не, не одна. я тоже такая

ДЕВОЧКИ, ДОРОГИЕ МОИ, ПРИВЕТ!!!!
ЧИТАЮ ВАС И БАЛДЕЮ, ТЕМА КИПИТ, ВСЕ ДРУЖЕЛЮБНЫ И ОБЩИТЕЛЬНЫ!!!
ПРОСТИТЕ, ЧТО МАЛО ВРЕМЕНИ ПРОВОЖУ С ВАМИ, ОЧЕНЬ МНОГО РАБОТЫ!
ЖЕЛАЮ ВАМ ПРОДЕРЖАТЬСЯ ДО КОНЦА И ПОЛУЧИТЬ ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ, ЧТОБЫ ВСЕ ОКРУЖАЮЩИЕ ПРОСТО ОБАЛДЕЛИ!!!!

ПУСТЬ ВЕСЕННЕЕ СОЛНЫШКО РАЗУКРАСИТ ВАС ВЕСНУШКАМИ И ВЫ СТАНЕТЕ ЕЩЕ КРАСИВЕЕ, ЧЕМ БЫЛИ !!!

А ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕСНУШКИ НЕ ЛЮБИТ, ЕСТЬ СРЕДСТВА С SPF

ВЫ ВСЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ И САМЫЕ ЛУЧШИЕ



Разбойница! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ПОМОЩЬ!!!

Сообщение отредактировал Штуша-Кутуша - 18.3.2014, 13:46

Хвалим, хвалим)))

А у меня сегодня завтраааак...ммм...рыбка красненькая, хлебцы и огурчики свежие типа бутеров))) мммм.... но конечно по моим калориям и БЖУ, а то жирно будет))) Жалко много нельзя, а то весь день голодной буду сидеть))

!Конечно успеваете! Добро пожаловать

Plaksa, bobrixa,
Не забыли!))) Заходи!

Asik, HotKey, добро пожаловать к нам!

Не, а что, разве мало тебе?))) В самый раз!


А я сахар не заменяю, но только ложечку или половинку, уже привыкла, хотя раньше тоже не могла, иногда без сахара, но это вечером. Молоко 1.5 % и всё ок!

Надо не вспоминать, а начинать опять! Я вот тоже буду)))

Анфисулька,

bobrixa, как кстати дело идёт с похудением рук?

Сообщение отредактировал Разбойница - 18.3.2014, 12:37

Да везде пишут, что не меньше 2л, вот 1,8 и смущают а вообще экспериментирую сегодня... выпила уже литр... я уже замучалась в туалет бегать, эт хорошо я дома сижу, а на работе на другой этаж устанешь бегать

Разбойница,руки на месте стоят и ноги (ляхи)тоже стоят.

Сообщение отредактировал bobrixa - 18.3.2014, 13:25

Ненавижу веснушки! Тональника уходит в три раза больше-)

Тоже установила, сразу поняла насколько мало я воды обычно пью, ну и туалет посещаю гораздо чаще...

Так это ж хорошо.. на другой этаж да по лесенке минус калории и красивая попа!!!
А я вот сегодня без обеда держусь, вернее меня сынулька держит: зуб у него растет, так он с груди не слезает лежу вот с ним и о морковке мечтаю

Сообщение отредактировал Sabinka - 18.3.2014, 13:49

У оптимиста стакан наполовину полон, а у пессимиста наполовину пуст!

Ну я тоже конечно установила, но не совсем поняла, как работает. У меня ничего не пикает, когда пить. Правильно я поняла, когда выпиваешь воду просто там забиваешь нужный объем выпитого? Мне рассчитали,что 2,8 литра нуно пить

Сообщение отредактировал Lanora - 18.3.2014, 13:55

А зачем вообще их замазывать? Себя любить больше надо

Осталось дело за малым - выйти на работу

У меня каждый час пищит

Ну да... чтоб было видно сколько еще надо выпить в течении дня

да,там даже ест полстакана или четверть,я напоминалку поставила на каждый час,пока,ради проверки,из 1865 я выпила уже 950,но так не навязчиво.




начну!!! правда со след.недели,когда всех детей по сада и школам раскидаю=)

у меня сейчас тоже пикнуло

А мне вот чет проблема столько пить... и столько в туалет бегать... с непривычки

ну уж не чаще, чем на последних месяцах беременности ))

Вырвалась от ребенка... побежала на кухню съесть маленький вкусный кусочек куриной отбивной... но... все уже съедено до меня справедливость восстановлена, жую морковку

Я тоже ооочень хочу убавить. Нас таких много!



Девочки,а где вы воду рассчитываете, я что-то пропустила

Ну там то я знала, что это дело временное... а тут если так постоянно пить

Я б тоже размерчик кому-нить отсыпала ))))) а если хорошо попросят, то и двумя поделюсь

Программу Hydro все скачали же по наводке Товарища Дынина



и я два смело отдаю.




Девушки, а значки в программе обозначают, что пьешь?

Сообщение отредактировал Lanora - 18.3.2014, 14:39

Девочки худелочки всем привет!

На меня вчера жор таки напал... В виде пирожных и к тому же на ночь
Муж приносит, а я как вижу, отказаться от них просто нереально. Они такие вкусные!
Ну и как итог сегодня +800.
Сегодня исправляюсь. Наготовила вкусняшек диетических... Пока продолжу пп, потом может что нибудь жесткое подключу, а то вес уже 2 недели не движется.

На счет воды - я пользуюсь программой Waterbalans, мне нравится.
И кстати да, пить надо больше, вес лучше уходит, проверено мной))
Я раньше тоже пила очень мало, а сейчас приучилась, 2,5-3 литра в день.
По началу да, от туалета далеко не отойдешь. А потом и организм привыкает к такому режиму. Ходишь обычно, только порции больше.

ой и я с вами, тоже размерчик отдам,кому надо?

Вот и я воду в себя буквально вливаю.. Я обычно не больше кружки в день выпивала, а сегодня уже больше литра. Для меня это практически подвиг

Не, я чаще , точно

обычно кружку чая-кофе и усе... редко когда днем еще чаю выпивала

И я бы пару размерчиков отдала бы... Кстати у нас здесь были желающие,кому не хватает)))

Девочки с чем утром чай пьете?Чем бы бутербродики заменить?С утра без чая,кофе не могу.А пустой пить голодно!

я зефиринку маленькую съедаю или чернослив сушеный

Сообщение отредактировал SВеточка - 18.3.2014, 15:34

Lanora, мне размерчик!

В программе настройки. Потыкайте кнопочки. Пищать- не пищать, каждый час- время сами настраиваете. Мне полтора литра выкатили. И то убегалась -)))

А веснушки - хорошо когда тебя 5-10-15, а не когда из себя тетьку серьезную строить надо-)
Пытаюсь я себя любить, пытаюсь-)))) у меня получится-))))

Это голодновато)))

А я мне хватает), не могу плотно завтракать. На меня жор после 12 нападает))))