итог: 40 минут на свежем воздухе, бег трусцой, быстрая ходьба, приседания, отжимания, скакалка, растяжка.
Задача была не останавливаться. Насиловать себя не стала в первый раз, завтра планирую очередную вылазку

Круто!!!!!

[Ясенька]

Несмотря на 4 конфеты с ликером утром, я собой горжусь
Наконец-то выбралась в лес побегать!
Итог: 40 минут на свежем воздухе, бег трусцой, быстрая ходьба, приседания, отжимания, скакалка, растяжка.
Задача была не останавливаться. Насиловать себя не стала в первый раз, завтра планирую очередную вылазку

Вот это круто! Я, наверное, никогда себя не заставлю заниматься спортом((( спорт и я - вещи несовместимые(((

Купила воду Donat. Посмотрим что из этого выйдет. Если реально подействует, закажу на сайте побольше. Сегодня еле доперла 5 бутылок+ 5 литров простой питьевой))) муж чуть не убил, что такую тяжесть тащила, но, с другой стороны, это бесплатный фитнес с поднятием тяжестей на 4 этаж без лифта))))

А завтра у меня праздник! Я, наконец, заберу свой заказ у Маши со здоровым питанием!
Мой результат за последнюю неделю окрыляет! Хочется добиться бОльшего! И не останавливаться!

[katenbka]

но, с другой стороны, это бесплатный фитнес

однако так и надорваться можно, а в этом ничего хорошего нет

[eclisse]

однако так и надорваться можно, а в этом ничего хорошего нет

поддерживаю. - сорвать спину, потянуть что нибудь куда больше шансов, чем получить пользу... ну или по бутылке воды в каждую руку и жим по три подхода))) можно со степом на лестнице сочетать)))) вот только

что такую тяжесть тащила

не очень похоже на такую зарядку)))) берегите себя))) "всегда есть место подвигу, главное быть подальше от этого места"(с)

[Ясенька]

Да знаю я, что глупость сделала. Было время, когда коляску с ребенком таскала туда-обратно по несколько раз в день. Спина спасибо не сказала. Сегодня, вроде, обошлось. И самое обидное, что питьевую-то я вообще зря тащила. Муж по дороге с работы купил 2 больших бутыли воды, не зная о моем "подвиге"(((

[eclisse]

Ясенька, может, фильтр???? если учесть, что абсолютное большинство баклашек с водой до ужаса низкой степени очистки... для меня это было решением принципиальным... теперь вот картриджи менять бы вовремя... но у вас муж заботливый - должно получиться)))

[Ясенька]

eclisse, ко мне на "ты", пожалуйста!
Надо бы фильтр купить. Кувшин есть, сам фильтр плохой уже. Никак не куплю. На глаза не попадаются. Я мало по магазинам хожу. Завтра попробую купить, но где - ума не приложу(((
А нормальный фильтр сможем установить не раньше лета. Сейчас это не сделать с нашей раковиной. Отдельный кранчик не установишь. Летом ремонт. Вот тогда все и сделаем.

Сообщение отредактировал Ясенька - 8.2.2014, 21:50

[Товарищ Дынин]

Twilight, ну ничего себе "не насиловала"

я тоже впервые вышла на пробежку. Но только 20 мин бега, это был предел, несмотря на аналогичные занятия на дорожке и эллипсе

[eclisse]

я в гейзере самом купила. не реклама - просто. атолы и ты пы во всех торговых центрах и фильтры у них взаимозаменяемые. кстати - в самой компании можно и с установкой заказать. у меня приятель занимается серьезными системами фильтрации, так он мне проверял какими то колбочками воду из бутылей.... вобщем, грусть - тоска - самоуспокоение.... это и сподвигло перестать таскать то, что у меня и так из под крана льется при отваливающейся спине...

[Товарищ Дынин]

девочки, вы-большие молодцы. Вижу, что у тех, кто старается, есть результаты!!!!

[Ясенька]

eclisse, а ты какой именно фильтр купила? Вопрос более чем актуальный.

[eclisse]

обратный осмос.
с отдельным краником и баком.

(Гейзер Престиж П)
http://geizer.com/filters/group/6#f46

цена удовольствия около 4-5 тыс была.

они при прочих равных и по цене и по функционалу все абсолютно одинаковые по сути.....

(нас сейчас отсюда выгонят за офф?))) оли вода - 80% человека и 99 % успешной диеты?)))) )

Сообщение отредактировал eclisse - 8.2.2014, 22:02

[Ясенька]

eclisse, не удалят! Это реально важно для диеты! Спасибо! Пошла изучать.

[Айсберг]

Ясенька, я брала в ОБИ или Леруа, по акции 2-3 тыщи, но там этой "акции" до фига и больше видов было. Покупала в декабре 2013.
eclisse, у меня наверное не престиж, но тоже 3 ступени очистки, кран, спасибо за информацию о бутилированной воде

Сообщение отредактировал Айсберг - 8.2.2014, 22:17

[Ясенька]

Айсберг, спасибо! Буду искать.

[Twilight]

Twilight, ну ничего себе "не насиловала"

я тоже впервые вышла на пробежку. Но только 20 мин бега, это был предел, несмотря на аналогичные занятия на дорожке и эллипсе

ну там реального бега и было минут 20

Алена, ты тоже умничка!

[Штуша-Кутуша]

Девочки, всем привет!

Я приползла к вам после вчерашнего ремонта в моей рабочей комнате

Напрыгалась тааааак, что руки-ноги просто не двигаются ..... особенно ноги.... клеили обои ... мама дорогая.... как же трудно руководить процессом
Мужа вчера три раза почти убила и закопала , как он все это выдержал не знааааааааюююююю
Но результат чудесный, еще надо , конечно, кое-что доработать, но это уже мелочи! Одно скажу - круче нагрузки для ног не придумаешь! жопа вообще отваливается А вес, зараза, хоть бы упал на пять грамм!!!

Вывод один - пахать, пахать, пахать

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 9.2.2014, 16:24

[Sashko]

Девочки, тут кто-то писал про полезную воду. Дайте плз ссылочку на нее.

[eclisse]

Вывод один - пахать, пахать, пахать

ты тут сама лучше всех все знаешь))))


Щелочные продукты питания

http://womanadvice.ru/shchelochnye-produkty-pitaniya

[Ясенька]

Sashko, http://www.stelmas.ru/shop/?id=8&cat=17

[eclisse]

Спокойной ночи, принцессы!