Марафон похудения "8 Марта". Добро пожаловать! - 2, Старт 10 января! Финиш - 7 марта! Прием заявок закрыт! Опции

[Ренессанс]

Девочки,всем доброго утра)))))))))))

мулечка,да зачем Вы так о себе,нельзя так ни в коем случае !Надо любить себя любую!!!Вы красавица,в любом весе,не забывайте об этом никогда!!!

eclisse,какие бабулечки

Медвежонок-Хрю, Аня,ты красавица))))))))

Отчитываюсь

Ренессанс

Вес-74,8
ОГ-96
ОТ-78
ОБ-114

[Шафран]

Доброе утро всем)

Сдаюсь..

Вес 53
Хочу все таки 49

ОГ 81
ОТ 70
ОБ 89


Вес пополз вверх, объемы те же, не понимаю как так((( Вроде не ем много и поздно и не ем вредностей.. Правда, на неделе физ. нагрузок вообще не было, только скрабик и массаж, надо исправлять. Единственное, на что списываю это безобразие, на холод.. С утра ужаснулась и решила на лесенку пойти все таки. А то бабка-ежка начинает выглядывать в районе пуза и ж...

Сообщение отредактировал Шафран - 31.1.2014, 10:35

[Plaksa]

Я весила 120 кг, вот где страшно.

Вес 74,3

Мяфка, вам есть чем гордиться Молодец !

Девочки, у меня настолько отрофированы мышцы, что хожу я теперь с трудом

После перерыва, даже опытным спортсменам, нужно начинать с легких, вводных тренировок- иначе да, болеть будут. А у Джилиан хоть и кажется на первый взгляд легко, но нагрузка приличная- особенно если так сразу старательно выполнять все упражнения.
Iskra, боль пройдет, зато пока болят вы их очень хорошо чувствуете- я люблю этот момент- раз болят- значит они есть

[bobrixa]

Всем доброго,здорового утра!
Пришла сдаваться...Вес стоит...Грустно...Может холода так влияют?И из-за морозов стала мало пить воды.Сегодня попробую скакалку.
Мои параметры:
Вес-82
ОГ-110(грудь не уменьшается...)
ОТ-94
ОБ-110(а бедра уходят...)

Сообщение отредактировал bobrixa - 31.1.2014, 9:40

[Марита]

сдаюсь, морозы видимо- не могу есть меньше

вес 81.5 кг

[Мириада]

И я сдаюсь... но у меня критические дни

И мой отчет.
Вес - 75,0 кг
ОГ - 100
ОТ - 94
ОБ - 106

взвешусь завтра посмотрю,а то не ем практически,травку и все варенное только,а вес растет....
Но я не сдаюсь...

[Lanora]

Доброе утро всем)

Сдаюсь..


Вес 92,3
ОГ 106
ОТ 102
ОБ 114

Сообщение отредактировал Lanora - 31.1.2014, 10:34

[Киндер]

Доброе утро.
И я сдаюсь, у меня радость, наконец - то начали уходить объемы. УРА!!

Вес 62.2
ОГ 93
ОТ 77
ОБ 102

[Skrepochka]

Вес: 81.7
ОГ-97
ОТ-80
ОБ-107


Сообщение отредактировал Skrepochka - 31.1.2014, 11:07

[Ренессанс]

Бланш, это точно из за КД,у меня вот на той неделе аж 1,5кг.в плюсе было,а сейчас они заканчиваются и тут же ушло 1,7;)Так что не переживайте,всё обязательно уйдёт

[Мириада]

Бланш, это точно из за КД,у меня вот на той неделе аж 1,5кг.в плюсе было,а сейчас они заканчиваются и тут же ушло 1,7;)Так что не переживайте,всё обязательно уйдёт

Ко мне на "ты" пожалуйста. Очень надеюсь

[katenbka]

katenbka
вес 64
ОГ 89
ОТ 71
ОБ 101

[Ренессанс]

Ко мне на "ты" пожалуйста. Очень надеюсь

Хорошо

[Шафран]

Девочки, а на лесенке чай можно? Очень холодно на работе(( Или лучше воду горячую просто?

Вот все как нарочно на работе, собрались вокруг в кружок и разговаривают про колбасу деревенскую, а я сосредоточенно грызу яблоко

Сообщение отредактировал Шафран - 31.1.2014, 12:34

[katenbka]

Девочки, а на лесенке чай можно?

