Витамины Опции

[Tiffani]

Девушки, помогите , хочу пропить курс витаминов, но вот какие выбрать?

[Деталька]

Помнится, у нас был знакомый культурист, рассказывал, что все необходимые витамины покупает по отдельности или теми комплексами, где они сочетаются. Те что приобретал по отдельности, потом комбинировал сам, исходя из их совместимости )))
Далеко в поисковике ходить не стала, выкладываю первую же попавшуюся таблицу:
АЗБУКА СОВМЕСТИМОСТИ ВИТАМИНОВ.

Вот засел его рассказ в голове и всё тут, после этого не покупаю комплексы с огромными списками витаминов, поскольку необходимости вроде нет пока запоминать все сочетания, а аскорбинки в зимний период мне хватает за глаза )))
Детям беру периодически "Пиковит" с разрешения своего любимого доктора гомеопата )))