вообще про него упоминания нет, только вода.
Я только воду пью, хотя тоже чаййййййку хочу.

[Шафран]

вообще про него упоминания нет, только вода. Я только воду пью, хотя тоже чаййййййку хочу.

Спасибо)) я думала, может упустила что-то. Пойду кипяточком наслаждаться

[katenbka]

Спасибо)) я думала, может упустила что-то. Пойду кипяточком наслаждаться

лимончик надо добавить. Думаю разницы особой нет, если вода тепленькая с лимоном будет

[Шафран]

лимончик надо добавить

лимон увели, грейпфрут выжала))

[Astera]

65,4

[Медвежонок-Хрю]

Plaksa, Ренессанс, Медвежонок-Хрю, девочки, вы красотки. Прям ух...))))

Я вот после беременности похудела на 30 кг (да я была беременным бегемотом с весом 83 кг)))), в том году наела порядка 12-15 кг

я на последнем сроке сама весила около 83кг, когда родила вес стал 70кг, остальные 4 наела во время кормления грудью
Plaksa, да, длинные и внизу худые, они там никогда не толстеют, и плечи с руками костлявые (скорее не костлявые, а одни мышцы без жира, сказывается моя работа - мастику перемешать и раскатать, коробки по закупкам потаскать) вот за счет их и выезжаю, если надо жирок прикрыть (пузо с боками) одеваюсь так, что одежда все минусы прикрывает, а руки открываю. И вроде стройняшка, а на самом деле
У меня есть офигенские 2 платья, они в обтяжку, вот их не могу одеть, там пузико с боками сразу вылезает, вот от них (не от платьев) мне надо избавляться (((


Спасибо девушки за красавицу, в 2009 я себе вообще не нравилась, сейчас нравлюсь

Сообщение отредактировал Медвежонок-Хрю - 31.1.2014, 13:25

[modd]

[Elfochka]

И я перед КД в талии прибавила, остальное на месте))))

Вес- 59
ОГ 90
ОТ 73
ОБ 96

[katenbka]

кто увидел - молодец ))))
Остальное спрятала )))

Сообщение отредактировал katenbka - 16.2.2014, 1:28

[Шаляй-Валяй]

Девочки, а на лесенке чай можно? Очень холодно на работе(( Или лучше воду горячую просто?

Я заваривала развесной чай без сахара, и добавляла имбирь

[Айсберг]

Вес 76,300 (хочу 69)
ОГ 95см
ОТ 90
ОБ 114 (хочу 105)

Вообще на этой неделе с трудом удерживаю вес, наверное соленое ем... надо вычислить, что именно воду так задерживает. Вчера с Лесли 1милю прошла, и в горячей ванне погрелась, чтобы вес ушел, вся неделя то "+", то "-"

Сообщение отредактировал Айсберг - 31.1.2014, 14:12

[Медвежонок-Хрю]

мечта, у меня всегда ноги пухлые (даже не ноги, а голяшки) , хоть мне подруга и говорит, что я дурью маюсь, но вот ноги я свою не люблю.
Я тоже решила показаться.
Это я в 2009 году, тут примерно я вешу 52 кг.

это 2011 год, вес 54 кг.

А вот это с сентябре того года 67 кг.


В общем я хочу вернуться хотя бы к 57-59

какая талия!!! У меня ее нет, все ровно
Я честно говоря не знаю, а что надо делать, чтобы ноги внизу худели?
Слушай, нужен массаж, надо у Наташи спросить. Мне кажется, что от физ упражнений ноги не похудеют, они станут накаченными. Может я ошибаюсь, что девочки скажут

[Ренессанс]

katenbka, супер фотки,красотка)))В меньшем весе конечно же лучше Так что девочки,мы все красотки,только теперь нам осталось добиться своих идеалов и можно смело на подиум

[Шафран]

Я заваривала развесной чай без сахара, и добавляла имбирь

Учту, спасибо)) Наверное дома побалуюсь все таки после перебежки по улице с работы))




katenbka, талия правда супер!

[День радио]

Вес - 67 кг
Объемы измерить не смогла, дочь куда то заиграла сантиметр, но по одежде чувствую, объемы то все те же...

Сообщение отредактировал День радио - 31.1.2014, 14:32

[bobrixa]

Да,девочки,вы все и так красотки))) Я по сравнению с вами гиппопотам... Хотя мой вес был 45-50 кг...Ну 55-после вторых родов!

Сообщение отредактировал bobrixa - 31.1.2014, 14:42